Качалка или воркаут? Что выбрать?

Рет қаралды 8,057

3 жыл бұрын

Так что же выбрать... тренажерный зал, воркаут или домашние тренировки? Сегодня мы это и обсудим!
❕ОСТАВЛЯЙ В КОММЕНТАРИЯХ ИДЕЮ ДЛЯ СЛЕДУЮЩЕГО ВЫПУСКА❕
🎬Поддержать развитие канала: donatepay.ru/don/JustStart
📸Instagram: / taras_tychynskyi
Канал Алекса: / turialexander
☝Видео которые вам могут понравиться:
Сколько нужно отдыхать между подходами • Сколько отдыхать между...
Это важно понимать • Не получается похудеть...
Прокачка спины на площадке • Как накачать широкую с...
С чего начать если ты новичок • Что нужно знать, чтобы...
#ТарасТычинский #фитнес #воркаут

Пікірлер: 73

@Alexander_Turi 3 жыл бұрын

Кто от меня? Лайк🙂💪🏻

@baxtiyor_01__ 3 жыл бұрын

@user-xl6wf7dr9i 3 жыл бұрын

Не я

@nurdauletrazakov4210 3 жыл бұрын

@k.v.k.tv.6380 3 жыл бұрын

@MaxDemidovsw 3 жыл бұрын

На турниках лучше всего стартовать, а зал этого уже следующий уровень)

@user-mt7zb7uy4x 3 жыл бұрын

Зал это скучно

@jackwild1940 3 жыл бұрын

Многие люди идут в зал сначала без базы, а потом ноют , что зал ничего им не дал

@paintis300bucks 2 жыл бұрын

Как такие залы называются ?

@Reonett 3 жыл бұрын

Долгожданное видео, спасибо! Конечно же нужны видосы такого формата, будем рады!

@Artem-nz5qo 3 жыл бұрын

Класное видео, дай бог тебе здоровья)

@user-ec5hq3xs5y 3 жыл бұрын

Тарас! Очень рад, что появилось новое видео. Снимайте, пожалуйста, ещё.

@JustTaras 3 жыл бұрын

Будем стараться!)

@vtx7978 3 жыл бұрын

Видео такого формата заходит, интересно смотреть)

@khalif9833 3 жыл бұрын

Наконец-то Тарас вернулся на Ютуб😊

@user-qv6qp1fm7j 3 жыл бұрын

Ето било чётко! Супер рассказали очень харашо.

@user-wv2xd2mz2p 3 жыл бұрын

хорошая инфа!

@k.v.k.tv.6380 3 жыл бұрын

Мощное видео красавы

@JustTaras 3 жыл бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@nataliacnerniak6268 2 жыл бұрын

Согласна 👍

@user-zg7my6uf4o 3 жыл бұрын

Випуск огонь!)

@JustTaras 3 жыл бұрын

Спасибо!))

@user-pv3yw2bq2m 3 жыл бұрын

Спасибо большое за информацию, а раскожите как держать переднийвис

@user-vh9uo7df4o 2 жыл бұрын

Красавцы

@khalif9833 3 жыл бұрын

Видео ролики почаще снимай и будет👍👍👍

@JustTaras 3 жыл бұрын

Буду стараться🙂💪

@baxtiyor_01__ 3 жыл бұрын

👍👍👍

@maksi1mka 2 жыл бұрын

1:10 🤣

@user-po5bo5ir4d 3 жыл бұрын

Я тот кто с собой таскает блины

@denzik6471 3 жыл бұрын

Ти супер

@chugayster7379 3 жыл бұрын

Турники это детская любовь,пример как везти с собой отягощения-я брал иногда с собой 2 гири,вешал их на руль велосипеда и мчал на площадку,отличный способ главное руль не жалеть,есть настроение на зал -мчишься в зал,сегодня доступ есть ко всему ,главное в голове все по полкам разложить

@JustTaras 3 жыл бұрын

Согласен! Ну и нужно исходить из своей цели!

@vtx7978 3 жыл бұрын

Сними про горизонт. Я в инсте предлагал тему несколько месяцев назад. Могу напомнить

@JustTaras 3 жыл бұрын

Было бы неплохо))

@consequat 3 жыл бұрын

Если спортзал находится ближе, чем 40 минут езды, то идите в зал. Если цель - мышцы, то потом можно будет забить на зал и поддерживать все на турнике.

@sarvarahatov6528 3 жыл бұрын

А что делать чтобы научиться статическим и динамическим элементам?

@Reonett 3 жыл бұрын

Тарас обьясни пожалуйста. Я никак не могу понять, вот ты занимаешься железом в зале и при этом ещё выполняешь различные виды гимнастических упражнений такие как горизонт и т.д. для которых тоже требуются тренировки. Скажи пожалуйста, как ты всё совмещаешь и как успеваешь востановиться?

@charlesvane4326 3 жыл бұрын

Метан и тест

@user-dm6lv7br8q 2 жыл бұрын

Занимаюсь с железом шесть лет, но хочу выучить горизонт. Как совмещать подскажите пожалуйста

@shera8390 3 жыл бұрын

Я ваобще просто с пацанами во дворе учим элементы и просто подтягивается, брусья и т.д

@user-po5bo5ir4d 3 жыл бұрын

Ганибал Кинг накачался чисто на турниках пределы только у тебя в голове

@user-qd2gz3fo4l Жыл бұрын

І ЖРАВ ХІМІЮ,

@user-po5bo5ir4d 3 жыл бұрын

Я за турники

@user-wv2xd2mz2p 3 жыл бұрын

Сделайте ролик / программу для ребят у которых в связи с карантином пропал возможность ходить в зал по причине закрытия или недостатка средств. Программа для прежде всего чтоб не потерять набранную форму и для того, чтоб потом легко начать трени в залах как только будет у ним доступ 😉

@reester 3 жыл бұрын

Ну че самому трудно что ли? Жим замени на отжимания с весом, трицепс, отжимания узким хватом с доп весом, бицепс ясно, спина подтягивания, ноги Присед с тем что есть по максимуму

@reester 3 жыл бұрын

Я кстати в жиме +10 кг прибавил отжимаясь с весом во время карантина

@JustTaras 3 жыл бұрын

Принял

@user-gi2uf3pk4s 3 жыл бұрын

Ну плечи плохой пример) есть стойка на брусях отжимания Ганнибала. Ноги не накачать

@JustTaras 3 жыл бұрын

Да можно всё... Но толку будет больше если пойдёшь в зал!)

@________________723 3 жыл бұрын

Хера ты монстр гарик на одной руке сделал)

@JustTaras 3 жыл бұрын

Будет лучше))

@________________723 3 жыл бұрын

@@JustTaras долго учил горизонт?

@dsjfjjjadhfhh1625 3 жыл бұрын

Хочу стать как ты формой тела но в более раннем возрастев 14 лет хотя бы мне сейчас 12 но путь будет не лёгок пожелай мне удачи сейчас мой рост и вес 156 и 43 кг хочу набрать Массу пожелай мне удачи и спасибо за виде которые ты для нас делаешь

@JustTaras 3 жыл бұрын

Удачи тебе)

@charlesvane4326 3 жыл бұрын

Лучше скажи ему правду

@dsjfjjjadhfhh1625 3 жыл бұрын

@@charlesvane4326 ты про что?

@charlesvane4326 3 жыл бұрын

@@dsjfjjjadhfhh1625 про то что он на темной стороне юный джедай ... И К 14 годам такую форму неоформить и оно ненадо ...

@dsjfjjjadhfhh1625 3 жыл бұрын

Если смогу набрать такую форму в 14 или раньше я напишу сюда