اهم المواضيع والاخطاء الذي يقع فيها الكثير/ اجابات عن الكثير من الاسئلة التي في التعليقات

Рет қаралды 336,736

2 жыл бұрын

#جانتي_شعبان #سوالف_جيم #اسرار_مواضيع_مهمة
شركة باور ماجيك الشركة الراعية لكابتن جانتي شعبان
/ powermagicnutrition
رابط الفيس بوك الخاص بجانتي facebook jantee
/ jaantee
INSTGRAM JANTEE SHABBAN
/ janteeshaaban
الموسيقى المستخدمة في الفيلم
artlist.io/
MUSIC+SFX ARTLIST LICENSE
LICENSE OWNER -Feras Mehdawi
LICENSE NUMBER -820321
هذا الفيديو محفوظ بحقوق الطبع والنشر للبطل والكابتن جانتي شعبان
وغير مسموح لاي جهة بأستخدام الفيديو في اي منصة من منصات السوشال ميديا
حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو
Heroic Epic Ident by Stereoalex
Royalty Free Music
motionarray.com/royalty-free-...
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية
#ابطال_كمال_اجسام
#ابطال_العالم# خطر_كمال_الاجسام
#وكمال_الاجسام
#المكملات_المنشطات #اقوى_تمارين #اسرار_بناء_العضلات #كمال_الاجسام_للمحترفين #بطولات #مستر_اولمبيا2022 #صراع_العمالقة
#طريقك_للاحتراف #الاحتراف_في_كمال_الاجسام #ماهو_الاحتراف
#كيف_تصبح_مدربا #كيف_تبني_عضلات_ارجل #PRE_WORKOUT
#منتجات_الطاقة #مكملات_غذائية

Пікірлер: 1 300

@user-kc6fr4zr4y 2 жыл бұрын

كابتن جانتي بما انو شهر رمضان قرب شلون نتصرف أثناء الصيام باالنهار وشلون التمرين والوجبات نريد شرح مفصل الله يرضى عليك كابتن

@BigJantee 2 жыл бұрын

سلسلة كاملة قادمة اخوي الغالي

@user-kc6fr4zr4y 2 жыл бұрын

@@BigJantee الله يبارك بعمرك أخوي العزيز تحياتي الك

@user-ww8mg4eh5s 2 жыл бұрын

اضم صوتي كابتن جانتي شون تمارين برمضان لليشتغلون شفت يبدي من العصر والليل حد الصبح طيب بلنهار شون يتمرن هو وصايم كلش دايخ بيها

@user-oo7qu1bt8d 2 жыл бұрын

من الاحسن تتمرن با اليل بعد الافطار با ساعتين واخونا جاتني اكيد عندو. توضيحات قيمة. كل الاحترام. ❤️

@waliddrh1613 2 жыл бұрын

سؤال مهم بارك الله فيك

@High_ping_play 2 жыл бұрын

انت اكتر شخص فاهم في كمال الاجسام شفتو ، كمان تعطي المعلومات بطريقة ممتعة 😂🔥👏👏

@eldiraouicherif2804 2 жыл бұрын

اخوي الكبير انت والله ❤🇩🇿 ربنا يطول في عمرك و يجازيك و من فضلك كوتش اعطينا كل عضلة و تمارين تسلسلية لها الله يعطيك كل خير

@dr.nawafalenezi2142 2 жыл бұрын

بصراحة انت افضل من يتكلم عن رياضه كمال الاجسام صريح وجريئ وتقول الحقيقه انا دكتور من المانيا ومتابعك وكل الشكر لك

@midoexacto1165 2 жыл бұрын

جانتي يا أسطورة أحب فيك الصراحة و طريق توصيل الفكرة أخوك من المملكة المغربية 🙏🏻🇲🇦❤️

