Ça fait 8 ans que j'ai totalement cessé l'alcool du jour au lendemain que la vie est belle depuis ce temps 😊😊

La vidéo qui n'arrive pas par hasard. Je ne te connais pas et je tombe sur ta vidéo ce matin, le lendemain d'une grosse fête alcoolisée où je me dis en rentrant " J'en peux plus d'être alcoolisée, trop de soirées, d'apéro... demain j’arrête complètement l'alcool"... Alors merci à la providence qui veut me dire quelque chose à travers ta vidéo et merci à toi d'avoir eu ce courage qui me motive dans ma résolution que j'ai depuis des années déjà et que je n'arrivais pas à mettre en place🙏

Merci 🙏 J’ai arrêté depuis 1 an car j’ai eu un cancer, je suis en rémission, je n’ai pas repris l’alcool car beaucoup de bénéfice que je ne veux plus perdre. Merci pour ton honnête témoignage.

Témoignage très courageux et qui fait du bien. La consommation d'alcool reste très banalisée en France (ailleurs aussi peut-être...). Je n'ai jamais bu d'alcool pour différentes raisons, mais ai toujours l'impression d'être l'extra-terrestre du groupe... Merci Lucille de te servir de ta notoriété pour mettre les pieds dans le plat. Et bravo!

Merci Lucile pour ce témoignage, je vais m'inspirer de cette force et ce courage que tu as eu. Aujourd'hui, je suis dans un tournant de mon existence, un cap a passé avec la ménopause (j'ai 52 ans). Pourtant ma vie est très riche en événement, un entourage tant personnel que professionnel important. Le fait de boire seule chez moi me sert à essayer de m'évader de mes émotions, sentiments de l'ennui malgré tout cela. Au travers de ton témoignage, j'ai compris le sens que depuis un long moment je suis une spirale infernale, une descente négative. J'ai réussi à perdre du poids et retrouver mon corps de sportive mais le mental est abîmé. Je me rends compte que je manque de volonté et l'alcool l'aggrave, je suis dans la défiance mais dans le mauvais sens, la preuve en écoutant ton témoignage je buvais un verre de vin blanc. Il faut absolument que j'arrête, je me détruis ce n'est pas ce que je veux mais la volonté est absente. C'est un combat contre moi même, en fait je me rends compte que je me fais volontairement du mal. Depuis longtemps, je pense aller dans un centre pour faire une cure de désintox, cela me semble répondre d'une manière forte face à cette force négative que je dégage contre moi même. La nuit porte conseil, je vais cogiter sur ton témoignage et gouter le combutcha ainsi que les différentes bières sans alcool que tu as indiquées car j'aime bien la bière. En tout cas merci merci pour ce courageux témoignage, cette belle force que tu transmets. Bises

Bonjour Lucile, merci pour cette franchise. Quand on ne boit pas d'alcool parce qu'on n'en a jamais eu envie, on passe toujours pour la "relou" de service ou la "pas drôle" ou encore celle qui pourra conduire ou assumer la soirée quand tt le monde aura trop bu. Et c'est vraiment casse pieds ! Cette vidéo peut aider ceux qui aimeraient arrêter de boire mais aussi ceux qui ne boivent pas en arrêtant de rendre la consommation "normale" voire "souhaitable" et la non-consommation comme "anormale". Bref c'est un petit pas nécessaire vers un retour au juste équilibre et c'est super ! Et aussi merci de démystifier youtube ! On peut être une super coach sportive comme toi et avoir aussi ses problèmes, bref être humaine et ça fait du bien.

