Health Effects of Tea 🫖

Рет қаралды 1,070,393

Күн бұрын

🌎 [English Subtitles Available]
Health Effects of Tea
What effects does tea have on our body? How long can we leave tea drunk at room temperature? What are the benefits and side effects of tea? What are the differences between green tea & black tea? Let's find out in the video.
00:00 - Intro
00:30 - Differences between green tea and black tea
01:28 - Benefits of tea
04:30 - Side effects of tea
05:40 - How much tea should we drink a day?
06:19 - How long does tea last?
-------------------------------------------------------
You can find Dr. Beast Here :
✅ Facebook : / dr.beast.myanmar
✅ TikTok : / drbeastmyanmar
✅ KZfaq : / drbeastmyanmar
------------------------------------------------------------
🎦 Check out my GEARS for making KZfaq videos here : kit.co/charmtunes/youtuber-setup
------------------------------------------------------------
Hope you guys enjoy this video and if you do, please do not forget to Like the Video and Subscribe to our channel. Cheerio !! ✨
#health #education #drbeast #drbeastmyanmar #fitness #diet #healthy #tea #greentea #blacktea #drinking #drinktea #teabenefits #benefitsoftea #oolongtea
* Photo and Video Footages from Pixabay *
* The information in this video is not intended nor implied to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment. Each and every content, including text, graphics, images, and information, contained in this video is for general information purposes only and does not replace a consultation with your own doctor or health professional *

Пікірлер: 732

@DrBeastMyanmar Жыл бұрын

ဒါကတော့ Dr. Beast က ဖွင့်လှစ်ထားတဲ့ Weight ချ သင်တန်းအကြောင်းပါ ခင်ဗျာ သင်တန်းမှာ သင့်ရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် ၊ အရပ် ၊ ရောဂါအခံရှိမရှိ ၊ သင်လိုချင်တဲ့ ဝိတ် စတာတွေပေါ်မူတည်ပြီး သင်နဲ့ ကိုက်ညီမယ့် အစားအသောက် plan (Diet Plan) ကို ဆရာဝန်များကိုယ်တိုင် ရေးဆွဲပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ 👍👍👍 ( ဆရာဝန်များ ရေးဆွဲပေးမှာ ဖြစ်လို့ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်လောက်အောင် ဝိတ်ချမိတာမျိုး ၊ ကိုယ်ခံအားနည်းသွားတာမျိုး ၊ လုံလောက်တဲ့ အာဟာရ မရရှိမှာမျိုး လုံးဝလုံးဝ ပူစရာမရှိပါဘူး။ ) 💯 ( ကျန်းကျန်းမာမာ ဝိတ်ချတာ ဖြစ်တဲ့အတွက် ဝုန်းခနဲ ဝိတ်ကျသွားစေတဲ့ Diet Plan မျိုးများကိုတော့ ရေးဆွဲပေးမှာ မဟုတ်ပါဘူးခင်ဗျာ ။ သင့်တင့်လျှောက်ပတ်တဲ့ ပမာဏနဲ့ပဲ ဖြည်းဖြည်း မှန်မှန် ချပေးမှာပါ။ တစ်ခါတည်း ဝိတ်အများကြီးချမယ်ဆိုရင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက အရမ်းများလို့ပါ။ တစ်လကို ပေါင် ၃၀ချပြီး အစာအိမ်ရောဂါ တစ်သက်လုံး ဖြစ်သွားတယ်ဆိုရင် မတန်ပါဘူး။ သင်တန်းတက်ရင် ဒီအကြောင်းတွေ အကုန်လုံးကို လေ့လာနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ် ။ ) 💡💡 Diet Plan များဟာလည်း ကျွန်တော်တို့ စားသောက်နေကျ ထမင်းဟင်းများကို အခြေခံပြီး ရေးဆွဲပေးတာဖြစ်လို့ ဝယ်ရခြမ်းရ ခက်မှာမျိုး ပူစရာ မလိုပါဘူး ခင်ဗျာ ။ ကျားမ မရွေး အသက်အရွယ် မရွေး တက်ရောက်နိုင်တဲ့ သင်တန်းဖြစ်ပါတယ် ။ 🍽 Diet plan တင်မကသေးဘဲ နေ့စဉ်လုပ်ရမယ့် Cardio လေ့ကျင့်ခန်းများ ၊ ဗိုက်ချပ် လေ့ကျင့်ခန်းများ ၊ ဝိတ်ကျအောင် စားသောက်နည်း နေထိုင်နည်းများကိုပါ တစ်နေရာတည်းမှာ သင်ကြားပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ် ။ 🏃🏃‍♀ သင်တန်းကတော့ ၂ပတ်ကြာမြင့်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ၁ပတ်ကို ၁ခါလည်း တိုးတက်မှု ရှိမရှိ ပြန်လည် ဆန်းစစ်ပေးပြီး လိုအပ်တာများကို သင်ကြားပေးမှာ ဖြစ်လို့ သင်တန်းရဲ့ စည်းကမ်းများကိုလိုက်နာပြီး ဇွဲရှိလို့ကတော့ ဝိတ်မကျမှာ လုံးဝမပူရပါဘူး ။ ✅✅ ရောဂါဘယတွေ ထူပြောပြီး အပြင်ထွက်ရမလွယ်ကူလို့ အိမ်တွင်းအောင်းနေရတဲ့ကာလမှာ တစ်ခါတည်း ဝိတ်ကျပြီး အကျိုးရှိသွားအောင် ဒီသင်တန်းကို အမြန်ဆုံး ဆက်သွယ်လိုက်တော့နော် ။ 🤙 သင်တန်းကြေး - ၂၅၀၀၀ ကျပ် သင်တန်းကာလ - ၂ပတ် သင်တန်း လက်ခံသူ - ကျားမ မရွေး အသက်အရွယ်မရွေး ပါဝင်မည့် အရာများ - ၂ပတ်စာ Diet Plan ၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများ ၊ အထွေထွေ ဗဟုသုတများ ၊ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်နည်းများ ၊ ဝိတ်ကျအောင် ပြုမူနေထိုင်နည်းများ ။ Facebook Messenger(Cb) ကနေ တစ်ဆင့် လာရောက် စုံစမ်း သင်တန်း အပ်နှံနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ 👇 facebook.com/Dr.Beast.Myanmar

