Porque Todavía NO puedo SALTAR LA CUERDA ?

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Viviendo Fit

Viviendo Fit

4 жыл бұрын

Como saltar la cuerda sin que se atore cada 2 o 3 saltos? en este tutoríal para saltar la cuerda.
veremos los 6 errores comunes al saltar cuerda, los corregiremos para que empieces a saltar la cuerda avanzado lo mas pronto posible.
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NSTAGRAM: / gerardo_vfit
FACEBOOK: / viviendofit6
VIDEO BY CARLOS VIDAL! / carlos_vidal97

Пікірлер: 1 100
@ViviendoFit
@ViviendoFit 10 ай бұрын
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@flowersinnovember
@flowersinnovember 4 жыл бұрын
Yo a los 10 años: saltando a todas horas por diversión y sin problema alguno. Yo a los 20: viendo un tutorial para entender porque no aguanto ni 5 minutos
@blackartemio3144
@blackartemio3144 3 жыл бұрын
X2 broooooo
@sarahign8862
@sarahign8862 3 жыл бұрын
X3 jajaja
@angelpalacios2031
@angelpalacios2031 3 жыл бұрын
X4 JAJAJAJA
@mirezh3764
@mirezh3764 3 жыл бұрын
X4 🥵
@TonVilageliu
@TonVilageliu 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣
@keroz2106
@keroz2106 4 жыл бұрын
Siempre he saltado la cuerda con audífonos al máximo volumen... por primera vez quise escuchar la cuerda así como tú recomiendas y lo único que pasó fue que me aburrí sin música ;/ jajaja
@luisantonioblasulloa5397
@luisantonioblasulloa5397 4 жыл бұрын
¿Que audífonos usas para saltar?
@carlosuchiha7830
@carlosuchiha7830 4 жыл бұрын
De los q se ponen en los oídos
@keroz2106
@keroz2106 4 жыл бұрын
@@luisantonioblasulloa5397 unos deportivos , contra el agua. Saludos hermano.
@jess5219
@jess5219 4 жыл бұрын
@@luisantonioblasulloa5397 yo uso unos bluetooth te lo recomiendo, son más fáciles de usar para hacer ejercicios
@alejandroarturocasillolapa3599
@alejandroarturocasillolapa3599 3 жыл бұрын
@@carlosuchiha7830 no mames
@yourpartner5458
@yourpartner5458 4 жыл бұрын
No pensaba que hubieran tutoriales de esto. Pensé que era la única a la que le cuesta saltar 😭
@BrincandoKilos
@BrincandoKilos 4 жыл бұрын
your partner A todos nos cuenta mucho, saludos 🙋🏻‍♂️🙌🏼😁
@andrewsanz8390
@andrewsanz8390 3 жыл бұрын
La gente se cree única y especiaĺ
@pacorc4399
@pacorc4399 3 жыл бұрын
@@BrincandoKilos simp
@pacorc4399
@pacorc4399 3 жыл бұрын
@Oscar Yañez simp
@angelcuiris7397
@angelcuiris7397 3 жыл бұрын
@@pacorc4399 alto simp
@laurarodriguez1517
@laurarodriguez1517 4 жыл бұрын
No cometía un error... Los hacía a todos!! Sigo en la práctica. Gracias
@JM-ul6sh
@JM-ul6sh 4 жыл бұрын
Jajajja igual yo aprendí a saltar hace 6 meses
@fernanda6619
@fernanda6619 3 жыл бұрын
Jajajajajaja me sentí muy identificada 😂
@Joel-gy6wm
@Joel-gy6wm 3 жыл бұрын
@@JM-ul6sh jajaja qué menso
@Joel-gy6wm
@Joel-gy6wm 3 жыл бұрын
@@fernanda6619 vaya burra ni para saltar la cuerda
@aurarodriguez9154
@aurarodriguez9154 3 жыл бұрын
X2
@Saltaz
@Saltaz 7 ай бұрын
Ya llevo 1 año saltando y de los primeros videos que vi fue este 🇲🇽💯🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
@j.dempsey1348
@j.dempsey1348 3 жыл бұрын
Yo ya la salto por 12 minutos pero es frecuente que se atore en mis pies, me canso bastante y lo hago un tanto lento pero siempre con ritmo, actitud y las ganas
@joseluis.choche
@joseluis.choche 4 жыл бұрын
Like si te has pegado unos latigazos en la espalda por querer cruzar la cuerda como experto 😥
@urielcalderon8150
@urielcalderon8150 4 жыл бұрын
Yo wey, y duele chingon.