Très beau témoignage. Je ne suis pas (ou plus) buveuse d’alcool depuis plusieurs années mais c’est vrai que j’ai remarqué récemment en regardant disparate housewives que les nanas sont sans arrêt avec un verre de vin (et les gars avec leur bouteille de bière ou verre de whisky). J’ai arrêté de consommer de l’alcool car mon frère a plongé dedans au fil du temps. Et avoir quelqu’un que tu vois se détruire a cause de l’alcool c’est horrible à vivre. Le problème ayant été qu’il était dans le déni durant plusieurs années. Aujourd’hui, j’ai malheureusement plus de contact avec lui mais j’ai su qu’il a enfin décidé d’être suivi et il est en sevrage depuis 1 an. L’alcool en excès détruit des familles, des amitiés… et c’est dur de tourner la page avec tout le mal qui a pu avoir été fait.

Merci beaucoup! J'adore boire. J'aime l'alcool, j'aime l'effet et cela fait partie de ma routine avec mon copain (apéro, préparation du souper et en mangeant). Mais, car il y a un gros MAIS, je ressens les effets tel que vous l'avez décrit: perte de mémoire, trouble du sommeil et surtout le manque d'énergie. Cela fait plus d'une centaine de fois que j'essaie de diminuer puisque moi aussi je bois environ 18 verres par semaine. Donc, pour ma santé, il est primordial que je diminue. Je m'inspire de votre témoignage pour réussir à diminuer l'alcool à 6 verres par semaines.

Merci Lucile pour ce beau témoignage, comme toi j'ai aussi été une "grande buveuse" pendant des années avec des périodes plus ou moins longues de sevrage mais vite rattrapée par les soirée où je n'osais pas refuser par peurs injustifiées de décevoir ou de ne pas être dans la fête comme le reste des amis. Mais il a fallut des analyses de sang avec un taux de gamma trop élevé pour avoir peur pour ma santé. C'est dommage d'en arriver là mais ça a été un vrai déclencheur. Comme toi je faisais depuis plusieurs année le mois de janvier sans alcool mais cette année ce mois s'est renouvelé tous les mois. On arrive au mois d'octobre et mon objectif c'est de tenir jusqu'à la fin de l'année. Et ça marche vraiment et je ne regrette pas ma décision. Au début ça a été compliqué car je devais constamment me justifier auprès de ma famille et de mes amis et surtout, il a fallut que je fasse face à mes peurs pour tenir ma décision. Je n'ai aucuns regrets au contraire ma vie s'est transformée, je n'ai plus de problèmes de sommeil, je suis plus dynamique j'ai l'esprit plus vif, je fais plus de sport, j'ai moins de douleurs, je suis moins râleuse... que du bonheur. J'espère que mon attitude ouvrira les yeux à certaines personnes de mon entourage qui consomment trop d'alcool. Je me dis que j'ouvre une porte et que tôt ou tard ça portera ses fruits.

très courageux de ta part... moi j'ai décidé d'arrêter il y a 2 semaines et ça va.. je tiens avec la bière sans alcool qui m'aide énormément. J'en était à 3*50 cl de bière à 8° par jour depuis ... 5 ans. je croise les doigts et je vais rester fort en écoutant ces témoignages comme le tiens. Merci à toi et bon courage aussi.💪

BRAVO de parler de ça Lucile. C'est très important, on banalise trop l'alcool alors que c'est la source de drames à plusieurs niveaux (santé, familial, relationnel). C'est central dans nos vies et je pense qu'on peut tous - absolument tous - dire que nous connaissons au moins une personne qui en a pati. J'ai une cousine alcoolique qui lutte depuis ses plus jeunes années, un beau-frère sobre depuis plus de 5 ans maintenant (merci les alcooliques anonymes) et qui ENFIN peut se pardonner et reconstruire sa vie. Et j'ai perdu une très bonne amie qui avait 40 ans et qui a sombré lentement mais surement dans l'alcoolisme "mondain" jusqu'à perdre pied.

Ça fait vraiment du bien d'entendre une "fitgirl" qui doit renvoyer une image de santé, de bien-être, arriver à se confier sur ce sujet qui est tabou et d'autant plus tabou dans le milieu du sport/bien-être, chez les femmes. Bravo et merci.

Merci de vous être mise à nu avec autant de sincérité. Ce témoignage me fait écho, et m’amène à une certaine réflexion sur ma propre consommation.

