EJERCICIOS PARA ABDOMEN Y CINTURA | REDUCE CINTURA Y APLANA TU ABDOMEN EN 10 MINUTOS

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3 ай бұрын

EJERCICIOS PARA ABDOMEN Y CINTURA. En esta Rutina vamos a hacer ejercicios para Eliminar la Barriga Flácida y caída, ejercicios Fáciles para aplanar el abdomen y reducir la cintura en casa, son ejercicios muy sencillo para el Abdomen para el abdomen bajo y así eliminar la grasa abdominal o eliminar la grasa de la barriga!
Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendiemiento en tu Rutina del Día!
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Пікірлер: 35

@romaldacastillo202 7 күн бұрын

Vamos por más

@paovirs09 3 ай бұрын

Que buena rutina, corta pero enfocada, Gracias Naty ❤

@dalislopez6433 3 ай бұрын

Lista para empezar, saludos mi querida Naty bendiciones desde mi bello 🇵🇦

@halie8 3 ай бұрын

Si que me gusto ❤gracias la seguire haciendo 😊

@karinabarrios6819 3 ай бұрын

¡Hola ! Naty Super 👏 la rutina de abdomen quema 🔥 que quema saludos....❤️ 😘

@user-uw7qk9qq5n 3 ай бұрын

Excelentísima!!!! Variedad de ejercicios enfocados a una area , no los mismos de siempre .....super excelente !!!!❤👍

@eloisamer3874 3 ай бұрын

Quema que quema Naty super bien

@Lluvia1810 3 ай бұрын

Muy bien 👍🏻 488

@ladyvalderramaortiz2497 3 ай бұрын

Naty super rutina muchas gracias

@aliciavazquez9597 3 ай бұрын

Exelente rutina

@esmeraldavisente3772 3 ай бұрын

Esa estuvo un poco difícil pero buena 👍 😉

@mimita89 3 ай бұрын

Muy buena rutina naty 💪☺

@gerenciafinancieranuevacul7361 3 ай бұрын

Dueños ejercicios detuvieron un poco difíciles gracias

@RuthCrespo-ts1ho 3 ай бұрын

Gracias amiguita saludos 🍁🌻🍁✌😄

@tatianasantossidro808 Ай бұрын

las rutinas de hoy dia 3 echo😘

@artemiabonillaveira7053 3 ай бұрын

Hola guapa Naty magnífica rutina gracias saludos 👍🤗🌹

@idelizaramirez5787 3 ай бұрын

Hola nati muy buena rutina cada día veo resultado Dios te bendiga cristo te ama búscalo ❤

@nurianhernandez7583 3 ай бұрын

Buen

@Ery_7 3 ай бұрын

👍🏻 498 apoyándote

@fanichan6938 3 ай бұрын

Un poco complicado pero lo hice aunque lento 😊❤

@joseramonalvarengabarrient6113 3 ай бұрын

💋❤️💋

@SandraSilva-im3xp 3 ай бұрын

👏👏👏👏👏👏❤❤

@mayelahdz1575 3 ай бұрын

👊👊👊💕💕💕

@marynavia6370 3 ай бұрын

Super caso me quedo😂🎉😅

@zakiaelfallaqy5597 3 ай бұрын

Que ganas de empezar 😢

@ElibethCavieres 3 ай бұрын

Estuvo difícil 😢❤😂

@carlaruiz-zo6wn 3 ай бұрын

vuelvo en una semana

@BLACKOZZZ 3 ай бұрын

Holis, ya pasó, como te fue?

@chime0555 2 ай бұрын

@@BLACKOZZZa mi me está sirviendo pero tiene que ir acompañado de una dieta, aproximadamente he bajado 8 kilos, llevo dos meses haciendo esta rutina acompañado de otras más y una dieta hipocalorica

@BLACKOZZZ 2 ай бұрын

@@chime0555 ala, yo llevo un mes y una semana y ya eh bajado más de 15kilos, sin hacer dieta

@chime0555 Ай бұрын

@@BLACKOZZZ Ya bajé 9 kilogramos Mi dieta es de 1200 calorías, hago 50min de caminadora, 50min de bicicleta, 20min de pesas y 90min de ejercicios de piso

@BLACKOZZZ Ай бұрын

@@chime0555 wow, yo como 900 calorias