【ヘルシー×高タンパク】두부조림(トゥブチョリム)★豆腐のピリ辛炒め

  Рет қаралды 142

Shin-shin

Shin-shin

8 ай бұрын

◯材料
醤油‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥大さじ1
みりん‥‥‥‥‥‥‥‥‥大さじ1/2
料理酒‥‥‥‥‥‥‥‥‥大さじ1/2
粗挽き粉末唐辛子‥‥‥‥小さじ1
玉ねぎ(すり下ろし)‥‥小さじ1
にんにく(すり下ろし)‥小さじ1
炒りごま‥‥‥‥‥‥‥‥小さじ1
ごま油‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥適量
木綿豆腐‥‥‥‥‥‥‥‥‥一丁
食べる小魚(にぼし)‥‥‥適量
水‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥大さじ2
青ねぎ(白ネギでも可)‥‥適量
大邱出身の料理好きな母から教えてもらった料理を紹介していきます。
#豆腐 #料理 #두부조림 #韓国料理 #朝鮮料理

Пікірлер
5分でできるヘルシー作り置き。食べ方いろいろ。お腹にもお財布にも優しい一品。<豆腐のドライカレー>
12:29
奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】
Рет қаралды 249 М.
Looks realistic #tiktok
00:22
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 99 МЛН
버블티로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 125 МЛН
100 Movie Stars' Transformation | Young to Old
16:24
Mystery Scoop
Рет қаралды 3,4 МЛН
Satisfying Hien Spa Beauty Relaxing Video #28
22:26
HienSpa
Рет қаралды 23 МЛН
【簡単】節約&ダイエットレシピ!豆腐のドライカレー
8:39
ギャル曽根公式チャンネル「ごはんは残さず食べましょう」
Рет қаралды 119 М.
How to make Spam Rice Balls, a traditional Okinawa soul food.
8:24
Ryu's Life 〜簡単料理記録〜
Рет қаралды 152 М.
Looks realistic #tiktok
00:22
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 99 МЛН