정말 정말 감사합니다 이른아침에 영상을 보니 마음의 위로가되고 특히 겉과속이 다르다는게 당연한 거고 사람은 나만 그런게 아니고 다른사람도 다들 겉과속이 다르다는 말씀 너무너무 무거웠던 마음이 한단계 내려가는 느낌 받았습니다 100% 내입장에선 타당하단 말씀 들으니 나도 모르게 이 아침에 눈물이나더라고요 선생님 강의 넘나넘나 훌륭했어요 항상 매번 잘보고 있습니다 정우열선생님 좋은하루되세요^^

감사합니다!

고맙습니다! 사실 중학교때 친구들이 매일같이 제 외모지적을 한 게 아직까지 영향을 미치고 있더라구요. 그림자에 대해서 선생님께서 이야기해주셔서 선명하게 알 수 있게 되었어요.

정말 좋은 내용인것 같습니다!

좋은 강의 정말 감사합니다!

백번 공감

맞는 말씀입니다. 요즘 세태에서는 그게 맞는거 같아요.

@@user-mu3tm2sh2m 저도 마찬가지입니다.

@ᄂᄂ 맞아요

마음이 통하니 10년간 만났겠죠 사회에 나가서 틀어진거고

린정 ㅋㅋ

상대가 약속을 자꾸어기는게 문제에요 왜잘해주면 만만하게보고 선을 넘나드는건지(절레절레)

🥣

같이 일을 잘 하기 위해서 웃으면서 잘 대해주면 호구동생이라도 생간것마냥 사적인 것에 관심 쩔고 사생활 터치 엄청 하고 퇴사해서도 뭐하고있나 집착하고 선좀 넘지 맙시다

그렇죠. 친목다지다간 사생활도 없어지죠. 친목다질만한 성격도 아니지만. 다 시절인연입디다. 정말 친해ㅛ던 직장동료나 형님 동생도 퇴사하면 다 끝입니다. 일적으로만 부딪히는게 천번 옳아요.

2,3번 극공감

감사합니다.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ3번 공감이요.. 내가 왜 애써야하는지.. ㅋㅋ 그 친구들 다신 보기 싫어요 대신 새로운 친구 많이 사귐요

학창시절 초등학생땐 친구가 절로 찾아와서 걱정없었는데 중 고등학교 올라갈수록 나는 그대론데 상황은 바뀌어서 친구 인간관계에 너무 혼란스러워서 친구 한명이라도 애쓰고 일부러 항상 웃겨야될거같고 그래서 그때이후로 지쳐서 우울증에 브레인포그 각종 불안 공포 강박 정신분열 다양하게 겪었네요 난 내가 제일 중요해요 내가 좋아하는 음악 내가 좋아하는 영화 취미 엄청 중요해요 혼자가 좋아졌어요

만나서 타인 이야기 안하는거 진짜ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 만약 누구랑 만났는데 누구 자랑하는거 듣거나 욕하는거 듣거나 자기랑 비교하는거 들으면 손절각입니다.... 전 서로의 안부를 물어봐주고 서로 어떻게 지내는지 물어봐주는 관계가 좋은 관계같아용 ㅎㅎ 그리고 자기의 이런 성향을 고마워하지 않고 대수롭지 않게 여기면 너무 마음을 줘서는 안됩니다..!

@@user-iq8bp2xt4n 세현님과 제일 잘 맞고 편한 사람과 더 많은 공감을 하시고 꺼림직한 분들은 바깥에 두고 때때로 꺼내보심 어떨까요. 저도 큰 고민거리가 하나 있는데요. 어떤 나르시스트가 얼마전부터 급 관계를 끊고 안면몰수 하더라고요. 조만간 함 마주칠때가 됐는데 ㅋ 샤넬 선그라스 알 까만거 사가지고 밤낮으로 끼고다닐라고요. 만나면 아주 그냥 뚫어지게 쳐다보며 이유나 좀 압시다!! 하려구 하는데 과연 잘 해낼수있을까요ㅋㅋ

주위 여건에 맞추느라 노력하며 8년을 지냈는데 결국은 질리게 되더군요 내가 아니면 누가 날 챙겨주겠는가 생각하니까 딱 정리가 되었어요~~

이런대화들이 좋은듯.. 에너지소비가 급나가지않음..

저두요 헿

제가 대신 사과하고 싶습니다 ㅠㅠ저도 말 줄여야 하는데...

