No video

هل يمكن تحقيق استرخاء كامل لآلام فقرات أسفل الظهر عن طريق تمارين ليبشر براخت؟

  Рет қаралды 120,602

Liebscher & Bracht | تمارين للألم

Liebscher & Bracht | تمارين للألم

Күн бұрын

أنت تعاني من آلام في العمود الفقري القطني ولا تعرف كيف يمكنك تخفيفها؟ في هذا الفيديو، سأريك تمارين بسيطة يمكنك تنفيذها بسهولة في المنزل لتقليل الآلام في العمود الفقري القطني. جربها الآن. هيا بنا!
➡️ منتجاتنا ⬅️
✅ مجموعة الرول الرغوية ►shop.liebscher...
✅ أداة ضغط العظام ►shop.liebscher...
✅ بطل الفك ►shop.liebscher...
✅ حزام مطاطي ►shop.liebscher...
✅ عودة البطل ►shop.liebscher...
✅ بطل الكتف►shop.liebscher...
✅ ︎بطل الرقبة►shop.liebscher...
shop.liebscher... ► ︎بطل الركبة ✅
✅ رولر ماكسي ► shop.liebscher...
إذا كان هذا الفيديو قد ساعدك، سنكون سعداء جدًا إذا قمت بالاشتراك في قناتنا للحصول على المزيد من مقاطع الفيديو لألمك!
💌 للحصول على تحديثات فيديو منتظمة ونصائح صحية أخرى، اشترك في النشرة الإخبارية لدينا 👉www.liebscher-...
_____________________
📱 الفيسبوك : / liebscherbracht
📱 انستغرام : / liebscherbracht.en
📱 تيك توك: / pain_specialists
📱 بينتيريست:www.pinterest....
📱 تويتر: / liebscher_en
_____________________
🧑‍🤝‍🧑 نحن Liebscher & Bracht - شركة رعاية صحية بديلة تركز على أفضل طريقة مستدامة لتخفيف آلام ومعاناة الجسم. رؤيتنا هي تمكين الجميع من التمتع بحياة صحية وخالية من الألم، بغض النظر عن أي حالة أو عمر. الصحة العامة يمكن أن تكون ممكنة - من خلال معرفة كيفية تفعيل قوى الشفاء الذاتي. دعنا نساعدك في طريقك إلى الشفاء - من خلال تخفيف معاناتك وتحسين نوعية حياتك.
🧑‍🤝‍🧑 قناتنا على اليوتيوب مجانية وهي أكبر وأنجح منصة على الإنترنت للوقاية من الألم والتمارين البدنية في ألمانيا. من خلال إعادة تدريب أكثر من 8000 طبيب وأخصائي علاج طبيعي وممارسين غير طبيين في علاجنا، أثبت علاج الألم الأكثر فعالية كفاءته الإيجابية على المرضى "غير القابلين للشفاء" والمتألمين في جميع أنحاء العالم/أوروبا.
🧑‍🤝‍🧑 نحن محظوظون بما فيه الكفاية لمساعدة الملايين من الذين يعانون من الألم المزمن على تخفيف آلامهم من خلال توفير المحتوى عبر الإنترنت على موقع يوتيوب. إذا كنت تعاني من آلام جسدية مزمنة أو شديدة، يرجى أداء التمارين كما هو موضح في الفيديوهات لتخفيف معاناتك.
❇️ يمكنك الحصول على جميع المعلومات حول علاج الألم Liebscher & Bracht هنا: ►www.liebscher-...
🗄 ملاحظة قانونية:
رولاند ليبشر-براخت ود. لقد قامت بيترا براخت بدراسة المعلومات المعروضة والتحقق منها بعناية. وبقدر ما لديهم من معرفة واعتقاد، فإنهم يزودونك برؤاهم وتجاربهم الشخصية على مدار الثلاثين عامًا الماضية. ومع ذلك، يجب أن نلفت انتباهك إلى المعلومات القانونية التالية: المعلومات المقدمة من Liebscher & Bracht مخصصة حصريًا لمعلوماتك ولا تحل بأي حال من الأحوال محل المشورة الشخصية أو الفحص أو التشخيص من قبل طبيب مرخص. لا يمكن ولا يجب استخدام المحتوى الذي نقدمه لإنشاء تشخيصات مستقلة. يهدف المحتوى فقط إلى مساعدتك في مساعدة نفسك في علاج الاضطرابات الصحية. لا يوجد علاج للأمراض بالمعنى الطبي. يمكن أن تكون الحركة المقيدة والألم نتيجة لأسباب مختلفة لا يمكن تقييمها أو علاجها عن بعد. ولذلك، لا يمكننا أن نقدم أي وعود بالشفاء أو النجاح.

