Hola, soy de México y después de haber checado terapias para aliviar un poco el dolor de mi artrosis de cadera, te descubrí y estoy sumamente agradecida, pues tus ejercicios me han parecido sumamente útiles y no tan incómodos. Estos en la piscina son fabulosos. Saludos y mi gratitud por compartir tus conocimientos.
@daisycardenas14192 күн бұрын
Muy buen tutorial 👏👏👏🇧🇴🙋🏽♀️🙏🏼
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
💥 PDF DE LA RUTINA bit.ly/3CrnBlh
@martasoto576 Жыл бұрын
Gracias por todo. Saludos
@albertomohedano4527 Жыл бұрын
Se pueden realizar estos ejercicios como rehabilitación de una prótesis de cadera? Gracias
@user-nr1tt2kz8k10 ай бұрын
cuanto tiempo tardan en enviarte al correo^¿?
@alxmcv7 ай бұрын
Hola...estoy asustada porque tengo problemas graves de movilidad y dolor em cadera izquierda y e. la resonancia magnetica mostro mucha agua en los músculos e inflamación profunda. Que puedo hacer?😢
@Bri_Roblox1293 ай бұрын
Excelente apoyo. Muchas gracias me será de mucho Yo tengo estenosis lumbar. Saludos desde Sinaloa. Mexico❤
@isabeldevalentin16913 ай бұрын
Soy Isabel, vivo en Venezuela. Tengo 67 años. Diagnosticada con artrosis de cadera y desviación de la vertebra S1L5, más 3 hernias discales. Hace un año los dolores eras muy fuertes y caminaba con bastón a punto de silla de ruedas. Descubrí tu video y empecé hacer los ejercicios. Empece a mejorar a la semana, hoy en dia puedo caminar sin baston y sigo realizando los ejercicios en piscina. Muchísimas gracias por tu ayuda. Dios te bendiga grandemente.❤
@xiomarastabacksmith19083 ай бұрын
Qué alegría saber que has conseguido ayuda con estas rutinas!
@LuisCastro-uw6nq26 күн бұрын
Infinitas gracias por tu generosidad y valioso tiempo. Tus rutinas nos brindan una poderosa herramienta, para como tú mencionas, mantener a raya a la artrosis, y paliar el dolor sin antibióticos. Bendiciones 🙏🙏🙏
@mariadelcarmenguarinramire5614 Жыл бұрын
Eres excelente. Muchas gracias en nombre propio y de todos los que beneficias con tus rutinas.
@rosarioferrerobeneyto6618 Жыл бұрын
Buena rutina explicando ejercicios en piscina 👏👏👏🙌. Fuerte abrazo 😘🫂
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
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@virginiasanchez5211 Жыл бұрын
Menuda novedad! El trabajo en piscina es mi favorito, muy completo y bien explicado. Siempre tan eficiente 🙏
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
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@relampagoextreme1639 Жыл бұрын
Muchas gracias amigo, te sigo desde hace tiempo, estoy haciendo mi especialidad en Quirofisiatría y con tu material he despejado bastantes dudas... Eres una excelente persona y un Fisioterapeuta grado Másters 👌👑🎖️🏆... Muchísimas bendiciones y abundancia en tus proyectos... Espero tener la oportunidad de viajar a tu ciudad y tomar algún diplomado en tu clínica 👍
@rosesierra3047 Жыл бұрын
Magníficos ejercicios, gracias!!!
@jennifferisozarugeles3461 Жыл бұрын
Excelente, comienzo próxima semana ejercicios en piscina con su guía será de gran ayuda Mil gracias
@youguadalupe Жыл бұрын
Me encantaron, no sabía que ejercicios hacer, pero hay movimientos que he hecho porque se sienten bien, ya me imagino lo agradable que será hacer esos ejercicios
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
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@carlosarturoruedapineda7948 Жыл бұрын
Gracias por los vídeos, son muy oportunos ya que tengo problemas de artrosis de rodilla y desgaste de cadera
@Loquenecesitassaberde10 ай бұрын
excelente contenido, me encantaría que hicieras mas videos referentes a extremidades superiores y columna vertebral.
