CAUSES KNEE gonarthrosis , Fluid Loss in Knee, Knee Pain Physiotherapist Aynur BAŞ
Рет қаралды 65,865
2 жыл бұрынCAUSES KNEE Calcification, Fluid Loss in Knee, Knee Pain Physiotherapist Aynur BAŞ
SUBSCRIBE MY CHANNEL FOR FREE ►
kzfaq.info...
POPULAR TOPICS
HERNIA OF THE WAIST - PAIN RELEASING TO THE LEG: • KALÇADAN BACAĞA VURAN ...
BACK AND NECK PAIN - HOOD PAIN EXERCISES: • SIRT AĞRISI TEDAVİSİ /...
DEAD BOT SYNDROME - HIP PAIN EXERCISES : • ÖLÜ POPO SENDROMU / KA...
BACK PAIN - SPINE PAIN : • SIRT AÇMA HAREKETLERİ ...
A SINGLE EXERCISE FOR HUNCHED POSITION: • KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK ...
URINE INCONTINENCE - INCONTINENCE EXERCISES: • PELVİK TABAN EGZERSİZL...
SHOULDER PAIN - IMPINGEMENT - MUSCLE TAP IN THE SHOULDER - MUSCLE RIPPING IN THE SHOULDER: • Omuzda Kas Sıkışması /...
HOW TO DO CUP MASSAGE - CUP DRAWING: • KUPA MASAJI / EVDE BAR...
KNEE PAIN TREATMENT EXERCISES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
HOW DO WE TREAT OUR KNEES OURSELVES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
HIGH WAIST STRENGTH - BACK PAIN : • BEL TUTULMASI ( Bel Ağ...
WHAT HAPPENS IF OUR LEG CONTINUOUSLY CRAMPED: • KRAMP NASIL GEÇER / BA...
PLAYLISTS:
NECK SHOULDER BACK VIDEOS : • BOYUN - SIRT - OMUZ HA...
WAIST HIP KNEE FOOT DISEASES : • BEL - KALÇA - DİZ - AY...
WEAKNESS WITH WALKING EXERCISES AT HOME : • EVDE YÜRÜYÜŞ İLE ZAYIF...
BEL SCHOOL : • BEL OKULU
Hello , I am Physiotherapist Aynur BAŞ . On my channel, I share exercise treatments for physical pain and diseases, pain treatment, as well as exercise - sports programs at home without equipment. I can say that I focus on posture, upright posture, muscle flexibility, muscle strengthening, natural treatment methods, healthy weight loss in order to lead a more comfortable and healthy life.
#AynurBAŞ #Sinop #manueltherapy #healthyliving
@nimetbedestani5351 2 жыл бұрын
Sen ne kadar faydalı insansın evlat. Sadakan sayılıyor verdiğin bilgiler varol
@makbulesardas3386 4 ай бұрын
Sadaka kı 😂 ya herşeyi de dine bağlamasanız
@nimetbedestani5351 4 ай бұрын
@@makbulesardas3386 ilmini başkalarıyla paylaşmak bir nevi sadaka sayılır. Herşeyi dine asla bağlayan değilim. Bu sadece naçizane bir iyilik hareketi dedim sadece. Hem kendine göre dindar olağanüstü cumhuriyetçi ve ölümüne Atatürkçüyüm. Hemen ayriştırmayın. Anlatabildim mi. Sevgiler
@neseliperi24 3 ай бұрын
Sizin diğer videolarınızda gösterdiğiniz egzersizleri yaptım. Kalça ve dizimdeki ağrılar sıfırlandı. Çok faydalı bilgiler verip arkasına da egzersiz göstermeniz takdire şayan. Ağrıları olan varsa mutlaka yapsın. Üşenmeyin lütfen. Ben her sabah ve akşam hem bu egzersizleri yapıyorum hem de esneme yapıyorum. İnanın uyku kalitem bile arttı. Teşekkürler 🙏♥️
@nefisebolukbasi6928 2 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim Aynur hocam çok yararlı bilgiler verdiniz yine ağzınıza yüreğinize sağlık
@emineyavuz3225 2 жыл бұрын
🖐🏻🖐🏻🖐🏻 cook teşekkür ederim allh razı olsun sizden aldığım bilgiler faydalı oluyor hayırlı cumalar
@ozlemtasci53 2 жыл бұрын
Şahane bilgilendirme için teşekkürler 😊
@zehrakaya8423 2 жыл бұрын
Merhaba hocam bu güzel bilgilerle bizi aydınlattığın içn tesekkurlet iyisi varsınız emeğinize saglik
@ylcn_dmr 11 ай бұрын
Bugüne kadarki duyduğum en detaylı ve bilgilendirici bir video olmuş,teşekkürler.