그런부류만 모아다 섬에다 던져놓고싶음 서로 느껴봐야함ㅋ

범주가 넘모 넓으신데 둥글게 사셈;

제 주변에 딱 그런 사람 있어 힘들고 지치고 짜쯩나는데 적당한 거리를 유치하려고 하고 있는데 점점 나를 자기3 감정쓰레기통쯤으로 알고 있는것 같이 허구헌날 자기 힘든 얘기 대책도 결론도 없이 진짜 한도끝도 없는 짜증스럽고 유쾌하지 않는 얘기 들어주는데도 지치고 한결같이 연락오는데 미칩니다 의도적으로 거리두려고 하고 있어요

전 자기말만해도 눈치없어도 되요 모르고하는거고 잘난척하는거는 받아둘수있는데 이용하고 무시하고 이기적인사람 시러요

맞아요..

완전인정합니다..

주변에 도움을 받을만한 사람이 없다면 심리상담이라도 받아보실걸 추천합니다. 자신의 이야기를 부담없이 얘기할수도 있고 자신의 상태를 객관적으로 피드백받을수도있어요

제 생각에는 그럴수록 많은 사람들을 가볍게 만나봐서 인연을 만들어 나가야한다고 생각해요.. 저도 모임 4개씩 나가서 그런 인연들을 만들었어요 ㅎㅎㅎ 근데 억지로 친해지려고 한건 아니고 그냥 같이 밥먹고 얘기하는 가벼운 시간 보내려고 만난거고 그러다가 자연스럽게 서로 연락하고 그렇게 되었습니다. 본인의 모습을 꾸미지 마시고 여러 사람을 만나보세요. 참고로 저는 대화를 싫어하는 극 내성적인 성격입니다

@@yeongseolee 부럽습니다. 저도 그렇게 모임들을 한때 가져본적이 있는대요. 소외되거나 너무 바짝 관심을 주거나 하드라구요. 그러면 저는 또 가면을 쓰게되고. 저도 말하는걸 별로 좋아하지 않아요. 그냥 숨 쉬듯 편안한 관계가 되고 싶은데 저도 님처럼 그랬으면 좋겠어요. 부럽네요..

@@chicagolee3775 비용도 그렇고 상처받는게 무서워요. 심리상담사분도 잘 만나야 하는데. 그분도 유능하셔도 나랑 맞지 않으면 그 과정에서 불편감을 느끼고 상처 아닌 상처를 받겠죠ㅠ

어떻게 보이고 싶다는 마음이 저도 엄청강했었는데요 그렇게 어리석고 무지할 수 없어요 성찰하고 참회하고 깊게 생각해보면 답이 나옵니다. 많은 사람들이 이걸 찾았으면 좋겠어요 스스로 찾으면 인생이 정말 많이 변합니다.

@@user-so2rf9ki3c 그렇게 잘 보이려고 할 필요가 없단 걸 머리로는 알면서도 막상 마음으로는 실천이 잘 안되네요... 특히 요즘 마음이 힘들다보니 더 잘 안되는 거 같아요

나를 다른사람에게 증명할 필요가 없어요 나의 마음이 편한것이 중요합니다 그것에 집중하세요!

@@zzococong 맞아요 이용당하는 그 기분드럽죠 심심할때만 찾는친구 필요할때만 찾는 사람 진짜 별로에요..

저도 그랬어요. 이사온 중학교에서 같이 어울리던 유일한 친구 그룹이었는데 코로나 땜에 못만나기도 하고 고등학교도 다른데 다니게 되었고 해서 한 애의 생일파티때 저를 고립시키고 심지어 선 넘은 장난까지 해서 바로 부모님 불러서 집에 돌아가고 그 다음부터 계속 오는 연락도 계속 차단하고 있어요. 조금 외롭지만 억지로 어울리는것보다 훨씬 낫더라고요!

오래된관계라고 유지할필요가없더라고요 상대는관심도없는데 혼자배려라고 쓸대없는 배려를했더라고요

나의 배려가 타인에겐 오지랖으로 보일수 있다더라구요..

그 기분 이해합니다. 빈 말이 아니라 실제로 이해해요. 저도 끊어버린 관계가 많아서말이죠. 이제는 기대도 없고 희망도 없으니 이렇게 편한걸 늦게 깨달아서 한심하고 다행이라 여깁니다.

요약 감사드립니다:_기뻐요:

@@oklu_ 🍒Know Brightly 님, 안녕하세요 🙏. 기뻐하시니 저도 참 좋습니다 ~!!^^ 고맙습니다 ~~~🙏💓

창 공부잘하셨겠어요. 정리 요약 짱 도움 받고 가요.

