Как бить двойку в боксе правильно. Классическая двойка. Школа бокса

Рет қаралды 36,361

Жыл бұрын

Представляем вашему вниманию школу бокса от Чемпионки Мира по кикбоксингу, Чемпионки Европы по боксу и главного тренера клуба КИТЭК Светланы Михайловны Андреевой.
В этом обучающем видео мы с вами подробно разберем как правильно бить классическую двойку в боксе, а так же обязательно покажем вам частые ошибки, с которыми сталкиваются новички в боксе.
Смотрим и подписываемся - тут все раскладываем по полочкам для Вас!
#двойкавбоксе #школабокса #СветланаАндреева

Пікірлер: 86

@user-jv2hk3ns5c Ай бұрын

Вы замечательная, спасибо большое за ваш труд, чтобы все у вас было хорошо в жизни! Также спасибо вашему помощнику, кто показывал

@user-kf3gh3pz8t Жыл бұрын

Спасибо за академическое пояснение....да.серьзно.эмоционально, класс.

@viacheslavmarachev7251 Жыл бұрын

Очень понятный разбор двоечки. Всё по полочкам. Мне в 80-х тренера так не объясняли. Отличное пособие на сегодняшний день.

@user-cj3qt5vc6h 7 ай бұрын

Объясняли

@user-yx6fo9gu2x 4 ай бұрын

Я тоже с 80-х и до сих пор не расстаюсь, уже и 70, без боксирования и функционалки и жизни-то в теле нет!

@fir3drag0n1984 Жыл бұрын

What a boxing queen. maybe the best lessons on YT

@user-vt3pu1vm4m Жыл бұрын

Спасибо Светлана, класс.

@user-fz5eb1dq5t 11 ай бұрын

Спасибо вам за уроки

@user-ir8ee4ve9h Жыл бұрын

Спасибо Вам за все!

@vuist4476 11 ай бұрын

Молодец девчонка. Очень понятно и красиво.

@andreyproshko2614 Жыл бұрын

Спасибо большое.

@user-my1oi1oh2e Жыл бұрын

Спасибо!

@user-xd4qc8xf2e Жыл бұрын

Как с учебника!!! Молодец!

@user-ek1nw9sb4y 2 ай бұрын

Ночь Чемпионов Вячеслав Корнеев Уровень тестостерона, Шкалит-почти на грани, Сердце ударами гонга, Крепкие съехались парни! Крепкие съехались парни, В зале большие мужчины, Шкалит-почти что на грани Вечер ударов и силы! Ночь Чемпионов! А ну-ка! Каждый чего-то да стоит Связки от джеба до хука, Каждый победы достоин! Ночь Чемпионов! Надежда Снова открытые двери Только достойный, как прежде! Каждый в победе уверен!

@user-ek1nw9sb4y 2 ай бұрын

Светлана Михайловна, здравствуйте! Огромный привет из Серпухова! ✊👊

@samvelpetrov42 Жыл бұрын

Как наработать чувство дистанции? Вспомогательные действия, отработка.

@ilholo 11 ай бұрын

Раскачай немного грушу, потом постоянно пытайся держать ее на дистанции выпрямленной руки, т.е средней. Вперед назад, вперед назад

@Kazakhstan554 7 ай бұрын

Очень хорошо обьясняет спасибо большое .лайк и подписка

@inakharytonava4840 Жыл бұрын

Molodxinka!!!!!!Blago Darü!!!!!!

@user-cj3qt5vc6h 7 ай бұрын

Чайник МС😢 Тренер СУПЕР ❤

@user-ir8ee4ve9h Жыл бұрын

Добрый вечер Светлана Михайловна! Нас тоже учили бить двойку,при 1ударе(джеб)слегка уклониться вправо-вперёд,а при втором ударе правой уклониться влево_вперед шагая при этом как по рельсам ровно вперёд,но некоторые "сенсеи"утверждают что шагать уже при 1 ударе Нужно по диагонали т.е.влево вперёд.6 лет отрабатывал классику, говорят неправильно отрабатывал

@alexgotfrid1125 Жыл бұрын

Сейчас все трактуют двойку как хотят. Уже 5 видео разных посмотрел, каждый учит по своему. Есть общие моменты, конечно. Нет уже того авторитета советской школы.