@aalouanemouad8154 2 жыл бұрын

تحياتي وأنا أيضا من المملكة المغربية تحياتي لك صديقي ❤️❤️

@yassineamezough 2 жыл бұрын

Kayen a 3chiri 👍

@elhousainiadil7499 2 жыл бұрын

اخوك من المغرب تحيه لك من جبال الاطلس

@SmileOo0 2 жыл бұрын

تحية للمغاربة من تونس،و التحية ليس للملك

@Revo-here Ай бұрын

استغفر الله العظيم وأتوب إليه اللهم صل على محمد

@achrafaguila6775 2 жыл бұрын

والله انك مثل الاخ وتعلمت منك كثيرا لدرجة اصبحت اظحك على نفسي كيف كنت اتمرن والان اتمرن بعقل وبحب لهذه الرياضة وبشوف كل كلامك في الجيم ههه واحد يزن 70kg حامل في الارجل 250kg hahah

@wathqalo7936 2 жыл бұрын

😂😂😂😂😂

@_saudi9 2 жыл бұрын

امس شايف واحد جديد بالنادي ما يوصل وزنه ٧٠ يلعب على وزن ٢٠٠ كيلو برجولة 😭💔

@thomasandreh4474 2 жыл бұрын

@@_saudi9 😂😂😂😂 ههههههههه والله انا اول يومين كنت كذا

@maomx8377 2 жыл бұрын

ماكو مشكلة برفع 250 كيلو اذا قوي ويتمرن صحيح وبدة بوزن قليل واتطور

@ni_in97 2 жыл бұрын

@@_saudi9 اني 67 ودفعت ارجل 280

@mobarakalgethmi9437 2 жыл бұрын

كفيت و وفيت كابتن جانتي ،، لايوقف لايوقف عن النصائح ، بارك الله فيك في اظهار ايجابيات وسلبيات هذه الرياضة

@mehdisaadi Жыл бұрын

انت رقم واحد في ميدان صانعي المحتوى في كمال الاجسام بارك الله فيك متابع من الجزائر 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿

@X9INTY6IX 2 жыл бұрын

All my respects to you 🙏🏻 الكوتش العربي و الوحيد في العالم لي يتحدث ينصح و يحذر في ٱن واحد من أول فيديو فقناتك و انا متبعك و اعرفك منذ قديم ♥️ معلوماتك و مجهوداتك كثير مقدرة و مفيدة 💪 تحياتي ليك من المغرب

@mohamedfaris7159 2 жыл бұрын

ان شاءالله الشباب يتعلمون من هذه النصائح ويطبقوها في حياتهم .. عاشت ايدك كابتن للتوعيه بطريقة سهله وغير معقده

@berberabou.zakaria9334 2 жыл бұрын

كابتن شعبان ..نحن من الجزائر ومن اشد متابعيك و نقيم نصائحك على انها من الدرر النادرة .. لا تبخل علينا بنصائحك ولا بملاحظاتك مهما كانت بسيطة لأنها قد تغير مسار الاف الرياضيين .. ثم اننا نعتد بنصائحك ونمررها لغيرنا ليكون لك فيها اجر ونصيب .. مشكور كابتن شعبان على مجهوداتك 🇩🇿❤

@tomkhorani4774 2 жыл бұрын

رحم الله والديك كابتن الله يديمك ويحفظك ! ترى بهذا اليوم قليل هم الي يتكلمون بكل صدق واخلاص مثلك

@ahmedyoo1669 2 жыл бұрын

شكرا كثير على نصائح و كل شيئ قدمته لنا.. الله ينصرك. ❤️❤️

@user-rr5fx6wz2u 2 жыл бұрын

شكرًا لك كابتن انا وصديقي من متابعينك كثير استفادينه من فيديوهاتك التوضيحية للتمارين الصحيحة شكرًا من القلب

@mohammadabdullah8585 2 жыл бұрын

الله يجزاك الخير ورحم الله والديك كابتن

@alizuhair2207 2 жыл бұрын

Thank you for this huge information about mistakes in bodybuilding. Thanks a lot

@oussamadz1079 2 жыл бұрын

متابعك من الجزائر نريد تمارين لكل عضلات 🇩🇿❤💪🏽

@lionlion999 2 жыл бұрын

الله يحفظك ويطول بعمرك كابتن وشكرا جزيلا لنصائحك وللتوعيه لهذا الجيل ❤️ 💪 . واتمنى في الحلقه القادمة ان تتكلم بالتفصيل عن بوست السايكل للتنظيف بعد الهرمونات .

