Julian tanaka - Rutina de hombro y trapecio

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Julian Tanaka

Julian Tanaka

7 жыл бұрын

Esta es una rutina donde trabajamos pesos altos y los combinamos con altas repeticiones. Tocamos todos los músculos del hombro y trapecio. Espero que les guste/ Julian Tanaka.

Пікірлер: 1 300
@norbilsalcedin360
@norbilsalcedin360 5 жыл бұрын
Excelente video. Brother
@franckch2476
@franckch2476 7 жыл бұрын
Lo máximo Tanaka saludos de Perú
@nicolassalcedo9102
@nicolassalcedo9102 6 жыл бұрын
Excelente video!! Segui asi!!
@marweb3898
@marweb3898 5 жыл бұрын
Gracias a tus videos aprendo una banda julian! explicas bien los ejercicios para no lecionarse ya tengo 1 mes y medio entrenando con tus videos y ahi buenos resultados! saludo desde argentina florencio varela.
@juanalejandrogranadillo9112
@juanalejandrogranadillo9112 7 жыл бұрын
Julian Tanaka muy buenos tus videos, muy buenos tus consejo a la hora de entrenar, excelentes rutinas.. saludos desde Venezuela.
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Excelente. !!!!!!!!!!!!!!!!!!! El levantamiento de la mancuernas y el vuelo de pájaro. 😀😀😁😊😁😀😀😁😁😀😁😁😁😁😀😁😁😁 Con 25 repetición. Combinada con Press. 😀😁😁😂😁😁😁😀😁😂😂💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
@joanromero3430
@joanromero3430 7 жыл бұрын
Excelente rutina, gracias por tus videos tanaka
@pipecampi3990
@pipecampi3990 6 жыл бұрын
Por tu culpa no puedo ni levantar los brazos con esta rutina recién hecha, sos el mejor.
@martinandradetello6443
@martinandradetello6443 7 жыл бұрын
muy buena rutina de hombro estimado... muy buena
@norbilmanusalcedo6972
@norbilmanusalcedo6972 5 жыл бұрын
Excelente aporte 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈😂🎈🎈🎈🎈
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Saludos cordiales desde España
@deephouseevolution9143
@deephouseevolution9143 4 жыл бұрын
Brutal el entreno y la Música de fondo me encanta 💚💚💚💚 sigue así !!!!
@cesarcaldera8989
@cesarcaldera8989 7 жыл бұрын
Excelentes videos neta. Y muchas gracias julian por tus consejos saludos desde torreon coahuila..✌
@norbilmanusalcedo6972
@norbilmanusalcedo6972 5 жыл бұрын
Campeón mundial del fitness 💪💪😀😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁
@FernandiniPeru
@FernandiniPeru 7 жыл бұрын
siempre sigo tus videos . son motivadores. buena grabacion. buena explicacion. te felicito ..gracias por compartir tus conocimientos
@joseluistorresvaldivia873
@joseluistorresvaldivia873 7 жыл бұрын
estas son los verdaderos entrenamientos
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Campeón mundial del Fitness.😂😁😁😁😁😂😂😁😁😁😂😂😁😊😁😂😁😁😁😁😂😂😂😋😁😂😂
@alfonsomartinez6622
@alfonsomartinez6622 4 жыл бұрын
Te admiro mucho Julián tus videos me motivan para hacer ejercisios y tu juventud transmiten energía, tienes excelente cuerpo físico.
@andresyoung6179
@andresyoung6179 4 жыл бұрын
Wow. Me encantó esta rutina muy excelente.
@jonathanramirez5705
@jonathanramirez5705 7 жыл бұрын
Saludos desde México
@china-.-4553
@china-.-4553 5 жыл бұрын
Primera vez que veo a alguien sufrir y temblar de verdad haciendo una rutina para KZfaq....grande Tanaka tienes un sub más....y no se olviden de hacer caras eso les da más fuerza...eso fue lo mejor..💪💪
@AlejandroGarcia-kl6mw
@AlejandroGarcia-kl6mw 7 жыл бұрын
brutal ya la estoy praticando gracias
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Buenas rutinas. Julián Tanaka.
@joseluistorresvaldivia873
@joseluistorresvaldivia873 7 жыл бұрын
sigue asiii !!!
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Brutal 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Está brutal.
@norbilsalcedin360
@norbilsalcedin360 5 жыл бұрын
Grande Julián.
@emanuelhernandez8887
@emanuelhernandez8887 7 жыл бұрын
sin duda de los mejores vídeos , muy buen entreno hermano , eres fuente de inspiración en muchos de nosotros ,
@alexxxiz1997
@alexxxiz1997 7 жыл бұрын
Muy buenas rutinas!!
@tomasarganzo3237
@tomasarganzo3237 5 жыл бұрын
Rodados los ejercicios saludos desde México
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Estoy suscrito. Bro.
@juancarlososorio567
@juancarlososorio567 7 жыл бұрын
Excelente rutina Pri , segui subiendo más de todo el cuerpo
