Saludo a todos nuestros/as apasionados/as por el workout.
Con la ayuda de un campeón mundial & un gran atleta quien nos acompañó en esta instancia, les revelamos sus secretos para conseguir la plancha y todas sus variantes. Nos brindaron sus consejos, recomendaciones en base a sus experiencias; y a su vez nos entregaron una perspectiva relevantes en relación a este elemento tan complejo.
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