Вы лучший учитель йоги. С вами не только интересно, но и понятно. После занятий с вами, чувствую удовлетворение собой. Спасибо вам ❤

оказывается, найти педагога с приятным голосом и интонациями это самое сложное. рада, что у меня получилось. Люки, спасибо

Оля, сделайте, пожалуйста, комплекс для осанки🙏🏻 от сутулости. Дорогие йоги, поддержите ❤ у кого шея больное место, как у меня) Намасте 🙏🏻

Намасте 🙏🏻 Благодарю 🧡

благодарю за практику как всегда, я провела прекрасное и полезное время для своего тела и духа вместе с вами спасибо, за то, что вы делаете🙏🏻❤️

Как же я благодарна Вам и тому , что нашла Вас в просторах интернета. Ваши практики с каждым днём делают мое тело все здоровее, гибче и красивее! Любимая часть дня- Ваши занятия йогой! Успехов и процветания!🥰

Оля, спасибо как всегда за прекрасную тренировку и релакс на все 100% Вчера делала силовую на низ тела, после растяжки с вами мое тело (особенно ноги я ягодицы) мне и вам благодарны)

Благодарю вас. ❤ Чувствую себя прекрасно. Чудесно. Голос ваш успокаивает и помогает расслабиться. Практика замечательно подходит для завершения дня

Оля, доброго времени суток, Спасибо за очередную практику. Как обычно испытание "новинки" прошло с энтузиазмом, по окончании занятия непроизвольно прилив положительных эмоций )) за это отдельное спасибо. В процессе поймал себя на мысли, что в новичках еще долго будем находиться, но это только добавляет стимула, и благодарности что вы делитесь своими знаниями с остальными в общедоступной форме. С нетерпением ждем новых практик, в процессе ожидания используем другие практики с вашего канала. 🙏

не так часто занимаюсь йогой, но в первый раз получила такое удовольствие от тренировки! пришла с работы в 10 вечера и появилось желание подвигаться и расслабиться - включила вашу тренировку и это просто 100% попадание! чувствую невероятную легкость и благодарность к своему телу🤍

Столько всего на ютюбе, но только с вами прям захотелось заниматься! Стараюсь каждый день. Этот комплекс очень понравился 🙏🏼

С вашими видео тренировками я полюбила йогу ❤ спасибо 🫶🏻

Благодарю ❤ чудесная была йога ,возобновляю практику ))

Спасибо огромное за ваши занятия, за ваш труд, мне очень нравится, самый любимый канал ❤

Ждём с нетерпением для продолжающих 😊

Благодарю вас за прекрасное занятие ❤

Это шикарно!! так волшебно заниматься с вами йогой, спасибо вам большое 😊❤

Спасибо❤ очень круто🎉

Прекрасное занятие. Благодарю Вас.

Благодарю за практику) подсела на ваш канал капитально! Силовая йога заходит очень на ура, но вот очень охотно чередовать вот с такой мягкостью. Сегодня практика волшебная, я бы вот так на часок с вами зависла!

Благодарю 🙏🏽💖

Благодарю ❤

Класс, благодарю❤

Бесподобно !!! ❤

Благодарю ❤❤❤❤❤❤

Дякую вам , було приємно займатися за вашим відео уроком ❤

Очень классные ощущения после.Благодарю вас!

Огромное спасибо! Да благословит всех нас Шива и Шакти!

Спасибо большое за ваши практики!❤

Спасибо большое! Я занимаюсь по всем вашим роликам, очень хочется больше длинных занятий ❤

Оля, спасибо за занятие! В первый раз все ясно и понятно. Очень комфортно заниматься с Вами❤

Оля,Вы мой навигатор в мир йоги!!! 🧘 благодарю вас!!!

,благодарю за чудесную вечернюю практику!❤❤❤

На каждом упражнении приятно хрустело костяшками и действительно расслаблялась, хотя занимаюсь йогой уже пару месяцев... Спасибо огромное❤

Благодарю за практику! С Вами так спокойно, мягко и тепло... Спасибо большое!🫂

Оля, Спасибо! Сегодня обязательно сделаю!❤

Оля, спасибо. Сделали практику с большим удовольствием! ❤

Спасибо за практику, замечательно расслабилась!

Благодарю Вселенную ❤ благодарю Вас ❤ Благодарю за эту практику ❤

Благодарю Вас за прекрасную практику, легкость и расслабление в теле❤

спасибо Вам.что создаете такие приятные комплексы

Благодарю ❤, чудесная практика😊

Благодарю! получила огромное удовольствие от практики

Спастбо за прекрасную практику! Получила удовольствие от занятия!

Я уже давно пробую практиковать и это лучший канал для домашних практик. Спасибо вам большое, что выкладываете такие полные тепла видео в свободный доступ❤

Благодарю 💝 Очень приятная практика 🤗 Lyukki-🌷

Спасибо за занятие!

Всё понятно, отличное занятие! Спасибо!

Отлично позанималась. Благодарю!

Спасибо за чудесную приятную практику!

Спасибо вам огромное за такое замечательное видео!

Добрый вечер. Я с вами первый раз. Занятие очень понравилось. Спасибо.

Благодарю. Очень понравилось. Хорошо прочувствовала позвоночник.

спасибо вам большое!

Очень понравилось 🥰

Рахмет❤

Спасибо за практику?😊❤

Спасибо❤

💗🙏

❤❤❤

просто лучшая

Оля, всё как всегда отлично и замечательно! Подскажите при выполнении асаны собака мордой вверх бёдра обязательно должны лежать на коврике? Или можно вытягивать туловище на выпрямленных руках?

Мне понравилось, но я бы не сказала что это вечерняя расслабляющая йога ❤

Оля, спасибо огромное. Дайте пожалуйста комплекс упражнений дл расслабления мышц шеи и спины после перенапряжения. Я парикмахер. Это у меня профессиональная проблема

Большое спасибо за Ваши видео! Практически все практики уже попробовала, многие по несколько раз. В этой практике, когда лёжа тяну ногу на себя, она очень сильно трясётся. Не могу сделать качественное натяжение из-за этого 😢 Может я что-то делаю не так? Подскажи, пожалуйста 🙏🏻

Скажите, пожалуйста, а для продолжающих планируете снимать практики?)

Подскажите,пожалуйста! С протрузиями заниматься йогой можно???? Мне тут наговорили… что НЕЛЬЗЯ!

Здравствуйте,решила повторить вашу практику. В прошлый раз она очень хорошо прошла, но сейчас во время позы, где мы запракидываем ноги назад, очень болела поясница и я продержалась секунд 5... Вы не знаете, что это может обозначать?

Я на щенке сейчас чуть не сломалась. Когда сказали, что нужно прийти в позу собаки мордой вниз, я судорожно пыталась просто встать из позы щенка…

Где музыку найти из этого видео?

А если ноги дрожат, как их растягивать подскажите пожалуйста )

🙏🤍❤️🤍

Это не для начинающих

Благодарю ❤

Прекрасное занятие. Благодарю Вас.

❤️❤️❤️

Благодарю ❤

Благодарю❤

Благодарю ❤