@be93516 ай бұрын
Excelente! Recientemente diagnosticada con artr. Cadera. Me impresiona la mejoría casi instantánea luego de haberlo hecho apenas 1 o 2 veces. Gracias x compartirlo! Mejoras grandemente nuestras vidas. Saludos desde Argentina
@anasojopadilla13024 ай бұрын
Gracias me estás ayudando muchísimo. Profesional mil y más mil. Muchísimas gracias ❤
@marcelasaenz8196 Жыл бұрын
Gracias Marco por esos ejercicios me van ayudar mucho. 🙏💯🇨🇷
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
Todo un detalle que me hayas escrito un comentario. Por favor considera apoyar mi trabajo siguiéndome a través de alguno de los siguientes enlaces. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️♀️ bit.ly/3KErerf Si toda esta información te ha sido útil no dudes en compartir el vídeo con aquellos que lo necesiten.
@marcelasaenz8196 Жыл бұрын
@@Fisioterapiaatualcance ♥️ Gracias por responder Marco, tu ejercicio me ayudan mucho.
@martusserafin1396 Жыл бұрын
Muy generosa tu rutina de ejercicios. Comienzo mañana y seguramente serán de gran utilidad. Muchas gracias.
@pilarrueda1524 Жыл бұрын
Muchas gracias Marcos, Dios lo bendiga por su generosa enseñanza, seguramente será tan efectiva como las demás
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
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@agiampiccolo10 ай бұрын
Magnífico Marcos. Gracias miles. Estoy haciendo esta rutina 3 veces por semana por una fractura de fémur que no consolidó perfecto. Ví tu rutina y decidí ir al natatorio en el acto. Me cambió la vida!! Mil gracias 🎉😅
@ruthueck Жыл бұрын
Gracias Marcos , te sigo por tu canal y aplicacion ,por favor pudieras poner un video de ejercicios para hombro y escapula en piscina ????uchisimas gracias por todo ❤
@xaviermontilla Жыл бұрын
Excelente muchas gracias por su apoyo al prójimo..
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
Muchas gracias por tu comentario amig@. Me haría muy feliz que pudieras seguir mi trabajo a través de alguna de las siguientes opciones. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️♀️ bit.ly/3KErerf Si toda esta información te ha sido útil no dudes en compartir el vídeo con aquellos que lo necesiten.
@xaviermontilla Жыл бұрын
@@Fisioterapiaatualcance así será mi doctor.. siempre siguiendo sus terapias.. DIOS lo siga bendiciendo en todo
@felicidadgrande Жыл бұрын
Muchas gracias por el video!!!saludos!!!
@sluis60 Жыл бұрын
Muchas gracias por compartir esos ejercicios. Estoy pasando una crisis con mucho dolor en la cadera derecha y estoy buscando opciones diferentes a los ejercicios que ya hago habitualmente y estos en la piscina no se me habían ocurrido.
@normasanchezhenao3496 Жыл бұрын
Muy didáctico. Muchas gracias
@mariamoran76 Жыл бұрын
Muy interesante 🧐 Gracias gracias.
@silvipi1 Жыл бұрын
Excelentes ejercicios muchas gracias por compartir. Saludos
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
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@jorgesantiagocortabarriaza91845 ай бұрын
Excelente de gran utilidad me son los ejercicios. Gracias Cordialmente Jorge Colonia del Sacramento Uruguay
@alixsanchez2327 Жыл бұрын
Hola Marcos. Buenísimo ejercicios en piscina a Dios gracias t encontré. Gracias. Saludos cordiales desde Venezuela. Diostbendiga 🙏🏻🙅♂️
@yennypatriciasierraramirez59879 ай бұрын
Excelente 👌 muchas gracias estoy feliz de ver los ejercicios y practicarlos .mil gracias
@adelavalenzuela2757 Жыл бұрын
Excelente!! Gracias 👍
@patriciaramos52722 ай бұрын
Gracias por compartir esos ejercicios. Los realizaré con la confianza que he has creado.😊
@carlotaematusdelac4965 Жыл бұрын
Excelente como siempre, muchas gracias por contemplar está opción. Te adoro!