@paulvasconez3028
@paulvasconez3028 7 жыл бұрын
Buen video Julian lo pondre en practica !!!
@eilyochaita3446
@eilyochaita3446 7 жыл бұрын
me encantan tus rutinas!!! y por supuesto que te sigo y las pongo en practica!!! vamos por massss!!!!
@AreHrndz
@AreHrndz 5 жыл бұрын
Muy buenos lo exercisio :)
@gilmardeleon7198
@gilmardeleon7198 7 жыл бұрын
Sos un maestro..! la verdad tus aportes son muy importantes para todos los que nos apasiona este deporte..!! bendiciones y sigue comiéndote al mundo del fitness..!!
@matiasnoya3487
@matiasnoya3487 7 жыл бұрын
exelente fisico,saludos desde argentina..
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Excelente gracias.
@norbilsalcedin360
@norbilsalcedin360 5 жыл бұрын
Sigue adelante. Brother 😁😂😃😃😂😂😀😃😃😂😂😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀
@erixtorres3790
@erixtorres3790 5 жыл бұрын
Hola Compa Tanaka veo tus rutinas de ejercicio y son guhaooooo me gusta mucho gracias por ser positivo en tus consejos feliz Navidad y próspero Año Nuevo que el año que empieza sea de felicidad y abundancia para ti y tu familia, eso me gusta y me motiva no me importa no me importa jajaja saludos desde Kansas City usa hermano cuídate mucho y no cambies no me importa no me importa si si si ............
@fuumentsu
@fuumentsu 7 жыл бұрын
Tus rutinas son las completas sin duda todo un profesional.. !!!
@jonathanchaves1525
@jonathanchaves1525 7 жыл бұрын
brutal ese entrenamiento tanaka !! 💪
@norbilsalcedin1079
@norbilsalcedin1079 5 жыл бұрын
Recuerda. 5 millones de visitas. Bro.
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Siento relax . 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁 Es un placer saludarle.
@norbilsalcedin360
@norbilsalcedin360 5 жыл бұрын
Sigue avanzando. Rumbo al millón de suscriptores 😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😂😂😂😂😂😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😄😄😄😄😄
@DURAND755
@DURAND755 7 жыл бұрын
el mejor maestro TANAKA
@DavidMartinez-dx8el
@DavidMartinez-dx8el 7 жыл бұрын
exelente rutina la pondre en en mi entrenamiento grasias por tomar tu tiempo para mostrarnos lo q sabes
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Más vídeos necesitamos.
@joseluistorresvaldivia873
@joseluistorresvaldivia873 7 жыл бұрын
The best !!!!
@norbilsalcedin360
@norbilsalcedin360 5 жыл бұрын
Vamos . Saludos cordiales.
@norbilsalcedin1079
@norbilsalcedin1079 5 жыл бұрын
Maestro.
@norbilsalcedin360
@norbilsalcedin360 5 жыл бұрын
Super definición de los músculos .
@benjaminbarrios687
@benjaminbarrios687 7 жыл бұрын
que buena tanaka !! he seguido todas tus rutinas y mis resultados han sido buenísimos ! te agradezco campeón ! algún día yo ocuparé tu lugar 💪🏼
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Eres el mejor de todos. 😀😁😁😂😁😀😁😂😂😁😋😂😂😁😁😂
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Excelente video 💪💪👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉
@francocarabajal2471
@francocarabajal2471 5 жыл бұрын
Una paz para explicar! Buenisima la rutina
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Ya estoy suscrito en tu Canal.
@norbilsalcedin360
@norbilsalcedin360 5 жыл бұрын
Muy bien explicado 💪 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
@miguelmosra
@miguelmosra 6 жыл бұрын
Muchas gracias por tus videos. Demuestras humildad al compartir tus conocimientos. Saludos de México.
@norbilmanusalcedo6972
@norbilmanusalcedo6972 5 жыл бұрын
Que buena rutina diaria!!!!!!l!!!!!
@memodiaz9208
@memodiaz9208 7 жыл бұрын
me encanta las rutinas que realizas, hace unos días subiste un video de rutina de pecho y vaya fenomenal quede super cansado realmente me gusta tu contenido.
@huberarana2593
@huberarana2593 7 жыл бұрын
Buena rutina Julian, gracias por la motivasion y nos vamos con todo!!!!!💪🏽💪🏽
@jhankmilo3616
@jhankmilo3616 5 жыл бұрын
Exelente !!👍
@xlbaldeonxl
@xlbaldeonxl 7 жыл бұрын
Muy buena rutina (y)
@norbilsalcedin360
@norbilsalcedin360 5 жыл бұрын
Nice bíceps. Saludos cordiales.
@adalbertomezta9548
@adalbertomezta9548 7 жыл бұрын
excelente julian
@javiersotelo1620
@javiersotelo1620 5 жыл бұрын
Buenisima Rutina ! Gracias desde Guadalajara México !
@norbilsalcedin1079
