Farid, seria bueno que pasaras o recomendaras literatura: libros, estudios, etc, para que la gente también se preocupe por leer, ser autodidactas en este tema. Los principiantes empezamos con gran curiosidad y hambre de información en esto, así pues la información que sugieras te aseguro que sera consultada. Excelente video!

Esto debería salir por Caracol, RCN... ustedes me enseñan más que en la Universidad... Son los mejor

Eh! Y así, sin más, se me pasaron volando 43 minutos super enganchado. Buenísimo el video, justo este año me dan fisiología, le doy a entrar a esos libros con ganas y con varios conceptos ya vistos. Mil gracias👍

Paesar.d.q vivo en el.pais.donde.se.ven los.gugantes.del.culturismo mis respetos pa.estos manes lusco un super.fisico creo q mas x genetica q entrenamiento ca soy muy grueso x.mi padre pero aprendo cada dia mas d estos mostruos empress viendo a Tanaka y x casualidad a farid el.doc y Cesar pero saben del.tema saludos desde Houston USA

Genial!!!Yo aquí comenzando amis 43 años...Comer Saludable y Hacer ejercicio y Ayuno intermitente...Super!!!GRACIAS por su gran aporte.

Excelente video de verdad. Gurdado en favoritos y volverlo a ver para sacar mas provecho. Mil gracias por aportar sus conocimientos

Otro excelente video mas, en cada uno que veo tomo el cuaderno y empiezo a tomar apuntes, gracias muchachos

Gracias. Se agradece este tipo de contenido, que aunque algunas cosas ya las habían explicado, siempre es bueno recordar. Saludos desde Ciudad Juárez, Chihuahua, México.

Solo quiero agregar algo ... ustedes son los mejores... bendiciones

Esta es la escuela de fit grátis de KZfaq jajajaja...

Acompaño muchos canales de Brasil sobre el mundo Fitness y siempre trate de buscar en Colombia algo que aportará conocimiento y hasta ahora lo encuentro ... los felicito de verdad y espero que el canal siga creciendo y su marca proscience comienze a ganar confianza .

Dios los bendiga Maestros !! 100% motivación para seguir en este estilo de vida 👌💣 Se ve el compromiso tan grande que tienen dia a dia 😏 Algún dia bien viga ... 💪

Me parece excelente que nos compartan este tipo de conocimientos👊💪, muchas veces creemos hacer bien las cosas cuando no nos asesoramos bien y al tiempo vienen las consecuencias!!! Gracias vigas 💪💪

Yo siento que esta gente es de los que más saben de esto en latinoamerica y me encantan sus vídeos pero personalmente creo que son muy largos y mucha gente no tiene tiempo o se aburre o se cansa de videos así. A mi personalmente me encanta el tema y disfruto los 43 minutos de video o los que sean pero si quieren llegar a mas gente si podrían ser más cortos y más al grano. Agradezco que compratan tanta información con nosotros, un abrazo desde Medellín. ¡Más gente como ustedes en el mundo del fitness por favor!

apenas empezo ya le di like todo video con el doc es muy bueno

Hey por fin se acordaron de los principiantes, falto hablar de los que tienen mucha masa muscular(gordos) pero bueno es difícil en un solo vídeo, falta el libro para principiantes, mi completa admiración y muchas gracias

Son los mejores, ya llevo poco mas de un año entrenando y he aprendido muchisimo gracias a ustedes. Mil gracias merecen lo mejor.

Muy buen video, definitivamente de los mejores que he visto en la vida, sigan así son unos cracks

Es bueno siempre verlos juntos... la parte medica y los expertos del fintes. Saludos amigos, desde Esquipulas, Guatemala. Hace un par de años comenze de nuevo a entrenar pero realmente hace menos de un año comenze a tomar mas en serio la parte nutritiva, y de vez en cuando la parte de suplementos. Esperando ancioso su proyecto de suplementos; aunque pasara mucho tiempo para poter tenerlos disponibles en nuestro pais Saludos Edras Guillen.

Mas vídeos como este por favor !! Saludos desde Mx

Estos cuatro son unos cracks, a la espera de más vídeos y de sus suplementos

Demasiado aporte tanto para novatos como para personas con un poco más de recorrido, muchas gracias !

