INGERA :እንጀራችን ውፍረት ለመቀነስ እና ለዲያቤትክስ ታማሚዎች ሳይንስ ምን አለ?

Рет қаралды 197,015

5 жыл бұрын

እንጀራችን ውፍረት ለመቀነስ እና ለዲያቤትክስ ታማሚዎች አስገራሚ ምግብ መሆኑ በሳይንሳዊ ጥናት ተረጋገጥ
እስከ መጨርሻው ይከታተሉን!!!!!
Teff:
The Gluten-Free Grain that Aids Circulation & Promotes Weight Loss
Teff helps slow the release of sugar into the bloodstream.
#Teff # our health #nutrition

Пікірлер: 473

@AdotEthiopianfood 4 жыл бұрын

Wowwww I learned a lot from you my brother! እኔ youtuber ነኝ የሚገርምህ በላዛኛ ፓስታ ቦታ እንጀራን ተጠቅሜ ላዛኛ አርጌ ሰርቼ በጣም ብዙ ሰው ነው የጮኸብኝ ባህላችንን አበላሸሽ ብለው እኛ የምናውቀው በአንድ መንገድ ብቻ ስለሆነ እንደዚህ ለጤናችን ተስማሚ የሆነው እንጀራችን በተለያዬ መንገድ ብንጠቀመው ከብዙ አላስፈላጊ ነገሮች እንድናለን ተባረክልን ወንድማችን

@edenjemal6453 4 жыл бұрын

My teacher I am learning a lot from you adot keep it up. I bake enjera at home 100% teff and the quality is the same as Ethiopia Ethiopia enjera

@EskeEthioTube 4 жыл бұрын

በርቺ አዶት በጣም ነው ላዛኛሽን የወደድኩት ብዙ ነገር ስሪልን ከጤፍ, ዛሬ ነው ዶክተርን የማየው በጣም ብዙ ትምርት ያገኘሁበት ቻናል ነው excited for the next upload.

@edenjemal6453 4 жыл бұрын

I made teff lasagna it is so yummy

@astekastek1000 4 жыл бұрын

አዶት በይ የጤፍ ኬክ ስሪልኝ ሀሀሀሀ በርቺ እናት

@hadiyaomer3166 4 жыл бұрын

ዋው ሀገረኮ(ኢትዮጲያዬ) ለአለም መድኃኒት ናት ፈጣር ይጠብቃት ዶ/ርዬ ፣በጣም እናመሰግናለን።

@ejigayehuadnew1075 4 жыл бұрын

በጣም እናመሰግናቸዋለን ይህ ፕሮግራም በገዛ ቅቓንቓ ስለሆነ ብዙዎች ይጠቀማሉ ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ እኔ በጣም ተጠቅሜኣለሁ!

@Janhoy723 3 жыл бұрын

ጤፍ እግዚአብሔር ለኢትዮጵያ የሰጣት ልዩ ስጦታ ነው

@hanatadesse1862 4 жыл бұрын

ብዙ ቃላቶችን በእንግሊዝኛ ከምትጠቀም በኢትዮጵያ ብዙ ቋንቋውን የማይችሉ ግን ሊከተሉህ የሚፈልጉ ችግሩ ያለባቸውና ቅድመ ጥንቃቄ ማድረግ የሚፈልጉ አለና በአማርኛ ለማስረዳት ብትሞክር ዶር ጌታ ይባርክህ ያብዛልህ

@Tefera-hf8fw 4 жыл бұрын

Hana Tadesse yeshemededew be englizegna silehone be amarigna ayaweqewum

@yadinalyadinal3m451 4 жыл бұрын

Some medical words are very difficult to get exact translation therefore try to understand or ask somebody who works in healthcare, okay!!

