Как научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке
Рет қаралды 363,031
5 жыл бұрынКак научиться бить боковые удары на боксерском мешке
Сегодня в школе бокса мы подробно разберем боковые удары. Вы узнаете как научиться бить боковые удары у нуля самостоятельно. Отработка сильного удара на боксерской груше
Смотрите и другие уроки бокса:
Круговая тренировка боксера goo.gl/xcEA83
Тренировка силы удара goo.gl/rbcjQu
Старая школа проф бокса goo.gl/Cg526q
Левый боковой удар goo.gl/KZ7kFK
Нокаутирующий удар goo.gl/PbRXCz
Как пробить печень goo.gl/vNfxKx
Школа бокса goo.gl/4Wx9fF
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Руслан Кикичев id396233280
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #постановкаудара #боковыеудары #боксерскиймешок #тренировкабоксера #силаудара #тренировканагруше
@user-xl3dz1fh4m 5 жыл бұрын
Раньше тренировался у Руслана в спортшколе на Тульской. Очень хочу сказать, что тренер он высококлассный!!! Группа была многочисленная , но без внимания никого не оставлял - к каждому подойдет, поправит, подскажет.... Да и как человек он очень доброжелательный! Здоровья тебе, благополучия, и успеха в твоей деятельности!
@user-gn7bs3sr4i 4 жыл бұрын
Там ещё один тренер был. Маленький в очках. Забыл как зовут. Бывший профи.
@Fil056OrbBottom 4 жыл бұрын
@@user-gn7bs3sr4i бывших профи не бывает, поправочка не большая))
@eOOOKK 3 жыл бұрын
@@user-gn7bs3sr4i зовут его Марченко Олег Анатольевич. Был еще крутой заслуженный тренер России, прошло бывший боксер, чемпион СССР - Шейнкман Леонид Соломонович. Покойный Шейнкам Леонид Соломонович очень классный был.
@Armatarym 2 жыл бұрын
Кто его воспитанники?
@user-rx2mr8qn8n 2 жыл бұрын
Четко разделил каждое движение в пояснении, респект мастеру!!!
@itwasjustajoke8019 5 жыл бұрын
Самое лучшее и доходчивое разъяснение постановки ударов из всего что я видел и слышал. Спасибо!
@mobmob-bx3sz 5 жыл бұрын
Андрей,присоединяюсь к вашим словам,очень понятно объясняет.
@TrueGym 5 жыл бұрын
Очень хорошо объясняет! Классный урок.
@trenerfight 5 жыл бұрын
Спасибо 👍 😁
@user-te8oc9bq8z 5 жыл бұрын
не очень, про положение кисти ничего не объяснил - непринципиально и все =/
@muratik555 4 жыл бұрын
это вам не выпуски типа шок контент типа Вовк пробил очко Кокляеву
@MYWAYTODAY 4 жыл бұрын
С левым боковым не согласен.
@user-fj6bz9uo1m 3 жыл бұрын
Вопрос кто силнее 1 vs 1 борец или боксюр
@user-mz3xo2pn7g 4 жыл бұрын
Всегда считал боксеров интеллигентными и грамотными людьми. Как приятно слушать тренера, спасибо за тренировку.
@user-zb4ry7fd1p 2 жыл бұрын
Ахахах
@Sergiuss555 Жыл бұрын
Да-да, так и проходит каждая тренировка: в пиджаке, отложив трубку и монокль на кофейный столик: "сэр, я вызываю вас на бой".
@trenerfight 5 жыл бұрын
📣Если вам понравился этот урок, обязательно напишите об этом и поставьте лайк👍 Спасибо!🙏🏻
@SL9SL9SL 5 жыл бұрын
благодарю за проделанный труд.
@trenerfight 5 жыл бұрын
@@SL9SL9SL спасибо за комментарий 👉✊
@user-xn6uk4hb7k 5 жыл бұрын
Можете пожалуйста сделать видео об ударе оверхенд,типо как колхозка)))очень хочу научиться бить такой удар
@trenerfight 5 жыл бұрын
@@user-xn6uk4hb7k как Майдана попадал по Флойду?
@user-xn6uk4hb7k 5 жыл бұрын
@@trenerfight да,тип как с дальней дистанции,такой "колхозный" удар
@user-wz9pc5uu2y 4 жыл бұрын
Тренер - это тот, кто может доходчиво и доступно объяснить. Спасибо!!!
