Omul asta face un lucru minunat aici pe canal, ar trebui apreciat maxim pentru tot!

Doctore!! Ce faci pentru noi, nu este doar medicina... Este har!! O viata dedicata aproapelui cu toată dăruirea!! Dzeu sa ți ajute! Multumim!! ❤

Este foarte adevarat ce ati spus.Aveti mare dreptate in toate dar,vreau sa adaug ca pe langa toate astea si tratament un rol extrem de benefic il are credinta in Dumnezeu.Pentru mine este foarte important sa stiu ca Dumnezeu exista,ma iubeste si am la cine sa strig cand am o problema.Este cel mai sigur si stabil suport in orice situatie.Fara El ,eu nu as putea trece prin aceasta viata care este extrem de grea si imprevizibila.Vi L recomand cu toata dragostea pe Dumnezeu care m a scos pe mine din toate necazurile vietii si ma ncred in El in continuare.Este adevarata si permanenta sursa de bucurie si ll iubesc tare mult!

Vă salut cu tot respectul domnule Doctor, menționez că sufăr de depresie din 2006 când mi s-a pus diagnosticul. Ce vreau să spun este că în 17 ani câți au trecut din 2006 și până acum ,prin toate spitalele de Psihiatrie pe unde am trecut din cauza depresiei și cu toți doctorii psihiatrii cu care am fost în contact,nici unul dar absolut nici unul nu m-a făcut sau ajutat să înțeleg atât de bine ce se întâmplă de fapt în creierul și corpul meu,așa cum ați făcut-o dumneavoastră în acest material pe care l-am urmărit cu sufletul la gură. Vă mulțumesc din adâncul sufletului meu sunteți pt. mine ca un dar dumnezeiesc.

Cine ești tu....?Ești un om deosebit...,ești un doctor minunat...! Eu am reușit,datorită ție,să înțeleg, cum pot să am grija de sănătatea mea și a celor dragi mie.... Mulțumesc,doctore...!❤

❤Eu nu am putut accepta moartea părinților mei ,nu am fost departe de depresie .6luni plângeam și nu vroiam nimic .dar o prietena mă scos din acesta stare mă luat la munca .așa am ieșit din starea cea urâtă .! Mulțumesc pentru acest video .❤o zi frumoasa😊

Mulțumim pentru sfaturi ! Bine ar fi ca toți oamenii să ascute emisiunea dumnavoastră !

Salut. Scriu acest comentariu dupa ce am vizionat clipul integral si raman surprins de felul in care transmiti informatia.Desigur asta este una din "tehnicile magicianului" care nu poate fii divulgata insa nativ,tu poti face asta accesand anumite butoane emotionale la cei care te privesc,ma includ aici si pe mine. Acum..am 26 de ani si o copilarie traita intr-o familie al carui tata a fost si este in continuare alcoolic.DEZASTRUOS,credeti-ma (cei care cititi poate comentariul) De aproximativ 3-4 ani de zile am inceput sa schimb absolut orice se poate schimba la mine in asa fel incat sa lupt cu depresia,anxietatea,frica sau deznadejdea pe care o simteam cat am trait acolo,in acel mediu. Ce pot spune acum,pe scurt,este ca in continuare ma bat cu "experienta" la fund dar progreses mai mult decat credeam,dar.. 2 lucruri iau din acest video si anume "VARFURILE GLICEMICE" SI "LIPSA SOMNULUI" Aceste 2 lucruri ma fac sa revin atat de repede in stari de anxietate incat cercul vicios se inchide iar cel care pierde sunt..eu. Recomand cu mare caldura oricui consulatiile psihiatrice si mai cu seama recomand oricui sa incerce AJUTAT sa faca schimbarile necesaje pentru a reusii.Este greu daca nu chiar imposibil uneori insa pentru a reusii in aceasta,ceea ce conteaza pentru mine dupa ce treci de aceste stari si rezolvi aceasta boala,este sa ai un GRUP DE SUPORT si mai ales sa te expui la informatie constant in asa fel incat sa poti sa sedimentezi si sa disloci emotional evenimentele neplacute de translatarea lor in prezent.. Pfff...bun material,iti MULTUMESC ! Ar mai fi multe de spus...o doamne..dar sincer vreau sa-ti multumesc !