@yadinalyadinal3m451 4 жыл бұрын

Wow. my ethiopian teff , I am proud of that going to google it,

@bornagain67 2 жыл бұрын

ቆንጆ አንዳንድ ቃሎች የህክምና ቃሎች ስለሆኑ፤ በአካላችን ውስጥ ያሉትን ክፍሌች ስለሆነ የሚይስረዳው በአማርኛ መተርጐም ከባድ ነው። አጠቃላይ ሀሳቡንና ፤ የሚጠቅመውን መስማት ነው ጥሩ።

@abrshikaza7771 4 жыл бұрын

እግዚአብሔር ይባርክክ አረብ አገር በስደት ላለን ያተ ትምህርት በታም ነው የሚጠቅመን ትልቅ ድጋፍ ነው ተባረክ በርታ በጣም ነው የምትረዶን

@zeretutezera4058 3 жыл бұрын

የሚገርመው ነገር ከድሮ ጀምሮ ያለውን ቪዲዮ ሳየው በጣም ለውጥ አለህ ሰውነትህ እራሱ እያደርክ ልጅ እየመሰልክ የመጣኸው ያገሬ ልጅ አሁኑኑ እከተልሀለው እኔ በእንግሊዘኛ ስንት ዳይቴሽያን ሳናግር አንዱም አልሆንልሽ ብሎኝ ነበር አሁን ግን በቃ በቋንቋዬ ሲሆን ሁሉ ነገር ቀለለኝ አመሰግናለሁ

@abisiniyaethiopia6676 4 жыл бұрын

እረጅም እድሜ ጤና ይስጥህ ወንድማችን ዋው ጤፍ የኛ የኢትዮጵያውያን ምርጥ ምግብ

@user-nz4en7cq3g 4 жыл бұрын

ወይ እንጀራ!!! ድሮም ሱሴ ነበር የበለጠ ወደድኩት::

@mammaalemeujjguh 4 жыл бұрын

😂😂🥰🥰

@user-wl6zn3hk9q 4 жыл бұрын

ቃል እና ቀለም እኔም እንዳንችው ንኝ

@user-gd7xb6bj9q 4 жыл бұрын

እኔ በጣም ተበድያለው እንጀራ ለብዙ አመት አልመገብም ነበር ዶክተር ዳኒ በጣም ነው እማመሰግህ በርታልን 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@user-wr8fs2zs8k 4 жыл бұрын

ጤፍ ለኢትዮጵያ ከእግዚአብሔር የተሰጠ ነው የትም አገር እንደምየ አገራችን አይወጣም በአገሬ አፈር አድጌ በአገሬ ውሀ ብሏል ግን ተባረኩ እንኳንም አትብሉ አላላችሁን እንጀራ ስወድ እንደምንም ጠፍጥፌ እበላለሁ ወገኖቼ ኢትዮጵያን እግዚአብሔር ሲወዳት እኮ የሰጠን ምግባችን ጾሙ ለጤና ጠቀመ

@selamlove1284 4 жыл бұрын

የጤፍ መኮሮኒ ፖስታ አገር ቤት ማምረት ይኖርብናል

@diasporabilu7563 3 жыл бұрын

I agreed with you

@obesinz386 3 жыл бұрын

Yes the brown one ☝️ the white one is processed

@fetiyawezir9139 3 жыл бұрын

@@obesinz386 😂😂😂

@aishaaisha6153 4 жыл бұрын

አላህ ከእውቀትላይ እውቀትን ይጨምርልህ ወንድም በጣም ጠቃሚ ትምህርት ነው

@yromanshkfaduw3564 4 жыл бұрын

እግዚአብሔር ይጥብቅህ ብዙ ትምርህት ተማርን በርታ ወንድ ማችን

@elsabethgebramariam3581 4 жыл бұрын

Thank you so much, you are doing a great job. You help me a lot.

@hanitile9304 4 жыл бұрын

በጣም ጥሩ መረጃ ነው ተባረኩ ወንድሞቼ

@marshetgijan8048 4 жыл бұрын

Thank you Dr.Daniel for your emphasis about enjra based on scientific investigation.

