Этот мастер может ещё ой как много рассказать, ведь по его методическим материалам работали советские чемпионы!!! Прокачки, подводящие, постановка траекторий ударов, психология, деомоторные, работа на всех видах боксёрского оборудования, передвижение и связь с ударом, выставление защиты, масса фишек и обманок, многое другое, а самое главное, что ОН ПРАКТИК - КОРОЛЬ В РИНГЕ. Короче, ходячая энциклопедия бокса - это Сергей Валерьевич!!! Низкий поклон тебе Брат!!!

Спасибо Сергей 🙏👍💪

Супер. Очень нравится

Как всегда самый лучший боксёр!!!!!!!

Сергей ,как много у вас заготовок, постоянно удивляете😳👍🔥

Просмотрел с удовольствием. При случае в паре обязательно опробую. Спасибо!👍

Дядя Сергей,доброй ночи!!! Вашем учением нет предела))) дааа супеер

Просто терменатор) и всетоки интернет хорошая штука! Вот такой информацией не все владеют! А тут каждый ролик просто, самое главное доступно! И что не мало важно не все этими знаниями владеют! От души прямо в душу!респект!

Обалденно👍👍

Доброго Вам. С удовольствием смотрю Ваши видео!!!

Браво!! 👏👏💪🥊🔥

Спасибо. за Вашу работу над каналом. Очень познавательно!

Спасибо очень интересно и познавательно 👍

Серёга как всегда красава!)))

Отличные упражнения 💪💪💪

Просто Огонь 💪💪💪💪

Сергей Валерьевич, как же круто, что Вы решили канал вести)) всегда что-то классное и интересное показываете))) мяч тяжелый есть, буду осваивать движения. Поклон и уважение с Урала, из Нижнего Тагила😉 👊👊👊👊🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Всех высот спортивных Вашим подопечным, как им повезло с Вами 😊😊😊🥳🥳🥳🥳🥳🥳🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥👊👊👊👊

Как всегда годами проверенная старая советская школа 🔥👍

👍🔥очень круто 🙌

Как я в детстве не любил,на тренировках, эти мячики!(лёгкий атлет)

Это Советская школа 21 века🥊👍

Сергей Валерич,как всегда на классе!пацаны все молодцы!спасибо всем причастным!Валерич как "маленькийБольшой"папа с переросшими его сыновьями😁напомнил мне фильм с Джимом Кэрри где у него 3 здоровенных негра выросли и сидя на диване просто задавили его🤣не помню как называется🤔

Класные упражнения!

The best👍

Здравствуйте. Благодарю за информации и видео. Всех благ вам. Есть отдельные уроки для новичков, которые хотели бы для себя научиться боксу? В неделю сколько раз можно и какие упражнения делать надо? Спасибо, еще раз благодарю вас за эти видео и здоровья вам!

🔥

+100500👍🏻

🥊👍🏻🥊🥊

Добрый день. Спасибо за качественный материал. Прошу несколько советов для друга: Он находится в тюрьме, в колонии, какие упражнени посоветуете для выносливости, постановки удара, силы и скорости? У них в лагере есть штанга, гантели, скакалка. Даже перчатки самопошивные) мешки набитые песком очень жёсткие. Если будет такая возможность , Подскажите. Может отдельное видео смонтируете для тех, кто в казенном доме) с тренировочной программой на 45-60 минут. После вашео ролика , где показываете работу с резиной, ребята уже заказали. Ждут, чтобы попробовать ваши советы. Заранее благодарим. Успехов в благих начинаниях!

Вы не перестаете удивлять! Упражнения от тренера ОГОНЬ!

6:20 в начале 2000х так же только там не мяч был а башка чья то , и главно синхронно было

И камнями, и дрынами, и гири в набивные мячи заводили, уж больно крутой и важный тренажер, в фильмах встречал шо не морочились и мешками перебрасывались ))))

✌💯👌

Советская школа бокса это легендарная школа

У меня похожие упражнения с мячом в секции баскетбола были. Означает ли это, что баскетболисты хорошо бъют?

А сколько такой мячик весит?

Скручивать мяч(как в Ушу)♨️

Ддддддддд

Дурацкая упражнения.

👍