@miguelsanchez490 Жыл бұрын
Excelente ejerció, gracias por compartir
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
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@blancagonzalez35311 ай бұрын
gracias por compartir , excelente vídeo lo pongo en práctica en la piscina 3 veces a la semana 🏊🏽♀️🇺🇾
@stellaayalaa.6958 Жыл бұрын
Excelente manejo instruccional. Estimula a realizar los ejercicios. Gracias.
@margaritasuarezcadena2412 Жыл бұрын
Doctor gracias por dedicar parte de tu tiempo para compartir estos ejercicios que son una completa terapia física, en este caso para mi artrosis generalizada especialmente para mi cadera. Eres sencillamente maravilloso un Angel en la tierra al compartir tus conocimientos con nosotros. Mi nombre es Margarita, vivo en Bogotá Colombia, si algún día vienes a mi país me gustaría que me contactaras para invitarte un delicioso plato típico preparado por mi, el que elijas, sancocho, mondongo, frijolada, pescado, mariscos, ajiaco, lo que elijas. Dios te bendiga ❤💋🙏
@TheMayatavera6 ай бұрын
Muchas gracias. Y por supuesto q lo imprimir.
@cigmul2 ай бұрын
Me han encantado estos ejercicios. Los voy a probar. Muchas, muchas gracias!
@julietasarzosa3001 Жыл бұрын
Excelente felicitaciónes son de mucha ayuda, saludos desde Ecuador
@jannethtorres5420 Жыл бұрын
graciss excelente video
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
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@is-sr6qo2 ай бұрын
Gracias por tus videos . Eres el mejor ❤ 👍
@rirecen310 ай бұрын
Acabo de descubrirte y ya te estoy agradecido por tu trabajo de difusión. Chapeau!
@raquelserranogenda594711 ай бұрын
Muy muy bien explicado y buenísimos. Gracias
@silviadiazarenas3801 Жыл бұрын
HOLA CHULADA 😏 DE DR. GRACIAS 🙂 X COMPARTIR 😉 ESTA MARAVILLOSA RUTINA. PARA MEJORAR NUESTROS PROBLEMAS DE TODO LO Q NOS DICE Y ADEMAS AUNQUE NO 😔 SE NECESITEN ES MUY BUENO HACERLO PARA EL FUTURO COMO YO Q TODO M DUELE JA JA TENGA UN ABRAZO GRANDE DE OSA DESDE MÉXICO D F BENDICIONES 😁
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
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@mariajoseruizdelarbolperez7763 Жыл бұрын
Muchas gracias por compartir , mañana mismo comienzo a practicar
@adrianahaissiner4706 Жыл бұрын
Buenísimo ! 😊
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
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@joseignaciofernandezseco44502 ай бұрын
Hola , Marcos, soy José Ignacio de Móstoles ahora que llega el verano y piscina y yo no debo andar Apenas por mi Schuermann, podrías hacer algún vídeo más para fortalecer brazos etc muy agradecido por tus videos
@sscconstrucciones57309 ай бұрын
Muchas gracias por el contenido tengo 33 años. Artrosis de cadera derecha, ligamento posterior roto pierna derecha, distencion de ligamento en la pierna izquiera. Estoy sufriendo pero no voy a bajar los brazos. Un abrazo desde argentina y gracias doc.
@aurimardeleva Жыл бұрын
Hola mi querido Pelón. Gracias por este nuevo video. Lo único es que lo ideal es tener una pantalla grande en frente para seguirte. De lo contrario tocará memorizarlos. Jajajaja.