Un grand merci Lucile! Grâce à toi plus d’alcool depuis 10 jours !! C’est la première fois depuis ….années, j’ai eut un vrai déclic et je crois que je vais arrêter un grand moment ! Tu as raison plus de pêche , plus de patience …. Plus de tout❤️❤️❤️❤️

Merci Lucile, c'est un message très, très, très important. Que l'on cesse d'habituer les enfants/ado à acquérir le goût de l'alcool, car plus on commence tôt, plus grands sont les risques. Un coup dur dans la vie fait vite sombrer dans l'addiction. Cela détruit les familles, on ne sait jamais ce que font les buveurs une fois chez eux. Bravo de vous être débarrassée de ce poison !

Mais oui !!! J'étais choquée de toutes ces séries où les femmes se servent des verres TRES GRANDS de vin... Le message : petite pause détente "méritée", moment à moi.... Juste fou ! 😱 Félicitations et MERCI pour de t'être livrée. Tu dénonces un fléau insidieux 😟

Merci pour ce témoignage, je suis à zéro alcool depuis le 21 août, c'est à dire 3 mois et je vis cela très bien🎉

Quelle bouffée de légèreté et d'honnêteté. Franchement je suis à chaque fois surprise du chemin que vous empruntez et diffusez largement. Cest dit à la foi sans détour mais avec une vraie sagesse. Et ce thème, souvent lourd ou au contraire trop facilement détourné est vraiment bien amené. Merci Lucille

Merci Lucile pour cette vidéo ! Je suis en train de faire le même cheminement que toi , cela fait 17 jours Je continue à courir et à nager 🏊‍♀️ mais sans alcool , en ayant hâte de voir les effets bénéfiques sur mes run du dimanche ( j’en suis convaincue ) J’en ai aussi parlé à mes enfants et mon entourage 😉 A suivre …. 😉 Mille mercis d’avoir osé aborder ce problème de société

J'ai perdu un oncle et un grand-père suite à des cancers du à leurs excès de consommation d'alcool et ma tante alcoolique est décédée en tombant dans les escaliers...des exemples parmi tant d'autres malheureusement, courage à tous, arrêter de boire c'est se protéger et protéger les autres, avec tout mon soutien...

Bravo pour ta transparence, on associe souvent l’alcool du soir à la maison à la détente et quand tu parles de s’isoler des enfants, c’est poignant. Merci pour ta sincérité.

Je suis vraiment super contente que quelqu'un fasse une vidéo sur le sujet !!! Et qui plus est avec pas mal de notoriété !

Quel courage ton témoignage 🙏🏼 moi je ne bois pas en soirée, c'est dur parce que les gens veulent à tout prix me forcer à boire...

Merci Lucile pour ce témoignage , personnellement j'ai eu un rapport à l'alcool compliqué ,car contrairement à toi je ne consommais pas de façon festive ,mais plutot de façon solitaire car chez moi personne ne boit . l'alcool m'a servi d'anti dépresseur et d'anti anxiolitique . aujourd'hui j'ai décider d'arrêter définitivement à 66 ans ,de me bouger de faire du sport ,et surtout d'avoir le courage d'affronter mes problèmes .

Merci Lucile, merci de l avoir partagé avec nous. C est aussi pour tous ❤ beau de te revoir xx

Merci Lucile pour ce témoignage emprun de sincérité et de vérité. Quel courage ! Et bravo ❤

Merci vraiment car grâce à toi et ta vidéo j’ai arrêté de boire. !!!!!! Tu as été un déclic et je suis hyper motivée ! C’est complètement fou tu as dis exactement ce qu’il fallait dire , je ne savais même pas que je souhaitais m’arrêter …. J’ai 69 ans et pourtant je me suis reconnue dans ton histoire !!!! Cela fait aujourd’hui 10 jours que je suis sobre ,et je conseille à tout le monde de regarder ta vidéo !tu es ma marraine de cœur et dès qu’une petite angoisse pointe le museau , je pense à toi et à tes conseils et tout va mieux ….Alors Merciiiii merci merci ❤❤❤😊

Ta vidéo n'est pas trop longue, elle est superbe, d'utilité publique! MERCI!!!!!!!!!