@user-we4ph6hr8l Жыл бұрын

احسن الله اليك. جزاك الله خيرا اخي.

@Adam-kj7eh 2 жыл бұрын

Thank you man ❤️ والله انت اختصرت لي كل المعلومات الي ابغها والي لازم اعرفها وماقد شفت حد يشارك كل الاسرار بصدق مثلك على ارض الواقع او في الانترنت مثلك you are the best brother

@khalidmohammed7724 2 жыл бұрын

كابتن انت استاذ ودكتور و فطحل بصراحة. عالم من العلماء لان التطور صار بسبب محاضراتك . عندنا في السعودية و الخليج كله التطور بسببك والوعي بسببك و بيان الحقيقة من الأوهام بسببك. الله يديمك و عطيك الصحة و طولة العمر حبيبي دكتور جانتي

@gymrazik5490 2 жыл бұрын

Je trouve tout le plaisir lorsque je regarde t'es vidéo coach💪❤️force a toi et j'attends video sur les explications comment s'entraîner le dorceux 🙏✔️

@user-ud7ex9mx1w 2 жыл бұрын

Yes, he is the best coach. Tips you can only find with this legendary coach Well done thank you

@mohamadkhlilsyria 13 күн бұрын

جزاك الله خير.. معلومات قيمة جدااا جدااا

@jamalsadeq1833 2 жыл бұрын

الله يجزاك الخير بميزان حسناتك

@mr.q7245 2 жыл бұрын

والله العظيم المقطع ممتع و مفيد بشكل غير طبيعي بالله عليك كابتن نريد جزء ثاني 💯💯

@thelegend5295 2 жыл бұрын

وربي انت اسطورة يا كابتن ثق بالله الي يشوفه كلامك والفديوهات واذا كان عقله شغال راح يصير كابتن ويفتهم كل اسرار العبة واني من ضمنهم اي شي تحجي افهمه واحاول اثقف نفسي من خلال كلامك ومعلوماتك الصحيحة تحياتي الك وكل الاحترام والتقدير لحظرتك❤🙏💪

@jajaha1976 2 жыл бұрын

ألا بذكر الله تطمئن القلوب

@omar_sh35 2 жыл бұрын

ياكابتن الله يحفظك ويكثر من امثالك غيرتلي مفهوم لعبة كمال الاجسام يااخي بميزان حسناتك ان شاء الله والله يحفظك ويحفظ عائلتك

@user-ph1um3ci6g 2 жыл бұрын

اكثر كلمتين حبيتها منك كابتن ( هاي ذمه و شنو هدفك من الرياضه) دائماً اسألهم والبقيه ينتقدوني ويكولولي اشتغل شعليك بي تسأله المهم جيب لاعبين. بارك الله بيك

@pstavo 2 жыл бұрын

ولله قليل بحقك انو اكلك صاحب ضمير ووعي عالي الله يحفظك نصايح قيمه حته الفيديو ماحبيته يخلص... شكرا الك ولله هاي الفيديوهات مهمة اكثر من فيديوهات التمارين لانها توعي وتنطي تحفيز بشكل صحيح مبدع اول مرة اتابعك وحبيت هاذا الفيديو

@mohammedhajou4275 2 жыл бұрын

الله يجزيك الخير و يجعلها بميزان حسناتك كابتن جانتي عنوان الفيديو لازم يكون كلام من القلب للقلب و من القلب للعقل الله يبارك فيك و يديم عليك الصحة و العافية

@ahmedalsharief7276 2 жыл бұрын

شكرا كابتن على هذي الثقافة والتوعية الرياضية الله ازيدك وتبقى قدوة وبطل يا شريف

@mustafasafe5036 2 жыл бұрын

كابتن ممكن تتكلم عن الاشياء التصير بجسمك من تلعب كمال أجسام من ناحية العظام و مفاصل و جهاز العصبي و شكل الجسم و خلاية الجسم لأن هواي يتفلسفون بهذا الموضوع و انه اريد اسمع منك

@waltermoon1925 2 жыл бұрын

الله يسعدك يا رب والله العظيم نصف ساعه من اجمل الاوقات في حياتي يا كابتن .. الله يحفظك يا رب 🤲♥️

