ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЗА 20 МИНУТ

Рет қаралды 55,047

10 ай бұрын

Мужчина пообещал, мужчина сделал урок йоги.
ВНИМАНИЕ! Я не инструктор, это видео скорее прикол или, на крайний случай, мотивация. Если вы вдруг всё-таки решили повторить за мной, делайте всё очень аккуратно. А лучше посмотрите видео на канале, по которому занимаюсь я сам: @chilelavida
Ждите прихода стенапокалипсиса.

Пікірлер: 315

@dimagavr 10 ай бұрын

10000 лайков и дропаю сольник.

@i-am-ultra 10 ай бұрын

я поставил лайк с 4 аккаунтов

@needfreenames 10 ай бұрын

как раз успеешь приудмать, оттестить, снять, смонтировать, побороться за снятиже жёлтой галочки и выложить сольник

@JauhienBulava 10 ай бұрын

Дима, в любой монтажной программе можно накинуть на звуковую дорожку De_Echo который уберет звук комнаты. Это в один клик делается

@SandroKornell 10 ай бұрын

Ага почти поверил

@vsevolodsever 10 ай бұрын

😮😮😮😮

@izavbe 10 ай бұрын

представляю челов которые искали урок по йоге и нашли это в поиске

@Soulforpray 10 ай бұрын

и это я!!

@anastasiiapolubotko3777 10 ай бұрын

ХАХААХАХАХАХА

@user-mk3hl8fk7x 10 ай бұрын

нормальный урок че

@Lord__Invalid 10 ай бұрын

Пришла по ссылке от комиков, но у меня есть желание попробовать йогу именно по этому уроку

@user-dw4sd3po1f 9 ай бұрын

Вообще все отстройки и исполнение очень толковые, без шуток это полезный урок! Особенно полезно посмотреть на то как это должно выглядеть если вы тоже не растянуты, а не как это делает потрясающий преподаватель) потому что все выполнено верно. И посмеялась и порадовалась адекватному подходу, спасибо))

@son_bomzha 10 ай бұрын

Дима настолько крутой комик, что может выложить урок йоги практически без приколов. Респект

@woshenbendere 10 ай бұрын

мне 35 лет и на этом канале есть все, что мне нужно

@user-zb6nv9tf2w 10 ай бұрын

Йога как прогрев сольника - лучшее, что могло бы быть. До последнего не думала, что реально будет йога

@anastasiyaval.7448 10 ай бұрын

Спасибо! Нам нужен был учитель, который откровенно говорит, что заебался

@nice_lsd 8 ай бұрын

без приколов это мой первый урок йоги. мне сложно начинать новые дела, а с таким уроком "в прикол" я хоть как-то заставила себя сделать утреннюю зарядку

@Katyasurnyaeva 10 ай бұрын

Вот бы Дима Гаврилов организовал свой йога тур?!!! Утром делаем йогу, вечером все вместе думаем!!!!!!

@user-vn3ee6jn1v 10 ай бұрын

не ожидала увидеть диму гаврилова в позе кошки а потом в позе коровы. смотреть 26 минут йоги лежа на кровати и не выполняя ни одного упражнения (кроме глубокого дыхания) оказалось неловко. но я все равно уважаю автора за то что сдержал слово

@saharenok 10 ай бұрын

«Расслабьте точку между бровей, чтоб ебало стекло на пол» - как точно, теперь буду каждый раз в щавасане это вспоминать

@proalna 10 ай бұрын

на протяжении всей йоги забывала дышать, но спасибо диме за напоминания

@user-ew3ji5sq7m 9 ай бұрын

Жизнь спас, герой❤

@YOGAwork 10 ай бұрын

Дима, у Вас хорошая практика 🙏🏻

@aldynk671 7 ай бұрын

ахахахахаха, ого

@palatochka.polina 10 ай бұрын

забавно, что люди реально будут искать йога для начинающих за 20 минут и наткнутся на этот шедевр

@user_dis 10 ай бұрын

Это то,что мне было нужно. Начинаю заниматься сейчас же, в эту же секунду, в это же время завтра.