@hlahla8641 11 ай бұрын

ရေနွေးကြမ်း ၄ ခွက်နီးပါးတစ်နေ့ကိုသောက်ဖြစ်ပါတယ်။

@uwinhlaing6059 10 ай бұрын

😅😅😅😅

@soemyint6253 10 ай бұрын

@@uwinhlaing6059l

@min_is_not_girl_86 10 ай бұрын

တလ၁ ခါလောက်ဘဲသောက်မိပါတယ်

@kaykaykaungsan8681 10 ай бұрын

w@(p'#o

@winko6051 10 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျာ

@mymother5324 4 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်....

@kyawzin2789 10 ай бұрын

Thank you very much .Doctor

@khinthanmyint9879 5 ай бұрын

Thanks for your sharing doctor. May God bless you always

@nyo2lwin15 Жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။❤

@twai4668 10 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

@user-lw6nq5vg5t 10 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@TunTun-gq1lx 7 ай бұрын

ကောင်းတယ်ဗျာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

@marysunthang1432 5 ай бұрын

Thank you par Saya

@maihlamyintrosa-ug2fx 10 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာဗဟုသုတရပါတယ်

@susu-rs1gx 7 ай бұрын

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါ၏ ဘဝဆက်တိုင်းပညာများဆထက်တိုးတတ်မြောက်နိုင်ပါစေဆရာ

@mahnwinhtein7739 10 ай бұрын

Thank you so much sir.

@user-mm6wk9ci9t 11 ай бұрын

Thanks Share it with others

@kyawsanaung864 Жыл бұрын

Thank you DR.

@KoKyaw-uw7ef 10 күн бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

@user-le8ih1pl5k 14 күн бұрын

Thank you❤❤❤

@user-kf2kf4mg6p 10 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ🙏

@SiSi-so3pm 2 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။

@user-hn2vi8es4b 6 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ

@user-fx5ve4mj7l 10 ай бұрын

ကျေးဇူး

@nawblehtoo87 7 ай бұрын

Thank you saya

@MalaeLaeMoe Ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

@khinmarwai4133 4 ай бұрын

Thank you share လိုက်ပါပြီ

@user-zw2db9dy3l 3 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါသည်ဆရာ

@nunkusalacari5988 16 күн бұрын

Thanks

@hninphyu4621 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

@ZawZaw-qy8cf 10 ай бұрын

Thank. You

@UTinWin-hh8oq 10 ай бұрын

Thsnks.