@jeffersonflores4348
@jeffersonflores4348 4 жыл бұрын
de cable loco
@miriamcornejoflores6073
@miriamcornejoflores6073 4 жыл бұрын
😂😂🤣
@dalyosbeauty7699
@dalyosbeauty7699 4 жыл бұрын
Jajajaja y sí
@MiguelRodriguez-zs7ks
@MiguelRodriguez-zs7ks 3 жыл бұрын
Desde que aplique su truco de tomar los mangos con el índice ya no me pasa, literal fue magia.
@fabianreyvidal3500
@fabianreyvidal3500 4 жыл бұрын
La ignore y me hizo lo mismo que mi vieja, me duele la espalda....
@ccortesa3719
@ccortesa3719 4 жыл бұрын
A mi también wey no se que hacer
@gheralsalazar1507
@gheralsalazar1507 4 жыл бұрын
Jajaja te mamaste tome su like
@yanelimondragon1056
@yanelimondragon1056 4 жыл бұрын
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJJAJ
@marielvelazquez3013
@marielvelazquez3013 2 жыл бұрын
Jajajajaja
@venom9953
@venom9953 2 жыл бұрын
jajaja
@brunobuchelli9777
@brunobuchelli9777 4 жыл бұрын
Gracias pana , todos los días me.preguntaba porque salto tanto muchas gracias explicas demasiado bien hermano saludos desde Ecuador ciudad Guayaquil
@eduardopascualgarcia3660
@eduardopascualgarcia3660 3 жыл бұрын
Ya llevo saltando la cuerda 3 dias y he mejorado mucho...muy buenas tecnicas
@elidalafontaineperalta9219
@elidalafontaineperalta9219 3 жыл бұрын
Este hombre es un Crack! Grande compañero,,❤️
@gonzabomsniperyttctpgonzal3730
@gonzabomsniperyttctpgonzal3730 4 жыл бұрын
Los primeros días saltaba descalzo y me daba con la soga en los dedos jajaja
@Jhhji101
@Jhhji101 4 жыл бұрын
Jajaja la tipica
@nicolasa.z.a.6635
@nicolasa.z.a.6635 4 жыл бұрын
Yo hacia lo mismo y se me enredaba en los dedos
@GARCIA-mw5uy
@GARCIA-mw5uy 4 жыл бұрын
Duele un vergo
@edithg1501
@edithg1501 4 жыл бұрын
Es mejor hacerlo con tenis , porque si no con el tiempo vas dañando tu pies y al igual empiezas a sentir dolores muy fuertes en la plantas de los pies.
@elianaayelen3619
@elianaayelen3619 4 жыл бұрын
JAJAJAJAJAJA
@VictorMartinez-yy7vx
@VictorMartinez-yy7vx 4 жыл бұрын
Día 2 parezco perro con asma y borracho Bailando
@fernandoandredamaciofarfan4353
@fernandoandredamaciofarfan4353 4 жыл бұрын
He buscado un vídeo como este hermano, tienes excelente información, y más porque yo recién estoy empezando a entrenar artes marciales mixtas, hace 5 años que nisiquiera tiro un golpe, y saltar la cuerda siempre fue uno de mis ejercicio favoritos Mis errores radican en el #5 y el #3 Gracias por los consejos hermano.
