Mi youtuber favorito 😍😍😍

Eres una motivation dura, estás a fuegote, saludos desde México 🔥 🇲🇽 sigue subiendo videos 👌🏽👌🏽👌🏽

Si Eric está descansando su hermano nos trae videos ,grande los Ortiz Este video es oro puro, crack 👌💓💓

Muy buenos!! Me ayudarán mucho a reforzar la fuerza en mi plancha 💪🏽

Durisimo 🔥💪😎🔥

Grande amigo!! Gracias saludes desde Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴

Apoyo total bruh

Eres grandre brou, comk siempre dando los mejores tips para um avance brutal, saludos desde Mexico🇲🇽

💪💪❤️ gracias

Se ve dura la rutina, buen video bro, eres una bestia 👊🤙

buen video bro y tremendo nivel has logrado saludos!

Buenisima bro! Gracias por los Tips como siempre❤

brutaaal hermano

Activo papi🔥🇻🇪

Eres el mejor 🙌🔥

Grande wander👏🖒

Perfect tutorial

Buen video muchísimas gracias

Bestia

Más vídeos así 🤩

Muchas gracias Andrés, seguiré tus consejos. Un saludo máquina 😉

💪💪💪💪💪

Felicitaciones por el video y sigue con el canal!!

Me encantan tus vídeos, así como me encantas tu guapi ❤❤

gracias por tus vídeos 😎👊

los ante brazos muy fuertes tambien ayudan bastante en la plancha ? saludos y exitos bro

Genial segui asi , me faltaba esta rutina para terminar de sacarla la full 👍

Grande broooth✅💪🏻💪🏻💪🏻🔝 saludos

Muy buenos consejos Andrés. Tengo una duda, en las flexiones que has hecho en el banco con las manos en diamante, no sería mejor hacerlas llevando la cabeza hacia adelante mantenimiento los antebrazos en vertical? O así sería más lesivo para los hombros? Gracias y un abrazo.

uy la de los fondos me gusto y los handstand push up 😍😍🔥

Esas handstand push ups😓, let's do it!😤

:3buenaa

Tengo mis audifonos malos y solo suena mi lado derecho, F🥺

Me encanto lo voy hacer bro espero tener esa full planch🔥💪💪

Nice one! Can you do meal plan videos too?

Bro cuanto has mantenido máximo la full plancha

Gracias por estos tipos de videos, muy buenas modificaciones, una duda, si por ejemplo no domino todavía ese tipo de dios que muestras, sigo reforzando el básico simple por así llamarlo??

Hola bro antes que nada muy buen video, te quería pedir un consejo ya que me siento estancado, no puedo pasar de 20 flexiones literal mente mi fallo esta en 25 y la verdad me deprime algo ya que entreno bastante duro y quiero sacar ejercisios como por ejemplo la tuck planch pero niciquera la aguanto un poco me estoy empezando a desesperar por qué llevo unos 3 meses dándole con todo pero pareciera que no hago nada ojalá me pudieras dar alguna recomendación un saludo

Buen video bro, cuántas flexiones a pino recomiendas ser capaz de hacer para tener la suficiente fuerza para comenzar a tirar planchas?

Me encanta tu video. Pero casi no se escucha tu voz por la musica 😓

Cada cuanto sera bueno reforzar a la semana con esta rutina bro?

1ro papi?

eyy amigo tengo tuck planche pero cuando intento marcar a estradle se me doblan los brazos porque? hago mucha lean y flexiones a pino asistidas a la pared (no tengo el equibrio del pino) y pike push ups y no logro remediar eso, que consejos me das? Xdd llevo ya 3 meses entrenando la plancha :c ya es minimo que tuviera straddle

Infumable el video si tenes auriculares, deben mejorar el audio