Все, абсолютно все четко, лаконично, спокойно , мотивировано и очень понятно Спасибо, огромное спасибо Это лучшее из всего, что мне удалось найти!!!!

Спасибо, очень понравилось. Так всё грамотно объясняете 👍

Благодарю за практику. Сбалансированная силовая нагрузка.

Благодарю, за практику! ❤Это лучшее, что я когда либо делала. Урок грамотный,кругом подсказки, что для новичка очень полезно. Было круто. Благодарю! Благодарю! Благодарю! ❤❤❤🙏🙏🙏❤❤❤

Благодарю за эту замечательную практику. У вас настолько приятный голос и правильно подобранные слова, что в конце я настолько расслабилась, что даже пустила слезу от этой безмятежности и отрешённости от всех внешних раздражителей. Спасибо❤

Спасибо большое! Это отличная практика. Ваши комментарии по нюансам очень важны и помогают для правильного эффекта❤

Это нормально, что в конце практики, где расслабляешь тело, я ушла в сон на минут 15?🤣🤣 Первый раз в жизни делала упражнения по йоге, все время занималась кроссфитом/силовыми упражнениями. Благодарю! Хочу теперь чередовать, включив йогу в мои привычные тренировки🥰

Супер!!! Для человека который несколько лет не вспоминал про йогу, нагрузка самое то, уровень скорости для меня идеален, спасибо Вам огромное🎉

превосходный комплекс упражнений! спасибо!

Приятно было с Вами заниматься. Приятная девушка, голос, мягко и понятно. Благодарю и желаю успехов!

Благодарю!

На данный момент смогла сделать только 25 минут данной практики, тяжело и дыхание почему-то сбивается. Нашла вас случайно, очень нравится, что вы все объясняете подробно. Думаю, что мне стоит начать с вашего видео про базовые асаны, надеюсь постепенно получится сделать полностью эту практику!

Благодарю🙏

благодарю за чудесную практику! она сделала мое утро и день!!! продолжайте, пожалуйста, радовать нас своими чудесными практиками, очень нравится подача и темп, никакого насилия над собой и телом, только в удовольствие и пользы для! благодарю!❤❤❤❤🔥

Очень комфортный темп, голос гармонично сопровождает практику. Благодарю

Спасибо за практику, приятное напряжение в теле, красивая картинка и хорошее сопровождение

Благодарю 🙏 за возвращение соединение меня с йогой😇 Это блаженство 🫶 50 минут пролетели как 5! Где то как бревно)) но так чудесно 💫 Это вернуло меня мне💝 Благодарю🌸🌸🌸

Спасибо). Сегодня первый раз с вами занималась, в йоге можно сказать новичок, когда-то занималась, есть с чем сравнить, очень понравилось, очень все понятно, я прям ощущала себя рядом с вами в этой комнате, очень здорово. Не сдержалась написать вам отзыв. Захотелось по всем видео позаниматься. ❤

Наталья бешеная практика🔥🔥🔥🔥даже время незаметно летит 🙏🏻😘

Волшебная тренировка. Спасибо!

спасибо большое за практику❣

Огромная благодарность за Ваш труд! Удивительный темп занятия, удерживаете голос асану ровно столько, на сколько физически способно тело новичка. Очень рада, что вышла на Ваш канал. Желаю творческих успехов и реализации❤

Очень расслабляет и вдохновляет 🥰 Благодарю🙏🏻

Раньше занималась групповой растяжкой, но Ваше занятие - это именно то, что я искала долгое время. Благодарю за это видео, потому что именно Вы замотивировали меня на занятие йогой❤

Всё избирала практики исключительно для новичков. Давно подозревала, что нужно поддать чуть больше жару. Спасибо!

благодарю, сегодня мой день начался с Вашей чудесной практикой

Вы такая чудесная! Спасибо большое. Я давно в спорте и ваше занятие - это такая зона комфорта, не передать словами. Благодарю!

Благодарю Вас Оля, за показ ка правильно выполнять Хатха - йога. Всё доступно объясняете. Я новичок. Счастливого, радостного дня!

Благодарю ❤ Намастэ 🙏🏻

Большое спасибо Вам, классный урок, не всё, конечно, получается, но я буду стремиться к этому. Море позитива и энергии. После Вашего урока хочется улыбаться.

Благодарю за практику🙏🙏🙏

Благодарю за практику!

Занимаюсь хатха 4 месяца, сейчас не новогодних каникулах тоже занимаюсь по видео-урокам, чтобы не расслабляться, а то за несколько дней уже задеревенела😅спасибо за урок🤍

Благодарю вас за занятие. Очень понравился не спешный темп, и как вы напоминаете отслеживать дыхание. Очень комфортно было.

Спасибо большое за такую замечательную практику, я в восторге, ваш темп это то что мне подходит и ваш приятный голос, музыка и объяснения , а главное что нету рекламы и ничего не сбивает с практики,спасибо большое ❤❤❤

спасибо за практику!

Благодарю за практику!💐

Благодарю вас😇

Чудесная практика! Первый раз было очень тяжело, закончить не хватило сил. Пару раз позанималась по видео «основные позы» и опять попробовала это- и да, я сделала это!!! Благодарю 🙏🏼

Благодарю за практику. ❤

Благодарю за чудесну практику!

Благодарю ❤

Ольга, БлагоДарю вас за эту практику! Это вторая практика с вами для меня! Самочувствие и настроение просто прекрасное! Желаю процветания Вашему каналу, Вам и всем, кто практикуется! Спасибо огромное!