Domnule doctor, vă mulțumesc din suflet pentru cea ce faceți pentru noi pe acest canal. Pe mine mă ajută foarte mult! Mii de mulțumiri 🙏

Domnule Doctor, aprecierile mele, va respect, pentru munca pe care o faceți, și pentru munca pe care o faceti “voluntar” aici pe yt , oameni ca dumneavoastră nu reușesc sa schimbe lumea, dar o o fac puțin mai buna și dacă toți am fi la fel am avea o lume mult mai frumoasa ❤ va respect și va mulțumesc pentru colțul acesta frumos de lume pe care l-ați creat!

Singurul medic care vorbește pe înțelesul tuturor.. toată aprecierea mea

Primul doctor care explica asa cum trebuie!❤

Doctore esti foarte special si cu mult har!!!Multumim ca ai intrat in casele noastre!Respect!!!♥️🌹☘️

Ma simt înțeleasă abia acum. O moștenesc pe mama.

E nasol rau sa fi in depresie. E si mai grav cand sti asta. Incerc de cativa ani sa ma scap de ea. Nu am reusit. Zilnic aceleasi faze. Ma trezesc dar parca nu m.as trezii. Am tot timpul chef de nimic. Bucuriile care , candva imi erau drog, acum.... De exemplu , pescuitul,bicicleta.....acum doar le fac si atat. Nu mai am zambet pur pe fata. Am avut o viata tare dificila. Mostenind un mod de viata comunist, am fost foarte neastamparat cand eram june, astfel incat la 18 ani am fost arestat si condamnat la 5 ani de inchisoare cu executare. Pe vremea aia 2004, viata la puscarie era foarte dura dar am facut fata cumva. Am vazut si facut multe . Dupa 3 ani si 5 luni m am eliberat. Parca eram mai rau. Dupa 2 ani fara 2 zile, am fost arestat iar. Am fost introdus, culmea ironiei, fix in camera din care m am eliberat. De data asta am fost condamnat la mai multe pedepse si in urma contopirii a rezultat o pedeapsa de 5 ani. Din pedeapsa asta am executat 4 ani si 7 luni. Comportamentul meu a fost daunator penitenciarelor se pare si eliberarea conditionata a intarziat cu 1 an si 3 luni. M am eliberat iar. Vorbeam din timpul ultimei pedepse cu o fata. Am tinut legatura, am fost iubiti. Si dupa eliberare a fost ok. Nu mai faceam prostii, aveam un plan. Planul meu s a dus pe apa sambetei cand in relatia mea si a iubitei mele au intervenit parintii ei. Ne am despartit. A fost greu. Practic mi s au sters setarile. Am avut si o tentativa de suicid. Nu imi asum asta desi sunt vinovat. 1 an am facut terapie prin munca. Eram vopsitor. Stateam atat de mult la munca incat luam aproape 3 salarii. Mediu nociv, fara prieteni, fara nimic. Doar iarba si munca. Am ajuns la doctor pentru o adeverinta si doamna doctor m a rugat sa imi fac si un control. Plamanii mei erau axfisiati si m a pus sa iau repaus si sa mi schimb jobul. Binenteles ca nu am facut o. Dupa fix un an de la despartirea cu pricina, iubita mea sau fosta in acel timp, a hotarat sa ne impacam. Ii era frica de ceea ce ar spune ai ei. Eu fiind o scama pentru ei. Asa ca un an am ars o pe ascuns. Ne bucuram de fiecare clipa petrecuta unul cu celalalt dar nu am mai rezistat si am plecat din tara fara a i spune iubitei mele. I am spus cand eram in vama...... S a suparat si a promis ca o sa i convinga pe ai ei sa nu se mai bage. Dar asta nu s a intamplat, ma gandesc ca din cauza fricii, nu stiu sigur. De atunci , lumea mea se pare ca s a cam distrus. De atunci de cand nu stiu cand......... Fiecare om vine la pachet cu experientele lui si poarta o poveste. Viata mea e demna de un roman . Sper sa o inving in viata asta. Sanatate si aveti grija de creierii vostri!

