脂肪肝-放著不管會怎樣？會致癌嗎？如何消除？脂肪肝就是代謝異常的警訊！形成脂肪肝的危險因子？太瘦或肌少症反而會有脂肪肝？「地中海飲食」幫你逆轉脂肪肝！｜黃瑽寧（feat. 柯智傑）
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Күн бұрын「健檢發現肝指數異常，超音波看到有脂肪肝，我該怎麼做才能消除它呢?」脂肪肝是現代人常見的文明病，它的發生率逐年增加，會對我們整體健康造成不良影響，得到脂肪肝的原因百百種，到底什麼是造成脂肪肝的元兇，該做什麼才能改變它，飲食又該如何注意，今天邀請到肝膽腸胃科柯智傑醫師與我們一同聊聊。
00:00 節目開始
02:43 VCR-脂肪肝患者葉先生
03:21 脂肪肝會有症狀嗎?
03:54 脂肪肝抽血驗得出來嗎?
05:18 斷食法對脂肪肝消除有幫助嗎?
06:48 有氧、阻力訓練，哪個更能幫助脂肪肝的緩解?
08:37 深海魚油能幫助減緩脂肪肝?
09:13 這些種類的魚可以多吃!!
10:09 喝酒是脂肪肝很大的敵人
11:05 脂肪肝是內臟脂肪嗎?
12:30 脂肪肝的危險因子
13:55 脂肪肝放著不管會怎樣嗎?
15:05 不同類型脂肪肝的治療方式
18:16 脂肪肝患者飲食如何注意?
18:38 地中海型飲食建議
21:22 脂肪肝是代謝異常的開端
22:34 黃醫師的心底話
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#愛家好醫生 #全年齡關懷 #故事醫學 #黃瑽寧
@user-vi2dj9no6o 4 ай бұрын
謝謝兩位醫師的
@mr.jebbia 5 ай бұрын
柯醫生好專業❤
@user-vi2dj9no6o 6 ай бұрын
❤❤❤❤❤ 謝謝分享
@ufoeyesky1 6 ай бұрын
謝謝兩位醫師 😊
@ufoeyesky1 3 ай бұрын
😍
@user-yq1xo3si6e 6 ай бұрын
這樣節目太好! 真的𠕇素质有內涵。不是談南郭的招搖撞騙。
@patkychan 22 күн бұрын
😊
@patkychan 22 күн бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊
@user-vi2dj9no6o 4 ай бұрын
分享
@user-mh6lr9it2o 6 ай бұрын
我每天18000-2萬步 每週至少有6天達標…..
@claudiaong7827 2 ай бұрын
水果和地瓜吃太多一樣會有脂肪肝，是確定的。每餐都要控制澱粉份量就好
@kikih4847 5 ай бұрын
想請問醫療級的魚油可以在哪裡買呢？謝謝
@claudiaong7827 2 ай бұрын
選擇有重金屬檢驗合格的即可
@claudiaong7827 2 ай бұрын
選擇有重金屬檢驗合格即可
@yunababy2011 5 ай бұрын
我是覺得白米還是比麵包 麵食 炸的麵皮好了⋯⋯主要還是均衡飲食控制
@HuangMD 5 ай бұрын
五穀米也是不錯的選擇喔~
@user-yq1xo3si6e 5 ай бұрын
但是白米飯，美國報告一碗等於兩碗糖。可以自己慢慢減少份量。如醫生所說五穀米也是很好選擇。
@claudiaong7827 2 ай бұрын
份量及飲食順序的問題
@jameslin680 3 ай бұрын
健康節目很多，大概就是多吃一些不好吃，少吃一點好吃的，可是這樣的人生真有好嗎？ 有些人會選擇享受過程而放棄結果。 或許有了比較才是客觀的。 有些節目說：某某病排行第一，所以要怎麼避免某某病......,問題是這個下去，肯定那個上來，排行有意義嗎？ 倒不如討論看看人們覺得怎麼死去更能接受。
@user-xl3zk5oz6c 3 ай бұрын
你若敢把這些想法 說給自己的親朋好友聽 再來此建議吧
@user-vj5it1oe4k 6 ай бұрын
黃醫師 請問為什麼老人家的尿酸一直會高上來！一定得吃藥嗎？
@user-yx9zd4dg1u 6 ай бұрын
腎臟功能可能要檢查一下
@vivianzax01 2 ай бұрын
看醫生掛門診去吧，線上不是免費問診室
@ecnivmarng7163 Ай бұрын
別人問一下，有什麼問題？你是醫生魔？ @@vivianzax01
@fyughjjjguyfyy5916 4 ай бұрын
其實他只是說了一半
@user-mh6lr9it2o 6 ай бұрын
健康的密碼 就藏在你家廚房…..
@qianqianshu4036 5 ай бұрын
人工果糖不好
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