How To Plan Weekly SCHEDULE For Footballers

Рет қаралды 43,076

Жыл бұрын

FREE FOOTBALL SPECIFIC WORKOUT PROGRAMME (enter email at bottom): fabio-ouattara.com/
Join a COMMUNITY of young ballers who all have the same GOALS and ambitions as you. Work together to skyrocket your progress: / discord
I have also made a new Instagram where I will be posting FREE training, workout and fitness plans for you, so don't miss out: / fabio_ouattara
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
How To Schedule Individual Training Sessions. I started videos Become Elite Matt Sheldon inspirations Tom Allen, Connor Parsons all play football or soccer in lockdown. Posting Day in the life and game day vlogs. Mental training and pro contracts are goals + bbkickers and Jadan Ramond, paeydro perez. inspiring aspiring footballers to achieve their dream.
#Footballer #Academyplayer #FabioOuattara

Пікірлер: 92

@fabioouattara561 Жыл бұрын

HUGE DISCOUNT ON WORKOUT PROGRAMME‼️ Follow my Instagram (link in bio) to keep updated.

@sarthak7116 Жыл бұрын

Share the link here

@jordanhamilton5380 Жыл бұрын

This man should be pro

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Hopefully one day 🙌🏾 Thankyou bro

@tdg_louxz 7 ай бұрын

@@fabioouattara561you will bro, dw

@adu9422 Жыл бұрын

Also for any of you guys out there that have played for or play for good teams and have won some good awards if u live in South East of England u can get someone to reccomend u to Millwall recruitment. You have to provide full details of ur playing history and forthcoming games etc. If u go Millwall academy then go to trials and recruitment u should see more information there. I've seen Millwall scouts at Bromley games so I think that's a decent baseline for whether u should contact them.

@neonfuture8983 Жыл бұрын

Let’s goooooo the GOAT POSTED 🔥

@Malachi08 Жыл бұрын

Vids are so good at the minute well done Fabio ❤️

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Thankyou Malachi ❤️

@emmaedwards1388 Жыл бұрын

This is exactly what I’ve been wanting to do. Great video

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Thankyou Emma. Hope this helps you 🙌🏾

@ToMotivation23 Жыл бұрын

Love the content😘

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Merci Tamas 🥰

@Makaytunkara 4 ай бұрын

Keep it up ❤❤❤

@giovannisan7112 Жыл бұрын

Nice video fabio! I suggest to implement some fascia training too in your schedule

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Tell me more about fascia training? I don’t know it

@giovannisan7112 Жыл бұрын

Fascia is basically a connective tissue that surrounds the muscles and the more Connection you have with it and the more control you have over your body increasing the adaptation rate of the body to training

@adu9422 Жыл бұрын

U guys should also contact good teams mid-season when players are injured and they need people to fill in or at the end of the season when teams are open all trialidts they can get.

@rayneaiche3456 Жыл бұрын

Légende bro🔥🔥

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Thankyou Rayne 🙌🏾❤️

@rayneaiche3456 Жыл бұрын

🔥🔥🤍

@szefunio_ Жыл бұрын

Nice video fabio 👌👌

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Thankyou bro 😁

@Mohamed-gpt Жыл бұрын

Fabio 😊 new video yes bro

@fabioouattara561 Жыл бұрын

I know you like new video 😉

@yahyaali5839 Жыл бұрын

Nice video Fabio! Also I have a question I’m 15 yrs old and eat takeaway every Fridays is that healthy?

@7kvar Жыл бұрын

Nice bro

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Thank you

@Tarikconteh Жыл бұрын

Vids have come a longggg way from your first few bro 👏🏾. Collabs soon 👀

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Yesssir 🙌🏾 Thankyou bro

@gjeeifhifvuruhyk1401 Жыл бұрын

Hi fabio, Charlotte here, Loved the video and glad I could help out and excited about my small feature haha

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Well deserved feature 🙌🏾 Thankyou for your help. Very much appreciated baller.

@user-js3pc1mv6h 10 ай бұрын

Good

@enviroyt1938 10 ай бұрын

For planning your own schedule I don’t get it more context only thing understand is you separate your schedule in 4 different times

@jackleigh5946 Жыл бұрын

I’m late but I’m here, next time you’re in macc let’s have a gym sesh

@b_oxi.g Жыл бұрын

i know you gonna be pro one day

@emmaedwards1388 Жыл бұрын

Have you got any tips on how to have a good diet and stay on one

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Look for long term consistency. Start will small easy changes to build momentum. For example swap out chocolate for strawberries with honey. Overtime time get rid of bad foods and implement healthier alternatives. At the end of each week, if you’ve completed a certain number of days eating the good food, reward yourself with something you love. Example, I love chocolate digestives, so if I’m consistent with diet for the week, on the last day I will reward myself with chocolate digestives. I hope this makes sense. Let me know if you have any other question.