@andreybrd_et13 10 ай бұрын

А коврик есть?

@user_dis 10 ай бұрын

@@andreybrd_et13 оу, нужно будет купить. Ну а с деньгами сейчас сейчас не очень, поэтому начну 1го числа

@egoranufriev 10 ай бұрын

Урок удался - неожиданный и клёвый перформанс. Как говорится, «месячных нет - ебашь» :) Спасибо, Дима!

@alexandrunk 9 ай бұрын

искала этот коммент)

@dariakrasilnikova9818 10 ай бұрын

никогда не пишу комментарии на ютубе, но йога с димой открыла во мне чакру благодарности. спасибо, дмитрий гаврилов. сильно ждем твой сольник.

@MrRazgildyai 10 ай бұрын

Было очень сложно расслабить лицо, когда тебе говорят сделать так, чтобы ебало стекло. Надеюсь дойду до такого уровня осознанности, что смогу это сделать

@c-le8516 10 ай бұрын

господи с дикого похмелья и после рабочего дня в 30 градусную жару это лучшее что могло быть на ютубе, просто идеальная вибрация

@nafigmoney143 10 ай бұрын

Мемные вставки топ, смотреть лёжа на диване прям рекомендую

@user-seven-o-z 10 ай бұрын

Да это качество! Я думала это будет смешное видео минут на 5, но дима столько времени что то делал и обьяснял (сам!), что, думаю, он официально перерос статус начинающего

@LinaSemina 10 ай бұрын

Как говорится, главное в йоге - это расстелить коврик!🙏😅 Очень хороший и грамотный урок для начинающих!👍

@foybal 9 ай бұрын

Лина!!💗

@igyma 10 ай бұрын

Я девушка солдата - и я дождалась йогу от Димы 😩

@kenzoabe3450 10 ай бұрын

я думаю у тебя получилось бы стать неплохим инструктором по йоге. я хавала пока смотрела этот видос, и он успокаивает как медитация... но в то же время смешно...

@user-jg6ei2oo2i 9 ай бұрын

самый лучший урок йоги на ютубе. и полезно и интересно и оч смешно сложно было расслабить лицо, когда на нем невольно образовывалась улыбка: "вот эту точку между бровей расслабьте, чтоб прям ебало стекло вниз, как будто вы жидкий"

@sashgal 10 ай бұрын

просто хочу сказать, что это настолько качественно сделанное видео о йоге для начинающих, что теперь ютуб подсовывает мне настоящие туториалы по йоге...

@qwnat 10 ай бұрын

Только что закончила комплекс. Признаться, стала новым человеком с новыми мыслями и новым телом. Спина теперь всегда прямая. Благодарю, Дмитрий🙏🏻🙏🏻

@andreybrd_et13 10 ай бұрын

Аналогично. Жду урок как согнуть спину, "всегда прямая" - оказалось неудобно.

@kalya3555 8 ай бұрын

@@andreybrd_et13хахаха😂😂😂

@skos-xn7pd 10 ай бұрын

В шараге препод по физре иногда куда-то съебывал и оставлял кого-то с группы делать разминку. Вайб то же

@cinnabarjuice54 10 ай бұрын

Мне очень нравится в Диме то, что он не боится говорить глупости и выглядеть глупо)

@anastasiiapolubotko3777 10 ай бұрын

Но по идее он вполне норм вещи говорит😅

@cinnabarjuice54 10 ай бұрын

@@anastasiiapolubotko3777 иногда он даже очень умные вещи говорит, я бы даже сказала, умно мыслит) Но все комики время от времени пургу несут несусветную)

@anton48571 9 ай бұрын

Круто если бы на своих концертах вместо разогрева ты бы проводил 10 минутное занятие по йоге

@user-tr7uy9ox8s 10 ай бұрын

о, йог Дмитрий! после вашего курса йоги я задумался над переосмыслением своей жизни! я также не могу не отметить этот богоподобный монтаж в стиле ивангая! браво! браво! какого хорошего сына воспитала мама Дмитрия Гаврилова!!!