@@juana_kim 안녕하세요 🍒트리사 님🙏. 좋게 봐주셔서 고맙습니다~!! 도움 되셨다니 저도 좋아요 ~!! 전국적으로 워낙 큰 피해가 있는 요즘이라 트리사 님께서는 엄청난 이 비바람에 피해가 없었으면 하는 맘입니다.🙏💓

정리 감사합니다

자의식이 강하거나, 뭔가 결핍이 있거나 허세임

두개 더, 감정조절 못하는 사람, 주변 평판과 뒤에서 하는 행동이 다른 사람 추가요.

그냥 도망치세요.직장생활 20년만에 겨우 깨닭은 것은, 그런 사람들이 옆에있으면 무조건 도망치는게 상책입니다. 어쩔수없이 만나야 된다면 마주치는 시간을 최대한 줄여야되요

지혜나눠주셔서 감사합니다

나르나 소시오패스 성향의 사람들이죠.

저도요, 사실 아이를 낳기 싫지만 (저같이 남에 대해 지나치게 생각많이 하는 민감한 병신만들까봐), 아이를 낳게된다면 최대한 못되게 키우려고요. 개인적인것과 이기적인것, 물론 구분은 해야겠지만 우리사회는 아직까지, 개인적인것을 이기적인것으로 분류하고있으니.. 그런 욕들어먹더라도.. 차라리 강한 아이로.. 저처럼 상처받지않게 키우고 싶습니다

저두 그랬어요..😓 이제라도 나를 아껴주고 나에게 잘해줘야겠어요.. 응원합니다! 🙏💜

와..진짜 요즘 제 고민거리인데 너무 똑같네요...진짜 생각도 많고 어떻게 살아야 나한테 맞는 삶인지 자꾸 생각하게되고 답은 계속 안나오고... 그런식으로 계속 반복되다보면 정신적으로 너무 지쳐버려서 모든걸 그냥 다 포기해 버리고 싶어요..

저희엄마두여...

배려라는거..사람 봐가면서 하는게 좋아요.. 사람을 빨리 파악하는 능력이 중요한거같아요..

@tothenext go 감사 감사 안그래도 그렇게 되더라구요 친한 사람 손가락으로 꼽습니다 대신 깊이가 있구요 이해해 주시니 너무 좋습니다 좋은하루 보내세요~^^♡♡♡

많이 지치셨나봐요 한 쪽만 이해하는 상황이 반복되면 관계가 금이 가는 것 같아요. 그래도 좋은 사이셨을텐데, 영화 감상문 쓰듯 서로에게 좋은 영향이 되었던 것과 그 반대의 경우 생각해보는 시간 혼자서 꼭 가져보세요..!

더 좋은 인연이 올거예요~~ 수고많으셨어요 :)

저도 끈고싶은 칭구가잇는 거리를두고잇지만ᆢ 전화통화 끝나고 나면 묘하게 기분더러운 오래된 칭구가 있습니다 가스라이팅오지는ᆢ그런칭구 나를생각해주는척 ᆢ 하면서 자존감 깍아내리는ᆢ휴~ 전화안한다고 나보고 독하다고 지랄하더라구요 매달리는거 보면 내가정말 독한가 ?? 하는생각도 ᆢ 나쁜관계를 정리하는 용기가 부럽습니다

참 잘하셨어요~ 나랑 안맞는사람 곁에 두구 힘들필요없어요

끊지말고 거리를두세요 현명하게사세요

저도 선 넘는 무례한 사람이 제일 싫어요ㅠㅠ 그때마다 대처를 잘 못해와서 또 자책하고 ㅠ

@@Nuno911sz 저도 늘 그러네요😥

맞아요 저도요

@@ASMR-xm4qb 7774ㅂ

징글징글하다는 게 왜이리 콕 박히나요. 으이구 정말 징글해요

와.........개공감되네요 나이먹고선 속닥속닥하는 꼬락서니보면 계급장떼고 한대 쥐어박고싶죠ㅎㅎ

저는 취업준비 스터디하는데 몇명이 그래요.. 으휴 나이먹고 뭣들하는건지 유치해서 상대하기도 싫어요

인성 대물림

제 이야긴줄 .. 근데 본인은 본인이 철저하고 똑똑하고 본인이 세상에 맞게 살고 있다고 굳건히 믿고있음..

맞아요 개시끼들 반성은 할려나싶음

@@user-ke6lz3gq2y ㅈㄹ 지 ㅈ대로 다가와서 상처받고 혼자 쌩쑈하는게 ㅂㅅ이지 무슨

ㅋㅋㅋ 개공감

착한사람은 꼭 상처받게 되있어요 인생이 그런겁니다 착하기보단 지혜롭게 살아야 된다는걸 절실히 느껴요

진짜 공감됨..담배를 끊었다..다시태우다..무한반복..