Cartea este in romana o gasim in librarii multumesc pentru accest video . Bolile mintale sunt la fel de importante ca toate bolile tin sa cred ca majoritatea bolilor mintale sau format din durerea sufleteasca sau din neintelegerea cuiva a traumelor si a necazurilor

Sunteti un OM extraordinar ! Va ador domnule doctor!

De depresie am mai auzit, dar niciodată nu am înțeles mecanismul și pot spune că imi era frică sa nu ajung depresiva stiind ca recidivează și greu scapi de ea. Acum vad altfel lucrurile. Informație calitativă, condensata, bine documentata și prezentata impecabil. Unde mai pui ca este și gratuită... Mulțumim, doctore!

Felicitari pentru material! Celor care citesc si sufera sau cred ca sufera de depresie: Mergi la Spovedanie, spune tot ce te apasa, ia binecuvantare de la preot pentru ceea ce vrei sa faci, apoi fa. A fost singurul loc, dupa ani si ani, in care am reusit sa renasc. 1an si 4luni de cand am revenit, de cand am scos depresia. La mine motivul a fost lipsa tatalui, urmata de pierderea lui si de mostenirea lasata de el (alcoolism). 1 an si 4 luni de cand am reusit de la 127 kg sa ajung la 103 cu bataie inspre 100 kg. (oscilez intre 100 si 103 ) . Lasati fumatul, alcoolul si sexul compulsiv. Invatati sa iubiti nelimitat si nu asteptati NIMIC inapoi. Se poate sa treci peste. Am cazut in depresie in 2019, am reusit sa ies in 2022. Doamne ajuta!

Mulțumesc mult d-le dr. pentru informațiile importante și utile pe care n i le oferiți. DUMNEZEU să vă binecuvânteze cu sănătate multă.

Mulțumesc mult Domnul doctor,am învățat multe lucruri interesante și importante pe care nu le știam,va ascult cu multă plăcere și distribui și pentru prieteni mei ,as vrea să vorbiți și de vitamina B12 ,constipație și menținerea și îmbunătățirea vederii. Dumnezeu sa va binecuvinteze că vă luați din timpul dv sa ne învățați și pe noi.

Multumim pentru aceste sfaturi extraordinare,sa aveti parte de sănătate si doamne ajuta tuturor celor aflați in nevoi . Luptati nu va lasati o veti scoate la capat. Drumul nj este usor ,dar vom reusi .

Doamne ,cata dreptate aveți. Plang din orice ,din motive fără rost ,sunt trista ,nimic nu ma face sa fiu relaxata ,eu glumeam ,mereu cu zâmbetul pe buze ,acum nu mai sunt asa .Și, da ,uit ,nu știu ce caut în bucătărie, nu știu ce vroiam sa fac. Ma regăsesc din păcate

Fiti binecuvantat,om cu adevarat a lui Dumnezeu,🙋‍♀️🙏🥰🙏nici eu nu pot dormi,si chiar daca adorm dar dupa 2,,3 ore dupa ce ma pun in pat,ma trezesc de multe ori si greu mai adorm,nu am pofta e mancare,uit f mult,plang ff mult,nu am chef de nimic inafara de munca,

Ma ajuta foarte mult cu depresia mea. Multumesc enorm pt sfaturile utile! 🙏

Multumim foarte mult d-l Doctor ptr.pretioasele informatii! Chiar am trecut prin asa ceva am simtit toate simptomele! M-am reglat singura prin multa vointa si ambitie! La mine s-a manifestat prin stare de rau, moleseala , tristețe si izolare! Multumim!

Va mulțumesc! Sunteți singurul care ma făcut sa înțeleg ce este Depresia. Sunteți un profesionist adevărat. Va mulțumesc!

Extrem de bine structurat acest video si pe langa, modul prin care Mihail prezinta totul e exceptional.

Cu sportul așa este! 👍Și meditația,lumina solară...somnul, socializarea💚👏🌿🌹 Mulțumiri !