@ClaudiaRodriguez-tu2kg Жыл бұрын
Exacto 👍 no queda otra, solo que sea dueño y poder poner pantalla gigante...a trabajar la mente viendo mucho el video. Saludos desde Piriapolis Uruguay 💪💪
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
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@zimavila5685 Жыл бұрын
Gracias por todo éste programa
@josefinavazquez841410 ай бұрын
Excelentes ejercicios entre a los acuarobics pero pues no son tan específicos como los tuyos...los practicare para desgaste de caderas gracias gracias
@mauriciakanafany6450 Жыл бұрын
Genial que tienes el PDF! Pasé todo el video tratando de hacer dibujitos en un papel contra agua, pero tener tu PDF será la octava maravilla. Hoy me voy a la poscina a intentar estos! GRACIAS
@angelesbraza34929 ай бұрын
Gracias por compartir,el lunes empiezo hacerlo.Tengo astritis de cadera
@nancyrizo6479Ай бұрын
Me encantaron tus ejercicios, tengo espondiloartrosis, y escoliosis, y desnivel pélvico, confio mucho en Dios que con tus ejercicios voy a mejorar, ya que esa artrosis de cadera es muy dolorosa . Te agradezco de antemano el pdf, Dios te bendiga.
@elsagutierrezpesce2582 Жыл бұрын
Excelentes ejercicios. ¡GRACIAS!😊
@soledadcarrasco944 Жыл бұрын
Me han servido muchísimo los ejercicios. Muchas gracias
@nubiaobando93399 ай бұрын
Gracias gracias gracias 🙏🏻
@mariaisabelmorenodominguez329 Жыл бұрын
Excelente video,gracias por compartir,creo me vendra bien para mi trocanteritis ❤
@mariavictoriaserna844810 ай бұрын
Mil gracias yo tengo prótesis de cadera y are estos ejercicios
@maribelmundo4545 Жыл бұрын
Definitivamente que esto es fantástico! Estos los hice ayer viernes y de verdad que me sentí muy, muy bien. Mil gracias por estos ejercicios, yo solo puedo hacer en piscina por mi artrosis de cadera. ❤Dtb
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
Muchas personas ven el vídeo, pero pocas se toman el tiempo necesario en escribir un comentario. ¡Te lo agradezco! Si quieres conocer más sobre mi trabajo en internet, te invito a seguirme a través de lo siguientes enlaces. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️♀️ bit.ly/3KErerf Ayúdame a crecer compartiendo el vídeo con tus amigos y conocidos.
@lilianamariagallardoloria18578 ай бұрын
Muy bueno muchas gracias
@liliamargaritagutierrez85102 күн бұрын
Se recomiendan flotadores de cadera para la lesión?
@teresavega9211 ай бұрын
Mil gracias por estas rutinas de ejrcicios Yo tengo osteoporosis y voy a terapia Aquatica me han servido muchisimo para todo dolor en cadera y la espalda tanto de Baja como alta Muchas bendiciones por sus consejos Dr Terapeuta Marcos genial ejercicios Dios le bendiga grandemente por siempre ❤😊❤
@YAH.7 Жыл бұрын
Por favor haz un en piscina con ejercicios para LCA pre-operatorio y post operatorio. Muchas gracias chaval. El mejor!!!
@silvitaladas5951 Жыл бұрын
Hola es fantástica tu demostración!!! No tengo piscina pero lo voy a hacer de pie...siempre hice gym de joven ahora hace años q no. Saludos 🇺🇾
@marisolalba9439 ай бұрын
Muchas gracias
@mariagraciasaez9168 Жыл бұрын
Muchísimas gracias!! Me van a venir genial. Estoy haciendo ya algunos de los que dices y puedo decir que ya he notado mejoría. Mañana ampliaré con el resto. Qué gran trabajo haces!!! 🤗🤗😘😘😘
@alehernandez8817 Жыл бұрын
Excelente gracias 🤗
@cesarsostre5179 Жыл бұрын
Excelente vídeo!!! Lo haré en el verano. Muchas gracias!!! Saludos desde Argentina!!!