J’ai fait l’année dernière 6mois sans alcool et c’était exceptionnellement bénéfique ! J’ai depuis repris un rythme opposé mais je sais que ce n’est pas la voie que je dois suivre … c’est un combat permanent !

Mais quelle belle vidéo sincère et simple. Ces situations arrivent a bien plus de personnes que l’on ne pense… Belle lucidité et prise de conscience Lucie ❤. Et le fait que tu sois « l’opposé physique de l’alcoolique » du fait de ton physique et ta profession, on ne peut pas « imaginer » que ça touche quelqu’un comme toi alors que bien sûr que si ! Action / réaction super et merci pour ton partage

Merci Lucille! Courageux et tellement un sujet … c’est sur ce genre de thèmes et ce type d’honnêteté qu’on aime t’entendre

Un grand bravo pour ta ténacité et cette vidéo pleine de sincérité... merci pour ton témoignage... Belle journée et bonne continuation 😊

Quel plaisir de te retrouver ! ❤ Vidéo toujours aussi authentique et intéressante. Merci Lucille !

Allo Lucille. Merci pour ce témoignagne! J'écoutais vos vidéos de musculation sans avoir aucune idée que vous étiez aux prises avec le même démon que moi. Je trouve ça "réconfortant" et triste en même temps : nous sommes des milliers à en souffrir en silence et c'est encourageant de voir quelqu'un comme vous, dont on ne se douterait jamais qu'elle peut avoir ce problème, dévoiler tout cela au grand jour. Chapeau pour avoir eu le courage de le faire et ça m'encourage moi aussi! Merci! Et merci pour vos vidéos de muscu : vous expliquez bien les postures de débutant à avancé, la bonne façon de travailler, et les séances sont bien ciblées pour chaque groupe musculaire. Très efficace! Je vous suis du Québec xx!

Je suis tellement émue de votre sincérité. Je commence ma journée avec vous et suis tellement heureuse que vous abordiez cela. C'est d'utilité publique !

Merci pour cette vidéo Lucile ! Je suis vraiment heureuse de te retrouver, toujours aussi honnête, sincère et motivante ❤

Merci pour le témoignage et le courage de l’avoir fait. Ça fait en effet tellement de bien de diminuer grandement ou arrêter l’alcool!

Merci Lucile pour le courage de ton témoignage Force et courage à toi 🙏❤️

Merci Lucile pour ton honnêteté et ton audace. Je me reconnais tellement. J'ai sacrement commencé à ralentir ma conso et grâce à toi, je suis hyper motivée pour continuer et aller plus loin. Tu m'as rassurée, je doute moins de mon choix. Et oui, que c'est dur cette pression de l'alcool festif et tellement banalisé. Mille mercis❤

Sujet sensible, bravo d'avoir le courage d'évoquer ton histoire. C'est très inspirant

Magnifique vidéo Lucile j’ai eu envie de pleurer tellement ton témoignage était touchant. Je vais essayer de faire suivre cette vidéo à ma belle famille… Bonheur et longévité à toi ❤

Génial, Lucie! J’ai réalisé moi aussi que j’avais un problème avec l’alcool et que j’aimais que cela me “coupe” de certaines émotions comme tu dis. Je trouve ta vidéo formidable! Merci!!!

