Как нужно правильно дышать? / Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание»
Рет қаралды 707,190
Күн бұрынСтаньте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛ • Все видео Спонсорства
🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ massage-pay.ru/secrets_of_the...
▶ Что такое опущение кишечника? / 5 способов определить опущение кишечника
• Что такое опущение киш...
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Как работает диафрагма? Какова роль диафрагмы в нашем здоровье? Функционирования каких органов можно улучшить, работая с диафрагмой?
Сегодня в видео покажем, как привести диафрагму в должное состояние. Грудная мышца требует регулярной тренировки, она должна раскрываться и работать. Для этого выполняют специальные упражнения для диафрагмального типа дыхания.
И в этом выпуске я расскажу про то, что такое диафрагма, как необходимо дышать правильно, а также покажу эффективную технику для диафрагмы.
Напишите в комментарии под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску.
СТРУКТУРА
0:00 - Сегодня в видео
0:28 - Вступление
0:38 - Как привести диафрагму в должное состояние
1:52 - Что такое диафрагма
4:24 - Техника «Диафрагмальное дыхание»
12:35 - Как часто необходимо делать диафрагмальное дыхание
14:53 - Диафрагмальное дыхание - это...
15:12 - Заключение
✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! / @vectormassage
🟠WhatsApp: +79298390392
🔷Instagram: / telo_kak_sobesednik
🔷Одноклассники: ok.ru/shkolavekt
🔷ВКонтакте: sch_massage_somatic
🔷Facebook: / massag.somatik
🔷Телеграмм: t.me/massage_somatics
🔷Rutube: rutube.ru/channel/23893499/
🔷Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/60c8edca4136...
📧 chernonog.stanislav@gmail.com
🎦 Сделано командой «Студия KZfaq продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/eBWBi
Почта: hello@velizhanin.com
@vectormassage Жыл бұрын
🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" Все подробности по ссылке, переходи! ☛ massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?KZfaqMain&
@user-xs9lb8sn4y Жыл бұрын
МНЕ ХОЧЕТЬСЯ ПОЗНОВАТЬ МГЕ 8 4 ГОДИКП
@user-lq3vt2rn2f Жыл бұрын
Десять месяцев назад муж перенес операцию паховой грыжи ,кроме этого обнаружена язва пищевода,сейчас проходит курс лечения.можно ли ему применять этот метод?
@shutbilvor1747 Жыл бұрын
Добрый день! А можно это дыхание сделать постоянным, т.е. дышать диафрагмой ?
@rachellilyakeller3418 9 ай бұрын
Спасибо Станислав❤ Скажите, а торчащие ребра о чем это? (Лишнего веса нет) Заранее благодарна
@user-te5ww2dz3c 22 күн бұрын
😊
@user-eg3bc6uy4j Жыл бұрын
Всем добрый день! Берите эту практику на заметку обязательно! Мне 67 лет. 16 лет занимаюсь цигун. Делаю эту практику ежедневно утром и вечером. Утром в быстром темпе 100 раз интенсивно надувная живот и сильно втягивая. Такое дыхание даёт огромное количество энергии, т.к. приводит в тонус внутренние органы. Мой вес 57 кг постоянно. Живот плоский, никакого целлюлита, сильные связки, красивые мышцы. Если ещё при этом есть только полезные продукты и в малых количествах, вы сможете избавиться от многих проблем со здоровьем! Всем прекрасного дня, здоровья и радости!
@vectormassage Жыл бұрын
Благодарю Ирина за замечательный рассказ! Можно посмотреть на ролик kzfaq.info/get/bejne/qrWXZL2ZsLuReYE.html Будьте здоровы!!
@yanisap631 Жыл бұрын
Огоо,мне бы так в мои 54 ! Вы большая молодец! По труду и результат!
@user-el9jo6lf5g Жыл бұрын
Молодец!
@user-cj6gg5tb7p Жыл бұрын
Ирина,я первый раз увидела это упражнение и я не поняла, я так и дышу...животом и рёбрами...значит по идее правильно? Или я что-то не поняла и в этом есть смысл более глубокий? Я в растерянности Ответьте мне пожалуйста
@Ekaterina-ot2uu Жыл бұрын
Спасибо за рассказ, Ирина!
