Функциональная тренировка с гантелями на всё тело за 35 минут
Тренировка подходит для всех уровней подготовки: для новичков и для продвинутого уровня.
Включает в себя разминку, комплекс упражнений на все группы мышц и на максимальное количество суставов, который можно выполнять с гантелями или без, а также заминку.
О тренере: Данилова Оксана - сертифицированный инструктор групповых программ, инструктор тренажёрного зала, персональный тренер, дипломированный специалист по физической культуре и спорту CUBE FITNESS
Сеть фитнес-клубов "CUBE" г. Ульяновск
www.cube-fitness.ru
cubefit
/ cubefitness
/ cubefit73