Chapeau pour ce témoignage 👍. Merci de parler si ouvertement. Bonne continuation 😊

Hey , je découvre ta chaîne avec cette vidéo qui est vraiment chouette à écouter ! J’ai arrêté de boire il y a 6 mois et la cigarette il y a presque 2 ans et je dois dire qu’en soit c’est pas un problème et que je vis beaucoup mieux sans surtout que je suis très sportive aussi. Les effets sont incroyables mais je dois dire que socialement parlant c’est assez difficile, lors des soirées je ressens quand même un gros isolement et c’est pas toujours facile à gérer ! Mais en soit samedi donc hier soir j’ai bu 2 shooter de rhum pour mon anniversaire suite à l’incitassions d’un ami qui l’a arrangé lui même et même si ce n’est vraiment pas grand chose en ce dimanche matin je le sens vraiment passer !Comme quoi c’est un vrai poison même à faible dose! Merci pour ton témoignage et courage à tout ceux qui sont dans cette situation !

C’est fou ton témoignage j’ai l’impression de me voir , et très envie d’arrêter 🥰

Un immense merci pour ce témoignage. Il tombe à point pour moi.

Je me retrouve totalement dans ton ancienne addiction en fait,tu as du courage d en parler.

Bravo pour ce partage ! Ça fait réfléchir et permet de s’interroger sur son rapport à l’alcool !

Chère Lucile, merci pour ton si généreux témoignage ! ! ! Il est, pour moi, une piqûre de rappel qui tombe à point nommé, vraiment ! Quelle belle générosité ! Merci ! ! !

Quel courage et quelle authenticité 🤩. Bravo Lucile !!!! ❤

Superbe !! Je suis sur ce chemin en ce moment, merci pour votre témoignage, décomplexée, enrichissant et motivant 😊👍

Bravo Lucile, pour cette vidéo très personnelle. En France boire de l’alcool c’est presque un sport national 😅, il faut du courage pour dire stop. Merci de ce partage 😊

Trop content de vous revoir ❤

Félicitations Lucile !🎉 Il faut du courage pour arrêter de boire et encore plus pour en parler. Tu es plus heureuse et tu as rendu ta famille heureuse aussi. S'amuser sans alcool est possible aussi. La liste est longue des points positifs. Que des bienfaits qui rendent la vie meilleure ! (Je consomme peut être 1 verre par semaine). J'ai mes limites à ne pas dépasser pour rester maître de mes pensées et bien dormir :) Bonne continuation dans les objectifs À toutes et tous

Bravo et MERCI !!!! Message ultra important que je comprends tellement !! On se sent LIBRE et complètement avec soi (et les autres) 🥳🎉🌸

quelle authenticité et le grand merci pour ce partage qui me parle beaucoup! 2 ans sans alcool de mon coté et je suis tellement heureuse sans cela! bravo a toi car ça peut ne pas être évident, et d'en parler est vraiment important 🥰🥰🥰gratitude !

Bravo Lucile de ton courage pour aborder frontalement le sujet tabou des femmes qui boivent, un peu ou beaucoup, trop. Je me sens concernée et apprécie ton analyse des bienfaits de l’abstinence, les tips, les adresses des sites . Ça me donne des idées et l’envie de faire tourner cette vidéo autour de moi. Respect Lucile et mille mercis 🙏!!!

