No video

Inner Thigh Health for Hip Mobility!

  Рет қаралды 600

Erin Tietz, Daily Fascia

Erin Tietz, Daily Fascia

Күн бұрын

While working on the facia in the inner thighs, you are helping to facilitate fascia renewal in the hips, pelvic floor, hamstrings and quads while helping the integrity of the hip and knee joint!
You can find the full 30 minute class at Patreon!
Link 🫱 / fasciafix
Free 7 day trial plus 100s more videos 😉
Xo, Erin

Пікірлер
Fascia Fix: Inner and Outer Thighs
3:39
Erin Tietz, Daily Fascia
Рет қаралды 1,2 М.
Fascia Fix : Fascia Bodywork and Movement Class ARM PULLING FOR RELIEF
6:05
Erin Tietz, Daily Fascia
Рет қаралды 249
Gli occhiali da sole non mi hanno coperto! 😎
00:13
Senza Limiti
Рет қаралды 17 МЛН
Harley Quinn's plan for revenge!!!#Harley Quinn #joker
00:49
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 33 МЛН
Joker can't swim!#joker #shorts
00:46
Untitled Joker
Рет қаралды 39 МЛН
Knee Strengthening Exercise Routine | Bulletproof Knees
11:20
Yoga With Tim
Рет қаралды 617 М.
Why I’m Avoiding Processed Seed Oils!
4:03
Erin Tietz, Daily Fascia
Рет қаралды 398
Seated Inner/Outer Thigh Fascia Stretch
2:29
Erin Tietz, Daily Fascia
Рет қаралды 849
The Pec + Lat Connection!
2:53
Erin Tietz, Daily Fascia
Рет қаралды 492
Legs Up the Wall: Relaxation and Mobility for Tight Hips
9:13
Heart & Bones Yoga- Anatomy & Mobility
Рет қаралды 698 М.
Best Fascia Stretch for Posterior Shoulder!
2:48
Erin Tietz, Daily Fascia
Рет қаралды 731
The Best Psoas Release
6:25
Essential Somatics
Рет қаралды 802 М.
5 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVE
9:03
Kati Morton
Рет қаралды 736 М.
Gli occhiali da sole non mi hanno coperto! 😎
00:13
Senza Limiti
Рет қаралды 17 МЛН