Fie ca bunul Dumnezeu sa va binecuvânteze în fiecare zi din viața d-ra!! ❤

Va urmăresc cu mare drag si ma închin în fața d voastră.....mesajul clar concret....natural......D zeu sa va dea multă samatate sa ne puteti vorbi cat mai mult ❤❤❤

Sunt in admiratie continua! Continutul e foarte calitativ! Sanatate si mult succes !

Mii de mulțumiri DOMNULE DOCTOR!!!🙏🙏🙏🌈

Mulțumesc pt video. Trebuie să eliminăm stigma vorbind cât mai mult despre asta. Eu sunt cadru medical și am episoade depresive recurente de mulți ani. Acum iau din nou tratament psihiatric și sper să reușesc să-mi revin și de data asta. E un drum lung și anevoios.

❤❤❤Va mulțumesc din suuuuflet! Extraordinar de bine definită!.., situație și bine înțeleasă! Sunt una din aceste persoane!.., înot de 35 de ani sa' mi motivez viata dată!

Multumesc pentru răspunsuri, eu am avut de acum 4 ani primul impact, divortul parintilor pentru care ma simt vinovata si în momentul de față, după care moartea matusii mele care a fost ca o a doua mama (am primit doar detaliile cum ca ar fi fost din cauza unei psihoze) și acum inca ma simt foarte dezorientata, dar mergand la terapie si ascultand aceste podcasturi, ma ajută sa percep mai bine situația si sa nu mai cred ca e totul asa grav doar la mine pentru ca sunt alți oameni mai traumatizati poate care sunt după cum ati mentionat și dumneavoastră ‘’ok pe dinafara’’. #mergemînainte

Cel mai destept doctor. Va multumim domnule doctor. Foarte bine explicat.

Mulțumesc frumos domnule doctor !! Foarte util acest vlog și foarte bine explicat !! 👏👏🙋‍♀️

Deși am fost diagnosticată ca fiind o persoană depresivă ,nu mă regăsesc in niciuna dintre aceste aspecte pe care le-ați enumerat mai sus. Co cluzia clară ar fi că nu intotdeauna un terapeut, psihiatru cade exact pe diagnostic, ba din contră ,poate face mai rău. In acest caz am convingerea că dacă ai un (puc) de creier și gandești logic și echilibrat poți fi singurul tău terapeut...! Vă doresc o zi bună.

Mulțumesc din suflet pentru toate învățăturile care ne sunt de mare folos Bunul Dumnezeu să vă aiva Sub Sfinta Paza Lui Amin ❤

Pentru prima data cina am intilnit un medic cu adevarat de la care intelegi tot, forte respectos.

Vă mulțumesc din suflet!!❤Felicitări și multă sănătate întregii familii, sunteți minunat, un adevărat profesionist ,vă urmăresc cu mare drag și mult interes !!!!Mulțumesc !!!!!!❤

Foarte valoros, util si cuprinzator material, iti multumim mult, d-le dr. Mihail! 🙏🌹Si poate va veti gasi timpul necesar sa faceti un material asemanator despre sora depresiei, anxietatea.🌞🤍

Lucruri minunate am aflat, putem gestiona depresia, depinde de noi rațional, logic sa eliminam influentele negative, aditiile.... Eu nu fac sport, mișcare suficienta....

Multumesc de sfat. Cred ca e cel mai bun primit pana acum, toti spuneau ca sportul combate depresia, dar cel depresiv nu putea face sport si stam undeva la start tot timpul...

Exact asta am spus și eu! Toate afecțiunile organice pot fi depistate prin diverse investigații,de la cele mai simple la cele mai complexe. Ei,problemele psihice nu pot fi depistate decât prin discuția directă între medic și pacient. Cu cât pacientul este mai cooperant,răspunde sincer la toate intrebările medicului,cu atât mai ușor se poate pune un diagnostic.