Merci pour ce témoignage, c'est courageux d'en parler. Le problème de l'alcoolisme (appelons les choses par leur nom), c'est que ce n'est pas toujours visible: - Il y a les gens qui consomment de l'alcool à s'en rendre malade. Certains sont parfois violent. - Et puis il y a les autres, qui boivent aux occasions festives, et qui font souvent la fête, comme vous l'avez décrit. Il y a ceux qui prennent l'apéritif régulièrement parce qu'il y a souvent une bonne occasion qui sert d'excuse (alors là, je parle de moi), qui ouvrent une bonne bouteille parce qu'ils se sont donné de la peine pour cuisiner un très bon plat. Une fois la bonne bouteille de vin entamée, on la range dans le frigidaire. Mais dans les jours qui suivent, on doit la consommer sinon le vin va s’abîmer et ce serait dommage, car ce serait du gaspillage. On finit par boire encore un verre de vin pour ne pas jeter alors qu'il n'y a pas forcément d'occasion qui justifie. La bière, c'est un peu pareil. Une canette fait 500ml, mais finalement dans l'ambiance, on ouvre facilement une deuxième canette, et que l'on finit pour ne pas jeter. Allez-hop ! Un litre de bière. J'adore le pastis ! J'en ai plusieurs sortes, certainement 5 ou 6 et encore quelques variétés d’absinthe délicieuses. Mais voilà ..... il est rare de ne prendre qu'un seul verre. Un apéritif dînatoire, et finalement on peut même arriver à une bouteille de vin par personne. Ce type de consommation est traître, car le problème n'est pas toujours visible: - On est pas malade, on ne se saoule pas. - On boit chez soi à domicile, ou alors on se félicite d'avoir prit les transports en communs et de ne pas conduire. Mais au final, ça fait une quantité d'alcool significative dans l'organisme. Il y a quelques mois, j'ai simplement décidé de m'imposer un quota mensuel: 3 verres de boissons alcoolisées par mois (égal quoi, même un modeste verre de cidre). Et cela sans s’autoriser de reporter le mois suivant ce que je n'aurais pas consommé le mois précédent. On y arrive vite. Malgré ma gourmandise pour certaines boissons, j'ai tenu le coup. Pendant les vacances d'été, ce fut plus dur: la famille, les amis d'enfance .... Impossible de s'y tenir. En rentrant des vacances, je me suis imposé à nouveau mon quota de 3 verres maximum par mois, et en fait j'ai touché à rien. Ma copine m'a emboîté le pas dès que je lui ai fais part de mon idée de quota. Mes amis m'ont prit pour un fou, mais depuis peu, certains ont commencé à me rejoindre.

Chapeau bas Lucile!! Je t'ai écouté quelquefois ou vu nous entrainer dans des séances de sport..., mais cette fois-ci, tu m'as touché.💛

Un grand bravo pour cette honnêteté! Il faut effectivement beaucoup de courage pour en parler déjà autour de soi alors je n’ose même pas imaginer le stress/ruminations que ça a dû engendrer de préparer cette vidéo. Bravo pour le parcours, merci pour le partage d’expérience et merci d’amener à la prise de conscience! Je vous découvre (autrement qu’entendre parler de Lucile) autour de cette vidéo et vais maintenant vous suivre 🙏🏼🫶🏼💪🏼

Chapeau bas ! Quel courage, bravo 🎊

WAOW je n'en reviens pas , toi la coach sportive magnifique à qui nous voulons toutes ressembler, tu nous parles sans tabou de ce sujet délicat. Ben moi si , même si je m'entraine beaucoup, je me considère comme alcoolique, je buvais tous les jours. J'ai arrêté l'alcool il y a seulement un mois, j'ai aussi retrouvé de nouvelles choses: lire au lit , découvrir de nouveaux thés et tisanes mais une une chose entrave tout: j'ai des envie de sucre énormes alors que j'ai éliminé le sucre de ma vie il y a longtemps , même des envies de produits transformés. Mais je vais tenir bon, merci Lucile pour cette vidéo qui m'a fait beaucoup pleurer, l'émotion, le partage 😘

Quel courage de partager cette vidéo, merci!

Merci pour ce témoignage. C’est courageux et super important ❤

Je vis en Suède et ici ce n'est pas trop dans le culture de boire comme en France. Au bout de 2 ans, je me ss prise une sacrée claque sur la conso que j'avais en France (beaucoup d'amis, toujours une excuse pour boire un verre etc). Bref voilà deux ans que j'ai diminué pour totalement ne plus ressentir du tout l'envie d'en boire. Les trois dernières fois que j'ai bu, je n'étais plus du tout en alignement avec moi même, pas envie, pas bien, les points négatifs sont désormais évident et bcp plus nombreux que les points positifs. Merci pour ton témoignage plein de belles intentions, plein de bonnes ondes.