@Ronaldina71 3 жыл бұрын
Подобной практике меня научили на тренинге по повышению энергии (кстати очень дорогой был тренинг), только мы должны были вдыхать носом, а выдыхать ртом и за вдохом следить, доводить поток воздуха аж до головы. Делали по сорок раз по 4 подхода с задержкой дыхания после 40 раза. Мне эта практика помогла избавиться от болей, вызванных послеоперационными спайками. В конце практики во всем теле можно ощутить горячий поток. Тренер сказал, что так сбрасываются внутренние зажимы в теле и начинает течь энергия. А в жизни это приводит к высокой работоспособности, отличному настроению и легкости в теле.
@vectormassage 3 жыл бұрын
Татьяна, благодарю за очень интересный комментарий!! Вакуум покажем обязательно! Наше тело, наши чувства и ощущения едины! И каждый убеждается в этом много раз. Поэтому мы стараемся выпускать видео и об этом. Посмотрите: kzfaq.info/get/bejne/atGdkrKovZ_Klqs.html или kzfaq.info/get/bejne/pc2hf5dotr6UhGg.html Также может быть интересным видео: kzfaq.info/get/bejne/d5dpbKmJmNKbZ4E.html Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)
@Ronaldina71 3 жыл бұрын
@@vectormassage Cпасибо, я обязательно посмотрю предолженные видео. Кстати, я интуитивно использовала этот метод дыхания против спаек, а сегодня Вы это подтвердили. За что я Вам очень благодарна, равно как и за весь материал, которым Вы делитесь с нами. 🙏👏👍
@user-qm9sw7xl5r Жыл бұрын
Дай Бог вам огромного здоровья благодарю вас
@zinoviev7745 Жыл бұрын
Вакум
@tanaeste4053 Жыл бұрын
Татьяна,вы правы. Только такой метод поможет.
@user-ci5wx9gx4g 4 ай бұрын
Большая благодарность вам за это видео. Наконец то, я поняла, как делать правильно это дыхание. Не только рассказали, а и показали👍 Сколько слушала Шишову, ничего не понятно толком как делать. А здесь просто, грамотно и доходчиво объяснили и главное, показали, что все стало очень понятно. Доктору спасибо большое🙏🙏🙏
@user-jn6kj8zy5e 3 ай бұрын
Шишова слишком о себе высокого мнения.
@vectormassage 3 ай бұрын
😊🙏Здоровья Вам крепкого и вдоха полной грудью!
@user-iw5lt1cy6e Жыл бұрын
Упражнение увидела лет 20 назад. Долго делала, похудела. хорошо себя чувствовала. Спасибо, напомнили.
@user-hj2kl2kx2t Жыл бұрын
Какая у Вас продолжительность дыхания
@user-iw5lt1cy6e Жыл бұрын
@@user-hj2kl2kx2t Медленно вдыхаете , также медленно выдыхаете.Секунды не замеряла. Просто дышу.Очень помогает при застое лимфы , при разных болях.Перенесла короновирус очень тяжело. Дыхание помогло восстановиться. Здоровья вам.
@user-qc3ng6tc9m 6 ай бұрын
Похудеть можно лишь когда тратишь каллорий больше чем потребляешь. А это просто не научно. Видимо у вас в жизни что то еще поменялось а это совпадение
@user-iw5lt1cy6e 6 ай бұрын
@@user-qc3ng6tc9m Не соглашусь.За40 лет многое применяла - зарядка. диеты разные. яблочный уксус. и т.д.Помогла только йога и дыхание. Считать каллории можно только здоровому человеку . а когда гормональный збой и щитовидка не в порядке . нужны другие подходы. каждому индивидуально
@user-fs5fo5ie7r 3 ай бұрын
🎉Вакуум очень интересно, объясните, пожалуйста, сколько секунд длятся вдох, выдох и паузы между ними.
