ออกกำลังกาย 25 นาที คาร์ดิโอโซน 2 ลดพุง สลายไขมันทั่วร่าง
Рет қаралды 15,760
Ай бұрынขอบคุณที่รับชมและออกกำลังกายด้วยกันนะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงค่ะ 💚💛❤
กางเกงสวยๆจากเพจ "เฟิร์มฟิต"
เพลงในคลิป
Nopremix
/ @nopremixofficial
#StayHome #WithMe #แอโรบิค25นาที #ออกกำลังกายลดความอ้วน30นาที #เต้นแอโรบิค #แอโรบิคเพื่อผู้สูงวัย #แอโรบิคง่ายๆ25นาที #ออกกำลังกาย25นาทีลดทุกส่วน #เต้นออกกำลังกาย #แอโรบิคพื้นฐาน #เต้นลดไขมัน #ออกกำลังกาย30นาทีลดทุกส่วน #ลดพุงท่ายืนเห็นผลไว #ออกกำลังกายลดความอ้วน #aerobic #คาร์ดิโอสำหรับผู้สูงอายุ #ออกกำลังกายโซน2 #คาร์ดิโอโซน2 #thaidanceworkout #aerobicdance #thaiaerobic #aerobicworkout #aerobicdance #ลดน้ำหนัก #ลดต้นขา #ลดพุง #สลายไขมัน #workout #dance #thaiaerobic #weightlossexerciesesathomethai #30minutedietdance #aerobicdanceworkout #weightlossexercieses #aerobicdance
@w.chareanpitayarak7656 Ай бұрын
เช้านี้epนี้เลย สำเร็จไปด้วยดีค่ะ เป็นกำลังใจให้กันและกัน ค่ะ
@user-tl5zz9ki1m Ай бұрын
ตั้งแต่ลดนำ้หนักมา1ปี5เดือนก็ได้คลิปของครูจอยนี่ล่ะค่ะ ขอบคุณทุกคลิปเลยค่ะ ชอบมากๆ🥰❤️
@user-pl3gn8kd6x Ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะคิดถึงทุกวันค่ะ
@w.chareanpitayarak7656 Ай бұрын
สนุกสนาน ได้เหงื่อ ด้วย ชอบๆๆ
@user-ys8mc9ys4l Ай бұрын
ขอบคุณ มากยิ่งขึ้น สอนให้แมุไออกกำลังกาย
@soontareesoontaree6725 Ай бұрын
ขอบคุณค่ะ 🌻🌻🌻🌻🌻
@chantanapolchai2953 Ай бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะครูจอย❤️❤️❤️❤️❤️
@doubleu6467 Ай бұрын
ขอบคุณนะคะ
@suileng9975 Ай бұрын
ขอบคุณค่ะครูจอย
@user-oy1ec2ng9q Ай бұрын
ชอบครูจอยคะ
@pickpukpick4783 Ай бұрын
อยากให้ทำคลิป 50-60นาทีบ้างแล้วแต่ละคลิปแจ้ง แคลที่เผาผลานไปด้วยจะดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
@wanpenleohirun8153 Ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@user-uh9vg6qi8t Ай бұрын
เผาผลาญกี่แคลค่ะ
Joy Derka
Рет қаралды 2,3 МЛН
อะนีฆา channel
Рет қаралды 3,2 М.
Joy Derka
Рет қаралды 73 М.
Slicx7
Рет қаралды 5 МЛН