Йога. Полный комплекс. 1 час. для начинающих и подготовленных.

Рет қаралды 18,198

3 жыл бұрын

Полный комплекс для занятий йогой в домашних условиях. Подходит начинающим и продолжающих практикам. Включает суставную разминку (Сукшма Вьяяму), логически выстроенную последовательность асан, расслабление (Шавасана).
Если у вас есть желание поддержать канал и оставить свою благодарность за практику:
5536 9139 5433 7354 Марина Б.

Пікірлер: 47

@Marina_balance_s 2 ай бұрын

Если у вас есть желание поддержать канал и оставить свою благодарность за практику ❤ 5536 9139 5433 7354 Марина Б.

@evmolkova 6 күн бұрын

То что нужно! Спасибо 🙏

@yanabobr9067 2 ай бұрын

Благодарю за тренировку 🫀🫀🫀 сделала с удовольствием

@Marina_balance_s 2 ай бұрын

❤️❤️❤️

@user-ut2dz7ge5q Жыл бұрын

Я действительно ощутила напряжение в теле и на сердце и смогла его снять❤ большое вам спасибо

@Marina_balance_s Жыл бұрын

🙏❤️

@tv-qb9ey 4 ай бұрын

Марина благодарю вас за практику. 🙏

@dashatsuba7351 10 ай бұрын

Очень хорошая практика, буду заниматься точно не раз. После тренировки такая лёгкость спасибо за такую практику !

@Marina_balance_s 10 ай бұрын

Спасибо за обратную связь ❤️

@sergeykanturov965 7 ай бұрын

💗🙏

@mariyaulanova6658 2 жыл бұрын

Доступно, подробно и понятно. Приятный голос, приятная музыка на фоне. Благодарю за практику!

@Marina_balance_s 2 жыл бұрын

Во Благо❤️

@margarita_feniks Жыл бұрын

Классная практика. Записывайте такие чаще пожалуйста ❤

@Marina_balance_s 10 ай бұрын

Благодарю ❤️

@polinazaikina1111 6 ай бұрын

Потрясающая практика, спасибо большое ❤

@loramorskaya1928 Жыл бұрын

Благодарю вас!!!!❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@tati_solova Жыл бұрын

Марина, благодарю! 🙏Очень понравилась практика и Ваш подход ❤

@Marina_balance_s Жыл бұрын

Очень рада, Татьяна🥰 Благодарю за обратную связь !

@user-sq8qn9uu8q 10 ай бұрын

Замечателтная пратика😊😊😊

@user-fc7gj4oo5p Жыл бұрын

Спасибо за практику ❤ как раз то что я искала! Дай Бог вам здоровья! 🥰🙏💯

@Marina_balance_s Жыл бұрын

Благодарю ☺️❤️

@rara9260 Жыл бұрын

Спасибо за практику

@alinapavlova7090 2 жыл бұрын

прекрасная практика и сопровождение! спасибо! снимайте еще полные комплексы на 60 и 90 мин, будем ждать!

@Marina_balance_s 2 жыл бұрын

Благодарю за обратную связь! Буду снимать 🙏😊

@user-st9gb4po8c Жыл бұрын

Благодарю!!

@sad.pigeone00 Жыл бұрын

Дуже сподобалось робити йогу.

@natalijan5774 9 ай бұрын

Благодарю вас!🌷🌷🌷

@eugeniabragina7301 Жыл бұрын

Спасибо Вам большое! С удовольствием позанималась. И физически, и душевно чувствую себя гораздо лучше.

@Marina_balance_s Жыл бұрын

🙏❤️

@sia_21 10 ай бұрын

Это было потрясающе, огромная благодарность вам за эту практику ❤🙏

@Marina_balance_s 10 ай бұрын

Благодарю ❤️

@Vikulya11144 7 ай бұрын

Спасибо большое ❤

@Marina_balance_s 6 ай бұрын

🙏❤️

@julialange1214 3 жыл бұрын

отлично, спасибо

@win32gidra Жыл бұрын

Спасибо вам❤

@user-oe5dp2zl8w Жыл бұрын

Отличная практика!!! Благодарю🙏. Делитесь др. йога видео)))

@Marina_balance_s Жыл бұрын

Очень рада, что вам понравилось) Заглядывайте на мой канал за новыми практиками!

@inefox8527 Жыл бұрын

спасибо

@alvchu9415 3 жыл бұрын

Благодарю:)

@Marina_balance_s 3 жыл бұрын

Во Благо 🙏❤️

@_WeAreTheCrystalGems_ Жыл бұрын

Спасибо за практику. Главный минус тренировки - плохой звук, который постоянно меняется, будто был записан в разных местах и с разных инструментов, микрофонов. Из-за этого, к сожалению, не ммогла полностью погрузиться в процесс(, во всем остальном всё было хорошо! Практика шикарна, заряжает на весь день

@Marina_balance_s Жыл бұрын

Спасибо за обратную связь🤍