筋トレ技術は必要なし!デカくなるには高重量より〇〇をやれ!!

  Рет қаралды 48,342

アクトレブログ

アクトレブログ

2 ай бұрын

‪@hideyamagishi‬
★「MANPUKU」はこちらから
amzn.to/43v1JCb
★アクトレ一押しのビタパワーはこちらから
amzn.to/3hy1ReQ
★Naturecan(ネイチャーカン)
【STRONG10】←セール期間中もコード使用で最安値!
CBDはこちらから
www.naturecan.jp/
プロテインはこちらから
naturecan-fitness.jp/
★VEATMのウェアはこちら
c.affitch.com/F2ZN5MY77EK2
★LYFTアパレル・プロテインのご購入はこちらから
bit.ly/3wPVQ3u
★マイプロテインはこちらから
【ACTRE】←アクトレコードで最安値
prf.hn/l/7AXDV1O
★低音調理器ボニークはこちならから(最高の鶏ハム作れます)
boniq.store/aku
★オンラインサロンはこちら
roadwith.com/about
★お仕事のご依頼はこちらまで
balibalistrong777@gmail.com
★SNSもフォローお願いします!
・Twitter
/ cirque_flyer
★インスタグラム
/ actrevlog
★チャンネル登録といいねお願いします!!
/ @actre_vlog
#筋トレ #ダイエット #山岸秀匡

Пікірлер: 16
@10kmRun
@10kmRun 2 ай бұрын
アクトレ腕目立ってたけど肩ビックリするくらい大きくなっててバランス綺麗
@user-zj1zx1tw3s
@user-zj1zx1tw3s 2 ай бұрын
山岸さんとのコラボは見応え抜群ですね! ラスベガス武者修行お疲れ様でした✨
@user-ef2gr9uj3b
@user-ef2gr9uj3b 2 ай бұрын
アクトレさん28歳 若いな😊 自分は48の おじさんです  これからも おじさんは 応援しますよ~🎉
@user-ng7fr8gr7j
@user-ng7fr8gr7j 2 ай бұрын
山岸さんに密着して補助できるの羨ましい。
@HY-uu9nz
@HY-uu9nz 2 ай бұрын
犬okのジムとかあるんですね!!
@natsukiyama5822
@natsukiyama5822 2 ай бұрын
ショルダープレス60キロは流石ビッグヒデ
@lobahamu8686
@lobahamu8686 2 ай бұрын
可愛いワンちゃん🐶どうゆう種類の犬ですか?
@qei6278
@qei6278 2 ай бұрын
動画最後の方バグってませんか?けど要点見れたので良かったですが。今日もありがとうございます🙏
@user-xu8ow8qc8u
@user-xu8ow8qc8u 2 ай бұрын
sakuraかわいいw
@akromawrath7353
@akromawrath7353 2 ай бұрын
Sugoi 👍👍👍👍
@user-ef2gr9uj3b
@user-ef2gr9uj3b 2 ай бұрын
無理は駄目だよ アクトレさん😊
@user-td3fy2pt5p
@user-td3fy2pt5p 2 ай бұрын
ドッグプレスできるやん
@mr.m-xf2bv
@mr.m-xf2bv 2 ай бұрын
ビッグヒデ若くなった?
@user-bw8ut2th3c
@user-bw8ut2th3c 2 ай бұрын
最後動画フリーズしてます?
@eveningmusuko48
@eveningmusuko48 2 ай бұрын
してますね😢
@oimo5878
@oimo5878 2 ай бұрын
声変わりすぎ💉
誰でも簡単に体脂肪率1桁に出来る食事
22:42
アクトレブログ
Рет қаралды 514 М.
99%の人が知らない鶏胸肉より筋肉に最強なタンパク質
18:00
アクトレブログ
Рет қаралды 37 М.
That's how money comes into our family
00:14
Mamasoboliha
Рет қаралды 11 МЛН
تجربة أغرب توصيلة شحن ضد القطع تماما
00:56
صدام العزي
Рет қаралды 53 МЛН
БОЛЬШОЙ ПЕТУШОК #shorts
00:21
Паша Осадчий
Рет қаралды 10 МЛН
[Muscle up] I was able to do it even at the age of 62 when I changed the method of pull-ups.
3:11
【厳選10選】最速で痩せられる人が食べない物
31:42
アクトレブログ
Рет қаралды 26 М.
【神回】怪物のベンチ対決!強いのはどっち?
19:58
ノッコン寺田【150キロラガーマン】
Рет қаралды 1,3 МЛН
1セットで十分!腕トレはこの種目が最強です!
12:05
アクトレブログ
Рет қаралды 118 М.
Easier when using this tip
1:00
Anh Đầu Bếp
Рет қаралды 20 МЛН
Мужчина выростил лук в бутылке
0:56
Бимс
Рет қаралды 5 МЛН
Всегда проверяйте зеркала
0:21
Up Your Brains
Рет қаралды 11 МЛН
Всегда проверяйте зеркала
0:21
Up Your Brains
Рет қаралды 11 МЛН