@Ahmed_alsuwaidi 2 жыл бұрын

بارك الله فيك والله ثم والله معلومات وامور وايد مفيدة وعندك تجارب صعبة واشكرك فعلا على خوفك على الشباب

@user-nf5vh6yq3t 2 ай бұрын

افضل شخص واصدق واحد شفته يعطي معلومات عن كمال الأجسام الله يوفقك ويجعلها صدقه جاريه عنك،،

@ii.MusaAd 2 жыл бұрын

والله موب قادر اوقف ضحك الله يسعدك ياكبتن جانتي تفيدنا وبنفس الوقت تخلينا نبتسم خصوصا سالفة الملح والفسفور ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

@abbader2092 2 жыл бұрын

اوافقك🤣🤣🤣

@wallas4821 Жыл бұрын

ربي يوفقك كابتن أنت عندك ضمير برك الله فيك 🇲🇦

@afifi473 2 жыл бұрын

جزاك الله خير ولك الف تحية و تقدير كابتن

@smailsebaa2967 2 жыл бұрын

ماشاء الله على المعلومات النافعة

@apas_tv7675 2 жыл бұрын

والله عمري ١٦ سنه بديت اتمرن قبل سنه ونص جان عندي سمنه وضعفت وتمرنت اكثر من ٤ مدربين وهمه بطولات وشهادات تارسه الحايط وحاليا اكثريتهم ميكدرون يتناقشون وياي صارت عندي خبرات اكثر من لمدرب بفضلك كابتن جانتي وكابتن سعد شعبان وكابتن اسامه

@tiry819 2 жыл бұрын

يا كابتن اعمل لنا فيديو تشرح فيه جميع الفروقات بين كمال اجسام و فيتنس و المكملات الي تستعمل في كل رياضه و نواع و اوقات و كميات الاكل في كل رياضه و شدة التمرين لان هدفي هو جسم فتنس اكتشفت مؤخرا اني اعمل رياضة كمال أجسام بدون ارادتي

@muhammednur5840 2 жыл бұрын

‏الله يعطيك العافية على هيك فيديو تسلم

@user-yb1eb4md1t 2 жыл бұрын

والله يا كابتن انت ربنا بعتك لنا عشان نستفيدوا منك ربنا يديك الصحه❤️💪

@AbodeAlor3 2 жыл бұрын

الحجي الي كاله طاتبن جانتي كله صحيح و اني احيي بصراحه لان ماكو واحد شريف يحجي هذا الحجي تحياتي الك يالطيب و الله يوفق الجميع

@user-rw2sj1tp6o 2 жыл бұрын

أحسنت كابتن تناولت وجع اللعبه وتطرقت للمدربين الوقت الحاظر وكون على ثقه عندنا في العراق اجتهادات والتلاعب بحياه وعملو على تسقيط كل الابطال المثقفين فلك مني جزيل الشكر والتقدير اخي ومن نجاح لاخر

@karrarkarrar656 Жыл бұрын

بارك الله فيك

@chardoneretchardon7102 2 жыл бұрын

الله يكرمك كلام صريح ومن القلب الله يوفقك لما هو خير

@mashanalquaimani3500 2 жыл бұрын

والله تشكر على جهودك انت والقائمين على القناة معلومات مفيدة تنشرا بفلوس حتى المدربين المحترفين ما يقولونها الا تدفع لهم متابعك من ايام قناتك القديمة

@bmwm540 Жыл бұрын

الف رحمه لوالديك كابتن انت وأبو اسامه مقدرين تعبكم الله يعطيكم على كد نيتكم ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

@essaessa5029 Жыл бұрын

الله يجزيك الخير ويرزقك الفردوس. لانك غيرت حياتنا للأفضل

@ahmedalkhafage3838 2 жыл бұрын

الله يحفظك ويوفقك على هذه النصائح المفيدة

@raddadothman 2 жыл бұрын

تعودت اسمع فيديوهاتك ، احس بالصدق واتعلم منك خطورة الرياضة من اجل المظاهر ،لك الاحترام بتبيان حقائق بالرغم من انك تمارس هذة الرياضة

