Как научиться делать Колесо через одну руку

Рет қаралды 25,899

Күн бұрын

Как научиться делать Колесо через одну руку - через ближнюю и через дальнюю.
Тайм-коды:
00:00 Сегодня я расскажу как научиться делать Колесо через локти
00:16 Креативные варианты связок с использованием Колеса через одну руку
00:20 Два вида Колеса через одну руку - через ближнюю и через дальнюю.
00:31 Что нужно освоить перед изучением Колеса через одну руку
00:42 С чего начать изучение Колеса через одну руку
00:54 Как делать Колесо через ближнюю руку
01:44 Как сделать хороший разгон в Колесе через одну руку
01:53 Типичные ошибки при выполнении Колеса через ближнюю руку
02:18 Как делать Колесо через дальнюю руку
02:46 Какой уровень подготовки нужен для Колеса через одну руку - шкала ABC
02:59 Как прокачать своё тело?
03:09 Когда приступать к изучению Колеса через одну руку во вторую сторону?
03:20 Какой элемент разберем в следующий раз?
Если вы хотите прокачать своё тело присоединяйтесь к моей программе онлайн тренировок Art of Body Control. Переходите по ссылке - artofbodycontrol.com/
и получайте скидку на первый месяц тренировок.
Как делать колесо через две руки - • Как научиться делать К...
#trainingonlinetutorials #акробатика #колесо
Добавляйте меня в соц.сетях:
/ andrey_bychenko
bychenko_andrey
/ bychenkoandrey

Пікірлер: 82

@MeteorRed 4 жыл бұрын

*Как мастер колеса полностью одобряю, сам лучше бы не объяснил* ;) Кстати, с новой цифрой в 13 тысяч ♥

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Спасибо)))

@erofeevdmitry9782 4 жыл бұрын

Андрей, сними обучалка на передний винт (не на батуте) В ТОП ЧТОБЫ УВИДЕЛ

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

На батутах этот тутор будет раньше, но принцип обучения одинаковый ))))

@rollmanplay6163 4 жыл бұрын

Ура новый видос обожаю паркур и гимнастику!!;)

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

💪💪💪💪Приятного просмотра 🙂

@rollmanplay6163 4 жыл бұрын

@@TrainingOnline-TO спасибо

@rollmanplay6163 4 жыл бұрын

@@TrainingOnline-TO научи пожалуйста как делать винт!

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Скоро будет)) Уже снял💪🙂

@rollmanplay6163 4 жыл бұрын

@@TrainingOnline-TO да😂 спасибо)

@user-pd8cs4mb5p 4 жыл бұрын

Эффектно!

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Спасибо🙈

@user-pq7yh5kf5k 3 жыл бұрын

Ура ты самый лучший я через твоё обучение почти смог сделать колесо на одной руке

@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын

1 - 2 тренировки и сможешь !)

@dazai8729 4 жыл бұрын

СПАСИБО БОЛЬШОЕ,я меня всё получилось!!!!!!❤❤❤❤❤❤

@ffragment 4 жыл бұрын

*крутое видео, прикольный монтаж, приятный голос, топ!* *я тут недавно открыл свой канал, зацените)*

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Спасибо )

@user-qw9lv9jb4m 4 жыл бұрын

Приятное видео. И мотивирующее)

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Спасибо, стараюсь🙂 Как у Вас обстоят дела с колесом? Получается?

@user-qw9lv9jb4m 4 жыл бұрын

@@TrainingOnline-TO Пока на одну руку не пробовал, но теперь обязательно буду. Нужно еще укрепить руки.

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Супер! А через 2 руки получается? При колесе через одну - очень важна растяжка, тогда мах будет сильным, и нагрузка на руку уменьшится💪

@user-qw9lv9jb4m 4 жыл бұрын

Да, но всегда можно лучше) Зимой как раз есть время подтянуть растяжку (гибкость).

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Сколько тебе лет ?

@kafeek4122 4 жыл бұрын

Привет, Андрей!! Уже научился делать все трюки, на которые у тебя есть обучение!! Спасибо огромное. И да, это зима что ли!??

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Привет ! Круто! Это я полетел на Кипр поснимать туторы , скоро будет батутный сезон , и с приходом тепла снова туторы на улице )

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Кстати если тебе есть 12 лет + присоединяйся к комплексным онлайн тренировок по моей программе !