ㅇㅈ ㅎㅎ

점점 그렇게 생각하는 분들이 늘어날 거에요. 지금 40대 부터는 특히 도시출신일 수록 그런 생각이 점차 강해지는 중이죠.

험한세상 어떻게든 잘 살아가려면 남에게 피해주는것도 어느정도 감수해야 됨 물론 이게 지나치게 고의적이거나 과해서는 안되겠지만 자꾸 '지금하는 행동이 남에게 피해가 되지 않을까?' 라는 생각에 사로잡히면 결국 내 삶의 주도권을 빼앗기고 내 인생을 살아가기 힘들어짐

우와 😮 너무나 지당하신 말씀이다 최고!

@@user-uy9ph 저에겐 7년지기 고딩친구들이 3명 있는데 입대를해서 군대에 가보니 동기들이 너무 좋은사람들이라 고딩친구들은 생각도 안나더군요. 그니까 얼마나 오래 알고지냇냐보다 얼마나 내가 이사람을 편하고 좋게생각하는지가 중요하단거에요.

@@user-uy9ph 본인이 판단하셔야 하겠지만 그친구는 님 인생에 아무런 도움이 안됍니다. 아무리 배고프다고 하셔도 썩은고기드시면 탈나요. 님을 힘들게 하는친구는 없느니만 못해요. 만약 제가 님이라면 진짜 극혐일거같네요 아무리 할이야기가 없어도 징징대는거..최악이죠 진짜 어쩌다 한번은 그럴수있는데 그게 대화의 메인주제다? 상대할수록 님만 지쳐갈거같네요. 님 나이가 어떻게되시는지는 모르겠는데 만약 학생이시라면 과감히 연락 끊는걸 추천드릴게요. 그동안 만난 인연보다 앞으로 만날 인연들이 훨씬 많을테니까 ㅎㅎ 이건 어디까지나 저의 개인적인 의견이니 그냥 '이렇게 생각하는사람도 있구나' 하고 참고만 하시면 될거같아요. 결정은 본인 스스로 내리셔야함..

@@user-uy9ph 제 주변에도 있어요. 마치 제 얘기같네요. 드리고 싶은 말은 하나입니다. 그 친구에게 부모님이 없거나 형제자매가 없다면 진정 도움이 필요할진 몰라도 그렇지 않다면 분명 그 친구분에게도 방법이 있을겁니다. 저도 비슷한 일로 오래된 친구와 한동안 연락을 뜸하게 했어요. 소극적으로 피했어요. 상대방도 알더군요. 결국 솔직히 말했어요. 너와 좋은 친구로 오래 남고 싶다. 그런데 그러려면 가끔은 너에게도 나에게도 힒듬을 스스로 소화시킬 수 있는 각자의 방법을 찾아봐야 할거같다. 나는 같은 이야기여도 공감도가 높아도 남의 힘듦이 나에게 깊게 전이되고 그 감정이 오래남아 힘들때가 있다. 내가 너의 마음을 안아줄 수 있으려면 우선 내 마음부터 단단해져아 할거같다. 그래서 이렇게 매번 시간이나 때 대중없이 전화하면 난 좀 힘들거같다. (이렇게 말해도 아마 대부분은 안 바뀝니다. 그러니 담부터는 그 친구에게 전화가 와도 3번중에 두번은 님이 급한일이 있다며 전화를 미루시고, 님이 가능한 시간대에 그친구와 전화를 하세요. 반드시 전화하기 전에 스스로 그친구에게 몇분의 시간을 할애할 수 있는지 정해놓고 정해진 시간이 끝나면 사정이 있다며 전화를 끊으세요. 그럼 그 친구도 매번 무례하게 시도때도없이 죽겠다는 연락은 안하고 약속시간을 잡으려는 배려를 할겁니다)

@@user-uy9ph 누가 뭐래도 아무리 소중한 친구여도 결국 님이 지치고 에너지가 떨어지면 그런 친구관계도 될대로 되라 하게 될거예요. 그렇게 되기 전에 최소한 당신을 위해 자신을 보살피고 방어하는건 절대 이기적인게 아닙니다. 부디 당신 스스로를 먼저 생각하세요. 그리고 꼭 친구분에게는 당신이 힘들다는 것을 얘기하시구요! 그래야 상대도 알아요. 말하지 않으면 쟤는 그냥 다 들어줄 수 있는 여유가있구나~ 하고 착각합니다. 여유 없으시잖아요. 부디 스스로에게 좀더 집중하셔요. 당신 삶은 당신이 최우선순위여야 합니다..