@Alexey1979able 10 ай бұрын

@@alexgotfrid1125 Я занимался в советской школе бокса. У нас было три тренера, и все трое показывали двойку немного по разному. Так что единого стандарта не было и там.

@user-yx6fo9gu2x 4 ай бұрын

Да, хороший вариант и голова цела .

@user-xg3sb7zs5z 7 ай бұрын

Бабулечка молодец...БАМ БАМ ..бамбарбия кергуду...

@user-sn7fb9ko1x Жыл бұрын

Есть классное упражнение с теннисным мячом....

@user-hq7lz7se4f 6 ай бұрын

Рука дальная бьёт дальше чем передняя

@user-zb2op7zm6u Жыл бұрын

😆😆😆👍💪🔥

@user-vk8ku6cp7k Жыл бұрын

Х.З мож я чего не понимаю ....но бороду всегда прижимал к плечу рки которой бью....Если она с высокими работала...то тем более ... на такой ее левый прямой с правой прям в бороду прилетит...Реально поясните может я чего не догоняю?

@Zulfat102 Жыл бұрын

Надо ещё когда бокксируешь всегда назад оглядываться

@user-vk8ku6cp7k Жыл бұрын

@@Zulfat102 Ну это в деревенском клубе на танцах.....что бы колом не перемкнули.

@user-wm5bd5gq8c 4 ай бұрын

Удар правой длинее левого

@buhoymag 10 ай бұрын

Зачем подша́гивать правой(задней) ногой?

@buhoymag 10 ай бұрын

@@user-tw1tg8ty9t не только сила, но и скорость! Быстрее просто развернуть ногу, нежели сделать еще один подшаг.

@kirillvk2001 29 күн бұрын

Ваш сайт не работает, разберитесь!

@user-yc7ff4pm9o 8 ай бұрын

ещё при СССР мне тренер двойку на скачке ставил

@somarellovolante3615 4 ай бұрын

subs !

@Voice193 Жыл бұрын

Шаг подшаг. Где хоть один бой с ней в ютубе?

@user-qy1dc4uk2f 10 ай бұрын

Я тоже искал, ничего нет. Показывает какие то верхушки для юных спортсменов с ДЮСШ

@user-dk5gk6pe4q 6 ай бұрын

Забей Светлана Рагозина и увидеш.

@baikalwanderer2040 4 ай бұрын

Зачем? Тренер теоретик и его задача довести бойца до совершенства.

@romanvol445 4 ай бұрын

Это не Рогозина

@user-gn9hx2is3y 5 ай бұрын

Да хранить тебя Аллах дай тебя здоровья и долгих лет жизни. ❤

@beggar96 10 ай бұрын

БАМ! пробиваем,БАМ!пробиваем,БАМ! БАМ!БАМ))) Она просто прелесть😃😄

@user-xx4em2vp8u 22 күн бұрын

Все хотят преподавать тайные знания какие то, а надо научиться просто бить, тупо бить. А для этого надо много работать руками по снарядам, а не языком по воздуху.

@Sohgcddxchh 7 ай бұрын

А что мастер спорта с такой паузой правый бьет? Это фактически не двойка, а два разных удара. У Светланы руки меняются гораздо раньше

@nevagno920 Жыл бұрын

Я конечно извиняюсь.Но вы уверены если не достаете левой передней -то не достанете правой?мб вам показать обратное?

@user-vq1hs9ek2g Жыл бұрын

Так достанете правой или нет ? Уточните. Быстрее всего это описка ? Правый прямой длиннее левого. Как то так.