@kerk4517 5 жыл бұрын
Пошагово и подробно объясняет, подводит к удару так, что становится совершенно понятно, как его делать, остается лишь нарабатывать. Редкий тренер может так объяснять, уж поверьте.
@RA2ZES 4 жыл бұрын
Kerk согласен
@user-ep3pt2hs7k 2 жыл бұрын
Увы да)
@user-fd2ob3nx9z 4 жыл бұрын
Руслан , всё правильно и доходчиво объяснял. Так и есть. Я из СССР ещё . Выступал с 74 по 85 год. Россовет, ЦС по «Буревестнику». До сих пор поддерживаю форму.
@aleks.m777 5 жыл бұрын
Это талант!!! Так объяснить просто, без воды,супер.Спасибо,молодец тренер.
@serghelagin7694 5 жыл бұрын
Очень грамотно! Я сам бывший боксёр, но так легко объяснить не смог бы.
@andreysergeevich4179 4 жыл бұрын
Бывших не бывает😉👍
@dro4ilnik 3 жыл бұрын
Да есть только старые боксеры)
@user-ux9lu3vs3o 5 жыл бұрын
👍 Самый толковый тренер🥊 на всём пространстве you tube 👏👏👏
@Ganymede79 5 жыл бұрын
Офигенно объяснил и показал Руслан 👍🥊 ... Можете сделать такое же видео с Русланом о прямых и апперкотах 🥊,с подводящими упражнениями и т.п. ? Интересный подход к обучению у него 👍
@trenerfight 5 жыл бұрын
сделаем. у него к каждому удару интересный подход, это точно.
@icer1798 5 жыл бұрын
Просто отличный ролик, наконец-то почувствовал как бить боковой.
@user-ne9vj7yo7w 5 жыл бұрын
Очень добрый и ласковый тренер...я бы у такого тренеровался всю жизнь! Главное в тренере это доброта и понимание!
@user-vh2zh8uy6g 5 жыл бұрын
Занимайтесь боксом с новыми тренажерами смотрите ролик" механический тренажер для бокса новинка"
@robertyan5755 4 жыл бұрын
Самое лучше объяснение боковых ударов из всех, что я видел! Огромное спасибо!
@viktorvinicenko7731 5 жыл бұрын
Толковый тренер! Лаконично и доходчиво обьясняет. Спасибо!
@anatolypersiyanov8490 4 жыл бұрын
Прекрасное разъяснение с правильной грамотной речью С благодарностью и уважением к Вам , Руслан !
@maxcheridnichenko9315 4 жыл бұрын
Вы очень хороший человек!! Вроде бы научился за вечер буквально. Спасибо огромное, очень грамотный и хороший тренер.
@user-jw3no1kd7l 5 жыл бұрын
Спасибо вам за отличный урок!!!!!!!!!!!!
@trenerfight 5 жыл бұрын
Как вам тренер? 🥊 Хотите ещё уроки с ним?
@user-jw3no1kd7l 5 жыл бұрын
@@trenerfight да конечно за ранее спасибо!!!!
@trenerfight 5 жыл бұрын
@@user-jw3no1kd7l хотим удары снизу разобрать☝️
@user-st5wp5hg2m 4 жыл бұрын
Руслан, замечательно объясняете! Все просто и понятно. Хочется сразу отрабатывать до бесконечности. Спасибо!
@ViktorDubovik 5 жыл бұрын
Большое спасибо за хороший урок!!!! Методика объяснений, подводящие упражнения СУПЕР!!!!
@user-xd6lq2cq7k 2 жыл бұрын
Спасибо! Лучшее объяснение постановки бокового удара
@alextriggger 5 жыл бұрын
Руслан, твои объяснения просто чудо! Спасибо тебе!
@user-mg4gw9rt5b 3 жыл бұрын
Гениальное объяснение, очень просто, чётко, доходчиво объясняет. Просто супер, ничего лищнего. Спасибо Вам огромное 👍🤝
@VK-wy5sl 4 жыл бұрын
Очень полезный урок, благодарю!
@user-le3pj3ce3r 2 жыл бұрын
Потрясающе доходчиво и понятно. У человека тренерский талант.