@natividadlara626
@natividadlara626 3 жыл бұрын
A mi me pasa que se me traba la cuerda mucho. Ahora que te escucho, ya se que debo revisar el largo, la postura de las manos, escuchar, ver y prestar atención a la cuerda y con eso me ahorro el tener que saltar alto. 😅 Gracias mil por tu aporte. 🙏🏾
@xaztek46
@xaztek46 4 жыл бұрын
"Y los movimientosh son más exploshivos y rápidosh" 😂 Crack ya me aventé varios vídeos tuyos y están con madre 🥴
@BrincandoKilos
@BrincandoKilos 4 жыл бұрын
Alethz 7u7 exploshivos rapidosh 🤣💥😆
@ErnestoJDuranL
@ErnestoJDuranL 4 жыл бұрын
Empece a saltar cuerda motivado a sus tutoriales, sin embargo me a costado realizar variantes de saltos, podría hacer un tutorial de como saltar como boxeador paso a paso? gracias
@tatanvidal6916
@tatanvidal6916 4 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mNuWddJ1xti7iok.html este video es muy bueno !!
@elquispexdmamanixd3078
@elquispexdmamanixd3078 4 жыл бұрын
Siii xd
@juanmatemos5695
@juanmatemos5695 4 жыл бұрын
viteri boxing
@ruhtojeda6943
@ruhtojeda6943 4 жыл бұрын
@@juanmatemos5695 tu si sabes hermano!!!
@paulinacruz5613
@paulinacruz5613 4 жыл бұрын
A todos nos cuesta hacer otra técnicas, ntp yo estuve intentando hacer los saltos sin cuerdas varias repeticiones y despues con cuerda me ayudo
@mervynmc5567
@mervynmc5567 4 жыл бұрын
Gracias a ti hoy he podido durar más sin que se me trabe la cuerda. No pasaba de 10 saltos. Y hoy pude hacer 60 saltos seguidos. Muchas gracias tus tips me fueron de gran utilidad . Y a seguir dándole al salto de cuerda para bajar de peso 👍😊
@abneralcivar5998
@abneralcivar5998 4 жыл бұрын
Me gusta como habla, es llamativa su explicación ❤
@pedrofabian3157
@pedrofabian3157 4 жыл бұрын
Cometo todos los errores, además las cuerdas que tengo se enredan mucho lo que hace caer en algunas veces (las cuerdas son de silicona). Muchas gracias y saludos desde Oaxaca. Éxito en todo.
@mannyaranda5858
@mannyaranda5858 4 жыл бұрын
Gracias carnal me motivaste a usar la cuerda ya estoy adelgazando mas rapido
@aysharipoll2229
@aysharipoll2229 4 жыл бұрын
Genial, con esta cuarentena comencé a saltar la cuerda con un mecate que tengo y entre mas hagi mas voy dominando y he aprendido a saltar viendo tus videos. Gracias
@carlosrraimundicruz4871
@carlosrraimundicruz4871 4 жыл бұрын
Saludos amigo desde Puerto Rico, desde que veo sus videos he comenzado a saltar la cuerda y verdaderamente me ha ido muy bien
@kofrag5443
@kofrag5443 4 жыл бұрын
Lo haces ver tan sencillo y yo siento que me muero por hacer un minuto seguido
@m.angelesrada3346
@m.angelesrada3346 4 жыл бұрын
Pero que es esto??? Vine buscando entrenamientos con cuerda y me encuentro semejante hombre....Madre mía!!! Me enamoré 😍
@anitaguerrita
@anitaguerrita 4 жыл бұрын
Igual 😍😍😍
@yahiralvarez04
@yahiralvarez04 4 жыл бұрын
@@anitaguerrita vaya vaya
@ptpbale3172
@ptpbale3172 4 жыл бұрын
Ay jajajajaja xd :v
@blancaestelaanguiano2635
@blancaestelaanguiano2635 3 жыл бұрын
Yo estabá buscando ejercicios para hacer en casa y me pasó lo mismo. No sé como lo encontre pero coincido tremendo hombre.😍
@normamoreno825
@normamoreno825 3 жыл бұрын
X2 😍😍
@frankcruz5590
@frankcruz5590 4 жыл бұрын
Perfecto maestro con razón no le entendía pero ya lo pondré en práctica gracias por la sabiduría
@ednaruthmontealegre5957
@ednaruthmontealegre5957 4 жыл бұрын
Muchas gracias por ésta enseñanza,siempre he querido aprender ya que hago mucho deporte,,pero no sabia cual cuerda sería la ideal,,muchas gracias lo empezaré a hacer.