@user-ol5bw8gt4t 3 жыл бұрын
Все абсолютно верно!!! Более четкого обьяснения и подробного исполнения не видела! Станислав - Вы превосходный специалист и учитель!!!🙏👏👍
@vectormassage 3 жыл бұрын
Елена, благодарю! Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: kzfaq.info/get/bejne/mpmGhbGk0NHUZoU.html или kzfaq.info/get/bejne/d7x5osZmt9jNcaM.html, а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html И еще kzfaq.info/get/bejne/lbinitaTuqnecqM.html или kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html и работе с диафрагмой kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)
@user-ol5bw8gt4t 3 жыл бұрын
@@vectormassage спасибо огромное! Всех благ!!! Вы лучший, без лести!!!!
@user-ol7yi2uk6w 2 жыл бұрын
Огромное спасибо за профессиональную подачу полезного материала,с первого раза ощутила эффект,подписалась на ваш канал,надеюсь познать много интересного материала по оздоровлению.Желаю процветанию вашему каналу.
@user-xj2fy9rt8l Жыл бұрын
@@vectormassageюг
@larisayarovaya7782 Жыл бұрын
Поддерживаю Елену, как все понятно, спасибо!
@user-iq4tt9lq7b 3 жыл бұрын
Уверена: именно ВАШЕ, уважаемый Станислав, грамотное и толковое видео о вакуумном массаже будет полезным для многих подписчиков. Спасибо за труд! ВСЕМ - здоровья!
@vectormassage 3 жыл бұрын
Благодарю! На нашем канале в закрытой группе массажистов и любителей массажа много информации о самомассаже, о том, как беречь свое тело, восстанавливать его и жить в гармонии с окружающим миром, а также много информации по работе с головой, лимфой, венозным углом и. т.д Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб. Приглашаю))) kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?UoPXx8Shk0&
@user-zq5od5zn4s 3 жыл бұрын
Благодарю.
@user-yt5uq7kq4l 2 жыл бұрын
Ваккум
@LYK228 2 жыл бұрын
Благодарю очень профессионально и граммотно объяснили.
@user-ss1sy8mz4b 2 жыл бұрын
Открыла Вас сегодня. Очень рада. Буду рада и вакууму
@incatalog7342 Ай бұрын
Мне 75лет проблема диафрагмой занимаюсь вашей гимнастикой огромная благодарностьнадеюсь на вашу помощь живу пригород Алматы
@leylikyureghyan245 Жыл бұрын
Огромное спасибо.Тело стало теплее бодрилась.❤
@user-iq4tt9lq7b 3 жыл бұрын
Только сейчас, БЛАГОДАРЯ ВАМ, поняла ВСЮ ВАЖНОСТЬ правильного - диафрагмального дыхания. Спасибо за простое и понятное поэтапное объяснение. ВСЕМ подписчикам - крепкого здоровья с ПРАВИЛЬНЫМ диафрагмальным дыханием.
@vectormassage 3 жыл бұрын
Благодарю! Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: kzfaq.info/get/bejne/mpmGhbGk0NHUZoU.html или kzfaq.info/get/bejne/d7x5osZmt9jNcaM.html, а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html И еще kzfaq.info/get/bejne/lbinitaTuqnecqM.html или kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html и работе с диафрагмой kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html
@irinasurgan553 2 жыл бұрын
Спасибо ,
@user-vx6rn6pl2d Жыл бұрын
@@vectormassage 0
@user-vx6rn6pl2d Жыл бұрын
Спасибо
@qaqasasadullayev5106 Жыл бұрын
@@vectormassage , доктор, у меня работает только одна почка, это не навредить ей ??
@Alexdmitriev-gp8ui 2 жыл бұрын
Я занимаюсь диафрагмальным дыханием, несколько лет, подтверждаю сказанное. Выполняю немного иначе. Утром по пробуждении, встаю на массажный коврик, диафрагмальный вдох,выдох, задержка дыхания, все по 7 секунд, в течении 2 минут. Вечером, И.П. стоя,ноги на массажном коврике, вдох носом, живот надувая в обычном темпе, выдыхаю ртом, втягивая живот, максимально медленно, в течении 5 минут. Живота не стало через 2 недели, АД в норме... рекомендую
@vectormassage 2 жыл бұрын
Благодарю! Ваш опыт подтверждает, что регулярная и творческая работа с собой дает великолепный эффект!! Успеха Вам и здоровья!!
@mamboru 2 жыл бұрын
Это "дыхание по треугольнику" из йоги, хорошо повышает энергетику человека, но живот убрать не могу!