@SSKIF 4 жыл бұрын
Руслан, всё по делу лаконично, информативно чувствуется профессионолизм и любовь к тренерской работе. 10 из 10. Удачи тебе и твоим ученикам. Сам воспитанник советской школы бокса. Общество "Динамо".😊✋
@Federal09 4 жыл бұрын
Единственный тренер,который отлично всё объяснил и показал,доходчиво🙄👍👍👍👍
@Metis_1 4 жыл бұрын
Спасибо за урок! Очень хороший тренер, всё понятно объясняет! Лайк!
@user-tl3nt3up5x 5 жыл бұрын
Да, супер! Я все никак не мог понять, что у меня не то с техникой, много лет одни и те же ошибки. А тут я понял все! Спасибо! 🥊🥊🥊
@zagibog5592 2 жыл бұрын
Это лучший урок который я смотрел, спасибо огромное)
@user-jm5kl9nw6e 5 жыл бұрын
Давно не видел такого понятного обьяснения, очень грамотный мужчина приятно смотреть.
@user-qj6gg5rx6e 5 жыл бұрын
Очень хорошо и понятно подает информацию!! Божий дар учить людей. Пожалуйста, продолжайте. Жду с нетерпением и сразу лайк! Спасибо Руслану и вашему каналу!
@sobakavkletke1442 5 жыл бұрын
Спасибо,очень интересно и понятно,осознал свои погрешности.Ждём ещё !!!!
@trenerfight 5 жыл бұрын
Спасибо! Ждёте ещё уроки с Русланом? 👍
@sobakavkletke1442 5 жыл бұрын
Я как занимаюсь боксом,предпочтение конечно тренерам по боксу ,они в вашем клубе все отличные ,очень нравятся все .
@trenerfight 5 жыл бұрын
а вы где занимаетесь?
@sobakavkletke1442 5 жыл бұрын
@@trenerfight ДЮСШ ЦСК )
@user-gu9rq6ch1t 3 жыл бұрын
@@trenerfight очень ждём ещё от него видео
@user-rr8cc4yj8y 2 жыл бұрын
Прекрасный тренер, хорошо объясняет, просто и понятно, молодец!
@frikbaiki 3 жыл бұрын
Лаконично...... без воды......доходчиво!!!! Мощь!
@user-xc1tz1gz9z 3 жыл бұрын
Отличный тренер все легко и доходчиво объясняет...🤔👍🏼без лишней болтовни....
@user-wi3yr5rn9y 3 жыл бұрын
Что толку в объяснениях, когда на практике всё не так. Попробуй боковым ударь в ту же точку, что и прямым! Вот и все объяснения летят к чёрту!
@yurayalta9370 2 жыл бұрын
Долго не мог найти видео где подробно и ясно объясняют как правильно бить боковой,и наконец то нашёл!!! Спасибо большое
@fan777 4 жыл бұрын
Побольше бы обучающих видео с этим тренером.
@erikboing1624 4 жыл бұрын
Хороший тренер. Все продумал. Дает подводящие упражнения. Многие хорошие спортсмены не могут объяснить как они это делают. Этим и отличается хроший тренер. Спасибо.
@hanser_crow 4 жыл бұрын
Нереально классно объяснил !!! В своё время меня бы так учили...
@KatorgnikYa 3 жыл бұрын
Тренер, прям досконально и в то же время просто объясняет, спасибо!
@user-Valdek 5 жыл бұрын
Очень доходчиво, профессионально и просто объяснил,большое спасибо за науку и простоту объяснения!!!!
@user-vb9cc6tw9d 4 жыл бұрын
Наконец-то кто-то путево разложил всё по полочкам, лайк
@user-rb5xu9fp2x 5 жыл бұрын
Очень информативно, спасибо! Побольше элементов объясняете, отличный разбор техники
@ilshatk 4 жыл бұрын
Информативно и доходчиво. Спасибо и отдельное спасибо за подводящее уважение!
@user-zb1pf5hx7p 4 жыл бұрын
Хороший человек,сразу видно! Дай Бог тебе здоровья!
@Jivoy_razum 5 жыл бұрын
Самый адекватный урок, который я видел до настоящего момента по боковым ударам. Спасибо большое!
@user-hm2gi8zo9v 4 жыл бұрын
Супер! Невероятно просто и понятно объяснена сама суть движения. Очень ценное видео.
@user-um2hr3dz6m 9 ай бұрын
Красавчик! Минимум умных слов! Так понятнее!