@andreafanelli8700
@andreafanelli8700 4 жыл бұрын
este chico es el mejor !! Llevo 5 o 6 días saltando todos los dias y he mejorado un monton ! Claramente antes no sabía saltar jajaja, creo que nadie sabe saltar
@Jurazgar1
@Jurazgar1 3 жыл бұрын
Jajajajjaa me causó mucho el chiste de la "vieja". Gracias por los tips!
@ViviendoFit
@ViviendoFit 3 жыл бұрын
A la orden
@nicolascarvajal7198
@nicolascarvajal7198 4 жыл бұрын
Vi este vídeo hace una semana y realmente es pura práctica! Es clave aprender a escuchar, asi ya puedes hacer los trucos que hace este man y tratar de imitarlo xd
@rubenandresmarchenagonzale6835
@rubenandresmarchenagonzale6835 4 жыл бұрын
Acabo de comprar mi cuerda y mi muñequera, mañana me llega. Y además un subscritor más, gracias rey
@marcosurbex3405
@marcosurbex3405 3 жыл бұрын
3:11 Y yo con una del tianguis de 10 pesos jajajajjajajaja El rico siempre humillándo al pobre
@estebanbenitez1495
@estebanbenitez1495 4 жыл бұрын
Me gustan mucho sus Joggers Pd: Ayer alcancé mi máximo de 2 min con la cuerda, Gracias por estos vídeos
@mauriciomedina7526
@mauriciomedina7526 3 жыл бұрын
La neta me hab servido mucho tus videos, no dejes de enseñarnos
@manuellopezhernandez4460
@manuellopezhernandez4460 4 жыл бұрын
Yo cometo mucho el error de saltar muy alto y la postura. Gracias y excelente video...
@solounomas........soloeso2495
@solounomas........soloeso2495 4 жыл бұрын
A darle hermano, bendiciones 💪🏾💪🏾💪🏾😎
@ViviendoFit
@ViviendoFit 4 жыл бұрын
Edy Antonio Mendez Rodriguez 💪🏼🔥! Slds
@martincastillo4738
@martincastillo4738 4 жыл бұрын
@@ViviendoFit amigo no vendes de esas cuerdas acá en peru, no tienes alguna sucursal
@andreacatalinapinzon7379
@andreacatalinapinzon7379 4 жыл бұрын
😯 que loco, yo lo estoy intentando con un lazo que compré y aprovechando la cuarentena. Espero algún día poder comprar una más liviana :3
@bethflor1749
@bethflor1749 4 жыл бұрын
Yo tengo UNA soga de las comunes para atar ,así que mi primer dia,soy cómo una bolsa de harina cayendo😬 espero me funcione
@cinnamongirl1499
@cinnamongirl1499 4 жыл бұрын
Me ha encantado agregar la cuerda a mi rutina de ejercicio!! Y vine a ver que tips me pueden servir para mejorar! 🥰
@peace1623
@peace1623 4 жыл бұрын
Excelente video bro, soy fanático de saltar la cuerda desde hace muchos años y tus consejos me ayudan como no te imaginas. Un saludo desde Peru
@adalbertotirsogarcia2606
@adalbertotirsogarcia2606 4 жыл бұрын
Muchas Gracias bro, recientemente comencé a saltar la cuerda, tus recomendaciones me ayudarán a optimizar el cambio en mi cuerpo.
@adrianarojas6521
@adrianarojas6521 3 жыл бұрын
excelente !! Cuando la domine pobre ignorar más a mi viejo jajaja 😂🤣 gracias !! Por la explicación y los buenos consejos 😁😉
@torettocarlos1561
@torettocarlos1561 3 жыл бұрын
Jajajaja
@sissalemon5438
@sissalemon5438 4 жыл бұрын
Te sigo en Instagram, no sabia que tenias KZfaq, esto me va ayudar mucho sobre todo porque ya tengo tu cuerda color menta 👍🏼
@ELSEREXCELENTE
@ELSEREXCELENTE 4 жыл бұрын
Aplique tus consejos, dieron resultados, usaba muy corta la cuerda, GRACIAS.