@user-ul9lt9dt9m 2 жыл бұрын
Б
@svetaegorova2583 Жыл бұрын
В течении 5 минут втягивать в себя живот, но это очень долго или надо на это себя тренировать.
@Alexdmitriev-gp8ui Жыл бұрын
@@svetaegorova2583 5 минут - это время выполнения упражнения. Тоесть, в начале, к примеру, вдох 5 сек., выдох 20 сек. в течение 5 минут. По мере тренированности выдох удлиняется до 1 мин и более.
@user-gt5jl5xl9z Жыл бұрын
Респект Вам за профессиональный подход, искреннее желание помочь
@user-ii8vf9ro7z Жыл бұрын
Станислав спасибо вам за очень полезные практики для здоровья!
@user-mx4xn2jy4b 9 ай бұрын
Спасибо вам за помощь и заботу о нас,нашем здоровье!!!
@Gross-kv1st Жыл бұрын
Спасибо большое вам, Станислав, за супер - полезные уроки -тренинги, доходчивое, наглядное толкование, грамотное обоснование, притом бесплатное, в отличие от других врачей Здоровья, счастья, успехов вам и вашим близким, не устаю повторять. Вы - всенародный целитель- любимец, СПАСИБО! С уважением! Казань
@vectormassage Жыл бұрын
Благодарю Гузель! Приятно, что Вы среди друзей нашего канала! Будьте здоровы!!
@user-eq9xc5uu2c Жыл бұрын
Спасибо огромное, все Ваши уроки во благо
@user-ev6hc2ig1k Жыл бұрын
Таисия, Нальчик, у меня сильная одышка, при ходьбе. Не могла на спине лежать, после аналогичной практики лучше стала себя чувствовать. Хочется освоить диафрагмальное дыхание Вакуум и др. Благодарю Вас за помощь. Будьте здоровы и счастливы!
@user-ps7qv7oh1o Жыл бұрын
Вакуум
@user-de6rx4vk9c 6 ай бұрын
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
@user-dy5hm2ip2v Жыл бұрын
Благодарю! Ставлю лайк! Здоровья Всем и Благополучия!
@elenabielievitina-iyici7271 Жыл бұрын
Спасибо большое за такую полезную информацию, продела дыхательные упражнения, в процессе началось активное бурление в животе, закружилась голова и почему-то захотелось улыбаться и смеяться😊
@yuliyavynograd6099 Жыл бұрын
Спасибо доктор. Все практики работают на 💯 удачи вселяйте веру в хороший исход👍
@user-oj5rw3zl6j 3 жыл бұрын
Диафрагмальное дыхание ещё называют дыханием младенца. Необходимо так дышать постоянно о чём говорит Восточная медицина . Научится ему можно ещё легче . Даже сидя перед телевизором , положив одну ладонь на грудь , вторую на живот . Правильно, чтобы ладонь на груди была неподвижна , на животе ладонь должна слегка на вдохе двигаться вперёд на выдохе наоборот . После выполнения легкого дыхания диафрагмой появляется желание сделать глубокий вдох. Его так же нужно выполнить правильно. Сначала наполнить воздухом диафрагму выпучив живот и потом легкие . Т.е. если держать две ладони как я написал в начале, сначала движется рука на животе наполняя его затем поднимается рука на груди . Выдох в обратном порядке- опускается рука на груди потом втягивается живот . Если делать правильно изжоги нет и дискомфорта тоже. Сначала только чаще есть желание делать глубокие вдохи . Со временем всё меньше и меньше. Изжога появляется если дыхание диафрагмой делать глубокие. Что в начале не рекомендуется. Дыхания должны быть ровные и легкие , как обычное дыхание. Глубокие практиковать можно только после того когда научитесь просто дышать . Я этим дыханием плюс точечным массажем и ещё одной зарядкой вылечил четыре хронические болезни, без лекарств , единственное за два года . Изжога кстати убирается легко - на выдохе втягивая живот , большим или средним пальцем надавливаете на солнечное сплетение и задерживаете на 10-30 секунд. 2-3 повторения и забываете . Вам большое спасибо . Много полезного узнаю .
