جلوس مطولا؟ درس يوغا ليريح و يفك الجسم

No video

جلوس مطولا؟ درس يوغا ليريح و يفك الجسم

Рет қаралды 16,389

Жыл бұрын

كلاس يوغا مخصص ليريح و يفك الجسم بعد القعدات الطويلة ( صدقوني انا كمان بحاجة! )
رابط رحلة بالي - جددي نفسك : mychijourney.l...
ملابسي اليوغا - womens.best/Sh...
دورات يوغا: www.shadanayog...
مع الحب
شدن

Пікірлер: 91

@tabarakshareef3392 Жыл бұрын

احد ملاحظ انه جودة الصوت قبل افضل ؟؟

@user-pk9no9iy5n Жыл бұрын

اليوغا غيرتني كثييييير الحمد الله صاري جسمي مرن أكثر من قبل مممتنه لك يأجمل مدربة❤

@fairouza4977 Жыл бұрын

اخر كم جملة ياللللللله ما اروعك شدن ❤

@amiraghanem7165 11 ай бұрын

من أحلى فيديوهات اليوغا في قناتك ❤ ويتشعي حب وسلام وحنية ما شاء الله

@c.est_moi_f Жыл бұрын

تغيرت حياتي للأحسن من لما اكتشفت حسابك، شكرًا ليك حبيبتي 💗

@user-vl1xq1uo1l 7 ай бұрын

حصه روعه بتفك الجسم كل يوم بلعب معك بس الفديوهات كلها مكرره ما في شي جديد ليش ❤انا كثير بحبك بدي اكثر فديوهات ان شاءالله تقرأي تعليقي

@nouf1987al Жыл бұрын

حركة رفع اليد اللي تكلمتي عنها جسمي دايماً يطلبها مني والبي له هالحركه هالموضوع صار من بعد فتره طويله اعمل يوغا وتمارين نفس طلبها جسمي تلقائياً ❤، شكراً شدن على الفيديو 🌹

@user-up3rq3ef6k Жыл бұрын

الطاقه السلبيه تبخرت مع تمارينك اليوم♥️🥹شكرا شدنا

@monerahhamad8138 5 ай бұрын

حركات بسيطة لكن تأثيرها سحر على الجسم شكر كبير شدن 💙

@user-vd1vn7fi8c Жыл бұрын

صرت عاملة هاد الدرس خمس مرات من لما نزلتيه، ما بعرف اقدر روعته هدوءك فيه الاحساس العميق بالسلااام جمااال كل كلمة وحرف ونفىَس روووعة شدن شكررررا بحجم السماء ❤❤❤

@Sara4369hhh 6 ай бұрын

ممتنههه كلشششش الج بسببج اليوغا صارت جزء من حياتي واحلى شي اسوي بيومي ❤❤❤❤

@user-qx9hy6fx6h 6 ай бұрын

بارحة سويت من غير وعي كل الحركات الي بالفيديو جسمي جان محتاجها 🫶🏻🫶🏻♾️ امتناااااان كبير الج 💙🦋

@duniaassaf7139 Жыл бұрын

حرفياً من احلم الاشياء الي بوعى عليها الشخص انه يهتم بصحته حُباً فيها وبإمتنان♥️♥️ حُب وشكر كبير شدن🫶🏻♥️

@doha_aljobory Жыл бұрын

شكراً على جمالك واهم شي تعلمته منك هو ان ابتسم 😊😊 صرت ابتسم كل شوي 😊😊 ممتنة

@Am_a21 11 ай бұрын

كل مره تزدادي جمال اكثر ماشاء الله ❤❤ +امتنان اليوم يجننننن

@belkisseloued5635 16 күн бұрын

ممتنة كثيير من اجمل الدروس الي حضرتها معك 😍🥰

@salmanasser5226 Жыл бұрын

شكرا جدا ليكي ♥️♥️ ممكن تعملي يوجا للصداع النصفي من فضلك 🧡

@saram1378 Жыл бұрын

اليوغا معك لها ذوق خاص❤❤

@hz7975 8 ай бұрын

كتير حلو لما قلنا بالآخر الحمدلله وأدركنا النعم الي حكيتي عنها، شكرًا ساعدتيني أفكفك جسمي بعد الدراسة ساعات عالمكتب🌸