Merci Lucile pour cette vidéo ou l’émotion est palpable ! Ça fait des années que je te suis et je n’aurais pas soupçonné cela alors merci de te « mettre à nu » c’est très courageux. Bravo ! Ça a pas dû être facile d’arrêter du jour au lendemain. Pour ma part j’ai aussi très nettement diminué ma consommation mais progressivement j’ai de la chance car ça c’est fait naturellement sans effort j’ai juste arrêté d’en avoir envie et aussi je trouve que ça a des impacts sur moi très négatifs le lendemain. Par contre socialement c’est pas toujours évident je trouve. Surtout quand je suis avec des amis qui boivent énormément pour faire la fête.

Merci pour votre honnêteté en tant que coach sportive. L'alcoolisme est un vrai problème, surtout en France où c'est un devenu un art de vivre.

Merci pour votre vidéo !!! J’avais besoin de ces conseils bienveillants et vous me les avez apportés 🙏🙏❤️

Témoignage super honnête dans lequel je me retrouve totalement. Moi aussi j'ai d décidé d'arrêter cette spirale. Merci pour ce partage !

Merci pour ce témoignage si enrichissant et courageux, c’est un sujet dont on devrait parler plus souvent !

Respect Lucille🙏. On sent que tu as beaucoup avancée, et que cette démarche est une forme de thérapie. Cette vidéo est autant utile à toi même qu'à l'audience. Belle construction, belles vibrations. Merci pour ce partage.

Je suis épatée, je m'attendais pas à un témoignage comme ça venant de toi. Bravo c'est très courageux et super intéressant. Dommage que tu sois obligée de te justifier pour ta consommation. Je ne bois pas souvent et si je veux une conso soft personne ne me dit rien. J'adore c est super ce que tu fais.

Merci Lucile. Je fais le même constat que vous depuis un moment. Je vais passer à l'action plus radicalement. 🤗

Bravo ! Et merci pour votre témoignage ❤

Ca fait du bien d'écouter ton témoignage, je me retrouve dans ton vécu.Sans avoir un problème d'alcool enfin c'est toujours ce qu'on a tendance à dire... j'en consomme trop, et je pensais sérieusement diminuer ces derniers temps et ton experience me conforte dans ma décision... Un défi personnel pour être fiere de soi et se faire du bien autant physiquement que moralement.Bravo Lucille de ton honnêteté! Tu m'as surpris comme quoi ce qu'on renvoie par le biais des reseaux sociaux est souvent tres diffèrent de la réalité.Tres bonne continuation et succès à toi☀️

Juste un grand merci une immense gratitude pour votre témoignage et votre note d’espoir distillée sans jugement.

Vidéo hyper interressante ! Un grand bravo💪 👌🏻 et vous êtes rayonnante et lumineuse 🤩👏👏👏👏

Merci pour cette video c'est super et tu es tellement sincére ça fait du bien. Je me posais justement des questions sur ma situation et c'est vrai qu'il faut faire attention à être fort avec son entourage. Tu es genial et tu as bien fait d'en parler. Encore merci 😊

Merci pour ce témoignage. Ça fait des années que je travaille sur moi pour diminuer ma consommation, qui était quotidienne... c'est un travail sur le long terme. La chaîne ivre de vie, une sobriété heureuse est une super chaîne pour accomplir ce changement !

Wahoo quel courage Lucie d'aborder un sujet aussi sérieux ! Moi quand j'ai pas envie d'apéro alcoolisé je me fait une boisson santé : vigin mojito et au lieu de mettre du sucre liquide dans cette "potion " je met un miel bien liquide ! Un vrai délice qui me fait me passer l'envie d'un bon petit verre de vin (moi aussi pendant la préparation du repas) , verre de vin qui , je l'avoue, est plus vite versé dans le verre que de préparer ce super mojito je l'avoue 😉 En tout cas merci pour ce partage super motivant ! Et bravo pour cette sincérité 👍

Cette vidéo tombe vraiment à pic! Je me retrouve totalement et j'ai eu cette même réflexion début du mois et j'ai décidé d'arrêter également. Plus rien depuis le 01 septembre. Je suis vu comme une fêtarde aussi alors j'attends pas mal de réflexions dans les prochains weekend... même le " t'es enceinte" ...😅 Merci pour les tips... et surtout merci pour ce témoignage. Ça fait du bien et ça fait prendre conscience de beaucoup de choses. Merci 😊

Merci Lucile pour cette confidence. Je suis exactement dans la même situation et je suis admirative de la manière dont tu en parles. Je trouve ça extrêmement courageux et une très belle preuve d'humilité et de force aussi. Juste BRAVO !!!!!