5,0 ㅌ078

5년이나 노력해야 하는군요ㅠㅠ

전 아직 그정도 까지는 아닌데 예전엔 주위에 날 미워하는듯한 사람이 있으면 참지를 못했거든요 근데 지금은 내가 아무리 잘해도 날 싫어할수도 있는거지 뭐~ 라고 생각할줄 알게되었어용~~!!!^_^

멋지십니다 ㅠㅠ 오늘부터 5년 노력해보겠슴다 ㅠ크흡

현명하십니다ㅎ

🙈

남초 직장은 껄떡대는놈, 양아치가 많아요. 여초에 남자가 가면 잘생기고 키큰남자 아니면 종놈, 머슴입니다.

여자반 남자반 아니면 여자가 살짝 더 많은곳이 비교적 무난하더군요.

어느 학자가 개미를 유심히보다 개미들 사이에서도 20프로만 일하고 나머지80프로는 대충하거나 논다는걸 보고 그 일만하는 20프로만 따로 모아 관찰해보니 그안에서도 또 20프로만 일하고 나머지 80프로는 빈둥댔다고 해요 이걸 인간사회에 대입해보니 인간사회 역시 다르지 않았다고..

저도 직장에서 그런 얍삽한 사람들 보면 짜증나요

사장은 다 알고 있습니다. ㅎㅎ 회사의 위기가 오면 해고대상 1순위가 되는 부류이니 너무 씁쓸해 하지마세요.. ㅠ

그냥 도망치세요. 그런 사람들이 사람좋은 이미지를 구축해놓은게 있어서, 어설프게 가면 벗기려다가 내가 당합니다.

그냥 그 사람 곁에서 최대한 멀어지세요. 이사, 인사이동부터 그 사람 사는곳, 자주 가는길 피하기 등등

저랑 똑같으세요. 가족들한테 원망밖에 남는게 없어요.

@@titibirds 가족. 이 젤루 어려운 듯 요..

저도 장녀지만 이기적인 성향때문인지 남한테 피해만 안주고 살면 된다 주의거든요 근데 사실 남보다 자기가 더 소중하잖아요 자신 먼저 살펴주고 나서 그때 남을 배려해도 늦지 않는것 같애요

@@user-lu9hv2ui3l 그러게요. 훈련 해야겄씀다. 남보다 '나' !!!!!

🙈

Ok

그런 사람보면.. 전 바로 쌩까거나.. 언젠가 같이 상처줘요..엿 먹으라고..

@@user-yq6oj4kd4t 맞아요 이미 사과하고 사과받아들이고 그런줄알았는데 나중에 그 얘기 또꺼내고 돌거같음 손절했음 뒷끝 지랄같음

상처의 정도의 차이인 것 같아요. 쿨한척 다 잊자하면서 잊을 수 있는 상처가 있고 잊을 수 없는 상처가 있어요. 반대되는 상황의 입장에 있었던 분들 댓글도 있는데, 그건 그 상황에 처해보지 못하면 모르는 것 같아요. 저도 살면서 여러 갈등을 해결한 경험이 있는데, 대부분 다 그냥 잊고 털고 다시 잘 지낼 수 있었는데 어떤 사람과는 그게 잘 안되더라고요.. 쿨하고 싶어도 그게 참 힘들더라고요. 왜 그런가하고 봤더니.. 상처의 정도가 달라서 그런 거 같더라고요.

인간관계가 안맞는 사람들도 있어요. 그것을 무슨 이상한 것으로 매도해온 사회분위기가 하나의 편견, 고정관념일 뿐

인간관계 귀찮죠.

나와 친해질 수 있는 방법이 뭐가 있을까요???

그냥 외롭기 싫어서, 혼자 하는걸 못해서 그런거 아닐까요???

@@so.sweet_life7994 ㄴㄴ찐친이씀 대선서로의히스테리부림에있어서 하도많이보고 정말 몇천번은싸워서 그냥그려려니넘어감 어떠한 기준에있어서 싫어하는것을대하는 가치를 상대가높게잡고있다면 화가나거나역하거나한다는감정을양보함

@@so.sweet_life7994 아녀 진짜 마음 잘맞는 친구 잇는 분들 있자나요 ㅋㅋㅋ 그런분들 부러워요 ㅋㅋㅋㅋ