친구의 우울에 일방적으로 맞춰줘야하는 관계 너무 힘듭니다 한마디라도 잘못하면 죽어버리고 싶다 다들 나를 벌레로 본다는 친구 최대한 고려하면서 얘기해도 힘드네요 도대체 뭘 어떻게 해줘야할지 힘내라고 하면 힘이 안나는데 어떻게 힘을 내냐 내가 도와줄 수 있는건 하나도 없는데 내가 행복하게 지내면 너는 괜찮아 보이네 눈치주는 친구 힘들때마다 나한테 털어놓고 기운 쏙 빼가는 친구가..다른 사람들은 엄청 잘챙기고 생일선물에 밥사주고 다 하는데 저한텐 그런거 일절 없거든요 바라지도 않아요 다른 사람들한테는 털어놓을 수가 없대요..제가 마치 감정 쓰레기통이 된것 만 같아 제가 우울증이 찾아올 거 같아요 들어만 주면 왜 듣기만 하냐 뭐 말이라도 해봐라 이러고 그냥 다 관두고 싶다가도 저때문에 이친구가 죽어버릴까봐 무섭네요

포도님께서 다니셨던 회사를 다니고 있고 , 조울증 진단으로 병가를 받아서 치료중에 있는 한명입니다! 올려주신 일기영상을 보고 또 보면서 정말로 큰 위로를 받고 있습니다. 저는 정확한 이유는 모르겠지만 병가기간동안 외래병원에서만 진료를 보라는 진단을 주셨다고 하더라구요.. 일 때문만의 문제는 아니어서 조기복직하고 싶은 마음도 있지만 풀로 다 쉬라는 의견을 받아서 잘 낫지도 않는 것 같은데 하며 불안한 하루하루를 보내고 있습니다. 약에 의존하는 스스로의 모습을 볼 때마다 자괴감도 들고 하루하루가 다르지 않다는 생각이 들 때마다 충동적으로 행동해야 상황이 바뀔지 생각도 들더라구요. 혼자라는 생각이 들 때마다 포도님의 영상을 보면서 나도 나을 수 있을까? 하면서 지금 이렇게 보내는 시간도 다 의미가 있을거라고 아무것도 하지 않는 저에게 너무 미안해하지 않기로 한번 더 결심하고 있습니다. 포도님의 영상은 입사 해서 기쁠 때 알고리즘 때문인가 보게 되었었는데 이렇게 저한테도 비슷한 경험을 할 때 도움이 되는 영상으로 만나게 될 줄은 상상도 하지 못했던 것 같습니다. 아직은 터널 속 이고 언제 빠져나올지도 모르고 불확실한 것들 뿐이지만 (일도 그렇고 , 제가 문제라고 생각하는 것도 그렇구요) 포도님의 영상 덕분에 큰 도움을 받고 있는 것만은 틀림없다고 생각합니다! 처음으로 유튜브 댓글을 작성하게 되네요 ㅎㅎ 항상 행복하셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

친구가 힘든시기라 영상을 찾아보고있는데여 그중 가장 와닫고 도움되는 영상이였습니다 감사합니다 포도님도 비오는날이 있을수 있지만 맑은날이 더 가득한 일생을 보내셨으몀 좋겠습니다

우울증등 아픈친구가있는데 어느순간 저한테 털어놓고 이야기를하는친구가있어요. 좀오래되었는데 친구도 뭘할수가있는 그런상황이아니고 듣는것 그것만으로도 자기는 너무고맙다고해서 그친구의 이야기를 듣기만해줬어요.그런데 그게 상황이 오래지속되니까 제가 너무우울하고 지치는거에요. 전화를받으면 1시간 2시간너무길어지고 너무 우울한이야기만하고 빈도수도 잦으니까.. 한때는 그냥 인연을끊을까까지도생각했는데.. 조금 거리를두는방법을 찾아야겠네요.. 어떤식으로 거리를두며 만나야할지 고민되네요..