@Setotaye2024 4 жыл бұрын

እኔ ጤፍን በብዙ ነው ምጠቀመው 1ኛ እንጀራ 2- ዳቦ 3 ገንፎ 4 ፖንኬክ 5- ቂጣ 6 ሾርባ 7 ጨጨብሳ 8ኬክ ብስኩት ወይም ዳቦ ቆሎ ስሰራ ሁሌ ጤፍ እጨምራለሁ ማለት ሁሉም ላይ እጨምራለሁ። ጤፋችን ስንት አይነት ጥቅም አለው የሚያሳዝነኝ ነገር ግን ይህንን አገራችን የጤፍን ጥቅም አለመማራችን ነው አሁንም ቢሆን ነጮች ናቸው ጥቅሙን ያወቁት በኛ ንብረት። ወንድሞቼ በጣም አመሰግናችዋለሁ በርቱ🙏🏾

@mimit4032 4 жыл бұрын

Thank you so much!! You have no idea how helpful you are!! Stay blessed 🙏

@humble305 4 жыл бұрын

Amazing thank you for the explanation

@meneberegebere7101 4 жыл бұрын

እውነት ነው እንጀራዬን ዴይሊ ሳላማርጥ በተገኘው እየበላው ሀገሬ ላይ ጤናማ ነበርኩ አውን ግን የሰው ሀገር ምግብ ለዛውም ለጤና ምናምን ተብሎ እየተበላ በሽተኛ ጭንቀታም አርጎኛል

@aishaaisha6153 4 жыл бұрын

እውነትሽነው እኔም እንዳነችውነኝ አገር ቤት ስገባይገርምሻልምግቡ በእንጀራ ስለሚቀየርነው መሰል ጤነኛ እሆናለሁ ስመለስ ተመለሶ በሽተኛ እሆናለሁ ለሃገራችን አላህ ያብቃን

@HhHhh-uo6ss 3 жыл бұрын

Amen yeb

@sinkineshdemessie9862 4 жыл бұрын

I really like your teaching we appreciate you a lot this is my second day to know about this KZfaq I’m gonna keep following it’s very useful and true we can learn a lot from this thank you my dear you’re just amazing again thank you🙏🏻

@tewabechtsige2341 4 жыл бұрын

Thank you very much for sharing Dr.

@frefre2060 4 жыл бұрын

Best youtu.ber Thank you Dr. Daniel.

@hewanshiferaw6510 4 жыл бұрын

Thank you great information God-bless 🙏

@Faith10110 4 жыл бұрын

Great information. Thank you so much.

@selamlove1284 4 жыл бұрын

Amazing!!!thank brothers...

@Mouseheadz12 5 жыл бұрын

Thank you so much this was helpful God bless you

@fortunapuscale8676 4 жыл бұрын

I really appreciate your help, I'm grateful to know you're channel, keep it up brother

@firehiwotsultan9195 4 жыл бұрын

በጣም ጥሩ ትምህርት ነው እናመሰግናለን ወንድማችን

@marthagenebo1765 5 жыл бұрын

Thankyou dear for shering Good Messages

@genetgashawabebe8768 5 жыл бұрын

Wow thank fior this information. Kezare jemero beka Injera new yemibelaw

@emiliamekasha890 4 жыл бұрын

እውነት አንተንየመስለም ኢትዬጲያዊ ይኑርልን

@NansiN-dl6kf 5 жыл бұрын

ተባረኩልን Dr Dany

@meronwolde6520 4 жыл бұрын

Thanks so much DR Danal

@getegebeyehu6747 4 жыл бұрын

Thank you again Doctor. I listen to as many of your videos as possible and am trying to re - organise my dieting system accordingly as I already am benefiting from it.

@lidiazewdie6915 4 жыл бұрын

Thanks so much Doctor Daniel

@abzashlamam5778 4 жыл бұрын

ዶ ር ትመህርትህ አሥደሣች ነው ጌታ ይጠብቅህ

@danielgudeta6284 Жыл бұрын

Thank you for didicating your time and teachings US. God bless you.

@natnaelasegedow7249 4 жыл бұрын

Thank you very much for your information

@suzijeshwa1734 4 жыл бұрын

Wow tebareku

@elsabetpahulis6935 2 жыл бұрын

Doctor Thank you for good information . God bless you more and more all!!!

@selamawitguta4727 4 жыл бұрын

Thank you Dr.