@pamj4427
@pamj4427 4 жыл бұрын
Jajaja la cuerda es como tu novi@: hay que saber escucharla, hay que sentirla, hay que ponerle atención, y ya cuando le tienes control ya puedes ignorarla! 😅🤪
@pacoescobar581
@pacoescobar581 4 жыл бұрын
C mamo 😆
@juanspte14
@juanspte14 4 жыл бұрын
JAJAJAJAJJA nada mas cercano a la realidad
@arturoreyes9420
@arturoreyes9420 3 жыл бұрын
Así le haces o tu novio te hace?
@anuarcvs5120
@anuarcvs5120 3 жыл бұрын
Ahuevo
@mrcosmos1119
@mrcosmos1119 3 жыл бұрын
Algun dia seras fea mami y no podras manipular a nadie
@fitnessfittt2254
@fitnessfittt2254 4 жыл бұрын
Yo si puedo aprendí gracias a ti hermano. Ya dominó los saltos dobles gracias sigue así con esos videos
@viridianajimenez9028
@viridianajimenez9028 3 жыл бұрын
Ya empecé a saltar la cuerda y tus tips me ayudan mucho gracias
@Sinfiltropodcast.
@Sinfiltropodcast. 4 жыл бұрын
Buen video. Buena filmación tambien, la ame porque hace todo más entretenido. 🙌🏼
@BARUJEM
@BARUJEM 4 жыл бұрын
Tus videos son buenos bro!!, saludos de chile!!
@luisfernandorivera8708
@luisfernandorivera8708 4 жыл бұрын
Yo ya compre tu cuerda me llega el lunes y esto me servirá mucho gracias eres el mejor sigue asi y nunca te rindas tus videos me inspiraron a hacer ejercicio y eres el mejor
@aaronmetrik2726
@aaronmetrik2726 4 жыл бұрын
Oye el costo cuál es?
@mariorodriguez9625
@mariorodriguez9625 4 жыл бұрын
Comparto esta opinión para una persona de 44 años como yo es un gusto esperar el nuevo vídeo para motivarse a estar activo. Gracias Gerardo y seguir adelante.
@angelpalacios8477
@angelpalacios8477 4 жыл бұрын
Te recomiendo que descargues un cronometro de boxeo
@BrincandoKilos
@BrincandoKilos 4 жыл бұрын
Luis fernando Rivera Yo también le copie uno que dos que todos los movimientos que se rifa en los videos 🤣
@alejandro00621
@alejandro00621 4 жыл бұрын
Este vídeo acaba de responder las preguntas que tenía al respecto... me gusto, esta perfecto el vídeo, sinceramente está bien explicado. Pero la cuerdas aún están disponibles, yo quiero una, estan bonitas y perfectas.
@gw3532
@gw3532 3 жыл бұрын
Que bueno la explicación😁
@mireyadiaz4787
@mireyadiaz4787 3 жыл бұрын
Corazón no engordaba tanto, desde pequeña me gusta saltar.
@trollerz4864
@trollerz4864 4 жыл бұрын
Hola me gustaría comprar la fit rope ultra speed de su página vfit pero no se si con esa se pueda hacer los mismos trucos que con una fit rope de alta velocidad
@BrincandoKilos
@BrincandoKilos 4 жыл бұрын
Trollerz Cualquier cuerda de pvc sirve, pero las que tienen cable por dentro no las recomiendo para hacer trucos. Las de cable de metal las suelen usar en CrossFit pero ellos solo hacen saltos dobles. 100% pvc son las mejores 😎🔥🙌🏼
@Fitness-Man
@Fitness-Man Жыл бұрын
Lo mejor del entrenamiento sin dudarlo.
@Lidiaskful
@Lidiaskful 4 жыл бұрын
Felicidades, muy bien explicado!