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
Muchas gracias por tu comentario amig@. Me haría muy feliz que pudieras seguir mi trabajo a través de alguna de las siguientes opciones. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️♀️ bit.ly/3KErerf Si toda esta información te ha sido útil no dudes en compartir el vídeo con aquellos que lo necesiten.
@janethcepeda6992 Жыл бұрын
Gracias.. Por tu terapia
@estelarendon318 Жыл бұрын
Buen día yo tengo artrosis de rodillas ya con prótesis y si hecho ejercicio en agua con ayuda de un terapista y sí qué bien se siente me ayudado mucho Muchas gracias
@elisaucedo4242 Жыл бұрын
Gracias Marcos, yo sigo haciendo los primeros ejercicios para la artrosis de cadera. Ya no tengo nada de dolor. Mil gracias por compartir tu conocimiento. Eli de Argentina
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
Muchas gracias por tu comentario, me alegro que te hayan sido de ayuda Puedes seguir mi labor como fisioterapeuta a través de los siguientes enlaces. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️♀️ bit.ly/3KErerf Ayúdame a crecer compartiendo mi contenido con otras personas.
@elecirdias841 Жыл бұрын
Muito obrigado ,aqui do Brasil está de grandes benefícios seus videos
@raquelserranogenda594711 ай бұрын
Me encanta que nos digas que se refuerza.....y para que Es.? ..... cada. Ejercicio ....GRACIAS
@vitasurichaqui9425 Жыл бұрын
Muchas gracias muy interesantes ya mi va muy bien un saludo grande
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
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@YAH.7 Жыл бұрын
Excelenteeee
@maribelmundo4545 Жыл бұрын
Nuevamente gracias! Mañana los pondré en práctica nuevamente. El de caminar hacia atrás se me dificulta, pero ahí sigo, no me quito. Mil bendiciones y gracias por compartir estos beneficios ejercicios. Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
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@dinalopez6643 Жыл бұрын
Gracias excelente ejercicios
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
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@oraliacaste6998 Жыл бұрын
Hola amigo tiene como dos meses que sigo tus ejercicios por mi en Alberca por telefono.y me han ayudado mucho. Hago el de rodillas y caderas tengo chueca la espina dorsal. Tengo 80 años Tengo 40 años caminando.
@dianeb1651 Жыл бұрын
Gracias 🙏
@oraliacaste6998 Жыл бұрын
Y me encantan tus ejercicios
@sandrayogui62092 ай бұрын
Buen dia.tengo artrosis de cadera u rodilla.58 años.hace 6 meses estoy haciendo natación.siento que trabajo mucho las articulaciones pero a la vez quedo muy cansada y a veces dolorida al otro dia.sera demasiado por mi problema y tendre que hacer solo los ejercicios del video.gracias!
@nellyacosta802410 ай бұрын
Muy buena explicación para aprender la he escuchado hasta el porque pienso q valió la pena , no logre ver el pdf que dices
@nombrependiente93566 ай бұрын
Muy bueno cuántas veces por semana se recomienda posoperatorio??
@mariagiselachavesramirez7194 ай бұрын
Por favor ejercicios para fortalecer el core
@cychinchilla8 ай бұрын
Excelente !
@TheMayatavera6 ай бұрын
Con las disculpas del caso, cuando publicaras el archivo PDF para poder imprimir?
@emiliorenero6758 Жыл бұрын
Gracias, gracias....!
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
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@alfondohaysitiera Жыл бұрын
Excelente como siempre 😊
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
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@agiampiccolo10 ай бұрын
Hace 40 días que la practico
@Leyvico4753 Жыл бұрын
El ruido que haces cuando muestras el ejercicio debajo de la piscina, así suena mi cadera algunas veces cuando camino, especialmente y mucho mas fuerte cuando me levanto de la cama o de alguna silla, o cuando algo algún ejercicio de rotación de cadera, por favor puede responder mis preguntas que no tengo piscina como puedo hacer ejercicios que no sea en piscina.
