GLUTENSİZ Bol Otlu KİNOA BÖREĞİ | AŞIRI DOYURUCU Kinoa Muffin | Pratik ve Sağlıklı Tarifler

  Рет қаралды 716

Müge Sükan

Müge Sükan

3 жыл бұрын

Glutensiz, bol sebzeli ve otlu, aşırı tok tutan kinolalı sağlıklı bir tuzlu kek ya da börek 😃😍
Nasıl güzel ve doyurucu olduğunu yapmadan asla bilemezsiniz. Biz bayıla bayıla yedik ☺️
Malzemeler: (9 tane küçük muffin kalıbında)
Kinoa (pişmiş halde 1 kase - 160 gr civari)
Yumurta 4 adet
Taze soğan
Taze otlar/Kuru otlar
Kapya biber
Tuz/Karabiber
180 derece fanlı ayarda 20-25 dakika pişiyor.
Afiyet olsun.
#kinoaböreği #kinoa #glutensiztarifler #pratiktarifler #kinoamuffin #sağlıklımuffin #tuzlumuffin #muffin #kinoanasılpişirilir #değişiktarifler

Пікірлер: 6
@crisschmidt5224
@crisschmidt5224 3 жыл бұрын
Yarin marketten gidip kinoa aliyorum, ikna oldum. :)
3 жыл бұрын
cris schmidt 🤗 çok güzel oluyor bu kinoa börekler 💃🏻
@ladybrett1736
@ladybrett1736 3 жыл бұрын
Muazzam oldu 👌 Atistirmalik olarak isyerine gotururum diye yaptim, ama bence haftasonunu cikarmaz bu 😅 Bu arada ben muffin kalibim olmadigindan boregi yekpare yaptim. Pisme suresi uzadi. Oyle yapacak olanlara tavsiyem en az 200 derecede yapmalari.
3 жыл бұрын
Lady Brett Afiyet, bal, şeker olsun 😊😃 Ama benim naçizane tavsiyem 200 dereceyi geçmemeleri yine de! Çünkü dışı kuruyup yanabilir ama içi yine de ıslak kalabilir. Süreyi uzatmak daha yerinde olur 👍☺️
@DerinkoTv
@DerinkoTv 3 жыл бұрын
Cidden kinoa nasıl iyi gider in cevabı bu olsa gerek
3 жыл бұрын
Teşekkürler 🙏🏻 gerçekten yemelere doyulmayacak minik tuzlu kekcikler oluyor 👍👩🏻‍🍳
ОСКАР ИСПОРТИЛ ДЖОНИ ЖИЗНЬ 😢 @lenta_com
01:01
KINDNESS ALWAYS COME BACK
00:59
dednahype
Рет қаралды 124 МЛН
THE POLICE TAKES ME! feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts
00:31
PANDA BOI
Рет қаралды 24 МЛН
ОСКАР ИСПОРТИЛ ДЖОНИ ЖИЗНЬ 😢 @lenta_com
01:01