Günü Kazanmak: Verimlilik için Bir Sabah Rutini

Рет қаралды 7,220

Күн бұрын

#sabahrutini #düzenlihayat
Yeni videolardan haberdar olmak için kanala abone ol 👉 bit.ly/3ZL8q1g
*
Sabah günün nereye gideceğini belirleyen rota gibidir. O pusuladaki kuzey, gökteki Çoban Yıldızıdır. Bu videoda sabahtan günü kazanarak dolu dolu yaşamana yardımcı olacak bazı önerilerim var.
*
00:00 Açılış
00:40 Otomatik Pilot Nedir?
01:34 Zihin Neden Kısayollar Yaratır?
03:40 Pratik Hedefler Günü Nasıl Etkiler?
04:51 Hedefleri Harekete Geçirmek için Anlam
05:58 Hedefleri Nasıl Kalıcı Hale Getirebilirsin?
06:28 Hedefleri Uygulamanın Kilit Adımı
*
Instagram'da takip Et 👉🏽 / psikolog.arslan
Facebook: / pskhasanarslan
Eposta: info@psikologhasanarslan.com
Web: www.psikologhasanarslan.com
*
KİTABIM'A GÖZAT
Bedenle Konuşan Zihin: amzn.to/3HOZ11H
STORYTEL'de DİNLE: bit.ly/3l3RaEM
*
MEDİTASYONLARA GÖZAT
Sağlık ve Zindelik: bit.ly/2T5hnRV
Aşamalı Gevşeme: bit.ly/3dEQii2
Kendine Güven: bit.ly/3k5N3CC
*
PODCAST
Orijinal insanları konuk aldığım programımı takip et:
Spotify: spoti.fi/39aU6nO
Apple: apple.co/2v7g6Rw
Soundcloud: / pskhasanarslan

Пікірлер: 29

@PsikologHasanArslan Жыл бұрын

Güncel eğitim ve atölyelerden haberdar olmak için göz at 👉 bit.ly/3XGdXVi

@root6748 Жыл бұрын

Ben şöyle bir yol buldum, eğer üşeneceğim bir şeyi yapmam gerekiyorsa başlamadan önce o işi düşünmüyorum. Robot gibi hazırlanıyorum ve başlıyorum. Başladıktan sonra devam etmesi çok daha kolay oluyor.

@RagnarLothbrok402 9 ай бұрын

Sizi bundan 3-4 sene önce dinlemeye başlamıştım, anlattıklarınızın kıymetli olduğunun farkındaydım ancak anlayamadığım yerler oluyordu, şimdi daha iyi anlıyorum. Saygılarımla

@atakanbatur1476 Жыл бұрын

Şahanesin kardeşim! İyi ki varsın.

@tempus1248 Жыл бұрын

Kaliteli insan.

@canafrtna4224 Жыл бұрын

Sizinle yani videolarinizla; nce bir bilgilendim aydınlandim sonra gevseme videolari ile gevsedim iyilesme yoluna girdim şimdi son 2 video ile hayatımı yeniden inşaa ediyorum.simdi yazınca basit gibi duruyor ama yol çok çetindi.size çok teşekkür ederim. hayatımızda fark yaratiyorsunuz

@PsikologHasanArslan Жыл бұрын

Ne demek ☘️ Yolunuz daha da açık olsun 🙋‍♂️

@canafrtna4224 Жыл бұрын

@@PsikologHasanArslan umarım hocam, dahada guzel olacak herşey diye umut ediyorum.zaten psikolog yardimida alıyorum ama şunu anladimki kayıplar, büyük hastaliklar insani büyütüyor, ve yaşamınızı ele alıp planli ,kendi zevkinize gore yeniden dizayn etmenizi sağlıyor.bu yolda bana bir harf öğretenin kölesi olunur.sevgiler saygilar

@gulcancan3999 Жыл бұрын

Video sayesinde plan yaptım , sabahları işe gitmeden önce 30-40 dk yürüyüş yapacağım , son zamanlarda ihmal ettiğim italyanca için tekrar plan yapacağım bu iki küçük adım başlangıç olsun. Teşekkürler 😊

@r_v_e_q Жыл бұрын

Seni tanıdığım için şanslıyım

@emraholga 5 ай бұрын

emeginize saglik. cok verimli bir paylasim.

@bogac6867 Жыл бұрын

Mükemmel zamanlama!

@gunes6655 Жыл бұрын

Teşekkürler, benim için çok doğru bir zamanda geldi. 🤍🙋‍♀️

@Rumeysa.. Жыл бұрын

Konu seçiminiz zaten mükemmel bunun yanında çok güzel bir anlatımınız var siz örneklendirdikçe sanki olaylar kafamda daha net yerleşiyor emeğinize sağlık.