@miriamsamudio3268 Жыл бұрын
Muy interesante...gracias
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
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@joserobles4561 Жыл бұрын
Hola una pregunta, yo me cai y me fracturé la cadera me pusieron una protesis, no se nadar y me gustaría aprender aun a mi edad (66 años ) es posible ? o habría algún inconveniente ?
@gilbertomarinelarena6820 Жыл бұрын
Claro que puede...
@aurimardeleva Жыл бұрын
Aprovecho para que me asesores. Hago una rutina indicada para Hernia Discal, en ese video no recomiendas la posición hacia arriba masajeando en círculos que uno la Siente muy cómoda. Pero mi duda está en que también realizo en las mañanas un video tuyo que se llama RUTINA DE EJERCICIOS AL DESPERTAR EN LA CAMA. de 23.22 minutos, pero en ese video que se puede hacer diario están los no indicados para la columna porque según tú aunque descanses, no mejoras la rectificación de la espalda. Será que para mi es mejor hacer solo los indicados para la hernia discall!!!?? Saludos y éxitos eres muy agradable.
@ClaudiaRodriguez-tu2kg Жыл бұрын
Ojalá conteste pronto. También espero respuesta a eso? Suerte mucha salud ☝💪
@frescovega Жыл бұрын
Súper ! Gracias por estos consejos. En bicicleta 🚴 que me puede recomendar?
@arturoguzman172810 ай бұрын
Estos sirven como rehabilitación con protesis de cadera ?
@isabeldiaz2240 Жыл бұрын
Muy buenos ejercicios, gracias por compartir tan valiosos conocimientos, una pregunta, ...puedo hacer los ejercicios sin estar en la piscina ?? Claro q cuando pueda irme a una piscina los haré, pero no es muy seguido. Gracias y saludos desde Ecuador
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
Hola, gracias por escribirme, a continuación te dejo algunos vídeos relacionados que se pueden hacer también para la artrosis de cadera Si mi contenido te ha sido de ayuda, considera compartirlo con amigos y conocidos. ¡Ayúdame a poner la fisioterapia al alcance de todos! Artrosis de cadera, qué es, por qué se produce, tratamiento y recomendaciones 👉 kzfaq.info/get/bejne/b5eebJp4uJzRkac.html Rutina de ejercicios para la ARTROSIS DE CADERA de 1 hora, HAZ LOS EJERCICIOS CONMIGO 👉 kzfaq.info/get/bejne/ndajkpmiyJzRpHU.html Fortalece glúteos para la artrosis de cadera 👉 kzfaq.info/get/bejne/Y6mEqa2KuZyxiH0.html El MEJOR EJERCICIO para ARTROSIS DE CADERA 👉 kzfaq.info/get/bejne/lcqGdMSGna3Tc2Q.html Rutina de ejercicios para la ARTROSIS de cadera en 20 minutos - NIVEL 1 👉 kzfaq.info/get/bejne/rquqarCL29jWkWw.html Rutina de ejercicios para la ARTROSIS de cadera en 20 minutos - NIVEL 2 👉 kzfaq.info/get/bejne/gLRdfs6bzrKXaWg.html Rutina de ejercicios para la ARTROSIS de cadera en 20 minutos - NIVEL 3 👉 kzfaq.info/get/bejne/j6-Tn8qB37K1ZYU.html Progresión de ejercicios para artrosis de cadera 👉 kzfaq.info/get/bejne/d9-joNWGvd6bfqc.html También puedes seguir mi trabajo de las siguientes formas Suscribiéndote al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntándote a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargando mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️♀️ bit.ly/3KErerf
@Dahedras5 ай бұрын
Hola. A pesar de tener solo 35, años, padezco de trocanteritis desde hace ya un par. Podría hacer estos ejercicios para ayudar a mi rehabilitación? Ya que no debo caminar, trotar, Etc...
@ninesgarcia6775 Жыл бұрын
Gracias
@Fisioterapiaatualcance Жыл бұрын
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