@mehmetkaderalparslan 2 жыл бұрын
Sizi takip ediyorum devamlı verdiğiniz bilgilerden dolayı çok çok teşekkür ederim sağ olun var olun
@meryemy.824 2 жыл бұрын
Allah razı olsun hocam çok faydalı bilgiler verdiniz.rabbime emanet olun 🥰
@user-jc7ip3ij7h 6 күн бұрын
Ben şimdi dinlerken denedim ve anında fayda etti ve çok güzel açıklandı Allah razı olsun
@ibrahimperdi3616 Жыл бұрын
Günaydın yorumlarınız faydalıdır teşekkür ediyorum
@selcanatasoy1403 2 жыл бұрын
Çok faydalı bilgiler, teşekkürler ❤️
@puskevip 10 ай бұрын
Teşekkürler hocam Allah Razı Olsun 🙏🤲🙋
@zuleyhasener9848 10 ай бұрын
Çok faydali bir video olmus guzel anlatiminiz icin tesekkurler. Basarilar😊
@zubeydegonullu7952 2 жыл бұрын
Allah razı olsun Aynur kardeşim anlatïmlarïnda çok faydalanïyoruz
@kumsaldeniz1656 2 жыл бұрын
Esenlikler
@mehmetkaderalparslan 2 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim cevapladığınız için Allah'ım razı olsun sizlerden 🤲❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤲❤️🤲❤️🤲❤️
@Validesutlan6735 2 жыл бұрын
Allah razı olsun .Çok faydalıydı.
@umithz2129 2 жыл бұрын
ALLAH RAZI OLSUN MASRAFSIZ ALETSIZ UYGULATTIGINIZ HERSEY SAGLIGIMIZA YARARLI VE SIFALI RESMEN EVLERIMIZDE BULUNDUGUMUZ MEKANNIMIZDA NEFES TUKETEREK TUM BILGILERINIZI BIZLERESIFA VEREBILMEK ICIN EMEK SARFEDIYORSUNUZ DEGERLI HOCAM IYIKI KANALDA RASLADIM FITIK VE KIRECLENME ICIN VERDIGINIZ BILGILERDEN SAGLIGIMA KAVUSTUM COK COK TESEKKUR EDERIM IYIKI VARSINIZ ALLAHA AMANET OLUN SALIKLI KALIN
@mumincesur221 2 жыл бұрын
Teşekkürler hocam sağolasınız Allah razı olsun
@mimansalimoglu680 2 жыл бұрын
Allâh sizden râzı olsun faydalı bilgiler için
@user-ob1nj1lm8s Жыл бұрын
Allah razi olsun❤
@neclahasircioglu4383 2 жыл бұрын
Çoook teşekkür ederim allah razı olsun
@mehmetfatihgunduz5071 10 ай бұрын
Çok Teşekkürler.
@aliyecelk3197 2 жыл бұрын
Cokgüzel anlaşılır anlattınız teşekkürler
@halilarduc449 2 жыл бұрын
Allah razı olsun eline emeğine sağlık Güzel bilgiler için teşekkür ederim
@emralcetindag8713 3 ай бұрын
Verdiğiniz bilhgiler tatmin edici
@serifekaraman1809 2 жыл бұрын
Allah razi olsun hocam
@gurbetkusu7173 2 жыл бұрын
Tam bekledigim Video geldi agziniza saglik kardesim ❤⚘
@fatmakarc-bj5hz 3 ай бұрын
Harika anlattınız teşekkürler
@cevdettopaloglu3992 9 ай бұрын
Bizi bilgilendirdığıniz için Allah razı olsun senden hocam
@aydinbakan4643 2 жыл бұрын
Çoook teşekkürler. Kardeşim
@9alkan3 Жыл бұрын
Allah razı olsun hocam❤️🌹❤️
@kadriyekacar1834 10 ай бұрын
Allah razı olsun işin gücün rast gelsin
@nilgun5141 11 ай бұрын
Allah razı olsun❤
@fatmakarc-bj5hz 3 ай бұрын
Nekadar güzel anlattınız emeğinize saglık
@nurgulcelik9677 3 ай бұрын
Allah razı olsun ne güzel anlatıyor MAŞ ALLAH
@mehmetkubi6470 2 жыл бұрын
boyun bel sorunum vardı baska vıdeoda soyledınızı yaptım ınanılmaz rahatlam var olun tesekkurler
@maideaktas3724 Ай бұрын
Çok ama çok teşekkür ediyorum. ❤❤❤❤
@mehmetkaderalparslan 2 жыл бұрын
Merhabalar hocam Kanaliniza abone oldum verdiği niz bilgiler den dolayı çok teşekkür ediyorum ❤️❤️❤️❤️👍
@gulsenlagap1145 Жыл бұрын
Teşekürler
@veyselkutbay6776 6 ай бұрын
ALLAH razı olsun
@TheHayberg 2 жыл бұрын
Teşekkürler.