@killervids6574
@killervids6574 4 жыл бұрын
Yo cometo mucho el error de la postura corporál 😥 Ese error habeces me cansa mucho y tengo que parar antes
@fernandoalfredolopez4911
@fernandoalfredolopez4911 4 жыл бұрын
A veces*
@kbenmiloud
@kbenmiloud 4 жыл бұрын
@@fernandoalfredolopez4911 a mi también me ha dolido y mucho 💔
@fernandadominguez9942
@fernandadominguez9942 4 жыл бұрын
Uy no! Yo llevo 2 días saltando lazo y me siento como un costal de papas
@emmanuel6443
@emmanuel6443 4 жыл бұрын
pues yo ya volvi a la cuerda y en una semana ya puedo hacer 15 minutos corridos, de repente dejo el ejercicio por muchos meses
@miliyamuluyisi31
@miliyamuluyisi31 4 жыл бұрын
Jaja lo mismo llevo 2 días y si se me hizo pesado
@V.Hack13
@V.Hack13 3 жыл бұрын
Supongo para este momento ya eres una experta en la cuerda. Llevo como 2 semanas ya puedo hasta cruzarla es un excelente ejercicio.
@DiAnItA20love
@DiAnItA20love 3 жыл бұрын
Llevo uno y hoy que amanecí pensé que estaba enferma 🤣
@miliyamuluyisi31
@miliyamuluyisi31 3 жыл бұрын
@@DiAnItA20love ánimo!!👍
@lucianofrossasco2132
@lucianofrossasco2132 4 жыл бұрын
Muy bueno saludos desde Córdoba Argentina
@cantauralacruz
@cantauralacruz 4 жыл бұрын
Estoy en Francia y con el confinamiento empecé a saltar cuerda porque no se puede salir... Los errores los hice todos! ver vuestros videos ha ayudado muchísimo! Gracias!
@juanpacastaneda8131
@juanpacastaneda8131 4 жыл бұрын
Bro, me encantan tus vídeos, y realmente admiro tu trabajo, creo que es un canal Increíble con mucho futuro. Tengo una duda, últimamente me he estado lesionado mucho con la cuerda, llegando a tener dolores muy fuertes en las piernas e incluso haya un desgaste muscular ¿Cómo puedo hacer para que esto no suceda ? Muchas gracias por dedicarle tiempo a leer este comentario, bro, bonito día !
@ViviendoFit
@ViviendoFit 4 жыл бұрын
Juan Castañeda trata de saltar en piso suave, usa una plantillas de gel para los zapatos y cuando sientas dolor dale un descanso a las piernas! Slds 🤙🏼
@kevinsortiga7756
@kevinsortiga7756 4 жыл бұрын
Gracias por el tutorial ahora no voy a tener errores en crossfit 😁
@marvingeovanyvelasquezlope1541
@marvingeovanyvelasquezlope1541 4 жыл бұрын
Buenísimo video y pues tengo 3 de los errores y con este video voy a poder corregirlos y así hacer mas eficiente mi salto con cuerda gracias 💪💪
@luisfernandogomezhernandez1975
@luisfernandogomezhernandez1975 4 жыл бұрын
Amigo gracias por este video es de gran ayuda para quienes empezamos la rutina de la cuerda... mi error al saltar era la postura del cuerpo... un abrazo desde Colombia
@quanahapopy9429
@quanahapopy9429 4 жыл бұрын
Yo la brinco desde los 4 años y me eh vuelto más veloz y me da masa muscular Y brinco la cuerda como boxeador porque entreno box :v Pd: soy mujer
@cristianpetruzzi8834
@cristianpetruzzi8834 3 жыл бұрын
Que bien
@anaarroba7809
@anaarroba7809 3 жыл бұрын
Y?
@souikoo
@souikoo 2 жыл бұрын
¡Que genial! Yo recién empecé, el primer día hice 70 saltos y al día siguiente me temblaban las piernas jajajajs, paré porque me dolía el pecho porque tengo asma. Estoy dejando un día de descanso para no sobreesforzarme, apenas voy en el tercer día y ya subí a 250, quiero llegar a las mil para hacerlas por unas dos semanas y luego ir haciendo pero por tiempo, lamentable acabo de pasar una temporada bastante jodida y mi condición física está por los suelos, además perdí muchísimo peso y quiero subir pero de buena forma, iba a entrar al gym pero sin poder hacer nada solo sería desperdiciar un chingo de dinero xd.