Den una clase de ejercicios o sesiones demostrando todo esto para ser ejemplo y dar tips más claros de todo lo que dicen ya que todos no entienden muy bien los lenguajes y frases que usan . Gracias por tremendo video de ayuda y enseñanza.

Me toco sacar la libreta para anotar tantos nombres de suplementos. Quien diría que me parece lo más interesante de este mundo. Excelente video, gracias campeones!!

Excelente vídeo, unos de los mejores que he visto

Felicitaciones por tan buenos aportes Farid! 💪🏻💪🏻 Inicié siguiendo tu canal hace poco y encontré contenidos muy interesantes. Por favor crees poder realizar un video para principiantes que enseñe el conteo de macros y calorías diarias que se debe consumir para el logro de objetivos. Agradecería mucho. Muchos éxitos y bendiciones, saludos desde Perú.

Recomendaré a todos mis amigos este video al instante!! Muy buen video

Usted cambian el fitness , la pasión de siente y se lleva en la sangre

La mejor escuela "del saber muscular "✊🙌💪

Todos dieron buenos ejercicios para principiantes, pero farid dio muchos conceptos buenos no solo de ejercicios sino también a nivel fisiológico. Los 4 son unos duros en ese tema... 💪💪💪

Severo recibir toda esa información con el toque de humor de Farid Y el conociemiento de todos 👍👍👍💪

Farid... Deberías postularse para este desafío 2019...👊👊Tiene mucho potencial.. Fuerte, rápido entrena duro👊👊darla todo en el campo

3 gigantes es increíble ver a los 3 juntos

Gracias por compartir sus conocimientos guerreros !!!

Farid y Cesar le pegaron donde era, relacionando en los vídeos al mejor referente que existe en el fitness, Tanaka el grande.

Estos manes la rompen! Menos mal son naturales.🤔

¡Videazo! Súper profesional, pero siempre con ese humor que no puede hacer falta. 👌

Información valiosa se agradece

A mitad de a ver visto el video y es sencillamente MAGNÍFICO.

Excelente video! Creo q es el mejor que he podido encontrar en KZfaq respecto al tema. Sería genial que también hablarán un poco de estos temas enfocados hacia mujeres. Cómo hacer la suplementación, cómo iniciar, crecimiento de masa muscular y demás. Felicitaciones por tu excelente canal en serio 👏🥳

Farid gracias por el vídeo, el primer consejo que le daría a un principiante es, suscribirse a este canal. Qué más motivación que entrar al vídeo y encontrarme con un brazo del tamaño de mi cabeza.

Padrisimmoooo que puedo decir útilisimo estoy empezando entrenamiento para wellness y esto me sirve un chingo gracias !!!

Buenasooooo mas videos asi porfa

Que vuen video saludos profecionales

Excelente video!!! 😍❤️👏🏻

Farid siempre que lo escucho hago comparación con Sal Di Estefano de Mind Pump Media (en buen sentido). Sabe bastante sobre los diferentes temas, estudios y maneras de entrenar. Gracias por el contenido. 👌🏼

Que se venga PROSCIENCE! CARAJO! no saben discimular jajaj se veía venir desde lo de Tanaka, pero excelente 100% apoyo, voy a ahorrar porque ya veo que nos van a tirar duro con esos precios jajajs

Esto es información pura y dura!!! 💪👍

Quédate con alguien que te mire como Farid a Tanaka 😍🦋

Exelente información 👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪💪💪👍💪💪💪💪👍👍👍

excelente video pars aprendrr cada dia mas dr la mano de los mejores

Tan bello el de negro, me parece tan sencillo y si no sbe pregunta 🤗 muy lindo, respeta la palabra de los demás y no interrumpe mientras los otros hbln ☺️ muy bacana la charla, eso si hbln con lenguaje técnico pero esta buena la información en general, grcias chicos lindos 👍

lo vi de principio a fin

Excelente las esplicacion

Sois unas máquinas un abrazo .me encantais

Waw de verdad que me encanto aclaré muchas cosas que me tenían en duda

Excelente video muchachos definitivamente mucho que aprender de la mano de ustedes, esperamos muchos más videos como este 💪💪 bendiciones

Parcero Muy bueno el video 👍👌

Estaría excelente un vídeo de entrenamiento de los tres haciendo los consejos básicos para un entreno ánimo saludos

20:10 jajajaj son los mejores aparte de todo el contenido de valor nos hacen reir

Muchas gracias por toda información, unos capos!! saludos desde Chile!

