Full Split in Hindi | Full Split कैसे करे | stretching खोलें | How to do leg split

Full Split in Hindi | Full Split कैसे करे | stretching खोलें | How to do leg split | Middle Split

Рет қаралды 1,040,338

3 жыл бұрын

Instagram - muskanrana_yoga...
Hey guys what’s up this is Muskan Rana yoga welcome to my KZfaq channel.
Friends follow this steps and full split and start practice continue.
Support me :
Subscribe my channel for more videos,
#fullsplit #legsplit #middlesplit #splitinhindi
Copyright Disclaimer under Section 107 of the copyright act 1976, allowance is made for fair use for purposes such as criticism, comment, news reporting, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favour of fair use.

Пікірлер: 411

@user-ig1jj9ft5i 23 күн бұрын

Is there anyone from 2024😊

@SoniaKhan-zm6nv 16 күн бұрын

Yeah I'm

@user-fg5ro9ok3q 14 күн бұрын

I am

@Sunshine68298 13 күн бұрын

❤

@LearnWithDP. 10 ай бұрын

You made my day😊 muskan (smile) ma'am

@Rakxuu 3 ай бұрын

Legend seeing this video in 2024

@Khushboo.497 2 ай бұрын

@Yash_Verma2024 2 ай бұрын

Yeah

@user-ch2cc6jt7h 2 ай бұрын

@SangeetaDevi-wx7or Ай бұрын

Yaar Sare bol rahe hain bus likes ke liye dimag kharab Kare Ja Rahe Hain vah watching in 2424 24 ka majak banaa kar rakha hai

@anumathiyan Ай бұрын

Yess

@Gayatri-nx5rt 5 ай бұрын

Very very well explained. slowly and confidently❤❤❤❤

@bluerays619 Жыл бұрын

Thank you dear Muskan for making excellent and very useful video,🥰 God bless you 💞

@palaksrivastava3838 Жыл бұрын

Itne sare videos dekhne ke bad mein aapke pass I Aur aakhirkar meri stretching khul Hi Gayi thank you so much🙏🙏

@rehanshekh867 Жыл бұрын

Kitne din me khul gati bhai teri streching

@MuskanRanaYoga Жыл бұрын

💙

@DENY-bf3bq Жыл бұрын

Kitne din mai hui

@Nationaspirantnancy- Жыл бұрын

Kitne din m khuli behen ? 🙏

@001-nishantbariar4 Жыл бұрын

In how many days Miss Palak?

@rythemegarva2700 Жыл бұрын

Perfect..... explanation with effective practical video thanks for this

@sonikaprabhakar9527 3 ай бұрын

I am so happy that I have done practice the way you have shown....muskaan you are charming beautiful and easy ..first day i did and I believe within three days i will be doing more better 😊

@Paras2002paras Жыл бұрын

Thanks bahut assan tarika lga 🙏😊😊

@jyotinayak5334 10 ай бұрын

It's really work Thanks ❤❤

@SurendraKumar-kp3bq Жыл бұрын

Thanks for best impression

@bhawnaarora6281 8 ай бұрын

Thank you di first day mein bahut hi jyada improve hua hai bas chota sa space cover karna hai ❤😊

@AnitaSharma-hc3ib Жыл бұрын

Thank you so much for sharing such a wonderful video ❤

@satishsonawane8773 Жыл бұрын

Very good video, thanks Muskan

@riva4443 10 ай бұрын

Thank you, thank you, thank you Mam 👏

@somprakashverma5426 10 ай бұрын

Good work.Congratulations.

@pratikdandekar7455 4 ай бұрын

Bahut hi achha samjhaya apne.👍

@ashwiniauti7492 5 ай бұрын

Thank you mam amazing work 👏👏

@jayhind2185 2 жыл бұрын

Very good informative video🥰👍🏻

@anupampidiha6095 Жыл бұрын

It works Thanks dear ❤❤❤

@mdshahzad8010 11 ай бұрын

Technic bahut achha laga 👌

@puspasarkar6255 2 ай бұрын

Wowwww❤❤

@Pujerirajfitness Жыл бұрын

🎉 बहुत बेहद ट्रिक बताएं हो😊😊❤❤

@Rajender_Kumar546 Жыл бұрын

Thank you muskan ji i am your big fan

@uniqueartofsamrangi2397 Жыл бұрын

Its really work ,thank you ❤

@Anjali_toppo588 7 ай бұрын

Thank you Dr ☺️

@rnswetasingh 10 ай бұрын

most realistic explanation...keep it up !

@jyotithakur93 9 ай бұрын

😊😊😊

@sangitavarma5401 2 жыл бұрын

It's really work 😎

@ryanrecords7659 2 жыл бұрын

Reply working

@ryanrecords7659 2 жыл бұрын

It's not working

@jiyamalhi2910 10 ай бұрын

@@ryanrecords7659😊😅😊😊😊

@Hiwammu Жыл бұрын

Mene ek hi din aapse shikh li You are the best

@jagjitkaur601 Жыл бұрын

Very thanks I really like this channel

@dharmendrasinghrathore5843 9 ай бұрын

Thanks and All the best dear

@sudipsadhukhan4735 2 жыл бұрын

Thank you for this vedio

@rickiovine2170 8 ай бұрын

So flexible. (So pretty.) I am always amazed at the pancake stretch from a middle split. That is very advanced and hard to achieve. Nice work.

@seemaali6956 11 ай бұрын

It's really worked 😮

@anilmahadik7217 8 ай бұрын

Madam, all types of split exercises are very useful....