@kafeek4122 4 жыл бұрын

@@TrainingOnline-TO обязательно присоеденюсь!

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

До 3 го числа 30% скидка

@leonardodicaprio6924 4 жыл бұрын

Круто !!!!! А когда тутор на корк ?

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Примерно через 4-6 месяцев

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Через пару видео начнётся батутный сезон и он будет до тех пор пока не потеплеет )

@traicerfreerun72 4 жыл бұрын

Можно тутор на рондат? Срочно нужен!!

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Скоро будет))

@dazai8729 4 жыл бұрын

Посмотри кристину мацкевич,у неё есть урок и она очень круто объясняет

@user-rp1fn1bd7f 3 жыл бұрын

Спасибо!) Получилось!🙃😋

@user-vj6ez4bc6j 3 жыл бұрын

Супер!!!

@user-pp5pd2hl4i 2 жыл бұрын

Я научился!!! спасибо 👍👍👍👍👍👍👍

@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын

Молодец)

@user-fz1sk2xr3z 3 жыл бұрын

Спасибо большое у меня получилось

@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын

Молодец ! )

@dnn.w 3 жыл бұрын

Спасибо большое научилась за минут 15-20 может меньше)

@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын

Круто 😎 молодец 👍

@rostikhaa13 4 жыл бұрын

👍👍👍👍💣💣💣💣💣🔥🔥🔥🔥🔥🚀🚀🚀🚀🚀

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

😊😉👍

@melisa7170 4 жыл бұрын

Спасибо, очень помогло, научилась делать!

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Молодец! Теперь попробуй через локти !)))

@melisa7170 4 жыл бұрын

@@TrainingOnline-TO окей

@thecherry5773 4 жыл бұрын

Привет помоги пожалуйста я не могу без одной руки но пытаюсь её не использовать но не могу потскажи пржалуйста

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Делай сильнее мах ногами , будет больше скорости и тогда сможешь !

@anton1234567893 4 жыл бұрын

А когда на задний винт запилишь?

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Скоро-скоро))

@neroproject9747 4 жыл бұрын

круто

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Спасибо)))

@olgatopalabc 4 жыл бұрын

А мне не хватает силы и гибкости для колеса через одну руку😭

@user-qw9lv9jb4m 4 жыл бұрын

Все в ваших руках. Уделяйте время физической подготовке и постепенно у вас все получится. Так же важно нормальное питание и хороший сон.

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Всё получится!!)))

@pablo_pashka 4 жыл бұрын

Снимите пожалуйста туториал на фризби

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Ок

@ripertgame5759 4 жыл бұрын

Я умею сделать колесо с одной рукой я могу свою руку в корман положить или что то держать в руке я могу ещё и послать где угодно чтоб ты не думал что я понтуюсь

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Супер !

@user-bv5lg2qx5c 4 жыл бұрын

Я написал первый комментарий

@MeteorRed 4 жыл бұрын

YesLiBi ;Р

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Супер!!!

@user-vt1zr8bk5e 3 жыл бұрын

А как делать через левую руку?

@apko4221 4 жыл бұрын

Можно туториал на вебстер

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Да

@user-pj5km8uj4l 4 жыл бұрын

Сделай тутор на свич гейнер.

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Есть в планах) Так что сниму))

@user-pj5km8uj4l 4 жыл бұрын

@@TrainingOnline-TO Но он мне уже будет не нужен, потому что я его уже буду уметь) Это у тебя такая зима?

@TrainingOnline-TO 4 жыл бұрын

Это на Кипре)) Сейчас у меня в городе прохладно)

@DoSQli 2 жыл бұрын

А если мне не удобно делать через ближнюю руку? Мне комфортно делать колесо только через дальнюю руку.

@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын

Желательно уметь все варианты )

@d_herasymchuk 2 жыл бұрын

А как? Нас (черлидеров) учат делать колесо не с боковой стойки, а стойки прямо. Тут же наверно немного другая техника?

@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын

Это не критично )

@d_herasymchuk 2 жыл бұрын

@@TrainingOnline-TO окей, спасибо)

@user-qz2vs7lk6m 3 жыл бұрын

Я научилась сначало делать правой рукой

@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын

Молодец !)))

@user-ej9dw7zi7v 3 ай бұрын

😮😊ko ???

@lesyagumenyuk3367 2 жыл бұрын

Клсно

@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын

Спасибо)