@ThandarTun-fx8ft 2 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ...တစ်နေ့ကိုနှစ်ကြိမ်သောက်သုံးမိပါတယ်ဆရာ

@ynpmobile1071 10 ай бұрын

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္

@lahmaythwai8022 Жыл бұрын

Thanks.

@linthantgrandmom6474 6 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါသည်

@user-vq7jj7si8n 9 ай бұрын

ဆရာကျေးဇူပါ❤

@user-nz4ye2wi2i 4 ай бұрын

မှတ်သားထားပါတယ် ကျေးဇူးပါ။

@ahramahmyint5213 Жыл бұрын

Thank you

@user-ls9xg5uz9k 6 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ကျန်းမာပါစေ

@user-jv3hm6qx9z 8 ай бұрын

ကျေးဇူတင်းပါတယ်

@tintinmaw5788 10 ай бұрын

မင်ဂလာပါဆရာ၊ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်။

@pyaesoneshin 9 күн бұрын

Thankyou

@NiNiMaw-sj2kc Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာရေနွေးကြိုက်သူပါ

@ceceliacecelia4601 10 ай бұрын

ေက်းဇူးပါ ဆရာ

@KhampatKam-yq5lk 4 ай бұрын

ကျေးဇူးင်ပါသည်ဗျ

@marmarthin7002 Жыл бұрын

ေကျးဇူးပါ Dr.

@user-cq2co8xi7t 23 күн бұрын

ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ

@user-pr1bd7ok7z 5 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ။

@khinkhin6813 10 ай бұрын

ေက်းဇူးပါ Dr

@myogyi5775 Жыл бұрын

thank you 👍👍👍

@user-le6sm1nh6i 11 ай бұрын

Thank you Dr

@Khinwin-li5cb 4 ай бұрын

Thanks a lot

@uhlaing4845 Жыл бұрын

Thank You. So much Sir

@khinhlamon3668 Жыл бұрын

Thank

@user-oh1te8zy5l 6 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ👍👍👍

@user-xm2mn8kw1v 10 ай бұрын

ကျေးဇူးပါအကို

@user-to9vs6et3l 8 ай бұрын

ေရေႏြးၾကမ္းကေလခ်ဳပ္ ဝမ္းခ်ဳပ္ျဖစ္တယ္လို႔ထင္လို႔မေသာက္ေတာ့ဘူး ကြၽန္မထင္တာဟုတ္လား႐ွင္ ေက်းဇူးပါ႐ွင့္

@mamyanmar4494 2 ай бұрын

ေက်းဇူးပါဆရာ

@zangel7391 4 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ❤❤❤

@DawYuWati Күн бұрын

ကျေဇူးပါဆရာ၊

@tinaunglwin11 6 ай бұрын

thanks

@user-nd3wi3jd1v 5 ай бұрын

ကျေးဇူးပါDr

@theingi5993 Жыл бұрын

ေကျးဇူးပါ❤

@dawmimiaung2227 Жыл бұрын

ႀကိဳက္ပါတယ္...ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္.....သိခြင့္ရတဲ့အတြက္.❤❤❤

@thidamyomyint9255 10 ай бұрын

ေက်းဇူးပါ ဆရာ ႐ွင္

@hkonbulabang5386 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ Dr.

@user-zz8fz4jl5z 10 ай бұрын

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်.ဆရာ

@maymao2252 Жыл бұрын

ေက်းဇူးဆရာ

@seinwin2676 4 ай бұрын

ေက်ူဇူးပါ

@KhinMrchou-pf4gu Жыл бұрын

ေက်းဇူးပါ

@ZawZaw-qy8cf 10 ай бұрын

🎉Thank. You

@user-cg3nn8kw7f 4 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ဒေါက်တာ

@ChristabellMubell-gd1po Жыл бұрын

Thankyo verymuuch

@DrBeastMyanmar Жыл бұрын

You're welcome 😇

@UThaungWin-gg5cu Жыл бұрын

အသိပညာတိုးပွားရပါသည် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

@MyaNaing-ce8tq 7 ай бұрын

ဟုပ်ကဲဆရာကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်

@user-jm6jz4qo5l 6 ай бұрын

yes

@maysu9484 Жыл бұрын

ဓါတ်ဘူး3ဘူးလောက်သောက်ဖြစ်ပါတယ်ဆရာ❤နောက်ပြီး ညကထည့်ထားတဲ့ရေနွေးမနက်ဆက်သောက်ဖြစ်တယ်🎉အမှား လေး တွေ ထည့် ပြော ပေး လို့ ကျေးဇူးပါဆရာ