Пікірлер: 37
@toufikabidi224
@toufikabidi224 2 ай бұрын
لخص التجربة و انصح بالصلاة 5مرات في اليوم واختم بالصلاة على النبي محمد
@user-qj2kw7ze5y
@user-qj2kw7ze5y 6 күн бұрын
الله هم صلى على محمد وال محمد الحمدلله تحسنت كثيرا يا الله ❤❤❤❤
@user-fj4vf5ut9l
@user-fj4vf5ut9l 18 күн бұрын
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته. انا متتبعة جديدة من المغرب،حالتي الصحية هي: اجريت عملية ديسك في مارس الماضي،و لازلت أعاني ألما في اسفل الظهر و الفخد و احياينا يصل حد الساق،لحسن حظي عثرت على قناتكم الرائعة و بدأت ممارسة التمارين عل الفور،و النتيجة جيدة حيث نقص عندي الالم بشكل كبير. شكرا جزيلا دكتور على حسن عملك و طريقة شرحك
@user-rd4ef3mw5p
@user-rd4ef3mw5p 17 күн бұрын
السلام عليكم عندي الم اسفل الضهر. والرجلين سبب انزلاق الغضارف. اسفل الضهر. هل من علاج بدون جراحة كيف ماكن انزلاق الغضرف حجمه
@user-ri7wd7fr2v
@user-ri7wd7fr2v 2 ай бұрын
معلومات قيمه يعطيك العافيه دكتور حياكم الله
@user-mw8hi7bs7b
@user-mw8hi7bs7b 2 ай бұрын
اشكرك جدا فأنت ساحر لقد ارتحت ظهري جدا يوجد عندي تيبس في الكتف فهل يوجد له تمارين مثل هذا
@user-yj4bm2jk4k
@user-yj4bm2jk4k 2 ай бұрын
شكرا عملت كل لحركات ولقيت بعض الصعوبات في لاول
@salemalnaqbi7272
@salemalnaqbi7272 Ай бұрын
شكرا . استفد من هذا الفيديو وتخلصي من آلم اسفل الظهر
@user-qf7yo3nx6c
@user-qf7yo3nx6c 2 ай бұрын
هل هذا التمرين يناسب مرضى الانزلاق الغضرف القطنى وشكر
@amalkhalil7985
@amalkhalil7985 20 күн бұрын
بارك الله فيك دكتور
@user-zm2hw4su2m
@user-zm2hw4su2m 2 ай бұрын
حضرتك أنا أعانى من خشونة بالمفاصل وعمرى 45سنة وأتى لى حديثا خذلان بالقدم اليسرى هل سوف تزول الأعراض بممارسة التمارين
@ahmedhassani1538
@ahmedhassani1538 2 ай бұрын
❤❤😂😂
@JameelZaro
@JameelZaro 2 ай бұрын
شكرا جزيلا لك علا الفيديو أشعر في تحسن أسفل الظهر
@user-mj4vg1ev6o
@user-mj4vg1ev6o Ай бұрын
دكتور عسل جربت وجابت نتيجة فعالة فورية كمان
@ommeshari4674
@ommeshari4674 2 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله عمري58 وعندي انحراف بالعامود الفقري وخشونة وانزلاق غضروفي ممكن رابط التمارين الخاصه بهذه الاعراض ولكم جزيل الشكر
@fouadbennekaa8626
@fouadbennekaa8626 6 күн бұрын
كارثة العرب محبون للثرثرة كا بالامكان فيديو بسيط للتمارين فقط
@alraway
@alraway 3 ай бұрын
اطيب التحيه والتقدير والاحترام وتسلمو
@user-pe5pm6vj1g
@user-pe5pm6vj1g 29 күн бұрын
مهتم شكرا جزيلا
@zhorbenabdellah9702
@zhorbenabdellah9702 28 күн бұрын
شكرآ لكم جزيل
@user-lw7wn9eg8i
@user-lw7wn9eg8i 3 ай бұрын
شكراً دكتور عملت التمارين معك ولكن تمرين الكعد على الركب والسحب الى الوراء لم استطيع فعله ولكن نوعاً ما ارتحت من العراق بغداد الجميله تحياتنا لكم ❤❤❤
