JAK ZAPLANOWAĆ TRENING MOTORYCZNY DLA ZAWODNIKA SPORTÓW WALKI ??-Prościej się nie da!!!
Рет қаралды 7,484
2 жыл бұрын✖️ Social media-kontakt
🟦 Facebook 👉🏾 profile.php?...
🟧 Instagram 👉🏾 / artur_jobda
📩 Strona www: arturjobda.pl/
Muzyka: Asi-C - Portal
Link: • Asi-C - Portal [Offici...
@ArturJobdaTrener0808 2 жыл бұрын
Zapraszam do zakupu moje książki z zakresu przygotowania motorycznego w sportach walki 😀👇👊💥💯 E-book arturjobda.pl/produkt/przygotowanie-motoryczne-w-sportach-walki-kompendium-wiedzy/ Wersja papierowa: arturjobda.pl/produkt/wersja-papierowa-przygotowanie-motoryczne-w-sportach-walki-kompendium-wiedzy/
@emwu1988 Жыл бұрын
Dzięki ! Tego szukałem
@Kwiatek_zosi 2 жыл бұрын
Szanuję, dobra robota. :)
@swiadek2971 2 жыл бұрын
Przydatny odcinek.👍
@waludawid1308 2 жыл бұрын
🔥🔥
@tomaszmichalak5452 Жыл бұрын
💪
@cezarylewandowski2987 2 жыл бұрын
Zdrowia życzę
@ArturJobdaTrener0808 2 жыл бұрын
Dziękuję i nawzajem 💪
@szymonkesten7713 2 жыл бұрын
Czekałem na odc. w tym stylu A jeśli chodzi iść z planem to świetny by był dla zawodnika stójkowego z mocną praca nóg typy kickboxig/taekwon-do
@ArturJobdaTrener0808 2 жыл бұрын
Da się zrobić. 😉 Zapisuje w planowanych odcinkach. 💪
@mediaworms 2 жыл бұрын
Algorytm KZfaq to szmata , cały YT zapchany poradnikami od sportów walki a ten kanał mi się wyświetlił dopiero jak szukałem czegoś na temat odzywek i to był na 10 karcie , masakra . A tutaj filmik który trwa 5 minut jest bardziej wartościowy w wiedzę niż 10 x15min u innych . Pozdro
@ArturJobdaTrener0808 2 жыл бұрын
Pozdrawiam również i dzięki za komentarz. To podnosi zasięg o które jak sam mówisz trzeba walczyć 🙃
@ludwikoles4229 2 жыл бұрын
Mam pytanie. Jeśli ćwiczę 6 dni w tygodniu. To lepiej rozdzielić te 7 płaszczyzn na 5 dni. Czy rozdzielić na przykład na dwa albo trzy dni i zrobić każda płaszczyznę dwa lub trzy razy w tygodniu.
@ArturJobdaTrener0808 2 жыл бұрын
Lepiej połączyć 3 płaszczyzny i wykonywać je dwa razy w tygodniu. Można zmienić ewentualne ćwiczenia :)
@dd-gr8gu 2 жыл бұрын
Nagrałbyś coś na temat sterydów?
@ArturJobdaTrener0808 2 жыл бұрын
Jest taki film na kanale ;)
Artur Jobda Trener
Рет қаралды 8 М.
Jason Derulo
Рет қаралды 29 МЛН
Artur Jobda Trener
Рет қаралды 12 М.
Artur Jobda Trener
Рет қаралды 9 М.
Ugot2beStrong
Рет қаралды 7 М.
NieMaLekko Kornel Pęksa
Рет қаралды 34 М.
Karakalpakstan National Team
Рет қаралды 3,6 МЛН