@norbilsalcedin1079 5 жыл бұрын
Al millón de suscriptores
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Excelente la música.
@norbilmanusalcedo6972
@norbilmanusalcedo6972 5 жыл бұрын
El mejor de todos 🎈😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😂
@vladimirostojick7798
@vladimirostojick7798 3 жыл бұрын
Es una de las mejores rutinas que me ha dado buenos resultados
@norbilsalcedin1079
@norbilsalcedin1079 5 жыл бұрын
Sigue subiendo mas videos
@norbilsalcedin1079
@norbilsalcedin1079 5 жыл бұрын
Perfecto.
@raulpalomino9365
@raulpalomino9365 2 жыл бұрын
desde que empecé esta rutina, mis hombros empezaron a verse mejor y con un mejor volumen. Gracias Julián
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Todo muy bien.
@tedmarti
@tedmarti 6 жыл бұрын
Excelente rutina Brothers💪👍
@norbilsalcedin360
@norbilsalcedin360 5 жыл бұрын
Muy chévere.
@joseluistorresvaldivia873
@joseluistorresvaldivia873 7 жыл бұрын
te mando un abrazo grande
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Perfecto gracias Julián Tanaka
@mariobriz6596
@mariobriz6596 7 жыл бұрын
exelente toda la rutina..
@norbilsalcedin1079
@norbilsalcedin1079 5 жыл бұрын
Rutinas de ejercicios. Brother
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Estoy suscrito en tu gimnasio.
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Está excelente las pesas y las mancuernas. 😎😎😎😎😎😎😎
@MrUlises56
@MrUlises56 6 жыл бұрын
Buen vídeo gracias 🙏🏻💪🏻
@danym9354
@danym9354 7 жыл бұрын
Buenos ejercicios brah. Gran forma física 💪🏻
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Está brutal. ,😀😁😁😁😀😀😁😁😀😀😁😂😂😁😋😁😁😀😁
@norbilsalcedin1079
@norbilsalcedin1079 5 жыл бұрын
Like your músic. Brother.
@norbilsalcedo1050
@norbilsalcedo1050 5 жыл бұрын
Un grande Julián 😀😁😁😁😁😁😁😁. Felicitaciones por tu primer lugar a Nivel mundial.
@erickfaithabs3421
@erickfaithabs3421 5 жыл бұрын
Exelente Amigo Parce🙋‍♂️🔥💪💚🎉
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Si. Si Julián Tanaka. El entrenamiento de pesas muy bien explicado 😁😊😀😀😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂
@marloonyestarrod5403
@marloonyestarrod5403 7 жыл бұрын
julian es Ud muy inteligente, prepara muy buenas rutinas que atcan todos los angulos del deltoides, , gran calidad muscular y excelente genetica, saludos y siga subiendo videos de esta calidad.
@adiliavarkdjodkdkgasbonill5860
@adiliavarkdjodkdkgasbonill5860 7 жыл бұрын
aaron yaranga y5be8qixcit htr0civk.,od9co
@adiliavarkdjodkdkgasbonill5860
@adiliavarkdjodkdkgasbonill5860 7 жыл бұрын
aaron yaranga bdniyrjitrjigrkohrkigrkodj
@adiliavarkdjodkdkgasbonill5860
@adiliavarkdjodkdkgasbonill5860 7 жыл бұрын
marloon yestar rod huyeugj
@romarioramirez4903
@romarioramirez4903 7 жыл бұрын
uso esteroides ?
@julianmarcosgarciasalcedo7870
@julianmarcosgarciasalcedo7870 4 жыл бұрын
@@romarioramirez4903 sal de aca. Imbeciles
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Workout gooood.
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
You are the best man. 😀😁😁😁😁😁😁😀😀😂😂😂😂😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎
@norbilmanusalcedo6972
@norbilmanusalcedo6972 5 жыл бұрын
Sigue adelante brother 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪😂🎈
@jairomeneses2836
@jairomeneses2836 Жыл бұрын
Gracias hermano Dios te bendiga
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Con las rutinas.
@norbilsalcedin1079
@norbilsalcedin1079 5 жыл бұрын
En KZfaq encontré mucho mucho mucho videos. Eso significa que la gente si te están viendo a nivel mundial.
@danyelzamoritacos389
@danyelzamoritacos389 7 жыл бұрын
Buenas noches Julian saludos de mi parte es un buen video tengo una pregunta ???? Cuantas veses debo entrenar hombros
@joelgranda9983
@joelgranda9983 7 жыл бұрын
sin duda uno de las mejores rutinas de hombros, matadora cuando la pones en práctica
@SilvioCaceres
@SilvioCaceres 7 жыл бұрын
Genio Julian Tanaka! el mejor video de entrenamiento de hombros que vi.
@adamsclinton5502
@adamsclinton5502 4 жыл бұрын
Buenísimo. Don Julián Tanaka ese es un gran video. Thank You
@norbilsalcedo6617
@norbilsalcedo6617 5 жыл бұрын
Me encanta esta rutina. 😀😁😁😀😁😂😁😀😁😂😂😁😀😂😂
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