@Liebscher.Bracht_AR
@Liebscher.Bracht_AR 3 ай бұрын
نسعد دائما بتعليقاتكم، نرجو أن تتمكن من عمل كل التمارين تدريجيا مع الوقت
@user-yj4bm2jk4k
@user-yj4bm2jk4k 2 ай бұрын
كم نعمل ھذھ الحركات في اليوم​@@Liebscher.Bracht_AR
@amalkhalil7985
@amalkhalil7985 20 күн бұрын
❤❤❤❤❤ماشاءالله روووعه ❤
@rezabonyab3884
@rezabonyab3884 2 ай бұрын
Thank You
@samizairi-cs8rm
@samizairi-cs8rm Ай бұрын
عندما استيقظ الصباح اوجاع فى جانبي الحوض
@rezanmarouf557
@rezanmarouf557 2 ай бұрын
دكتور الماني عامل عليها ترجمة عربية اعرف دكتور
@رفعتشيخو
@رفعتشيخو Ай бұрын
هل هذا التمرين يناسب شد عضلي تشنج
@StarStar-kw4bz
@StarStar-kw4bz 2 ай бұрын
سيدي احس بنقص برجلي اليمني مع اعوجاج ماسبب
@I5BD
@I5BD 3 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله عندي احتكاك في الفقرات اشعربالالم على الورك اليمين خاصة عندانهوظ من الفراش صباحاً ماهو العلاج لوتكرمت
@Liebscher.Bracht_AR
@Liebscher.Bracht_AR 3 ай бұрын
لدينا فيديوهات كثيرة جدا في موضوع الورك، تجدها على القناة
@user-eg9ik2zk9u
@user-eg9ik2zk9u 2 ай бұрын
👌👌👌👍👍👍
@sabahdalta9902
@sabahdalta9902 3 ай бұрын
حتا انزلاق
@Liebscher.Bracht_AR
@Liebscher.Bracht_AR 3 ай бұрын
لدينا فيديوهات خاصة بالانزلاق الغضروفي، المرجو تفقد القناة و استخدام خاصية البحث
@kodeihnihal1198
@kodeihnihal1198 2 ай бұрын
👍🙏🌻
@user-bb6uh6qo3n
@user-bb6uh6qo3n 2 ай бұрын
❤🇸🇾👍
@user-ji7hy2iy2y
@user-ji7hy2iy2y 21 күн бұрын
كلكم كذابين التمارين عبارة عن مهدي لا اكثر جربنا جميع التمارين ولا فايده
@نورنور-ظ6ش
@نورنور-ظ6ش Ай бұрын
،،،،،،،،،
تماريننا السرية لعنق ورقبة مسترخية خالية من الآلام
16:17
Liebscher & Bracht | تمارين للألم
Рет қаралды 4,3 М.
Box jumping challenge, who stepped on the trap? #FunnyFamily #PartyGames
00:31
Family Games Media
Рет қаралды 33 МЛН
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصير
00:15
One More Arabic
Рет қаралды 51 МЛН
Comfortable 🤣 #comedy #funny
00:34
Micky Makeover
Рет қаралды 17 МЛН
The Giant sleep in the town 👹🛏️🏡
00:24
Construction Site
Рет қаралды 19 МЛН
آلام الظهر السفلي: الأسباب و فرص العلاج بتمارين التمدد
8:37
Liebscher & Bracht | تمارين للألم
Рет қаралды 1,3 М.
أفضل ثلاث تمارين تمدد فعالة لكل صباح
20:49
Liebscher & Bracht | تمارين للألم
Рет қаралды 15 М.
الرياضة - تمارين لمنطقة الرقبة والظهر
14:29
يجب عليك الانحناء بعمق لاسترجاع مرونة جسمك
15:58
Liebscher & Bracht | تمارين للألم
Рет қаралды 268 М.
Box jumping challenge, who stepped on the trap? #FunnyFamily #PartyGames
00:31
Family Games Media
Рет қаралды 33 МЛН