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Julio prof es el aporte a las matemáticas como Pablo al crossfit.. Nunca me falla! (Y)

Unas de las explicaciones mas rapidas y concretas que he visto. Se agradece!

Gracias Pablo! La verdad que super informativo. Voy a poner en práctica tu metodo.

Cordial saludo, Pablo. Muy buena explicación. Gracias por compartir tan valiosas técnicas.

Muchas gracias Pablo!! Justo estoy empezando a practicar saltos dobles, seguiré tus consejos

una maravilla oír tus explicaciones. muchas gracias.

A practicar se ha dicho!! Excelentes consejos, se agradece mucho!!

Muy buenos videos son de gran ayuda para mejorar aspectos básicos de nuestros entrenamiento muchas gracias

Muy buena explicación, la pondré en práctica. Gracias!

Fue la mejor explicación que he visto. Buenissimo.

Muy bien explicado, ojalá fueras mi coach 😉 Saludos desde España

La mejor explicacion que he visto!! Excelente

Buenisimos tus videos viejo , segui asi

Me tuve que quitar el movimiento del chamamé... costó...pero lo logré!!!... eternas gracias!!...

Excelente explicación!.gracias.

Demasiados buenos! Yo que estoy empezando con crossfit esto es necesario. Muchas Gracias! Saludos desde Costa Rica!

Excelente! Gracias a este video me salen, aunq no seguidos, pero de algo se parte 😊

Excelente, tengo tiempo intentándolo y no sabía por qué no podía, muchas gracias👌🏼😁

Muy bien explicado la verdad voy a empezar a practicarlo gracias 😀😆

Este era el video que necesitaba! consejos sabios y precisos! Gracias por tanto profe

Un fenómeno! !

Increíble gracias!!!!

No sabes lo maravilloso que fue para mi encontrar este video 🙌🏼 gracias 🙏🏻 Pablo 😘... Pd: sigo enamorada de ti!!!!

Ayer vi este video y por fin!!! Después de tantos latigazos lo conseguí hacer!!! Que contenta estoy !.falta mejorarlo porque no está perfecto pero la verdad que tu video me ayudó mucho..la clave eran los" movimientos de muñeca"..gracias ❤❤❤

Muchas gracias por el video

Gracias!! me salieron los DU gracias a tu explicacion!!

Jajjajajaj me encantó ...re claro!

Gracias por tu gran explicación...con tus tips ya pude realizar el salto doble

Hoy vengo aquí maestro a agradecer, me salieron los dobles unders seguidos. Agradecido por el vídeo y los concejos.

yo hace seis meses crossfit y estoy intentándolo 💪

La mejor explicación que he visto!!!! Esta técnica es oro puro. Gracias!

Gracias, tio!

excelente es lo que estaba buscando, varios tips que no sabia por que no me salía y por que se me enrollaba la cuerda jaja gracias... y a practicar para que me salga..

Que bello es Pablo 😍

Agradecido , muy didáctico

Apesar de aparente facilidade esse movimento exige muita coordenação e preparação psico-motora. Parabéns pela didatica, espero que logo consiga fazer o movimento.

Loco, muy buen detalle, GRACIAS!!! realmente ayudan mucho los tips que das!

el primer video que veo que al fin explica lo DU bien... ni mi couch en crossfit lo explicó tan bien.

Gracias me re sirvió

Chaa no creí que sería tan fácil, siempre intentaba hacerlo así nomas y nunca me salio, justo ahora se me ocurrió buscar un tutorial y me salio a la primera, muchas gracias Pablo!!

Sos genial. Gracias!

Muy buen video!!!! Ya me salen los double under y siento que fue gracias a practicar con este video. :) Saludos de Ecuador!

Gracias 💪

Este video es muy good ya me saldrán los doble unders en el cross ;)

Me encantoooooo

Buena explicación! Ahora a practicar 😅🙈

Comparto con Hernán Marina! Gracias Pablo por tu paciencia. La mayoría de las veces pifiamos por ansiedad en querer sacar dobles saltos al mes de Crossfit. Y eso termina siendo contraproducente. Si yo hubiese empezado del modo que vos lo explicaste, seguramente ya me estarían saliendo. En cambio llevo como año y medio de Crossfit y ya casi me di por vencido. Entré en un círculo vicioso. No me salen, no los practico, menos me salen. Y así. Voy a empezar de cero (aunque nunca es un cero absoluto, ya vengo de errores) y ver cómo me va. Gracias Pablo.

q bien explicas!!gracias!ayuda mucho!