@840double 10 ай бұрын

Этот день настал! Урок йоги от гуру с многолетним опытом! Спасибо, Дима 🙏

@rarriwhaa 10 ай бұрын

я только посмотрел видео, даже не приступал к упражнениям, а уже зарядился энергией. думаю, упражнения можно уже и не делать. спасибо, Дима

@nafigmoney143 10 ай бұрын

Черепаха с крокодилом как продвинутые йоги 20 минут просто в шавасане провалялись

@sonik344 9 ай бұрын

Дима не только хороший комик, но еще и честный человек, который держит свое слово. Мое уважение и стопроцентный лайк 👍🏻

@et-digitalgraphicdesign2938 10 ай бұрын

Неиронично сделала йогу с Димой. Давно хотела потянуться, а тут такой знак. Спасибо, Дима, ты настоящий гуру! Я знаю, что ты давно занимаешься дома, поделись, пожалуйста, любимыми видео / каналом с простой йогой для новичков. То, которое ты чаще других использовал. Спасибо, цмок!💋

@et-digitalgraphicdesign2938 10 ай бұрын

увидела в описании: @chilelavida

@nastyanastya3885 10 ай бұрын

Намастэ, учитель Дмитрипухтра Спасибо за практика Желаю развития в познании своего тела и новых практик Теперь вместе с подкастом, можно выпускать медитации Да прибудет с нами Будда 🙏🥰

@Alosha75 10 ай бұрын

Самая веселая тренировка за 5 лет моей практики,надеюсь на создание отдельного канала для полноценных уроков😍😍😍😍

@antonplotnikov885 10 ай бұрын

Не удивлюсь что именно это видео и наберет миллиард просмотров 🎉

@mashagorbunova6583 10 ай бұрын

это то сочетание о котором я не догадывалась, но которое было мне необходимо ❤

@user-rj8ke1oz9z 10 ай бұрын

Так афигел, что аж подписался)) стараюсь всегда минут 15-40 пару раз в неделю йоге уделять, ютуб богат на кучи таких уроков. Так же смотрю всех, о ком узнал когда то благодаря стэндапклубу №1. Впервые вижу как комик записывает видео урок по йоге. Для меня это как пересечение никогда не сталкивающихся друг с другом вселенных. Мне очень понравилось, ни на что не похоже и очень круто. И если ещё учесть что недавно на камеди тэйбл или на классических мы ты произнес фразу которая мне прям в сердечко влетела. Ты сказал что будешь на Ютубе до конца. Мне даже стыдно немного стало что я раньше не был подписан на твой личный канал. А то с ютубом прям такая жиза, этот **аный ВК и эти подстилки бегущие активно туда - так разочаровывают. Сам недавно произносил подобную фразу, что пока есть ютуб я никуда не собираюсь, заблочат - обложусь впн, сделают чебурнет и люди как обычно схавают, промолчат и деда не скинут тогда ливаю с этой страны терпил. Как хорошо что есть близкие по духу комики не кидающие любимую площадку ради газпромовских сс*ных денег

@tututuyhjk 9 ай бұрын

надеюсь что прогревы концертов уроками йоги будут традицией

@sirme5631 10 ай бұрын

Какой же угар когда где-то на середине замечаешь петличку. Димон гений как всегда

@ohohohoh-lol 10 ай бұрын

Я тоже без футболки занимаюсь. реально удобнее. А вообще теперь не смогу развидеть это и буду угарать на коврике. Но прикольно, что теперь утром, когда я буду делать эти упражнения, я буду знать что примерно в это же время Дима Гаврилов думает: "так кисти под плечами поставил, теперь проверю колени.. так все верно, под жопой, поехали"

@OlegAlena 10 ай бұрын

Видео о том как быть таким же спокойным как Дима Гаврилов

@trivialis_ch 10 ай бұрын

ДИМА, СПАСИБО! ТЫ ПЕРВЫЙ СТЕНДАП КОМИК, КОТОРЫЙ СДЕЛАЛ ЧТО-ТО РЕАЛЬНОЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЛЮДЕЙ! РЕСПЕКТ!

