Chodziłam o kulach 8 tygodni i wiem jaka to mordęga, z powodu przeciążeń wysiadły mi plecy i barki tak bardzo że po domu jeździłam na krzesełku na kółkach, na schody bałam się wchodzić jak do ognia.. Jednym słowem makabra, nikomu nie życzę zdnej ale to żadnej operacji ortopedycznej wymagającej odciążania nogi.

Dziekuje .b.przydatne

Super film bardzo Panu dziękuję właśnie mam z tym problem ze schodzeniem po schodach już po odstawienie kul.Noga chora nie chce

Dzieki

Ważę 100 kg przy złamaniu nogi kupiłam za 200 zł wózek inwalidzki O kulach nie zrobisz absolutnie nic ani herbaty ani wody nie nalejesz do czajnika jeszcze na płaskim idzie Ale po schodach to polecam 2 ludzi by se nie narobić biedy po operacji

Bardzo dziękuję za wiedzę🏋️‍♀️

Nie mógł Pa znaleźć normalnych schodów?

Czy osoba z nadciśnieniem tętniczym 2 stopnia wg.ESH może korzystać z zabiegów ciepła ogolnoustrojowego? Z góry dziękuje za odpowiedz i pozdrawiam 🙂🙂🙂

W czasie 2:55 filmu jest pokazany błąd. Jak mozna schodzić ze schodów wysuwając pierwszą noge chorą na stopien niżej nastepnie przeniesc kule, gdy caly ciezar ciala opiera się na nodze chorej. Po chwili pokazano poprawnie. Idą dwie kule stopien niżej następnie idzie chora kończyna która jest odciążana juz postawionymi kulami a następnie dochodzi stopa zdrowa. Przy czasie 3:16 jest juz pokazane to poprawnie.

Dziękuję bardzo za ten filmik. Mimo, że ma 3 lata. Teraz mam uraz stawu kolanowego i zastanawiałem się jak wejść pod prysznic, dzięki tym poradom udało się wejść i wyjść bez trudu.

Czy może Pan powiedzieć jaka może być przyczyna bólu nóg w pachwinach właśnie mnie to teraz dopadło matko jedyna ledwo chodzę co to może być??

A jak to by wyglądało z lewą nogą z której wyskoczyło kolano?

A jak to jest z chodzeniem po zlamaniu kości w miednicy, jestem już 6 tygodni po złamaniu?

Jakie mięsnie odpowiadają za to zeby czlowiek mogl się podniesc z krzesła i na niego usiąsc jak tez jaki miesien ma za zadanie podniesc cialo do góry w momecie kiedy stawiam stope na schodek i chce wejsc na niego, diękuje z góry za odpowieedz. Pozdrawiam

Witam jest po operacji złamanie podłudzia łącznie ze stawem skokowym ... złamanie trzonu piszczeli... Jakie ćwiczenia powinienem robić na początku...

Dziękuję bardzo za konkretne i przejrzyste filmiki. Bardzo są pomocne, zwłaszcza teraz kiedy dostęp do rehabilitacji jest utrudniony. Prosiłabym o filmiki dotyczące rehabilitacji po endoprotezie biodra. Rehabilitacja wczesna i późniejsza. Dziękuję i pozdrawiam

Jestem po osteotomii rotacyjnej kości udowej czy mogę prosić o jakieś ćwiczenia które pozwolą mi wzmacniać nogi tak bym mogła chodzisz po schodach?

Moja mama ma 86 lat i mieszka na drugim piętrze.Ze schodów jakoś zejdzie ale wejść to tragedia.Ja mieszkam 200 km od niej -czy te ćwiczenia może mama wykonywać czy raczej nie?

Trochę skomplikowanie to wszystko pokazane :). I w sumie nie wszystko jakoś do mnie przemawia, np. schodzenie w taki sposób jak tutaj pan pokazał: 2:52 min. Przecież w taki sposób chora noga będzie bardzo obciążona! Tak na logikę to kule są wsparciem dla chorej nogi więc skoro tak, to idą równo z nią. Więc według mnie przy schodzeniu najpierw powinniśmy postawić niżej kule, wtedy zestawiamy chorą nogę, a dopiero wtedy ( gdy chora noga jest podparta kulami) dostawiamy nogę zdrową. Noga chora musi mieć wsparcie albo nogi zdrowej albo kul więc błędem jest przy schodzeniu najpierw zestawianie jej samej bo wtedy nie będzie miała przecież żadnego wsparcia i nacisk na nią będzie bardzo duży.

niech ten pan zrobi to samo z chorą nogą nie dotykającą podłogi

Mam jutro do pokonania dwa piętra z nogą, która nie może być obciążona, po artroskopii. Nie mam pojęcia jak tego dokonam 😲🤔😢.