Ejercicios para ESPALDA en CASA - Sin pesas

  Рет қаралды 106

Tuentrenador

Tuentrenador

4 жыл бұрын

Ejercicios para ESPALDA en CASA - Sin pesas
► Solicita GRATIS tu ENTREVISTA inicial:
tuentrenador.me/ Comienza ahora!
👉 Descubre más sobre nosotros en:
/ tuentrenador.me
BANDAS ELÁSTICAS:
Banda roja para remo:
amzn.to/35WK9tq
Banda azul ultrafina:
amzn.to/2PkXypl
Banda loop para el segundo ejercicio:
amzn.to/2oUYYvX
Vídeo extra con estiramientos para espalda:
• Ejercicios dolor espal...

Пікірлер
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
Sprouht
Рет қаралды 1,4 МЛН
Ejercicios dolor espalda baja, media y alta - Reduce dolor lumbar al sentarte correctamente
4:32
Ejercicios dolor espalda baja, media y alta - Reduce dolor lumbar al sentarte correctamente
Tuentrenador
Рет қаралды 292
100❤️
00:19
100❤️
MY💝No War🤝
Рет қаралды 23 МЛН
Llegó al techo 😱
00:37
Llegó al techo 😱
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 45 МЛН
ПРОВЕРИЛ АРБУЗЫ #shorts
00:34
ПРОВЕРИЛ АРБУЗЫ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 6 МЛН
Happy 4th of July 😂
00:12
Happy 4th of July 😂
Alyssa's Ways
Рет қаралды 67 МЛН
One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs
10:31
One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs
Motivation Ark
Рет қаралды 34 МЛН
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 2,1 МЛН
TRX suspension training (que es y como funciona)
11:01
TRX suspension training (que es y como funciona)
Gio Dorati
Рет қаралды 18 М.
PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)
8:25
PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)
Jeremy Ethier
Рет қаралды 13 МЛН
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
28:21
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
Nobadaddiction
Рет қаралды 17 М.
10 MIN BAT WINGS WORKOUT / Get rid Flabby Triceps ! Beginner / No Equipment / No Rep / Katja Believe
10:07
10 MIN BAT WINGS WORKOUT / Get rid Flabby Triceps ! Beginner / No Equipment / No Rep / Katja Believe
Katja Believe
Рет қаралды 1,5 МЛН
Beginner At Home Calisthenics Workout - No Equipment, 20 Minutes, Full Body
22:12
Beginner At Home Calisthenics Workout - No Equipment, 20 Minutes, Full Body
Lucy Lismore
Рет қаралды 1,2 МЛН
The Best Arm Exercises with Dumbbell For Women
9:12
The Best Arm Exercises with Dumbbell For Women
WORKOUT
Рет қаралды 2,3 МЛН
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5:19
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
Life Advice
Рет қаралды 3,6 МЛН
16 Cómo agacharte bien
4:47
16 Cómo agacharte bien
Javier V Carrión
Рет қаралды 59
When You Get Injured in The Final🤯🔥
0:19
When You Get Injured in The Final🤯🔥
Best Football Shorts
Рет қаралды 18 МЛН
1,2 or 3⁉️ #football
0:11
1,2 or 3⁉️ #football
Radheya Marca
Рет қаралды 7 МЛН
Мбаппе идёт по стопам кумира! 🐐#футбол #лигачемпионов #роналду #мбаппе
0:16
Мбаппе идёт по стопам кумира! 🐐#футбол #лигачемпионов #роналду #мбаппе
Futman
Рет қаралды 1,6 МЛН
Ней заслуживает уважения ❤️😮‍💨 #футбол #лигачемпионов #неймар
0:30
Ней заслуживает уважения ❤️😮‍💨 #футбол #лигачемпионов #неймар
Steefler
Рет қаралды 480 М.
Месси - батя Ламина Ямаля?
0:42
Месси - батя Ламина Ямаля?
1win Sports
Рет қаралды 343 М.
убил одном ударом KARATE JANGI VAQTIDA HALOK BOLDI
0:23
убил одном ударом KARATE JANGI VAQTIDA HALOK BOLDI
XO'JA UZ
Рет қаралды 199 М.
Ultimate YouTube Challenge: Eat It or Beat It-Scorpions, Tires, and Defenders! 🦂⚽🛡️
0:26
Ultimate YouTube Challenge: Eat It or Beat It-Scorpions, Tires, and Defenders! 🦂⚽🛡️
FOOTBOT
Рет қаралды 2,1 МЛН