Importance of Body Rotation - Make your breathing easier, smoother arm recovery, longer strokes
Рет қаралды 162,738
4 жыл бұрынOne might think that when swimming freestyle, you’re swimming on your stomach the entire time. This is not the case. To swim efficiently and easily, you need to rotate your body around your long axis with every stroke you make. This helps you increase your propulsion, makes your arm recovery smoother and makes your breathing easier.
@ma8664 Жыл бұрын
Incredible video . Keep watching infinitely until you are able to do it.
@stephencox1237 Жыл бұрын
Who needs swimming instructors poolside when you've got these videos, brilliant.
@johntaylor6345 Жыл бұрын
I love watching the demonstrations on here. They are great
@visionaryr Жыл бұрын
best video on rotation
@sandralucasmelvoin292 2 жыл бұрын
Excellent ideo w/ instruction.
@starshockey11 2 жыл бұрын
Incredible stroke
@mrandmrswheels1142 3 жыл бұрын
Enjoying these videos. 👌
@RickMartinYouTube 2 жыл бұрын
very helpful thanks
@TheAndrisyahriza 2 жыл бұрын
great, thank you
@somnathpal7252 Жыл бұрын
Nice
@tobiascaponi 3 жыл бұрын
The best video
@amrkorshoom8208 3 жыл бұрын
Very nice video thank you 😊👍
@yan2410 3 жыл бұрын
I like it
@alexgabriel1835 Жыл бұрын
👍👍👍👌
@faribashafaei6420 Жыл бұрын
Like 💙
@paulslacknoise 3 жыл бұрын
got a huge backpain for 1.5 weeks doing this wrong.
@taqiraza1077 2 жыл бұрын
Dang
@edwinleong229 3 жыл бұрын
What is the timing for rotation?
@sonyabladesbooty3890 2 жыл бұрын
Why is this so hard
@chaikiulam8531 2 жыл бұрын
片0
Полярная звезда - Kuzey Yıldızı
Рет қаралды 6 МЛН
Poly Holy Yow Spanish
Рет қаралды 26 МЛН
Global Triathlon Network
Рет қаралды 398 М.
Propulsion Swimming
Рет қаралды 334 М.
Silver Swim - Школа плавания
Рет қаралды 1,6 МЛН
Shakir Khan Fitness
Рет қаралды 523 М.
Хохланд
Рет қаралды 2 МЛН
VS FOOTBALL SPORTS 1.1
Рет қаралды 3,7 МЛН
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 29 М.