@pilycruz7400
@pilycruz7400 4 жыл бұрын
hola 🙋‍,y como puedo adquirir una cuerda??? ¿que precio tiene?? ¿como se ace el pago??
@elespaciodepau6227
@elespaciodepau6227 4 жыл бұрын
www.vfitmx.com aqui está la página
@pilycruz7400
@pilycruz7400 4 жыл бұрын
@@elespaciodepau6227 Y de casualidad crees que puedas pasar el vídeo como saltar la cuerda acia los lados,es tan rápido que me pierdo.gracias👍 espero me contestes pronto
@enrikelis
@enrikelis 4 жыл бұрын
Recomiendan comprar la cuerda en la página? Si funciona ?
@edgaralfano1510
@edgaralfano1510 4 жыл бұрын
Tus videos son muy claros explicas todo con detalle buena esa!
@alegid2765
@alegid2765 4 жыл бұрын
Mi único error al final es que salto demaciado
@ccortesa3719
@ccortesa3719 4 жыл бұрын
Oye una pregunta Llevo 2 semanas saltando lazo y si he visto los cambios, pero l por mas que haga lo que tu dices mi espalda me duele (espalda media) y la rodilla derecha. No se que hacer y salto muy correctamente, no se si me puedes dar un consejo.
@zombieroker
@zombieroker 4 жыл бұрын
A lo mejor la postura no es la correcta y lo de dolor de rodilla a lo mejor caes muy pesado. Deberias alternar este ejercicio con otros para empezar
@rogelioeduardo2739
@rogelioeduardo2739 4 жыл бұрын
Al principio saltaba de mas y aparte mis piernas con el movimiento de la cuerda estaban desincronizados, luego me di cuenta que debía corregirme y ahora tengo mas ritmo y tiempo. Grande crack, buenisimo el video
@leonelzambrano7647
@leonelzambrano7647 4 жыл бұрын
Q TAL AMIGO.. GRACIAS A TUS VIDEOS EH MEJORADO FULL EL SALTO DE CUERDA YA Q NO TENÍA IDEA D COMO HACERLO.. AUN ESTOY AGARRANDO EL RITMO PERO ESTOY MEJORANDO GRACIAS A TUS CONSEJOS DE SALTOS.. ME HICE UNA CUERDA ARTESANAL EN MI CASA.. DSPS VOY A NECESITAR UNA D LAS TUYAS XQ DE LEY IRÉ SUBIENDO EL NIVEL. ... SALUDOS DESDE ECUADOR.. PD EH NOTADO EL CAMBIO DE GRASA CORPORAL EN MI CUERPO GRACIAS AL SALTO DE CUERDA... ÉXITOS PARA TU CANAL BRO... 😎
@saritadeelvalleytx.5899
@saritadeelvalleytx.5899 4 жыл бұрын
Estoy interesada en comprar una cuerda vivo en Dallas Tx . Tendrán envíos para texas ?
@BrincandoKilos
@BrincandoKilos 4 жыл бұрын
Sarita Sarita yo vivo en Nueva York y le compre una y si me llego 😎
@kiq03
@kiq03 4 жыл бұрын
“Puede ignorarla” Jajajajajajaja win
@juanmolina1278
@juanmolina1278 4 жыл бұрын
Al fin encontré alguien q de verdad me enseño como saltar la cuerda con una instrucción facil
@dinygutierrezoficial3020
@dinygutierrezoficial3020 Жыл бұрын
Excelente!!! Gracias !
@yolandaforero8289
@yolandaforero8289 4 жыл бұрын
Eres un cuento, me encanta como explicas las cosas, yo quiero una cuerdaaaaa, amo saltar
@BrincandoKilos
@BrincandoKilos 4 жыл бұрын
Yolanda Forero somos del mimo club 🙌🏼🍀
@libertadribole4100
@libertadribole4100 4 жыл бұрын
Jaaa empece hace 10 dias a saltar con un cable😂...genial! La cagaste con el ej de la pareja
@ozcastelan4667
@ozcastelan4667 2 жыл бұрын
Qué interesante! Gracias por compartir. 💪💪❤☺
@kenpuma1772
@kenpuma1772 3 жыл бұрын
Que buenas son las clases de este honbre
@migue479
@migue479 4 жыл бұрын
La cuerda como tu vieja o tu wey 😂👏🏻
@Chris16._.