Omul asta șterge comentariile oamenilor care au opinii diferite. Foarte frumos

Mulțumim încă odată pentru materialele de genul! Chiar esti printre puținii medici din România care face pacienții să înțeleagă mult mai bine cu potențialele probleme cu care s-ar putea confrunta. Urmăresc cu atenție toate materialele și pot spune cu mâna pe inimă că acest conținut înseamnă calitate net superioară. P.S: Întrebarea românului, cum găsim sau cum ne dăm seama de un medic psihiatru bun? Ne-ar ajuta și o listă cu câțiva medici din București cu experiența. Multumesc cu recunoștință!

Adica nu sunt nebuni!( cei cu aceasta problema)🫡Sanatate tuturor!👍👍👍

Multumim mult domnule doctor pt marerialele pe care le faceti ,dar mai ales pt modul in care le explicati ,in asa fel incat sa intelegem ,tot ceea ce ne prezentati.

Referitor la materialul cu creatina: - ati putea acoperi si subiectul caderii parului ? (datorat cresterii de DHT provenit de la utilizarea creatinei) +/- influenta genetica (pentru alopecia androgenetica) Referitor la acest material - educativ cu continut bogat in informatii folositoare, mi-a placut deoarece am invatat ceva in urma lui :)

E tare tare greu cu depresia.. Creierul acesta e tare prost.. Mulțumesc cu recunoștință

Multumim frumos pt sfaturile pe care ni le adresați , vă ascult mereu dar și fac ceea ce ne spunți ! Domnul să vă de-a multă sănătate !🙏🙏☘☘☘😇

Felicitări, si mulțumim pentru tipul asta de knowledge. Chimia organica, in combinație cu starea spirituală care aduce acces la energie este extraordinară. Te poți vindeca de absolut toate bolile umane de pe planeta noastră. Depresia e una dintre cele mai importante (si cu potențial ridicat), subiect, pe care trebuie sa recunosc, e minimalizat, din păcate, într-o societate cu un nivel ridicat de stress

Am ascultat doar 8 minute și deja ma regăsesc in toate, ba chiar imi dau lacrimi😮nici nu m-am gândit la asta

Impresionant material! Va suntem recunoscători,dle doctor!

Stimate dr Mihail ai putea vorbi și de atacurile de panica... Mulțumesc frumos! O zi binecuvântată!!

Depresia deși bine ca efect prin minte,… ea vine din inimă. Sus inima!❤

Excelent material, unul dintre putinele contenturi de calitate din acest ocean al KZfaq ului. Felicitari!

Slavă Lui Dumnezeu! , minunată descriere, mulțumesc frumos pentru ajutor!

Doamne cita dreptate ,chiar ceea ce spune ,ma regăsesc în tot ce povestește 😢

Ce tare! Cat am cautat informatie calitativa pe tema asta! Multumesc!

Ce dar divin are acest domn doctor

Va multumesc enorm pt numeroasele informatii despre depresie! Rugamintea mea e sa abordati si tulburarea bipolara. Va multumesc anticipat!

Multumesc mult Domnule doctor, faceți o muncă Excellentă!

Însfârsit un medic adevărat! Care și explică pe înțelesul tuturor și bineînțeles cunoaște și asta e f important.

Sunt o adevarata enciclopedie. Bravo , domnule doctor !

Felicitări! Un video foarte complet și util pentru timpurile noastre.

Da , așa e , Dumnezeu sa -i binecuvânteze pe toți și pe tine , să ke aducă bucurie și fericire😀😘🤗🤗🤗❤❤❤❤❤

Nu am depresie, dar am tulburare obsesiv-compulsiva, care, in episoadele ei, induce si o stare depresiva. Ar trebuii sa se puna accentul mai mult pe psihoterapie, nu neaparat cognitiv-comportamentala, ci cred eu ca o combinatie din toate scolile de psihologie, croita dupa nevoile pacientului. Am facut si inca fac terapie de 1 an de zile, simptomele obsesiv-compulsive s au redus dramatic, am o perspectiva noua despre viata si, chiar daca uneori mai apar mini-episoade, stiu cum sa le gestionez si sa-mi continui ziua. Da, sportul, alimentatia si un somn de calitate sunt puncte de baza in sanatatea fizica, dar si sufleteasca. Dar cand esti intr-un impas, cum treci de “linia de start”? Alegeti-va bine un psihoterapeut, si nu uitati, terapia nu e o pastila magica unde mergi o ora pe saptamana si se rezolva tot. E un maraton la care trebuie participat activ :) . Va urez multa sanatate tuturor si sa vedeti urma de speranta in orice situatie sunteti :)

Este un vlog foarte bun. Mulțumesc pentru aceste informații

Respect omule pentru ceea ce faci!Jos palaria!