@user-ju2wk1po1w 2 жыл бұрын

ما شاء الله المعلومات رهيبة انت فخر النا كعراقيين وكعرب فعلاً اليتابعك راح يعرف شلون يتمرن وشنو هي هاي الرياضة اني هدفي جمالية لا اكثر وكل قوتي اخذت مكمل ماس واستشفاء واكل متوازن جداََ ومحارم نفسي من شي لكن بحدود

@abbasnasser5117 Жыл бұрын

اشكد احب هذا الكابتن

@mohamadyosef9779 2 жыл бұрын

والله يا كابتن كلامك صحيح أشوف هاي الشغلات يومية وأتعلم منك وأخذ أفكار ونصائح الله يعطيك الصحة والعافية ❤❤❤❤

@ahmedfitness8477 2 жыл бұрын

للأسف كلامك عن المشاكل صحيح😔. استمر كابتن علواه فيديوين باليوم 💉💪♥️🇮🇶

@user-ty8uc5og8c 2 жыл бұрын

البطل الوحيد اللي كلامه يدخل القلب احبك في الله يا بطل ✨

@user-ld6ym9zq7y 2 жыл бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء يا كابتن چانتي👍

@user-wg7lm8ze3p 2 жыл бұрын

جزاك الله خير الجزاء على هذا الشرح المفصل وانت بهذا الفيديو راح تنقذ هواي شباب من الضياع

@abdomar3008 2 жыл бұрын

الله ينور عليك يا كابتن ❤️💪

@youssefgym895 2 жыл бұрын

كابتن احكي على البروفيرن لأنه في ناس تستخدهم بطريقة مجنونة اتناء وبعد الكورس

@omaridlhaj9223 2 жыл бұрын

كابتن انا مغربي من متابعينك والله يستفيد منك كتير ومعلوماتك والله ماحد يعطيعها احد غيرك واصل اخي ربي يجزيك على نصائحك

@Noora10827 Жыл бұрын

الله يوفقك يارب وينطيك الصحه والعافية كلامك ذهب مثلك

@alifarhat240 2 жыл бұрын

سلام كابتن جانتي والله اريد من بعد إذنك تسويلنا برنامج تدريبي للمبتدئين خصوصا لأشخاص ما ياخذون بروتينات زي حالتنا يعني احنا عندنا شغلنا في الصباح و بليل نلعب شوية رياضة عشان نحافظ فيها على جسدنا اكو برنامج تدريبي بسيط لينا احنا يخص رفع الأوزان. اخوك من ساحل العاج في أفريقيا الغربية

@madjay995 2 жыл бұрын

This is the most honest and funniest video 🤣 thanks Coach 💪

@mohamedmarawan7939 2 жыл бұрын

تسلم والله يا غالي علي النصايح الغاليه وعلي خفه دمك واسلوبك الرائع في الشرح

@nawfalibrahim2279 Жыл бұрын

بارك الله بيك

@ibrahim.m9541 2 жыл бұрын

كابتن نريد فيديو خاص عن تمارين الظهر والتكنيك الصحيح

@user-zk3cr2wf5q 2 жыл бұрын

رحم الله والديك كابتن جانتي لو شكرتك من اليوم لي آخر يوم في حياتي ما أعتقد أوفي حقك بالي أستفدته منك بهاي الرياضة لأنك واقعي و صريح حتى على نفسك. الله يوفقك دنيا و آخره و شكر خاص للكابتن أبو أسامه لأنه عرفنه عليك ويارب يوفقه دنيا و آخره

@abdullahfo8832 2 жыл бұрын

عاشت ايدك كابتن معلومات مفيده جدا ❤

@user-zk2ec6vm6x 2 жыл бұрын

ارررررررووع حلقة وربي❤️❤️❤️ يعطيك العافيه كوتش استمر محبينك من سوريا وجبل العرب تحديدا💪🏼💪🏼