Excelente video me parece que tanaka no estuvo tan conectado tal vez por su falta de información farid y el doctor Wilson es lo mejor del video.

Que videos hermanos gracias más claro ni el agua

Suban una alimentación para subir masa muscular tipo estudiante universitario con pocos recursos económicos

Me encanta la voz de Cesar 😃

Estaba con un nene con juguete nuevo, gracias por compartir esto su inteligencia enamora, soy fu flanss ❤️

Exelente...!!!👏👏👏👏👏👏👏👏

JAJAJAJA me da risa por que cesar mira a naffad con ganas de comercelo jajaja aparte son tremendos jodedores! excelente video

Qué canal! De verdad aprecio el esfuerzo que haces por llevar al Dr, por mostrarnos vídeos informativos, muchas gracias. Una duda en el curl de bíceps parado se debe tener el codo 100 por ciento pegado al cuerpo? Es mejor empezar en agarre prono o neutro y después girando? Gracias!

ufff estos manes si saben exelente buen video 👏👏👏👏👊👊

Estan hablando los mas durosss..

Excelente video y lo mejor es la cara del Dr Wilson con el chiste de la hoja del periódico de Farid jajaja

Necesitamos mujeres fitness qué muestren menos y hablen mas de estos temas.

Farid eres un grande👏👏👏

Bueno, interesante charla aunque si se debe tener cuidado con el audio porque no es el mejor, gracias de todos modos por aportar

Excelente video, debería hacer uno acerca de Farmacología deportiva. Saludos

Muy buena información! Gracias!

El doctor parece el profe y farid, cesar y tanaka los alumnos 😂

Excelente vídeo..saludos y esperando ah proscience!!!!!!

Buenas tardes algún consejo para diabéticos insulinodependientes de edad adulta en cuanto a inicio en el gimnasio y alimentación

por qué el doctor no tiene canal ....???😭😭😭😭

La reunión de dr wintrol trembodelonaka y Dianabol fit y HGHnaffah 😁😁😁😆😆😆 saludos de bolivia muy bien tu canal éxitos

MÁS VÍDEOS ASÍ POR FAVOR!!!

Hola como aprendo a armar una rutina de inicial a hasta avanzado solo tengo un mes en el gym y algunos otros consejos

muy buen video, dan mucha info. importante

Farid deberias subir mas videos asi ...

Doctor! Grande

Un video para verlo mil veces

Muy buena información, más vídeos así por favor, con todos los temas: alimentación, suplementacion, técnicas Prohormonales de hi tech

Excelente charla

graciaaaas por tantooo

Pueden subir un video de un top 10 de los mejores ejercicios de hipertrofia?

Bestial cantidad y calidad de contenido en este video, genial! Muy bueno, hagan más de éstos. Saludos

Agradezco su aporte y sus enseñanzas pero agradecería muchísimo también que no se interrumpieran pues luego no se entiende nada y eso lo he visto en varios videos gracias de nuevo

He llegado a la conclusión de que Farid es un Nerd con Hipertrofia 🤔

excelente video y explicaciones 👍

No entendi ni miercoles de lo que dicen. por que cuando iba al gym nunca tuve disciplina. pero esta infomacion es excelente y muy interesante.

Que excelente video parcero aportas mucho conocimiento lo único que vi un poco raro es que tanaka estaba como perdido con tanta palabra extraña 🤔💪💪💪👌

Buen aporte chicos👌

Farid, en el tema de hidratación, es recomendable aminos, agua, Gatorade, etc.... Cuál o que podrías, tal vez en un proximo video, recomendar cómo el mejor hidratante intraentreno y cuando no se está haciendo entrenamiento