@misso759 Жыл бұрын

شكرا شدن الجميلة اللطيفة الدرس معك قمة بالهدوء والرواق شكرا حبيبتي ❤ وان شالله يوما ما بجتمع معك على أرض الواقع 😍🥰

@rawanyassin5386 8 ай бұрын

شكراا كتييير على هالدرس الخفيف الظريف اللطيف❤❤❤❤

@user-ms7ts1qe7n 11 ай бұрын

اه حقيقي شكرا💕💕💕

@EmanHaikal0 Жыл бұрын

أنا وجسمي فريق❤️ ما أحلاكي شدن🤍🤍

@allole08 2 ай бұрын

احلى شي الحمدلله🥹

@rawanyassin5386 8 ай бұрын

شكرااا شدن عنجد دروسك نعمة❤❤❤❤

@user-fx9fq8qc5r Жыл бұрын

شكرا لوجودك وانك تساهمي للعالم بالتشافي كل الامتنان🫶🏻🤍

@user-di3dd1lv7z 10 ай бұрын

شكرا شدانا بحب كيف بتخليني أكثر تواصل وحب لجسمي❤

@soulllona 11 ай бұрын

ممتنه لك شدانا على بساطتك وعمق تقديمك 🤍 عندي سؤال اذا ثنيت رجولي اشعر بتنميل فيهم لدرجة احس ماقدر استمر و يشتتوني عن التركيز بالوضعيه، ايضا اعجبتني جدا حركة القدم فوق ركبة الرجل الاخرى حسيت صار تمدد ومتحمسه استمر عليها عشان اشوف الفرق

@engyhakim8677 18 күн бұрын

ممتنه ليكي دائما شدن ❤

@abdulrahman1180 Жыл бұрын

ممتن لك شدن 🙏🏼🤍

@mayarose8991 10 ай бұрын

طانكيو يا شدن يا احلى هدايا الله ❤

@arwasawaf6142 Жыл бұрын

ممتنة لوجودك شدن❤

@user-hd5wx4hi3h Жыл бұрын

صار يمكن3 سنين امارس يوغا الْحٍمَدٍ للـّہ وحاطة قائمة طويلة بفديواتك 😂

@moobyali7480 Жыл бұрын

Thx our friend . UR awesome❤👏🤲🌻🙏

@fofaa9729 Жыл бұрын

شكراااااا شدن ❤❤❤❤ فخوره🎉😍❤️🌹

@Aaishah555 Жыл бұрын

كلاس حنون لطيف دافئ ...شكراً شدن ❤❤

@hawraaali4184 Жыл бұрын

ممتنة لوجودك على هلارض شدن 🤍🤍

@monamohammed369 11 ай бұрын

شكرا شكرا 💚 حببتينيف اليوجا ممتنه 💚

@Nadiasy 9 ай бұрын

نهارك سعيد شدن ❤❤

@fairouza4977 Жыл бұрын

من قلب الحدث😊اكتر شي لازمني هلا 🙏شكراااا صديقتي

@babsalquiet4530 Жыл бұрын

كل الحب الك شدانا شكرا لك

@baneenth.4843 Жыл бұрын

شكرا شكرا شكرا على الفائدة ، انتِ رائعة ❤❤❤

@Rossemmary 2 ай бұрын

جزاك الله خيرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@fatma5355 Жыл бұрын