Excelente gracias, llevo cuatro meses en crossfit y aún no he podido lograrlo, después de sus indicaciones creo por fin lo lograré, sus vídeos me están ayudando mucho, saludos y bendiciones

me sirvió mucho ! muchas gracias por compartir..

Gracias Master! ahora a poner en practica. Saludos desde Chile, un abrazo.

muy buena, también la de la soga. ojalá en todos los boxes explicaran así las cosas

Muy bueno Pablo en Santa Fe estare presente.

gracias por tus concejos

gracias por la ayuda y la explicasion paso a paso

sos muy didáctico!... muy buen video!... para cuando una capacitación en Bariloche. Argentina? 😉

hola. eres excelente en lo que haces y como lo haces, gracias.

Hooola!!! Hace apenas unos días te encontré por acá y desde entonces me han encantado tus videos, das consejos muy útiles... Ojalá fueras mi coach jaja 😊💜 Este de los saltos dobles está genial,... Sólo que a mi no me salen constantemente u.u ... Quería preguntarte por el largo correcto de la cuerda, lo varío mucho y no encuentro el adecuado.. ¿Podrías indicarme cuál es? Gracias mil. 😎😎 Saludos

Este vídeo es buenísimo chabonnnn!

Buenos vídeos, ya suscrito.

Muy bueno!! Gracias! Recomendás una soga de calidad así sea uno un principiante?? (Lo del chamamé es mas que se parezca a que no se parezca debido a la irregularidad del baile, detalle de color).

Gracias.

Buenisimo video, me mate de risa con lo de chamame jajajaja

muchas gracias ahora podre hacer el doble salto con el rapero

Jajajajaja baile el chamamé... Buen vídeo!

Un vídeo de power jerk o push jerk por favor !!!!!

Excelente! Me gusto mucho... tenes algun video sobre tecnicas de salto simple con soga?

Yo aprendí con 2 tips de 1 minuto a otro (ya saltaba demasiado bien de a 1) y por eso me costaba cambiar el ritmo, me dijeron salta con los pies hacia adelante y que no me apure al girar la soga y lo saque enseguida, al otro día ya estaba haciendo saltos dobles más tranquilo y sin adelantar los pies 👍

Esta es mi desesperación por pasar mi examen de mañana. Gracias

Se podria hacer con una cuerda de boxedor ?

saludos desde PUERTO RICO...

muy bueno el video, este movimiento tiende a ser frustrante para lograrlo, un detalle importante es el agarre de la cuerda que no se muestra en el video..te felicito por tu trabajo, bastante sencillo y pedagógico

parece tan fácil... y a la hora que los hago no me salen... 😭😭😭 los dobles.

❤️❤️❤️❤️😍😍

Groso descubrí tu canal hace poco y estoy arrancando con la soga, me recomendás una soga (que no sea speed) buena? las 2 de pvc que compre se enredan mucho, nada que ver a la de tu video que mantiene la forma.

buena

No jodas que chido

como hago el doble salto con el rapero?

Me ha pasado en dos oportunidades de estar haciendo un wood con muchos saltos que después no puedo caminar por q me duele el empeine del pie derecho por q puede ser?

yo : *busco como hago el doble salto con el rapero en el jeugo gordo y sus amigos* youtube :

Eres un crack! De donde eres?

si tengo dos cuerdas podría tener en cada una una cieraa

Podría explicar el muscle up

Podras armar algun otro video ..con mas tips intento seguir lo q vos decis pero no consigo hacerlos llevo bastante tpo intentando no consigo mover rapido las muñecas ....cdo lo intento.mis pies van mas rapido cualquiera

gracias por los consejos,...Pablo...me salen los d.u ,pero al estilo chamamé jeje..pero tendré en cuenta estos tips, cuándo venís al oeste conurbano?je

Pablo recomiéndame una cuerda buena y no tan cara por favor

que buena explicación loco, che es normal q no me salga el salto simple si recien arranco? me salen 3 seguidos nada mas jaja, me recomendas q me compre una soga para practicar en casa?

Buenas

la cuerda tiene que golpear el piso necesariamente? o podria ser valido no toca el piso?

Jajaja sos un groso hrno.. Baila chamame.

Hola 😁Los double under se lo puede hacer con cualquier cuerda ?

MEET THE SCOUT

y yo que me esperaba un salto como los de naruto we :V

Y la demostración del doble salto ?

Mientras tanto el scout: Y así amigos es porque cuando presionas la barra espaciadora doy doble salto

Que tan larga debe ser la cuerda?

Me lo pusieron para el colegio y lo estoy practicando :v xd

When eres rapero

Como se quedan si digo que saco un doble cruzado? Nel solo el doble