Спасибо вам за практику!

Как же прекрасно я себя чувствую, 50 мин пролетели очень быстро, спасибо Вам огромное☺ Намасте 🙏

Благодарю за эту практику, наконец-то нашел идеально подходящую по времени и интенсивности. Немного немало ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА 🙏❤

Сегодня 2 день моей йоги с вами Оля 🫶 Я счастлива ❤

Прекрасная практика! Спасибо!

50 минут, пролетели, как 25)) Благодарю!

Спасибо.ЭТО очень круто.Мне 57 лет,но с вами я просто возраждаюсь.

Благодарю! Замечательная практика!

Благодарю /очень понравилось. Хотя богиню не выстояла до конца несмотря на то что практикую около 4х лет йогу через день🤪

практика супер.практически умер от варенья

Благодарю за чудесную практику, Оля❤

Благодарю!!!❤

Оля огромная благодарность за эту практику .Очень понравилось ваше сопровождение и музыка расслабляющая в конце.Желаю вам успехов на вашем пути.

Спасибо вам за вас❤

Олечка каждое мое занятие с вами проходит СЧАСТЛИВО❤ Отправляю вам лучики солнца и света☀️🦋 Благодарю 🙏

это мое второе занятие данной практикой. первое занятие делала по видеоуроку другого канала, но подача мне не так понравилась, как здесь. музыка, темп , объяснения - все на высшем уровне, чувствовала себя максимально комфортно , даже несмотря на то, что хатха йога пока сложно мне дается. эта практика идеально подходит для тех, кто хочет услышать свое тело, понять его силу и прочувствовать полностью работу каждой мышцы. в подходах я делала небольшие передышки , потому что из-за отсутствия опыта не могла держаться столько же, сколько тренер, но даже так мне практика далась с огромным удовольствием. жду-не дождусь узнать все возможности своего тела

Спасибо вам!🙏💙

Благодарю за практику! С Вами знакомлюсь с йогой❣ Вы - прекрасный проводник на этом пути🙏

Хочу сказать большое спасибо за вашу практику, ощущения невероятные. Сразу появилась легкость, спокойствие. Прекрасный урок. мне очень понравился ваш голос, очень спокойный, медленный, помогает полностью прочуствовать практику. ❤

благодарю! я начинающий йог))начала именно с вашего канала, мне так нравится ваша подача!!! делаю асаны с удовольствием!!!!

Благодарю Вас! Я впервые занималась йогой почти час, а не закончила через 10 минут 😂 Очень приятные ощущения в теле ❤

Великолепное видео, большое вам спасибо!

Уже неделю стараюсь ежедневно заниматься йогой, действительно стало это интересно и чувствую себя гораздо лучше, и ваше видео-это просто блаженство, благодарю вас за практику🙏❤️❤️

очень понравилась практика, давно искала такое в записи, благодарю!

Замечательный комплекс, отличное качество видео, звука, подача на высоте! Благодарю!

Спасибо за практику! очень приятное ощущение расслабления и тонуса мышц!

Спасибо! Очень понравилось!

БлагоДарю. Хорошая практика. 😊

Благодарю за чудесную практику 🙏❤️💐

лучшая просто! спасибо вам большое!

Спасибо большое за практику❤

Благодарю за чудесную практику ❤️🙏🏽

Благодарю за практику 👍 вы великолепны❤спасибо я ощущаю себя прекрасно❤

Прекрасная практика, благодарю 🙏🏽

Прекрасная практика, отдых телом и умом. Спасибо!

Благодарю! Чудесная практика!🙏❤️

Благодарю за практику! Мне очень понравилось!

Спасибо вам большое за ваш труд.❤

Спасибо большое за такую классную йогу. Ваш голос такой приятный, как и Вы сами. Музыка на фоне, все прекрасно. Огромная благодарность

Очень приятная практика, я далека от растяжек, но прорабатывает все тело. Благодарю за столь приятную, комфортную, подробную и эффективную практику! С нетерпением ждём выхода новых сессий ❤🌹🌹🌹

Это первая тренировка, которую я доделала до конца 😊 благодарю от всей души 🙏

Благодарю ❤начала свое утро с вами и🎉

Прекрасная практика, огромная благодарность!

Спасибо!❤

Просто замечательная тренировка, спасибо большое)

Благодарю ❤🙏Я всем желаю любви и света🕊️🥰

Благодарю за качественный урок, прекрасно провела время ❤

Спасибо за практику 🙏🏻 ощущение расслабления и бодрости на весь оставшийся день. Да, вот такая казалось бы несочетаемая комбинация получилась

Выполняю ваши практики уже месяц, все нравится, вы хороший учитель! Спасибо ☺️

Спасибо тебе ❤ с тобой очень приятно и комфортно заниматься

Благодарю вас, в конце заплакала от удовольствия,давно такого не было❤

Потрясающая практика, спасибо вам 🫶🏼

Спасибо большое за видео! Очень было приятно провести час занятия с вами ❤️

Благодарю сердечно ❤за подробное объяснение и за практику, удалось провести отлично время и расслабиться в конце! Спасибо большое!😊

Благодарю за практику! Комфортный темп и спасибо, что уделяете внимание дыханию, появилось понимание как правильно дышать - это ведь одно из самых важных пунктов в йоге! Успехов и Любви!

Спасибо большое! Очень подошел ваш темп, музыка, голос, просто идеально для погружения в себя! 🙏🏻❤️❤️❤️🔥

Благодарю за практику! Знакомлюсь с йогой, все понравилось 🙏🙏🙏