@DrBeastMyanmar Жыл бұрын

အကျိုးရှိစေတယ်လို့ ကြားသိရလို့ ဝမ်းသာပါတယ် ခင်ဗျာ 😇

@yeminchou6032 Жыл бұрын

ေက်းဇူးပါဆရာ ညသိပ္ထားတဲ့ေရေႏြးအျဖဴေသာက္ရင္ေကာေရာဂါျဖစ္ႏိုင္လားဆရာ

@user-yr4qx8xl7s 8 ай бұрын

RESPECT ပါ. ။

@GgGg-jb4fr 10 ай бұрын

Thankfully par Doctor

@KaLar-qz8qp 5 күн бұрын

r😅

@nangbawklahpai9579 7 ай бұрын

Thank you for your advice, Dr.

@ayeyeayeaye1405 Жыл бұрын

Thanks 🙏👍

@sannyumay9240 Жыл бұрын

တစ်နေ့ကို ရေနွေးကြမ်းတစ်လီတာနီးပါးသောက်တာ အန္တရာယ်ဖြစ်စေပါသလား ဆရာ???

@sawahdowahdow9599 6 ай бұрын

God bless you

@user-qj7ml1bg1n 7 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဒေါက်တာ

@antyanty-bn9pp 7 ай бұрын

ဆရာေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင့္

@user-gr3cq2dg7g 2 ай бұрын

Thank you pa Dr

@MiZaw-ud1dn 24 күн бұрын

ရေနွေးကိုတနေကုန်သောက်ဖြစ်ပါတယ်

@user-sx2en7qo7j 5 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့ကျေးဇူးပါ❤

@khinaye-bb7yk 9 ай бұрын

😢ကျေးဇူးပါဆရာ

@kmruddin1289 2 ай бұрын

Good.

@shahedabegum2647 Жыл бұрын

❤🎉Hi Dr. Ur advice are very very excellent May god bless you sweetheart thank you so much

@DrBeastMyanmar Жыл бұрын

My pleasure 😇

@laminlay6727 3 ай бұрын

Good

@myintdawlaylaysoemg6597 Жыл бұрын

အကျိူးကျေးဇူး များပါတယ် ဆရာ အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ ကျန်းမာပါစေ

@DrBeastMyanmar Жыл бұрын

ပေးတဲ့ဆုနဲ့ ပြည့်ပါစေဗျာ 😇

@user-ku3cb9et5f 7 ай бұрын

ဖကျေးဇူးပါ

@sumay-wc2bx Жыл бұрын

မနက် နေ့လည် ညနေ အစာ စားတိုင်းသောက်ဖြစ်ပါတယ် ကျေးဇူးပါ

@shwelay6380 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ တနေ့ကိုရေနွေးကြမ်း၈ခွက်သောက်ပါတယ် ဆရာ

@hlatunaung5757 Жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဒေါက်တာ အသံချိုအေးအေးလေးနဲ့ရှင်းပြတော့ နားလည်တယ် နားဝင်တယ် သိပ်သဘောကျတာပဲဗျာ ။

@ashinnyarnadaza6229 Жыл бұрын

တခ်ိဳ ့ Dr.ေတြက ထမင္းစားရင္းေရေႏြးျကမ္း မေသာက္ရ-- စါးျပီးရင္လဲ မေသာက္ရလ့ိုေျပာပါတယ္ အဲဒါရွင္းေပးပါအံုးDr.

@kowinko-ls1sl 5 ай бұрын

good

@user-lt1tm3yg2m 11 ай бұрын

Great!

@akmoe1792 9 ай бұрын

Thanks a lot Sayar ကျွန်တော် ငယ်ငယ် လေးကတည်းက ခုထိမနက်နေ့လည်ညစာစားချိန် ရေနွေးကြမ်းသောက်ဖြစ်တယ်တနေ့ လေးငါးခွက်လောက်သောက်ဖြစ်တယ် ရေနွေးကြမ်းရဲ့ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးတွေအရင်ကမသိခဲ့ဘူး ဆရာရဲ့ခုရှင်းပြထားလေးကြည့်လိုက်ရမှပဲ သူ့ရဲ့ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးတွေကျန်းမာရေဗဟုသုတအများကြီးရတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