@user-np5yo6sl1k 5 жыл бұрын
Все доступно и понятно, спасибо тренеру! Хотелось бы увидеть комбинационную работу в челноке и на подскоках если это возможно!
@user-sk8iq9bl9q 4 жыл бұрын
очень хорошо объяснили,приятно слушать.спасибо за труд.
@user-tp6ue5rg3n 5 жыл бұрын
Супер, тренер от БОГА, однозначно от меня лайк 👍👍👍
@user-mr4zv6hj2c 3 жыл бұрын
Все ясно и понятно. Просто надо тренироваться. С Уважением.
@user-gz2qs5cw6k 4 ай бұрын
Спасибо , это пожалуй лучшее объяснение бокового удара на ютубе )
@maximusmax2442 5 жыл бұрын
Отличный урок и замечательное подробное объяснение! Спасибо!
@eazygames2978 5 жыл бұрын
Очень понятно и доступно.
@trenerfight 5 жыл бұрын
Не слишком длинный урок получился? 🙄
@user-news-web64 3 жыл бұрын
Руслан объяснил и показал все подробно. Я тренируюсь сам с полгода, вышел на пенсию в 55, надо форму держать. Сделал тренажёр вертушку с мячом на пружине. Вот боковые удары и не давались мне. Много видео смотрел, вроде и объясняют, а не получалось всеравно. Руки побаливали и дискомфорт был и чувство того, что я не могу никак врубиться. А здесь попробовал одновременно просматривая видео и у меня получилось!
@user-fq2px5vr3u 7 ай бұрын
Очень хороший тренер👍Всё правильно! Много зависит от индивидуальности боксёра!Не существует шаблонов, и стандартов, тем более в спарринге...👍
@muscularfuckermuscularman406 3 жыл бұрын
Занимался на Тульской с 2002-2005 годы... у Тренера Олег! Так вот, Руслан также там тренировал! С тех пор никого из них не видел. Как же офигел когда случайно нарвался на это видео 😃 приятно))))) сразу воспоминания... ностальгия... ееххх... молодые годы..( как же быстро и подло летит время!((((((
@user-cj3qt5vc6h 3 жыл бұрын
Супер! Грамотный тренер! Респект. Насчёт подводяшки супер!
@user-vc4pm7oj8e 3 жыл бұрын
Просто.примитивно.доходчиво....а самое главное правильно... очень травмоопасный удар.у многих нету заброса локтя и доворота кулака.старая школа.. Тренер спокойный уверенный в себе человек.и это главное.. Здоровья ему и всем пацанам.
@slip7481 3 жыл бұрын
Отличное видео с четкой методикой и подводящими упражнениями! Спасибо!
@silvergold3185 5 жыл бұрын
Просто умница!если он так работает на тренировках-молодец!!!!
@romanbasyura7005 4 жыл бұрын
Спасибо довольно таки придельно ясно.СПАСИБО
@user-tl3pi7hi8l 5 жыл бұрын
Отличный урок! Последовательно. Наглядно. Квалифицированно. Моё почтение!
@sergey3434 4 жыл бұрын
Руслан отличный тренер и человек. Рад был увидеть его видео.
@MrVyacheslav007 3 жыл бұрын
Очень популярно объясняется тренер. Респект!
@user-td9zs4uj1g 5 жыл бұрын
ВСЁ доходчиво и понятно. СПАСИБО БОЛЬШОЕ
@user-eg7tn6zf2l 2 жыл бұрын
Как же хорошо и доходчиво объясняет. Респект
@user-xr3th2gb5i 3 жыл бұрын
Прекрасное донесение информации. Спасибо!
@igortarashansky6828 4 жыл бұрын
Огромное спасибо за урок 👍🔥
@user-zv2mp9nf9y 5 жыл бұрын
Спасибо за видос , чётко объясняете!
@K0Z0LUP 5 жыл бұрын
Спасибо, подробный разбор, отличный урок.
@insertusername4716 5 жыл бұрын
Very nice explanation I was watching with great interest. I practice Kudo and Kudo guys using boxing technique. Thanks . Osu!
@ruslanas807 Жыл бұрын
Spasiba Rebiat.Ocen harosijie Trenera.Ocen haraso abjasnili. Vsem privet s Germaniji i Litvi.
@FEDOR-ky8sc 4 жыл бұрын
Очень чётко обьяснил, тренеру спасибо!!