@atmaniamohammed3659 2 жыл бұрын

نورت كابتن، بدنا امثلة للتمارين الساحبة لجميع العضلات لو سمحت وشكرا....بالتوفيق

@AhmadHusein-bg5ks 2 жыл бұрын

كوتش الله يعطيك العمر والقوة وراحة البال... وربي يقدرني واشوفك قسمآ بالله دخلت ع قلبببببببي ياكوتش أحببببك من سوريا حلب💚 حبيتك لكلماتك ما عندك تصنع كلامك كلو من قلبك ع لسانك و كل كلمة بتحكيها بالكمال الأجسام أحس تحط فيها أيدك عالوجع وتشافيه وطبعآ وأكيد الله يجزيك كل خير أخي أبو أسامة يعني مونتاج خرافي...صوت يحتاج المعلقون الكثير ليصلوا فيه لاحترافيتك والله يعني اللسان عاجز عن الشكر... ربي يوفقكم ويحفظكم من كل أذى يارب💚

@Pablo_HYD 2 жыл бұрын

الله يعطيك العافيه كابتن تلقاها بميزان حسناتك نشالله

@hichambros6880 2 жыл бұрын

حلقة مميزة ومفيدة كما العادة،بارك الله فيك يا بطل الأبطال تحياتي يا أستاذ 🎉🤲

@aah2765 2 жыл бұрын

3:40 😂 الله يوفقك ويرزقك نعيم الدارين يا كابتن

@ashrafeskandar7396 2 жыл бұрын

عفكرة.. انت وبدون مبالغة.. رح تعمل نهضة جديدة ب عالم كمال الأجسام.. هالمعلومات ياي عم تحكيا حقا دهب ❤️ وكلو عم تقدمو مجاني.. لسا هالرياضة بخير طالما فيها ناس متلك ✌️

@fitnessroad5473 2 жыл бұрын

اي نهضة يا صديقي ؟ هذا الشخص لا يتكلم في موضوع واضح بشكل اكاديمي اي نهضة ياصديقي !!!!!

@hardibahjatali2186 Жыл бұрын

الله يوفقك كابتن كلامك صحيح و بيخير

@soufianemaro7971 Жыл бұрын

شكرا ليك على هذه النصائح القيمة ❤

@7620roni 2 жыл бұрын

كابتن اقسم بالله عشقت اللعبة بسببك 🔥🔥

@basharbashar9303 2 жыл бұрын

عاشت إيدك بطل ...والله سوالفك عالجرح ... هي هاي اللعبه اني اعتبرها وسيله وليست غايه ... لان حتى توصل لمستوى البطولات العالميه يحتاجلك تجازف بصحتك ... والشواهد كثيره ... إلي مات والي كصو رجله والي كلياته نص عمر والي زرع كبد و و و الخ .... انت ورده وبطل ... استمر يا ذهب

@mahmadhoca1730 2 жыл бұрын

والله انك وحش يسلم تمك على هل كلام وتبعت تعليماتك ولاقيت تحسن الله يجزيك الخير

@wassim2364 2 жыл бұрын

جزاك الله خيرا .

@b.l_a.k Жыл бұрын

كابتن شتنصحني العب كالسثانكس لو كمال اجسام

@user-mx5xp5op4u 2 жыл бұрын

قلة من امثالك يا معلم والله!!!... أجرك على الله أيها الرجل الطيب 🙏... ارجو فقط أن تواصل في منهاجك... لأنني اتوقع ان يهاجمك الكثير من أهل اللعبة! بارك الله فيك 🙏

@freeyouthloyaltothehomelan4602 2 жыл бұрын

كابتن ربي يحفضك 🤍 استفاديت من فديوهاتك استمر 🤍🤍 كلامك واقعي الوضع الرياضي في العراق ووطنا العربي مئساوي

@mustafamustafa4085 Жыл бұрын

جزاك الله خير

@salahcherifi7997 2 жыл бұрын

ربي يحفظك أخي جانتي على هذه المعلومات ٠❤❤❤🇩🇿

@7sn785 Жыл бұрын

لاعب كمال الاجسام الحقيقي دائما يفكر بالعقل ويدرب بذكاء المشكلة هاي الرياضة خطيرة أقل خطأ راح تكلفه حياته على عكس باقي الرياضات ف نصيحة لا تسوي شي بدون استشارة كابتن عنده خبرة