@sabawoldu8472 4 жыл бұрын

THANK YOU Gud bless you too much 🙏🙏

@zitanakhle398 4 жыл бұрын

እግዚአብሔር ይስጥልን እናመሰግናለን እግዚአብሔር ያክብርልን

@EskeEthioTube 4 жыл бұрын

Very informative program Thank you Dr.

@endalkendalk9093 4 жыл бұрын

Thank You so Much

@frehiwetdemissie1866 3 жыл бұрын

You guys Thank you so much.i personally make a Tef I love it

@bontujimma6015 2 жыл бұрын

Amazing...thanks Dr🌷❤🌷

@abebefentie6603 4 жыл бұрын

Dr.Daniel really i heard very amazing news from injera. I appreciated your explanation.

@eyayushpenn4350 4 жыл бұрын

Thank you so much Dr

@banjaminseid569 4 жыл бұрын

Wow enamesegnalen sile mekrachu 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

@asnakechmamo7050 4 жыл бұрын

Thank you so much nice information

@tafesmarkos9096 4 жыл бұрын

Thank you doc

@gelilakelecha2416 2 жыл бұрын

Thank you so much .

@menberelegesse551 4 жыл бұрын

WoW yemdanke nager naw yemsamawu betame das yemele temhert agnchbetalhu Thank you so much Doctor Daniy

@redaefamily4691 4 жыл бұрын

WOW thank you so much beautiful

@orthodox2645 4 жыл бұрын

እውቀታችሁን ያስፍልን እዴት አስደሳች ዜና ነው። ተባረኩልን በርቱ።

@mehiretmehiretheramo6934 Жыл бұрын

Wow tebareki thank you D/r Daniel

@ruttateklezgy5666 2 жыл бұрын

ዶክተር ዳንኤል ጌታ ይባርክ በጣም ድንቅ ትምህርት ነው ለወገንህ ትልቅ አስተዋጾ እያደረክ ነው እግዚአብሔርእድሜና ጠና ይስጥህ በርታ

@richoyonas3932 Жыл бұрын

wow Amezing Docterye!!!! I Love Enjera

@fevendubaofficialchannel8645 4 жыл бұрын

Thank you Dr God bless you

@user-ow7fh3jz2p 4 жыл бұрын

thank you its so amazing

@seblegebretsion8631 3 жыл бұрын

Thank you so much 💓 💗

@yeshareggabreselassie1044 4 жыл бұрын

I am so glad about the information that you gave me ;not one all of info repeated many times interested thanks again God bless you, we need more info please it helps me out in general 🙏

@tenayenedaw8167 4 жыл бұрын

Tebarek

@CakeChef7 4 жыл бұрын

Great brainstorming minds 💟

@Deffnot_Ella 3 жыл бұрын

Tanks so much i like engera

@neghesethagos1618 4 жыл бұрын

Amazing! You are wonderful Dr. Daniel proud of you my brother. ውፍረት ለመቀነስ አንጀራ ፍቱን መድሃኒት ነው ማለት ነው። ተባረክ። ጥያቄ ኣለኝ፡ ውፍረት ለመቀነስ ዳቦን ትቼ አንጀራ ብቻ ብበላ የተሻለ ይመስልሃል።

@firewfikre9925 4 жыл бұрын

God blessed you.

@yodittewolde2856 4 жыл бұрын

WoW Dr.Daniel tebarekh thank you 🙏 for giving us such an amazing lesson of our teff content. 💕ENJERAA 🌿💕 Yighermall👍

@genetabrham6933 4 жыл бұрын

Amazing I am glad to hear that about enjera because all Ethiopian eat 3 times a day they don’t need take any supplements

@etifwondu1482 4 жыл бұрын

እናመሰግናለን ዶ/ር

@cellkibg8117 4 жыл бұрын

እናመስግናለን

@destabrasad1665 4 жыл бұрын

Thank.Dr

@seyfunega2018 3 жыл бұрын

Very insightful great vid

@shewayehaile8130 4 жыл бұрын

God bless you 🙏🏾🙏🏾👏Dr.