@user-ht8zp6wi4f 5 жыл бұрын
Руслан,большое спасибо. Всегда с интересомн и удовольствием смотрю Ваши видеоуроки.
@user-vh2zh8uy6g 5 жыл бұрын
Занимайтесь боксом с новыми тренажерами смотрите ролик " тренажер для бокса механический новинка"
@poiklpoi6844 4 жыл бұрын
Супер объяснения! благодарю!
@user-iz9yb4tx4z 4 жыл бұрын
Очень Вы хорошо объяснили! Спасибо!
@user-dr6rt1qs1q Жыл бұрын
Первое доскональное объяснение.Спасибо тренеру.
@user-vo6tn7yf3i 4 жыл бұрын
Хорошие обьяснения ! Спасибо .
@SmithHome13 4 жыл бұрын
Благодаря видео научился бить боковые удары с нуля. Пошел протестировать в бар. Когда поднялся на ноги, отметил вместе с поверженным оппонентом пивком.
@PavelSenko 5 жыл бұрын
Прекрасный тренер. Побольше бы таких
@fredric7078 5 жыл бұрын
Руслан классно объяснил! Спасибо
@trenerfight 5 жыл бұрын
👍👍👍
@rusnn5607 Жыл бұрын
Спасибо Вам за видео! Информативно! Доступно! Понятно!
@sergeyasgo 5 жыл бұрын
Отличный выпуск, спасибо! Интересен был бы такой же выпуск по прямым и апперкотам.
@rustamgakaev1242 4 жыл бұрын
Отлично. Все понятно и отличное обьяснение. И главное ничего лишнего.
@user-qy1dc4uk2f 5 жыл бұрын
Вот! Классный тренер!
@trenerfight 5 жыл бұрын
Смотрели с ним прямые удары? 👉👍
@trenerfight 5 жыл бұрын
Хотите чтобы мы с ним удары снизу разобрали? 🤔
@user-qy1dc4uk2f 5 жыл бұрын
@@trenerfight жаль. Не смотрел
@user-qy1dc4uk2f 5 жыл бұрын
@@trenerfight Конечно, очень интересно.
@trenerfight 5 жыл бұрын
@@user-qy1dc4uk2f вот этот урок пол правый прямой kzfaq.info/get/bejne/j6h6qZpimcyWgKc.html
@user-eg3hy2dn1h 5 жыл бұрын
Тренер Руслан спасибо очень хорошо и доступно показали боковые удары, теперь зависит от нас самих, и должны отрабатывать эти удары.
@trenerfight 5 жыл бұрын
Да, осталось только отработать 🥊🥊
@Ganymede79 5 жыл бұрын
Очень круто 👍🥊 много подводящих упражнений 🥊 !!! Только вот о боковых по корпусу забыли,наверное 😊
@user-wv6nz2cn4b 5 жыл бұрын
Спасибо за урок !!!
@user-dx4ko8dn3k 4 жыл бұрын
Попробовал сделать, буду стараться. Спасибо!
@alexsonodrob1553 6 ай бұрын
очень понятное объяснение. ребенку только этот урок позволил ему понять как правильно делать движение. спасибо
@svyznoysvyznoy127 4 жыл бұрын
Спасибо! Очень просто, доходчиво и понятно!
@olegkvasov1103 5 жыл бұрын
тренер объясняет предельно понятно)спасибо )
@michelbakunin899 3 жыл бұрын
Спасибо за видео. Все понятно и доходчиво!
@user-wn4lu7nc4x 4 жыл бұрын
Всё классно, правильно и доходчиво объяснил. Вообще красава!!
@jezmyszewski9472 5 жыл бұрын
Очень понятно и про все мелочи! Лайк и подписка!
@alexanderzlbn1619 5 жыл бұрын
Просто и очень понятно. Спасибо!
@artvas4907 5 жыл бұрын
Спасибо огромное это то что я искал!!!!! Отличное объяснение, лайк !
Oscar's Funny World
Рет қаралды 151 МЛН
GG Cinema
Рет қаралды 433 М.
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 32 М.
Sport Channel
Рет қаралды 52 М.
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 775 М.
Judo Art
Рет қаралды 4,1 М.
Киборг VS Перс. Регбист VS Сульянов VS Бадаев. Самат. Касымбай VS Мамиев. Коваленко VS Смоян. Куриев
Hardcore Fighting Championship
Рет қаралды 2,1 МЛН