@h.ibrahimaydn8372 2 жыл бұрын
Minnatarım gerçekten etkili egzersizler, faydalı oluyor.
@sukrankarayunusoglu9591 7 ай бұрын
Teşekkürler
@Ugurcan2452 2 жыл бұрын
Çok teşekkürler
@zehradagasan6726 Жыл бұрын
Teşekkürler ❤❤
@zekiduzgun9843 2 жыл бұрын
TESEKKURLER EFENDIM...
@filizkarakaya2694 2 жыл бұрын
Selamün aleyküm. Hayırlı sabahlar. Hayırlı cumalar. Hayırlı ömürler cümlemize inşallah 🤲🌹🌹🌹
@aynurbas 2 жыл бұрын
amin inşAllah
@gurselkarakose3112 Жыл бұрын
Ağzına sağlık
@tahamacit1106 2 жыл бұрын
Hanımefendi ses kaydı çok güzel
@gazaslantolan3058 2 ай бұрын
Dizime kan gitti gerçekten teşekkür ederim
@lykia4834 Жыл бұрын
Çok sağolun hocam yapıyorum insallh iyi olcak🤲🤲🤲❤
@aycicegi6325 2 жыл бұрын
Aynur hocam çook teşekkür ediyorum Allah razı olsun elinize emeğinize ağzınıza sağlık💞hocam dizde geri kaçma ve düşük ayak için nasıl bi egzersiz tavsiye edersiniz💞💐
@rukiyecoskun6845 Жыл бұрын
Faydali bilgiler için teşekkürler. Sivi kaybi icin kök hücre tedavisi onerirmisinz
@seherylmaz2013 6 күн бұрын
Mümkün olsa , tekrar tekrar beğenebilsem
@AHonor-oe2sv 2 жыл бұрын
Kireçlenmenin tarifini bu kadar net duymamıştım.
@sevdiyekoyuncu9028 10 ай бұрын
Ağzına sağlık versin inşallah
@fatmavarol1146 2 жыл бұрын
Müthişsiniz 👏👏👏🧿🧿🧿🧿🧿
@rainbowfriends7061 Жыл бұрын
Hemen başlıyorum...❤❤❤
@aynurbas Жыл бұрын
şifa olsun
@fatmakamburoglu8657 Ай бұрын
Ağzına sağlık çok güzel anlattınız doktorlar bizi bilgilendirmiyor eczaneden ilaç al kullan bu gösterdiğiniz egzersizler çok önemli teşekkürler
@emelbozkurtdaldaban6330 Жыл бұрын
Çok değerli paylaşımlarınız için çokkk teşekkürler ❤ Bişey rica etsem konuşma yazılarından tam göremiyoruz, buna çözüm bulabilir miyiz
@nisaaydogdu9089 Жыл бұрын
Hayırlı ramazanlar kardeşim insanlardan insanların hayırlısı insanlara faydalı olur demişti peygamber efendimiz sizde tam bu tarife uyuyorsunuz❤ nf kadar dualar aldığınızı bilmem biliyormusunuz ama sandığımızdan çok çok fazla bizler senden razıyız.benim sorunum sol dizimde dizimin içe bakan kısmında iĝne batar gibi bir yanma ve ağrı oluyor ve beni yürutmuyor.ve dizimi acar kapatirken namaz kilarken sesler geliyor😢 işin garibi bazı günler hiç bir sorunum kalmıyor bir türlü anlayamadım kireçlenme ve menüsküs yırtıgi varsa bazı günler ne oluyorsa çok sağlıklı oluyorum birde dizden aşağıdaki kaslar devamlı gergin ve sancılı oluyor şimdiden ćok teşekkür ederim Rabbım sizi cennetinde ağırlaşan
@aynurbas Жыл бұрын
Sağ olasınız, dizlerden ses sadece kireçlenme sebebiyle gelmez, aslında raha rahat konuşabilmemiz için doktor kontrolünden geçmiş olmanız gerekirdi. Bazı günler olmaması çok normal henüz oturmuş bir mekanik bozukluk olmadığını gösterir, lakin yine de bozulma yönünde gidiyor. Size bir video bağlantısı gönderiyorum kzfaq.info/get/bejne/rbmWmc9n3snGcqs.html kzfaq.info/get/bejne/Z76derajkruYqmw.html