@zerfiedejene7186 4 жыл бұрын

ቀዩን ጤፍ ጨጨብሳው በጣም ይጥማል ከኦትሚል ጋር ገንፎ ጥሩ ነው ሞክሩት እኔ ተመችቶኛል

@mammaalemeujjguh 4 жыл бұрын

Awo tkkl🥰❤👍

@yenetena 4 жыл бұрын

አሰራሩን ፌስ ቡክ መሴንጀር ላኪልኝ። ጥሩ ሃሳብ ነው

@nigesttarekegn9037 4 жыл бұрын

ጨጨብሳው ተበልቶ አይጠገብም ከኢትዮጵያ የጥቁር ጤፍ ላኩልኝ ብዬ ብዙ ላኩልኝ ጨጨብሳ እሰራበታለሁ አሁን ደግሞ ዳቦ ጋግሬው እንዴት ይጣፍጣል wow ነው👍👍👍 USA ነው ያለሁት የትኛው ጤፍ ነው ቆንጆ ለመሞከር ፈልጌ ነበር? የምታውቁ ካላችሁ

@drawingbynati 4 жыл бұрын

Wow...tef should called power plants...have a lot of content with out add mineral and vitamin.l am glad our little grain have that..thank you Daniel for sharing these info.

@tesfamichaeltekle9175 4 жыл бұрын

I learned a lot from u my best brother Dr.

@godbless5260 4 жыл бұрын

Wowww dr thank you 🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍

@wedemulat1430 4 жыл бұрын

Wow wow tebareku ❤❤❤🇪🇹👏👍

@serkibelay3234 4 жыл бұрын

Thank you I need to enjoy your Group

@deborafikremariam2721 3 жыл бұрын

We are blessed to have you I love your videos I am a pharmacist and I have been thinking about making you tube channel but I keep pushing it I cannot imagine the effort and the time you put to make these videos I learned a lot from you keep going and thank you

@haymanotayelgn3885 3 жыл бұрын

እናመሰግናለን ወንድሞቼ ትልቅ እውቀት ነው የሰጣቹህን

@asegedechligaba1137 Жыл бұрын

አግዚአብሔር ይመስገን በጣም ጥሩ ትምህት ነው አመሰግናለ ሁ 👌👌👌

@abzashlamam5778 4 жыл бұрын

እናመሠግናለን ዶክተር

@bisratashera 4 жыл бұрын

አናመሰግናለን አግዚኣብሄር ይባርክህ

@endalechgulma3219 3 жыл бұрын

ዶክተር እናመሰግናለን

@meskeremwolde2627 4 жыл бұрын

ትምህርትህን በጣም እከታተላለሁ ተባረክልኝ። ስገምት የፓስተር ሀይሉ ዮሀንስ ወንድም ትመስለኛለህ።

@netsanetnegussie855 4 жыл бұрын

Bless you

@hirutteshometeshome202 4 жыл бұрын

ለካ ይህን አውቀው ነው የጤፍ ዋጋ ከአቅም በላይ የሆነብን !!!

@muluworkzeleke8834 4 жыл бұрын

ዋውበጣምደስ ይላል

@samueltamrat3139 5 жыл бұрын

Thanks it's wonderful enformshen .I have question?? how about barley floor?

@hanaethiopiaethiopia2920 4 жыл бұрын

እመሥግናለን ተባክህ በታ

@SPECTEM_2 4 жыл бұрын

Thank you

@user-zk9vi7ge6h 3 жыл бұрын

ውድድ ነው የማደርግህ ወገኔ ተባረክ!!

@sofiahazen6207 4 жыл бұрын

Wow so good advice I am diabatc I will try to eat more god bless u😇🙏🏿

@abinezerabinezer1595 4 жыл бұрын

ዋዉ እናመሠግናለን 😍በተጨማሪ ይህን ግኝት በፊት በበለጠ እየገለፅክልን ነዉ ደስ ብሎናል ሊላ የምንጠይቅህ ከቻልክ አማርኛ መስማት ለማይችሉ ወይም ለነጮች እንጀራችንን ለማስተዋወቅ ጤፍን እንዲገዙ ይህንኑ ቪዲዮ በእንግሊዘኛ ብታቀርብልን ለነጮችም በብዛት ሺር እናደርጋለን ✈✈✈✈✈