@alsualsualsu 10 ай бұрын

Утро началось с йоги, чувствую себя новым человеком. сейчас пойду на работу с хорошим настроением, спасибо, сенсей

@reginanasyrova8876 10 ай бұрын

занимаюсь стречингом/йогой в группе, и твои комментарии это тупо мои мысли на занятиях... все проделала с тобой, очень понравилось, жду новые тренировки, спасибо

@user-hs6su1so4w 10 ай бұрын

Ну это легендарно! Реальная йога без прикола, браво

@lvenish 10 ай бұрын

давай 5 млн просмотров и урок йоги без футболки

@user-ro5xb3ht3h 10 ай бұрын

Блин, оказывается на физкультуре в универе мы занимались йогой. Спасибо, Дима, что помог мне вспомнить, как двигать моим телом

@mashashakti 10 ай бұрын

Очень хорошее видео, Дима. Ты приятно удивил. Есть одна ремарка - у тебя гипермобильность суставов - локтевых точно. Потому старайся их не перевыгибать, тк это может привести к травме. Просто держи руки максимально прямыми.

@user-qv4tw6lm7c 10 ай бұрын

Надеюсь это не последний урок йоги от Дмитрия

@MariaMoscowskaya 10 ай бұрын

Обожаю этот Димин стиль ведения чего-либо ❤

@Mashk__ 10 ай бұрын

Какой же сильной и красивой я стала после этого видео, спасибо Дима!

@Yevgen92 10 ай бұрын

Я ору! Открыла ролик, на беззвучке, Диму не признала. Отошла, вернулась , Наклоняюсь к телефону, а там - «ПЕРДЕЖ» 🤣

@milana7913 10 ай бұрын

Никогда не было желания заниматься йогой и но благодаря этому видео я начинаю этот путь.🙏 Спасибо гуру ❤

@selfsamegame9155 10 ай бұрын

Круто, Дима. Ты молодец. Записывай курс и продавай онлайн. А ещё есть такая тема как "Пивная йога". Погугли. Может курс будет в такой тематике от тебя.

@polessikk 10 ай бұрын

так вот почему дима гаврилов перестал думать..

@d1no674 10 ай бұрын

на самом деле, я бы реально занималась с Димой йогой. потому что девушка которую я уже два года смотрю перестала выкладывать новые видео. дима, реально знаешь всякие фишки, видно, что шаришь) upd(или как это пишется хз) так ты тоже с йогой чилилавида занимался, жееесть, столько общего у нас

@Duckiduckiducks 10 ай бұрын

Мне очень понравилось. Просим ещё такого контента

@anzhelikalo8034 4 ай бұрын

Боже, пусть весь контент в интернете создает Дима Гаврилов! Уроки кулинарии, схемы вязания, спасение утопающих!

@alisazhurina3676 10 ай бұрын

Это же идеальное сочетание - смотреть Диму на ютубчике и йогать 😊 Дима, пожалуйста, снимай ещё!

@user-wx4sz6yg2u 10 ай бұрын

Дима Гаврилов думает... Дима Гаврилов дышит...

@user-bl4dw4mg1t 10 ай бұрын

Я никогда в жизни не занималась йогой. А открыла твой видос и начала. Спасибо

@bishop3179 10 ай бұрын

наконец-то научилась дышать и держать спину всегда прямо, лайк

@Rina28015 10 ай бұрын

Ела окрошку и смотрела тренировку,спасибо😅йогой занимаюсь уже лет 12😏

@phoenix555 9 ай бұрын

«поднимаете ноги, положите их рядом с туловищем» 😂😂😂 представила, как ноги отделяются от тела, ооо, это уже какой-то супер продвинутый уровень 👍

@missr8557 5 ай бұрын

Это подарок! Зашла на канал, а тут бомбическая йога! Позитив максимально вверх, так еще и польза для тела))) Дима, огромное спасибо!