@nisaaydogdu9089 Жыл бұрын
@@aynurbas sağ ol kardeşim Allah razı olsun
@user-vz9tx1sy4o 2 ай бұрын
Ben Şikayetim ne olursa olsun doktora gittiğimde (Tabii ki genelden bahsediyorum) asla Doktorlar bilgi vermiyorlar. Ben oradan hastalığımın rahatsızlığının ne olduğunu anlamadan ayrılıyorum. Eczaneden bir torba ilaçla eve geliyorum. Ben hayatımda bu kadar güzel, bizim anlayacağımız dilde anlatan bir Hekim daha görmedim. Muhteşemsiniz sizi seviyoruz İyi ki varsınız🙏
@Hamide95 2 жыл бұрын
Merhaba hocam çok güzel bilgiler veriyosunuz,dizimde sıvı kaybı var genelde kışın sorun çıkıyor soğuk havadan olabilir mi
@sunaguler5366 Жыл бұрын
Dizlerimde ağrı yok, sağ dizimde zaman zaman kilitlenme oluyor, bu konudaki önerinizi bekliyorum. Tüm videolarınız için teşekkürler•
@osmanakan7655 10 ай бұрын
İyi akşamlar, Emeğinize sağlık, Evdeki günlük faaliyetler yürüyüş sayılmaz mı, teşekkürler
@veravera1103 2 жыл бұрын
Hoçam cok guzel bilgiler veriyorsunuz bahsettiginiz gicirdama benim dizimde 8 senedir basladi bu gicirdama egzersizlerle kesilirmi yani diz eski sagligina donebilirmi?
@aynurbas 2 жыл бұрын
anladığım kadarıyla şuan ağrı şikayetiniz yok , fayda sağlayacaktır
@elvinea712 2 жыл бұрын
Hocam, emeğinize sağlık. Benim dizlerimde yürürken, çömelme hareketi yaparken en nihayetinde dizi hareket ettirirken sürekli bir “kıt kıt” seni geliyor. Videoda anlattığınız gibi dizimin üstüne çok düştüm. Videodaki masaj (pompalama) dışında önereceğiniz bir şey var mıdır? Çok teşekkürler 🌸🧿
@aydineken7251 2 жыл бұрын
Hocam kolay gelsin ayak ve kasık mantarı kesin çözümü nedir.
@nilgunsehmen5058 Ай бұрын
Merhaba hocam sığır jelatini yemek faydalı mı
@celaliyeyavuz4520 2 жыл бұрын
Hocam Allah razı çok güzel konulara dwginiyoraunuz sizinde dediğiniz gibi düşme sonucu dizinde ödem var katlayamiyorum hem üst hem yan ve alt kısmında ağrı oluyor egzersiz yapıyorum a başka neler yapabilirim çok tsk ederim emeğinize sağlık
@aynurbas 2 жыл бұрын
Ödemeniz için bir buz parçası ile bir 2 dakika masaj yapabilirsiniz dizinizin etrafına
@mehmetkaderalparslan 2 жыл бұрын
Hocam benimde size bir sorum olacak bilgilendirirseniz sevinirim şimdiden teşekkürler hayırlı akşamlar diliyorum ❤️🤲❤️🤲
@elyaskir2918 2 жыл бұрын
Tam 12 den vurdunuz yine. Sol dizimde ağrılar uzun yürüyüşlerden sonra artıyordu.Dizime sizin dediğiniz masajı uygulamaya başladım. Sonuçlarını tekrar buradan paylaşacağım.. Kendinize iyi ama çok iyi bakın.. İyi ki varsınız👍
@aynurbas 2 жыл бұрын
videonun sonundaki kutularda çıkan egzersiz videolarını da izlemenizi tavsiye ederim
@kibarademirkaya2193 2 жыл бұрын
@@aynurbas çok güzel bilgiler veriyor sunuz teşekkür
@ME-cq2si Жыл бұрын
Merhaba,diz ağrılarının son durumunu paylaşır mısınız?