@user-nn3qd9cl5z Жыл бұрын

@@user-vq1hs9ek2g Правая всегда идет немного дальше левой, Vladimir прав

@user-vq1hs9ek2g Жыл бұрын

@@user-nn3qd9cl5z Я так и пишу.

@user-nn3qd9cl5z Жыл бұрын

@@user-vq1hs9ek2g Извините, не понял...

@user-vq1hs9ek2g Жыл бұрын

@@user-nn3qd9cl5z Всё в порядке !

@user-nn3qd9cl5z Жыл бұрын

Даже на видео видно, что правой бьете немного дальше, чем левой, сначала разберите комбинацию хотя бы на снаряде...

@samsim5673 3 ай бұрын

При показе,чем дальше правая рука бьет , тем более силы при ударе создается. Как диван,не слишком жесткий?

@user-nn3qd9cl5z 2 ай бұрын

@@samsim5673я про то, что она говорит если левой не достаёшь то и правой не достать, это не так... Про диван: вы меня не знаете, не стоит делать выводы преждевременные!

@user-xx4em2vp8u 22 күн бұрын

Кстати, она не без достоинств, и говорит и даже показывает порой правильно. Но встречается ересь... Наоборот, левый прямой короче правого поямого, наоборот, с дальней руки более дальнобойный. Ученик дерево. И всегда будет дерево с таким треннингом. По груше надо бить, по грушам - подвижной полегче, тяжелой статичной, одиночно, комбинациями, бить и бить, бить и бить.... Ну это же так элементарно, люди, ау! Ну если ты не можешь звездануть как следует , кули стоит вся теория??

@stepanrazin8259 Жыл бұрын

мастер спорта бьет правой при этом ногу оставляет полусогнутой и недовернутой. Технический брак

@f1eroo Жыл бұрын

ему не нужно ее сгибать до конца, у него как раз идеальная двойка, годами отработанная, а у женщины она доверия не вызывает

@user-qq1kk3lm5u 5 ай бұрын

Как по твоему он должен бить,должен ногу договариваться до пятки или как ?

@workout3307 10 ай бұрын

Я левша смотрю...а тут встань в правшу не заморачиваися......🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤗👌🤗👌🤗🤔🤔🤔🤔🤔

@maks-man6189 Жыл бұрын

Тут уже тройка, а не двойка.

@user-dk5gk6pe4q 6 ай бұрын

Двойка и состоит из трех ударов, третий ты просто выбрасываеш на отходе, чтоб твою атаку не перехватил соперник.

@Zulfat102 4 ай бұрын

Эт точно

@combat_sambo_crew 29 күн бұрын

Грамотный тренер. Только орет иногда слишком. Но тренер это чаще всего психопатическая личность и это нормально.

@igorpokoptsev3113 Жыл бұрын

Эту мадам саму нужно поучить.Иногда такую чушь несёт

@dvige9757 Жыл бұрын

Чемпионка мира

@igorpokoptsev3113 Жыл бұрын

Это не о чем не говорит.Тренер это совсем другое.Учит округлять спину.Это грубейшая ошибка.Невозможно нанести сильный удар округляя спину

@user-wt9ig9hu8u Жыл бұрын

@@dvige9757 Вы лучши любого мужика тренера. 👍👍👍

@user-wv8fh8vx6n 5 ай бұрын

Объяснение хорошее, правильно показывает и ,, разжевывает,, молодец. У каждого тренера своё видение удара. Нашлись знатоки .. еровы с третьим юношеским разрядом.

@user-hc4zt9ds6q Жыл бұрын

Женщина должна детей растить и мужу борщ готовить,а не кулаками махать

@user-lc1lu3ey7z Жыл бұрын

Полное отсутствие понятия о методики преподавания бокса. Обучение "науманья". Видимо проблемы у нынешних тренеров из-за отсутствия грамотности их первого тренера, который закладывал понимание бокса. А вариантов нанесения двоечки не два, а ПЯТЬ !