@user-hd3tw2lk7h 10 ай бұрын

Как ответственно подошёл к съёмке! Спасибо большое ❤❤

@user-jt8mu9cw2o 10 ай бұрын

Ждем новых уроков, Дмитрий! Не бросайте нас в мире йоги одних! Пожалуйста!

@user-gu3bl9rs2z 9 ай бұрын

Пожалуйста дима делай такое почаще, мне так скучно смотреть обычную йогу а с тобой время летит незаметно, мб сделать это типа видосами на патреоне я бы донатила !!!

@iraa_st.pi_ 10 ай бұрын

когда случайно просеулась в 4 утра, а здесь Дима Гаврилов в реках с йогой напишу книгу как начать успешный успех

@user-dr4nl8nx8u 8 ай бұрын

Начала утро с йоги с тобой -- теперь хорошее настроение и мышцы в тонусе) делай еще что-то подобное!

@user-ug2du4rp1m 9 ай бұрын

Сначала просто смотрела, но потом не удержалась и пошла заниматься...и я вот уже жду новых занятий и ощущаю себя в лучшей жизни 😂❤

@sofialebedeva3689 10 ай бұрын

лучший тренер

@whcked2225 10 ай бұрын

это потрясающе, спасибо, Дима❤

@Ta2li 10 ай бұрын

Дима, спасибо за этот шедевр ❤

@golovalastik 10 ай бұрын

Ну наконец-то дождались! Спасибо за урок

@akvadiskoteka 10 ай бұрын

Наконец-то это состоялось! Спасибо

@user-uz3sg6oc1o 10 ай бұрын

Оздоровительно-сексуальный вайб

@ffwl3385 10 ай бұрын

Дмитрий, благодарю Вас за замечательное видео! ❤🙏🏻

@alisabibi555 10 ай бұрын

Посмотрела этот урок как раз перед походом на йогу, и сильно кайфанула! Спасибо большое, Дима🩷 мы очень ждем твой концерт на этом канале❤️‍🔥

@user-zt7iy1ct6e 10 ай бұрын

Дима, браво 🙌

@mariia8771 10 ай бұрын

это легендарно, спасибо Дима!

@krbisya 10 ай бұрын

Гыгыгы)) кайфовый выпуск. Спасибо! Хотим ещё

@ninjarik 10 ай бұрын

Заряд мотивации, который мы заслужили)) Дима лучший😂

@LarissaKim1 10 ай бұрын

Спасибо за вдохновение! Лучший учитель йоги для меня

@user-mr4zl2gv2y 10 ай бұрын

Благодарю, мастер ❤❤Да пребудет с Вами Сила 🙏

@gleb_randalainen 10 ай бұрын

Гений.

@user-qn5iq1xj2l 10 ай бұрын

Дима хорош, держит обещания!!!!!!!! Лучший

@realiseplease 10 ай бұрын

Один из лучших уроков йоги в интернете

@dori298 10 ай бұрын

Пожалуйста, можно где-то как-то заниматься йогой по видео Димы Гаврилова!!!!!!! Это великолепно

@Vasiliskslizerina Ай бұрын

Спасибо вам за практику❤️ Дима ты ТОП✨

@anastasiia_piatina 10 ай бұрын

Мы дождались этого 😍😍😍 три года ждали 😂

@mishaga 10 ай бұрын

Колени на пятки, отдыхаем!

@user-bd7et2tg1k 10 ай бұрын

1000/10!!!! спасибо, дима!

@fytrdkcvt 8 ай бұрын

спасибо большое!! очень приятно было позаниматься!!!

@Basestation-tt2sm 9 ай бұрын

выпускай еще уроки йоги, Дима! Это отличный опыт для меня. Хорошо провел время.

@lizavasina306 10 ай бұрын

дима гаврилов думает, что он йог и насколько же он прав 🤌🏻

@prosto_vlad05 9 ай бұрын

Это была настолько хорошо что захотелось вернуться на йогу после перерыва в год. СПАСИБО!!!♥