Va rog abordați și tulburarea obsesiv compulsiva

Mulțumesc mult. Da, este foarte greu, dar şi cu ajutorul dumneavoastră poate fi ținută sub control. Mulțumesc si pentru cartea recomandată!

Ești un înger, nu doctor. Mii de mulțumiri. Wow ,efectiv am rămas plăcut uimita ascultând acest material.🥰

Am ramas satisfacuta despre lectiile doctorului Mihai mi se ca o face cu toata intiligenta sa multumesc de asa lectii.

Foarte importante sânt postările d voastră și vă urmăresc cu atenție !

Domnule doctor, sunteți based

Multumesc frumos.sunt intr o depresie chiar acum.m ai ajutat maxim sa imi dau seama ce m a deranjat defapt si cum am ajuns in felul asta.de 4 luni ma chinui cu asta.am avut ganduri sinucigase.este foarte nasoala aceasta depresie nu doresc nimanui.iar pentru cei care zic ca nu exista...sa stiti ca exista si este foarte grava.

Incredibil de bun acest video si nu numai! Felicitări!

Pe mine sportul ma deprima si mai tare si ma face sa plang si sa ma simt frustrata....niciodata nu a mers in cazul meu. In schimb animalele (in special cainii) sunt terapie pura pentru mine. Ma relaxeaza si ma incarca cu energie pozitivă ❤❤❤

Multumim D nul Doc pnt ceeia ce faceti... Unii chiar avem nevoie de aceste sfaturi.. 👍👍👍

Doamne,ce frumos explicțați d-le doctor .Va privesc multe video cu mare drag și interes din Sardinia.Dzeu sa vă dea sanatate .

Va multumesc , d-le doctor ! Sunteti minunat ! Domnul va va rasplati pentru ceea ce faceti pentru semenii dvs. Multa sanatate !

Mulțumesc frumos..de mare ajutor

Foarte,foarte tare!mulțumim pentru tot!

Multumim! Omule pentru ,,oamenii ,,!

Cu stima sí respect! Multumesc frumos

Mulțumesc pt postare,chiar mă ajută!💥🙏

Prea tare, dl. Pautov! Cred că dr. Cezar își dorea, când era mic, să ajungă ca dvs. ;))

Multumim dr.Mihail!

Mulțumesc FELICITĂRI ❤

Mulțumesc mult ,d-le doctor pentru explicațiile si expunerea d-voastră pe intelesul nostru! Sunteți un om si un medic deosebit,va admir si va respect!❤

Mulțumesc, cu recunoștință!

Foarte interesant, mulțumesc!

Huberman spunea ca in depresie, Triptofanul se transforma intr-un hormon care provoaca depresia atunci cand suferi de aceasta boala si ca ar fi bine sa nu consumam alimente care contin triptofan. Cu toate ca este o substanta care ajuta la tinerea departe a depresiei pana in momentul in care se ajunge la aceasta boala, devine un factor care mentine aceasta boala activa. Plus ca triptofanul intra in contradictie cu dieta Keto deoarece triptofanul se gaseste in alimente care nu ar trebui consumate in dieta ketogenica. Ce vreau sa mai mentionez este ca o dieta ketogenica poate vindeca 80% din simptomele depresiei. Am experimentat pe pielea mea, insa daca te reintorci la dieta veche, bogata in carbohidrati, depresia va fi mult mai devastatoare.

Multumiri domnule doctor pentru tot cea ce faceti! Stima! ❤

Mulțumesc, foarte adevărat

Alese mulțumiri și tot respectul !

Multumesc ! Foarte interesanta emisiune! 😊