Merci Lucille pour ce témoignage très honnête 🥰

Merci pour ta sincérité et bravo pour ton courage de t'exprimer sur ce sujet 🙏

Félicitation à toi pour ton courage, ta volonté et surtout d'avoir pris conscience de ton addiction.

Bravo pour ce témoignage avec l'authenticité qui est toujours au rdv.

Quel beau témoignage! Un grand merci pour ce partage intime.

❤félicitations sage décision. C'est est un ancien addict qui vous le dit.

Bonsoir Lucille, merci pour cette vidéo pleine de sincérité. J'ai dû la regarder en 4 fois car les émotions allaient déborder. Félicitations pour ton courage et ton "acceptation". J'ai partagé la vie d'une personne alcoolique pendant 12 ans et après 7 ans de sobriété, c'est la rechute et le déni. "Je gère" mais en fait pas du tout. Tu parles d'alcool festif, oui exactement ! Soi-disant que c'est anormal de ne pas boire. Je te trouve lumineuse sur cette vidéo et vraiment, ton visage a complètement changé ! Pour être honnête, je m'étais déjà posée la question lors de tes premières vidéos de renforcement musculaire. Il y a des signes qui trahissent l'alcool : visage gonflé et joues roses notamment. Bravo pour ce changement, bravo de reprendre le contrôle ! 🥳

Merci pour ce partage en toute sincérité. On se sent moins seule et surtout vous m'avez donné la motivation d'essayer aussi.

Je suis toujours en admiration devant vos vidéos : toujours de bons conseils quand se sont des vidéos de sport et une belle énergie, j'adore les vidéos crash test sur l'alimentation et les coups de gueule, mais là on est vraiment sur un beau partage d'expérience de vie. C'est magnifique d'oser se dévoiler à sa communauté, félicitations 🎉

Alors là, un grand bravo à vous ! Merci pour votre sincérité. Ça fait du bien d’entendre une fit girl qui se livre avec tant d’honnêteté, ça vous rend encore plus crédible !

Chapeau Lucile ! D'oser en parler, d'avoir arrêté... Merci.

❤❤ Grosse force à toi Lucille pour cette bonne résolution 💪

Merci pour ce témoignage très touchant! Bravo pour ce courage!

Quel courage d'aborder le thème de l'alcool ❤. Bravo pour cette franchise 👏💪🥰

Bravo pour ce vidéo. Se dévoiler si ouvertement n’est pas si simple que ça peu importe la raison. Alors mes plus sincères félicitations pour cette ouverture d’esprit. Et un immense MERCI pour tous ces petits trucs qui sauront aider toutes les personnes qui voudront bien emboîter le pas.

Bravo pour ce témoignage, c'est très courageux de parler de cela toujours et encore plus quand on est une femme ...

Félicitations 🎉 jai bu un seul verre dans ma vie vers mes 15 ans et je n'ai pas aimé du tout ! Je n'aime pas l'alcool et donc je n'en bois jamais et je passe pour la fille qui ne s'amuse pas ! Je m'en fou et j'en suis plutôt fière ! Encore félicitations d'avoir eu le courage de partager votre expérience ❤ Vive le sport ! Vive la nourriture saine 😊

J’adore ! Je suis dans la même démarche actuellement ! Même si je ne buvais pas énormément, je trouve que ce n’était pas sain. Comme toi, je me suis fixé une date (4 mois sans) et là, j’en suis à 6 semaines. J’ai enregistré ta vidéo pour la retrouver facilement et je note les conseils pour les boissons sans alcool. Merci !