@argaming_09 6 ай бұрын

Thank you didi😊✨

@Surabifh 11 ай бұрын

OMG 😲thank you so much sister you are really great thank you again God bless you 🙂good luck 😇

@sandhyakrishnan8592 Жыл бұрын

Very well explaned kafi sari vefios dakhi per app ki video kafi accha lagi

@rimshaawan851 2 жыл бұрын

Thank you bhut acha samjh aia ...🥰

@manparichannel3786 13 күн бұрын

Im trying this from today 😊😍

@brodygamimg2869 Жыл бұрын

Today is my first day i have done it well it also worked well I will share you in how many days it take to me get a full split Keep going 💪👏

@Aakashsrivastava1012 Жыл бұрын

Any results bro

@supriyarajput8560 9 ай бұрын

Hua ki ni

@karankambojvlogs 3 ай бұрын

thanks for this

@vandanakerketta-oj9ex Жыл бұрын

Wonderful 👍👍

@lovely54yahoo 10 ай бұрын

It's amazing

@saleenanazeer1288 8 ай бұрын

Thank you Dear ❤Thank you so much❤🎉

@ramwatichouhan2574 Жыл бұрын

So work full thank you

@user-ne6ws4wx3m 3 ай бұрын

Thank you so much ❤

@PawanKumar-bl6nh Жыл бұрын

Thanks di😊

@dilkashjabeendilkash9785 9 ай бұрын

Thank you 😊

@NaphtaliTopno 5 ай бұрын

Will try it tomorrow..... Thank you for your tip

@maheshchand-eb7ji 3 ай бұрын

Kal kare soo aaj ker, aaj kare soo abh .... 😂😊

@RahulPatel-ol1cx Жыл бұрын

Thankyou so much God bless you

@Bishakhasing567 3 ай бұрын

Thank you didi i became so flexible in 1 minutes

@manparichannel3786 13 күн бұрын

Thank you 😊😍

@artbyruchi 7 ай бұрын

Thankyou so much di

@majorsingh6413 Жыл бұрын

Thanks ❤️❤️

@sumedhkalbande7458 4 ай бұрын

Thanku mam

@Callmekaniesssssas8 8 ай бұрын

Thank you dii me pahle se jayada work karne laga hai mera leg

@sumitthakur-ng1eu Жыл бұрын

Very nyc sister aise hi sikhate rahe

@user-rc7cl5mp4k 2 ай бұрын

Thank you so much didi ❤❤❤❤

@jasintasteinherr5062 3 ай бұрын

Thank you didi kitna sundar sekhaya

@ramvilashnishad773 2 ай бұрын

Thanks di ❤️

@tejbhansaini7558 12 күн бұрын

Thanks ❤

@BirsenGoodBOY Жыл бұрын

Thank you so much

@-Love.852 3 ай бұрын

Thank you so much😁😁😁

@user-zb2ou4ez9k 6 ай бұрын

😊❤ thankyou

@user-oo9nx8qx1k 2 ай бұрын

Thank you very much I can do it didi❤❤❤❤😊😊😊

@MalkhanSingh-om4cn 11 ай бұрын

बहुत ही सुन्दर।

@chabbas484 Жыл бұрын

So amazing 👍👍💕

@jyotithakur93 9 ай бұрын

😊😊😊

@deepakupalavikar9193 Жыл бұрын

Wow...super flexible

@user-oo1ol3pu6o 6 ай бұрын

Thank you did I become so flexible in 1day

@anjalishandilya7007 3 жыл бұрын

Msttttt ekdm💝

@arabindaghosh 4 ай бұрын

Very good exercise

@rodilal7506 11 ай бұрын

Thank you Didi

@user-vd2gk4kw7y 8 ай бұрын

Thanks❤❤

@babatiwari6804 9 ай бұрын

Nice job 👍❤️

@Ankush_Trivedi Жыл бұрын

Its Really Working

@SleepyClipperButterfly-hc3gl 4 ай бұрын

Thanks ❤❤❤ ma'am

@sponlineeducationmotivatio8287 Жыл бұрын

बहोत superb थी thanks for your sweet video 💞❤️👍

@akshaysharma-pm6kf 24 күн бұрын

Thanks🎉❤❤❤❤

@snehapatel792 2 ай бұрын

I want to add splits in my dance but could not as I am unable to split fullu. But now I think I have found a helpful video. Thanks alot mam 💓

@madhuladi5227 11 ай бұрын

Thanks dear sister I did

@NirmlasainiNirmlasaini 2 ай бұрын

Thanks for your information❤😊😊😊😊😅😅😅

@afsarjahan2294 2 ай бұрын

Thank you didi

@rajbasumatary8558 25 күн бұрын

Thanks ❤❤❤❤❤

@SurjeetKumar-ce7nk 11 ай бұрын

Thank you mam jii

@4k.shivamrajput 3 ай бұрын

Thanks di

@Bollywood_news-h6k Жыл бұрын

Thanks yoga

@TheYogboy8720 10 ай бұрын

Nice meditation

@kuldeepshukla6039 Жыл бұрын

Explain limitations of this exercise so that we can enjoy this state smoothly

@sanjeevarora3945 Жыл бұрын

God bless you

@rajendrasingh-rd1us 11 ай бұрын

Very nice 👍

@artiyogesh530 4 ай бұрын

Good information video jay shree Krishna

@rabindraboro8705 2 ай бұрын

I will try

@sumonsumon6616 Жыл бұрын

Thank you

@smitra1916 8 ай бұрын

Thankew Madam🙏✊

@user-nt1xj1fr3l Жыл бұрын

Thanku mam god😊 give you long life

@subhamkujur8507 Жыл бұрын

Thanks A Lot

@rekhaambaramo6718 Жыл бұрын

Thank you very much for teaching us.

@user-vf5lf5my7l Жыл бұрын

میں سیکھنا ھے

@silentboy6970 5 ай бұрын

Nice❤❤

@selaysundi6671 2 ай бұрын

Thanks