@emmaedwards1388 Жыл бұрын

Thanks

@FazeNezak-en5my Жыл бұрын

it i don’t train on grass but on other materials it would be the same and i will be the same on a football pitch?

@coronel2249 Жыл бұрын

I recently turned 17,I can say that I've matured and I know what I want that is to be a football player, never i thought that i could work out very hard like i'm do, I'm 100% focus for this year, Do you think it's too late? By the way you motivate me a lot and too you inspire me, greetings from Paraguay

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Well done bro that’s great to hear. I can’t tell you if it’s too late as I’ve never seen you play. But if you dedicate %100 of your life you are making it high chance.

@oliverhetenyi5638 Жыл бұрын

It is never too late bro. There are very good players such as Vardy who started very late. As long as you work hard it is surely possible

@m4lwandla Жыл бұрын

Wassup where can i find that bottle

@Mohamed-gpt Жыл бұрын

Fabio should be bro footballer 🎉🎉😊😊❤❤❤❤❤

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Inshallah ❤️🤲🏾

@Mohamed-gpt Жыл бұрын

@@fabioouattara561 ❤❤❤❤❤

@Meylan10 Жыл бұрын

Hi Fabio.

@fabioouattara561 Жыл бұрын

What’s good Lemo?

@emadaddin_ Жыл бұрын

see you in ucl final, fabio 😉

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Will see you there Emad😁🔥

@Mohamed-gpt Жыл бұрын

Do you mean WC 😝💪🏽💪🏽✊🏽

@Dr_542 6 ай бұрын

what that calender called

@_du11_63 Жыл бұрын

when doing plyometrics r u meant too feel tired or achy cos I feel I should feel something but I don't rlly?

@fabioouattara561 Жыл бұрын

I was the same at first for sure. You may feel it in joints as it’s heavy impact but muscle wise as it’s low reps you won’t feel it much, so that’s normal

@_du11_63 Жыл бұрын

@@fabioouattara561 thanks

@mohamedsaci4065 Жыл бұрын

انا من الجزائر اتمنا ان ترد علي وان تطرجم هذه اللغة لفهمي و شكرا على كل ما تقدمه

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Hello Mohamed Thankyou for support 🇩🇿❤️

@Mohamed-gpt Жыл бұрын

باكاري جاساما طلعكم من كأس العالم بالظلم إن شاء الله تتأهلو المرة الجاية حتي مصر انظلمت 🇪🇬❤️🇩🇿

@mohamedsaci4065 Жыл бұрын

@@Mohamed-gpt شكراا ان شاء الله نتأهلو احنا الاثنين 🙂🙂

@Mohamed-gpt Жыл бұрын

@@mohamedsaci4065 ✊🏽💪🏽👍🏽

@rayenbeltaifa790 Жыл бұрын

Fabio

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Yes Rayen

@dkthagoat1587 Жыл бұрын

I was in a Fabio video 😁😌

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Was it your comment??

@dkthagoat1587 Жыл бұрын

@fabioouattara561 Жыл бұрын

@@dkthagoat1587 you’ve made it

@darin_george7 Жыл бұрын

Bro your handwriting is just like me😂

@H4FCfootballers Жыл бұрын

Hi bro

@neel5139 Жыл бұрын

Fabio I am only 12 how do you think I can get into an academy and improve as a defender

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Watch video on how to get into academy

@neel5139 Жыл бұрын

Thanks for the help

@neel5139 Жыл бұрын

Do you know how I could improve on my defending

@fabioouattara561 Жыл бұрын

@@neel5139 agility, speed. Strength. Anticipation

@neel5139 Жыл бұрын

Thank you I really appreciate the help

@Alvaro-pt7cc Жыл бұрын

do you use any app to plan your week?

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Notion

@sarthak7116 Жыл бұрын

@@fabioouattara561 details about your plan??

@itufyam3 Жыл бұрын

how do you get that table

@fabioouattara561 Жыл бұрын

I made it myself

@itufyam3 Жыл бұрын

@@fabioouattara561 did you use an app or something??

@Meylan10 Жыл бұрын

First

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Cmonnnnn👏🏾

@juderowe7383 Жыл бұрын

Any recommended apps to use to help plan out the week?

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Notion

@vaseem9427 Жыл бұрын

Bro your age?

@bennovogan6942 3 ай бұрын

Had to put bro on 1.5 x speed talking so slow

@Remiol10 Жыл бұрын

First

@fabioouattara561 Жыл бұрын

Man like Reymond 🙌🏾