@mutfakgunlugu3470 18 күн бұрын
Airwalker aletlerini kullanmak dize zarar verir mi acaba Aynur hanım cevap verirseniz çok sevinirim. Lütfennnnn.....
@zeynepbarac0672 9 ай бұрын
Merhaba hocam bu sorunlar için hangi doktora gitmeliyim ? 🙏💙
@fatmagurbuz4339 2 жыл бұрын
Merhaba aynur hanım, ben şu an 43 yaşındayım. Geçen sene ağrılar içinde hiç yürüyemiyordum ortopediye gittim doktor emar çektirdi sıvı kaybı menisküs yırtığı var dedi dizime sıvı iğnesi enjekte etti agrı kesici kolajen kremler verdi gönderdi ama benim ağrım kesilmedi. Bunun akabinde sıvı bittiği için sürtünmeden kireçlenme kıkırdak erimesi takip etti. Prp yaptırdım 3 seans oda fayda etmedi; psikolojikmen bittim kendimi işe yaramaz gereksiz, hissettim bi daha ayağa kalkamayacak yürüyemeyecek diye düşünürken sizin sayfanızı gördüm bütün videolarınızı izledim çok faydalı oldu 1001- 1002 yapmaya başladım suan iyi sayılırım,benim herkese tavsiyem ümidini kaybetmesinler. Size bi sorum olacak cevaplarsanız memnun olurum, kıkırdak erimesi kireçlenme zamanla iyileşir mi doku kendini yenileyebilir mi? Sizi seviyoruz allaha emanet olun başarılarınızın devamını dileriz🤲❤️❤️❤️❤️
@semrakaplan6908 2 жыл бұрын
Merhaba Aynur hanım çok teşekkür ediyorum gerçekten sizin videolarınız çok güzel benimde çalışma hayatımın yarısi sabit ayakta ve yarısı da sabit oturarak geçti bu yüzden minüsküs yırtıkları ve venöz yetmezliği oluştu aynı dediğiniz gibi yürüyüş yaparken çok zorlanıyorum gösterdiğiniz hareketlerinin çok faydasını gorucegimi düşünüyorum dolaşım bozukluğu ile ilgili de hangi hareketleri önerirsiniz bilgi verirseniz çok sevinirim
@aynurbas 2 жыл бұрын
Venöz yetmezlik için birebir bir uzmanla çalışmanız gerekli Uzaktan bir hastaya bu konuda tavsiyede bulunmak Çok riskli olabilir
@semrakaplan6908 2 жыл бұрын
@@aynurbas Çok teşekkür ederim kolay gelsin iyi çalışmalar diliyorum😊
@vahidekaragozlu-cl1th 11 ай бұрын
Merhaba dizimde kireçlenme var sadece bunu yaparak yenebiliriz
@candandogan9594 2 жыл бұрын
Selamlar,sevgiler...Kireçlenme neden olur bilgi videosu çeker misiniz
@aynurbas 2 жыл бұрын
Hangi bölge için soruyorsunuz
@mehmetkaderalparslan 2 жыл бұрын
Merhabalar Aynur hanım ama şiddetli sancı ayağımdaki hiç geçmiyor diz kapağında
@emralcetindag8713 3 ай бұрын
Tam da aradığım video. İki ay önce dizimde problem oluştu.
@eminebaddal9582 Жыл бұрын
Merhaba hocam bilgiler için teşekkür ederim prp önerdi doktorum fikrinizi önemsiyorum söylermisiniz
@aynurbas Жыл бұрын
tek başına değil ama faydalı bir yöntemdir
@selahattinuzun3917 2 жыл бұрын
Çok güzel bilgiler veriyorsunuz da...! Dünyayı saran bu virsüle birlikte tembellik bedenimizi sarmış..! Düzensiz yeme, içme, televizyon izleme, uyuma gibi..! Dökülüyoruz hocam..! Tabi yaşta 70 dayandı..! Çok güzel anlatıyorsunuz.. ! Önerileriniz basit ve uygulanabilir...!Teşekkürler...!