@Chris16._. 4 жыл бұрын
Like si vienes por clases de fisica Q te dejo tu profesor
@watchfulblue3073
@watchfulblue3073 4 жыл бұрын
Video incorrecto
@HD-kn5lm
@HD-kn5lm 4 жыл бұрын
Cierto los errores que comentas los tengo , pero ya aprendí algo nuevo y es momento de aplicarlos. ..saludos campeón
@affatatijuanmanuel3286
@affatatijuanmanuel3286 2 жыл бұрын
tremendo como logras saltar. Voy a intentar practicar con tus consejos. Gracias.
@johan7951
@johan7951 4 жыл бұрын
De razón, mi cuerda era corta la csmr! Xd
@carlosvalle6539
@carlosvalle6539 4 жыл бұрын
Estaba viendo estos videos, hasta que me encontré con toda la misoginia en su máximo esplendor... Bye!
@flacogomez5285
@flacogomez5285 4 жыл бұрын
Estás muy susceptible amigo, fue un chiste.
@carlosvalle6539
@carlosvalle6539 4 жыл бұрын
@@flacogomez5285 la misma broma le hacían a mi prima antes de golpearla. Al final la mataron.
@jeffreyjoseortiz4890
@jeffreyjoseortiz4890 4 жыл бұрын
Muy buen vídeo. Saltar la cuerda es uno de los ejercicios más completo que existe.
@xaviertorres8878
@xaviertorres8878 3 жыл бұрын
Gracias me va a servir mucho este video ya que llevo 3 días saltando la cuerda y me doy cuenta que hice todo estos errores. Así que a arreglar los errores para mejorar. Buen video crack !!
@allanreyes7497
@allanreyes7497 4 жыл бұрын
Excelente crack!
@kirbydedede2685
@kirbydedede2685 3 жыл бұрын
Justo el video que necesitaba 👍🏼👊🏼
@victorgomez1370
@victorgomez1370 4 жыл бұрын
Chevereeee yo quiero aprender. Regalanos otro tutorial mas pausado para principiantes
@yoselynrangel2858
@yoselynrangel2858 Жыл бұрын
Graciaaas mi amorrr... Excelentes consejos y detalles que no todos toman en cuenta 😘😘😘🔥🔥🔥
@juanpabloramirez8272
@juanpabloramirez8272 4 жыл бұрын
Desde Colombia apenas iniciando los saltos Dios lo colme de Bendiciones
@richrodriguez5266
@richrodriguez5266 4 жыл бұрын
Perfecto hacia mucho coraje por q no sabía cuál es la medida correcta si estaba larga rebotaba mucho y daba en mis pies y sincera corta menos q podía saltar ahora ya se excelente explicación 👍👍
@jeremimodestogarcia57
@jeremimodestogarcia57 3 жыл бұрын
Gracias a ti mejore mucho mi tecnica eres un crack bendiciones
@frankg.258
@frankg.258 4 жыл бұрын
Buen vídeo! Like desde Barcelona!
@Adrianjuarez-yb8ob
@Adrianjuarez-yb8ob 2 жыл бұрын
Muy bien gracias
@PrettyFunny2010
@PrettyFunny2010 4 жыл бұрын
Me ha gustado la explicación! 😊😊
@fabianhurtado5594
@fabianhurtado5594 4 жыл бұрын
gracias bro me ayudan mucho tus consejos sigue asi exitos
@emilianomanuelmartinezlasc6591
@emilianomanuelmartinezlasc6591 4 жыл бұрын
Gracias por los consejos, muy buenos!!!!!!!!!!!!!!!!
@karendanielaserrano8635
@karendanielaserrano8635 4 жыл бұрын
Hola Alejandro, Gracias por compartir con nosotros tus tips, siempre he querido bailar mientra salto, no tengo problema con el tiempo creo que el error lo tengo en el tamaño del salto!
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