لما عملت تمرين الفراشه حسيت نفسي فراشه وضحكت 😂😂😂😂😂😂 شدن ممتنه لك ❤

@c.est_moi_f 10 ай бұрын

شكرًا لك ، بحبك 😔💞💞💞💞

@Imshamsv Жыл бұрын

شكرا كنت تعبانة من جلسة على المكتب 😊

@norahbaeshen8697 9 ай бұрын

الحمدلله

@newzozo1268 Жыл бұрын

شكراااااااااا كثير❤

@manalabdellatif223 10 ай бұрын

شكراً شكرًا شكرا ❤

@user-hz1ws5ix9r 11 ай бұрын

شكؤا جزيلا شدن الله يسعدج 🥰🥰

@fatma_3345 Жыл бұрын

ما أروعك ❤

@zuzi_zainab Жыл бұрын

شكرا شدن ممنونة ❤😊

@zak_7770 Жыл бұрын

ممتنه لألك ولقناتك❤❤

@rawanyassin5386 11 ай бұрын

شكرا شدن

@taiff999 11 ай бұрын

So grateful I did this lesson 💖

@Reem-ww5fm Жыл бұрын

واو شكراً انا بحاجة له بسبب طبيعه عملي حيث ان اجلس لمدة ٨ ساعات متواصلة😢 +عندي سؤال ايضاً هل اقدر اسوي التمارين يومياً وسؤال اخر ايضاً هل يوجد تأثير اذا مارستها بعد تمارين الحديد؟شكراً جزيلاً لمجهوداتك..

@Reem-ww5fm Жыл бұрын

رداً على التعليق الذي كتبته مسبقاً شكراً جزيلاً من اعماق قلبي هذا الدرس صار جزء من يومي❤

@imtiazmansour6876 4 ай бұрын

شكرا الك ❤

@izi9ii_ Жыл бұрын

شكرًا ♥️✨. 12/8/2023 ✨.

@marine444 4 ай бұрын

انا وامي عم نحضرك ❤❤❤❤❤❤

@safaalnuaimi2469 Жыл бұрын

شكراً شدن درس 😊

@user-hi5sn8jl3s Жыл бұрын

شكرا صديقتي الرائعة❤🙏🙏

@amjaad2739 4 ай бұрын

الله يباركك ♥️💕

@SabaKareem-tp7dn 7 ай бұрын

ممتنه الج ياروحي

@ZiziIssa-lp4sy Жыл бұрын

❤❤❤شكرا جزيلا ربنا يباركك دايما

@aytalrahman335 Жыл бұрын

شكرا❤

@sawsanmardini9768 Жыл бұрын

شكرا كتير شدن❤❤

@salimaslsart7202 11 ай бұрын

U are the best ❤️😭

@snaaalhrbi3034 Жыл бұрын

شكرا جزيلا لك تمارين اليوغا جميله بس انا عندي سؤال لك انا ما اقدر اجلس على ركبي زي ما انت عملت الان ماذا افعل

@user-fz6ff1ue7u Жыл бұрын

شكرًا حبيبتي ممكن اطاله الااردف مااقدر أسوي رياضة بس اطاله ♥️

@sundus-rashed7796 Жыл бұрын

❤شكرا

@user-bo8me1nz2i Жыл бұрын

ممتنة لك💗

@user-yi5sd9kv2h 7 ай бұрын

ممته احبك❤

@fadilashuor8457 Жыл бұрын

شلون يصير عندي مثل جسمك 😢

@zahra3mer 4 ай бұрын

❤

@Ilbgsv Жыл бұрын

جماعه هل اليوغا بتنحف أو لا

@zak_7770 2 ай бұрын

❤❤

@manalabdellatif223 Ай бұрын

❤❤❤

@imanshuqayr7728 Жыл бұрын

😍😍😍🥰

@ghofranahmed5544 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@حصةالقحطاني 20 күн бұрын

جمالك جمال هدواك

@algerianpodcast736 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤

@Hafssa333 Жыл бұрын

❤❤❤❤

@MiNa-ng9xm 10 ай бұрын

✅❤️❣️

@ritayaghi140 Ай бұрын

🤍

@ALMahmoud-fx7ui Жыл бұрын

كفر و ضلااااال لا تتبعوها. إدخلوا قناة الدكتور هيثم طلعت أو رواسخ أو القناة البيضاء و تعلموا عن سامريون العصر الحديث و هم معلمون اليوجا و ناشرون علم الطاقة.