우울증인 친구와 얘기하다가 취미생활을 해보라는 얘기를 했는데 이 영상을 보고 그런 말을 한게 너무 후회됩니다.. ㅠㅠ 생각을 깊게하지 못한 제가 밉네요 ㅠㅠ

함께 있기만 해도 행복한 애인이 본인도 인지하지 못한 우울증이란걸 제가 알아차리게 되었네요. 우울한 감정을 지속적으로 털어놓기보단 오히려 본인의 감정을 정확히 인지하지 못하고 있는걸 알게 되었어요. 이해하지 못하는 부분이 시간이 지날수록 생겨나 점점 압박을 주던 도중 애인이 우울증이였다는 것을 알게 되었네요.. 곁에서 조언보단 함께 무언갈 하자고 하며 극복해나가 보려 합니다. 위한다는 생각으로 조언하였던 것이 왜 애인에게 지속적인 스트레스로 와닿고 있었는지를 드디어 알게 되었네요 속상하기도 하구요. 저는 저 나름대로 제가 정신이 건강한 사람이라고 생각합니다 건강한 정신력으로 지치지 않고 애인과 함께 잘 극복할 수 있었으면 좋겠네요. 저는 무슨 일이던지 노력으로 해결할 수 없는 건 없다고 생각합니다 제 노력으로 극복할 수 있다면 함께 행복해 지기 위해 노력해볼게요

포도님 영상 너무 도움됩니다 !! 좋은 영상 감사해요 🥹

감사합니다 여자친구가 우울증이 걸렸는데 덕분에 어떻게 도와줘야할지 잘 알게되었습니다 정말 감사합니다

그렇구나 너 힘들구나 이 말을 많이 하려고 해요. 우울증 남친이 있는데 괜찮다가 한번씩 우울해 할 때 어떻게 해야 할지 몰라 했는데 영상 정말 도움이 많이 되고 있오요

포도님 진짜 멋져요🫶지금 행복한 포도님 보고 저도 행복해요❤담주부터 많이 추워진대요!감기조심🥶

제게 직접 말하지는 않았지만 전 남자친구가 자살을 암시하는 표현을 사귀는 동안 저도 함께 보고 있다는 것을 아는 sns에 꾸준히 올려서 무섭고 불안해서 결국 헤어졌는데 지금까지도 너무 큰 상처로 남은 것 같아요 지금도 문뜩 그 사람이 올리던 게시물이나 상처투성이던 팔이 떠오를 때가 있는데 솔직히 아직도 심장이 뚝 떨어지는 기분을 일시적으로 느끼고요... 헤어진 뒤에 여러가지 개인적인 일들로 지금은 저도 우울증 진단받고 천천히 나아지려고 노력하는 과정에 있는데 이제야 조금 당시 상대방 모습이 이해되는 것 같고 그렇지만 동시에 그때 매일매일 상대가 죽을까봐 불안에 떨며 지내던 감각은 아직도 선연해서 제가 제 우울감을 견디기 힘들다는 걸 도움을 받고 싶을 때에도 주변에 말하기가 힘든 것 같아요😂😂😂

우울증을 앓고 있고 약물치료랑 상담치료를 받고 있는데 악화만 되고 있어요.. 이런 와중에 여자친구는 제가 나을 때 까지 기다려준다고 하는데 제가 걱정된다며 카톡 연락을 잘해주길 바라고 자신에게 관심을 조금이라도 달라고 합니다… 그것조차 버거운 지금 제 상황에.. 어떻게 말을 해야할까요…

👍👍

정말 내맘이야 싶은데 가까운 사람에게 전하기가 부담주는것 같아서ᆢ

ㅠ띶발 ㅜㅜ살려줘요ㅠㅠ

연락하고 있던 친구가 주말동안 연락 안 되도 걱정하지 말라고 하길래 가끔 찾아와서 남갸놓고 가도 되지? 월요일에는 올거지? 라고 했는데 가끔 찾아와서도 남겨 놓지마! 라고 했어요 영상에서는 정기적으로 안부인사 하라고 하셨는데 지금같은 상황으로써는 안 하는 게 맞을까요?

우울증,,,,, 7년차. 약 부작용도 되게 많이 겪었고, 계속 약 타 먹어도 똑같고 해서 그냥 마음대로 단약하고 있습니다 이해받기 힘든 병이라 그냥 전 부작용 심한 항우울제를 안 먹을려고 합니다 오늘 단약 1일차에요

들어만 주는데... 내가 갑자기 죽고 싶더라. ㅜㅜㅜㅜ

우울증인 여자친구 한테 이별통보 받았어요 운동해라 병원가라 조언한게 너무 후회되네요..