@user-vn2tj1wb9o Жыл бұрын
Cok tesekkurler haraketleri yapayim duramiyo m sol dizimden bel fidik bel agrisi kolasturol tansiyon yuruyusten daha cok agriyor hocam
@fadimekarakaya458 Жыл бұрын
Dizdeki kemigi oynatmak gerekmi yoksa baski yapip birakilcakmi
@meryemozcelik2359 Жыл бұрын
Ayak basparmagimda kireçlenme var eğer biliyorsanız lütfen bu konuya video yapin
@gulcankoc7105 2 жыл бұрын
ALLAH RAZI OLSUN SENDEN DIZIM DE MUNUSKIS YIRTIGI VAR BU HAREKETLER IYI GELIR MI
@aynurbas 2 жыл бұрын
Bu videodaki egzersizi mutlaka yapın, diğer diz egzersizi videolarım için doktorunuzdan egzersiz yapmanızda sakınca olmadığına dair onayınız olsun
@berhanpoturnak3528 Жыл бұрын
Korkunç ağrıların var yürümek te zorlaniyorum bu harektlwt rahatlatirmi şimdiden teşekkür ederim
@hertelden5901 2 жыл бұрын
merhaba hocam bende kondromalazi patella teshisi kondu yurumekte cok gucluk cekiyorum fizik tedavi sonrasi bazi hareketler verildi fakat bazi yerlerde dizi acip kapamanin sakincali oldugunu okudum benim yaptigim hareketler de hep acip kapamali sizin dusuncenizi merak ediyorum ne yapmaliyim😔🙏
@sevimnisanci9767 2 жыл бұрын
İyi günler hocam elimde parmağimda kireclenme oldu bukemiyorum birbucuk ay şiş soğuk su deyince ağiriyor doktora gidince kirem verdi faydasini göremedim ne yapmam lazim teşekkür ederim iyi günler hocam
@aybeniz5763 Жыл бұрын
Dizdən gələn səslər,xışıltılar nə demək?
@erkanermec6465 2 жыл бұрын
ALLAH razı olsun hocam sizden ben oğlumun boşundan atıyorum 49 yaşında bayanım sol ayağımda çok ağrım vardı gittim doktura menüsküs ilerlemesi altındada kireçleme olmuş bana dizlik verdi birde ağrı kesici ilacın etkisi bitti mi geceler kabül oluyor siz ne hareket etmemi dersiniz 5 çocuğum var sizden yardım bekliyorum 🤲🤲🤲
@seldakarakoyun5396 2 жыл бұрын
Bide başka hangi fidiyonuzu bakabilirim
@haticetuysuz4598 3 ай бұрын
Aynur hanım namaz kılarken secdede dizleri bükmek zararlımı sandalyede kılmak istemiyorum
@C41Nano 3 ай бұрын
Hocam hemofili hastaları için bu egzersizler uygunmudur?
@baharbt8670 Жыл бұрын
Aynur hanım merhaba, etrafımızda ozellikle kadınlarda annelerimizde cok yaygın olan bir hastalık bu dizlerde sıvı kaybı kireclenme. Bu hastalıgı nasıl onleyebiliriz?birde merdiven inip cıkma etkili midir diz saglıgı için.Video icin teşekkürler her zamanki gibi cok faydalı oldu👏🌹
@aynurbas Жыл бұрын
size bir iki video bağlantısı gönderiyorum kzfaq.info/get/bejne/j5aWe9Nl17SvemQ.html kzfaq.info/get/bejne/rbmWmc9n3snGcqs.html
@minetavsanc3641 2 жыл бұрын
Hergün yürüyüş 1saat dizlere zarar verirmi teşekkürler
@nuray7530 2 жыл бұрын
Hocam bacamda menüsküs yırtılması olmuş doktor ameliyat dedi yürüme bozukluğu oldu krarsızım olsammı bilemedim sizin tecrübeniz vardır ne yapmalıyım 💓
@zelihaatakbozkurt2107 10 ай бұрын
Merhaba dizde kireçlenme var platese gidiyorım zararı olur mu acaba
Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Рет қаралды 20 М.
Zafer Aksungur
Рет қаралды 489 М.
Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Рет қаралды 190 М.
Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Рет қаралды 710 М.
Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Рет қаралды 1,6 МЛН
Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Рет қаралды 110 М.
fizyoterapist_macide
Рет қаралды 821 М.
Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Рет қаралды 21 М.