【筋肥大】筋トレインフルエンサー達のガチ合トレを山本先生が密着&公開します。

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山本義徳 筋トレ大学 - VALX

山本義徳 筋トレ大学 - VALX

5 күн бұрын

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Пікірлер: 30
@yoshinori-yamamoto
@yoshinori-yamamoto 4 күн бұрын
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@agomin1103
@agomin1103 4 күн бұрын
こころ君まじでかっこよすぎる
@user-wp1mf9yp6p
@user-wp1mf9yp6p 4 күн бұрын
メンバーが豪華すぎる。 しかも全員、憧れの方で最高でした。 こんなにすごい方達がいても、山本先生の存在感がものすごいです。 さすが筋肉博士です。
@user-us9ux4no1g
@user-us9ux4no1g 4 күн бұрын
Ekoさん美BODYだしフォームも綺麗だし声も可愛いし目の保養ですわ。 ヒップスラスト専用のマシンがあるなんてうらやましすぎる!
@user-oh8ik3rg6i
@user-oh8ik3rg6i 4 күн бұрын
SHINTAROと山本義徳って新鮮だな
@user-yd9jc6gt3m
@user-yd9jc6gt3m 4 күн бұрын
合トレの時山本先生嬉しそうなんよな笑
@yoshinori-yamamoto
@yoshinori-yamamoto 3 күн бұрын
☺️
@user-mb4ue8hp7n
@user-mb4ue8hp7n 4 күн бұрын
Valxジム、仙台にもお願いします🤲
@beastsenior5037
@beastsenior5037 3 күн бұрын
7:12 中部下部の種目って聞いてるのに上部に効かせるインクラインダンベルフライを提案しているのはどういう...???
@user-be8wo4ru8e
@user-be8wo4ru8e 3 күн бұрын
先生と慎太郎の絡みが玉乱
@user-hu3qc4so1z
@user-hu3qc4so1z 4 күн бұрын
cocoro君やっぱり凄いイケメンですね😅
@Nice-dog10
@Nice-dog10 4 күн бұрын
あんまり高重量で出来ないって言って120×10やってて笑う
@donarudo-dayo
@donarudo-dayo 4 күн бұрын
しかも丁寧で綺麗だしw
@user-fe1lw8kz5k
@user-fe1lw8kz5k 4 күн бұрын
cocoro君イケメンすぎる
@yoshinori-yamamoto
@yoshinori-yamamoto 2 күн бұрын
イケメンです!✨
@user-co6mk6do7q
@user-co6mk6do7q 4 күн бұрын
みんなイケメンなのに強いなんてズルいぞ😂
@oto3310
@oto3310 2 күн бұрын
背中のトレーニングをすると、重量が重すぎるのか二等筋に効いてしまいます。 この場合、低重量×高レップ、高重量×低レップだとどちらが最適でしょうか?
@gp3xl
@gp3xl 3 күн бұрын
4:59 ここで胸を見ないようにしてる先生さすが
@woo524
@woo524 3 күн бұрын
山本先生体デカすぎでカッコいい笑
@user-se4fm4yl2n
@user-se4fm4yl2n 4 күн бұрын
eikoさんスクワット強い!
@user-hc3bl9tt4u
@user-hc3bl9tt4u 4 күн бұрын
VALXはタトゥーOKなんですか?
@kuzokuta886
@kuzokuta886 4 күн бұрын
山本先生腕太すぎw
@user-ny9pj8sv1z
@user-ny9pj8sv1z 4 күн бұрын
絶壁
@movem24546
@movem24546 4 күн бұрын
お、錦糸町やん。
@user-fb6hg3qb1z
@user-fb6hg3qb1z 4 күн бұрын
竹下選手のタケタコタン化を狙うJMプレスの3/7!
@user-ev9gp5pv9x
@user-ev9gp5pv9x 3 күн бұрын
肩を痛めてて120kgは凄い。私は120kgで肩を痛めて今は100kg前後(笑)
@user-yn1sq9sz8o
@user-yn1sq9sz8o 4 күн бұрын
ヘックスバーいいなー 他の店舗にも置いて欲しいです!
@arcana5948
@arcana5948 3 күн бұрын
しんたろう(^^)
@saru4989
@saru4989 3 күн бұрын
悪トレは?😂
@user-ek5ms9de8q
@user-ek5ms9de8q 12 сағат бұрын
金魚のフンが出てるから見るのやめよ
筋トレ後にコレをするだけで、筋肥大の効率がよくなります。
9:03
山本義徳 筋トレ大学 - VALX
Рет қаралды 43 М.
ОСКАР ИСПОРТИЛ ДЖОНИ ЖИЗНЬ 😢 @lenta_com
01:01
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