@user-iq4tt9lq7b 3 жыл бұрын
Самостоятельно сняли четыре (!!!) диагноза?! Браво!!! Вы, уважаемый, имеете ЦЕННЫЙ опыт и можете консультировать. ЧТО это за "одно упражнение" ? - если не секрет, конечно. Спасибо.
@user-oj5rw3zl6j 3 жыл бұрын
@@user-iq4tt9lq7b . Купите книжку из экзотерики « Пять Тибетских жемчужин « . Только не интернет. В книге расписано всё, начиная с дыхания . Ещё её называют Пять тибетцев. Единственное условие этих упражнений - их нужно делать постоянно и не бросать до конца жизни. Хотя если вы цените своё Здоровье , то сами не бросите. Занимает эта зарядка для начинающих 10 минут, потом не более 7 . Это для начала. Хождение босиком по писку с гравием, я бегал . Через пол года Вы сами почувствуете на сколько Вам стало легко. Потом есть ещё одна зарядка, но она занимает больше времени. Если будет желание через пол года я да и ее .
@user-iq4tt9lq7b 3 жыл бұрын
@@user-oj5rw3zl6j, спасибо. "Пять жемчужин" начинала,но бросила... НАДО начать по новой. Еще раз, - спасибо. Здоровья и благополучия, Вам Игорь!
@vectormassage 3 жыл бұрын
Игорь, благодарю за великолепный комментарий!!! Буду очень рад видеть Вас в закрытой группе массажистов и любителей массажа, где Вы найдете много информации по самосовершенствованию и самомассажу, в т.ч. работе с головой, лимфой, сознанием, венозным углом и т.д. Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб: kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& Приглашаю)))
@user-iq4tt9lq7b 3 жыл бұрын
@@user-oj5rw3zl6j , коммент для Вас, попал ко мне, - переадресую. Здоровья! Школа векторного массажа и соматики 3 минуты назад Игорь, благодарю за великолепный комментарий!!! Буду очень рад видеть Вас в закрытой группе массажистов и любителей массажа, где Вы найдете много информации по самосовершенствованию и самомассажу, в т.ч. работе с головой, лимфой, сознанием, венозным углом и т.д. Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб: kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& Приглашаю)))
@user-zk6qn5ug4p 8 ай бұрын
Доктор вы молодец так убедительно приподнесли эту практику что я несмотря на довольно приличный возраст пожалуй прибегну к ней❤
@user-lz8fr3yg4k Жыл бұрын
Благодарю вас,!! Я выполняю несколько ваших практик, очень довольна, это работает, о чем говорит доктор это на самом деле так.
@user-ys9yl9ds4q Жыл бұрын
Станислав, очень Вам благодарна за Вашу работу , очень полезную и нужную для нас, Ваших зрителей и почитателей.Огромное спасибо Вам.
@vectormassage Жыл бұрын
Галина, все техники дыхания, информацию по которым мы уже опубликовали, можно посмотреть по ссылке kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Будьте здоровы!!
@valentinasvi2456 2 жыл бұрын
Спасибо большое,к вам есть доверие. Мне 75 лет,я давно хотела научиться правильно дышать и тренировать диафрагму.Посмотрела разные практики,но сразу видно,кому надо лайки,а кто может помочь.И вот ваши рекомендации,вообщем,самые лучшие.Вы рассказали теорию,сделали с нами практику и ,главное вот для меня,расписали порядок выполнения и какие,будут последствия,если не так выполняешь.Все понятно,думаю ,что извлеку пользу для своего организма с вашей помощью.
@vectormassage 2 жыл бұрын
Валентина, благодарю за комментарий по нашему видео. Вы очень сильная женщина! Посмотрите другие наши видеоматериалы, дя этого нажмите на эмблему канала. Надеюсь, найдете многое, что Вам пригодится. Здоровья Вам и отличного настроения!1
@klavaremeslinik5200 Жыл бұрын
Огромное спасибо за ваши уроки,обьяснения.,Как это здорово.уменя вопрос по поводу носа на вдохе дышать носом а выдох ртом это важно?.Вам здоровья и благополучия.
@shutbilvor1747 Жыл бұрын
Хочу поделиться результатом такого дыхания: у меня нормализовался пульс очень быстро. Всегда был повышенный. Это просто чудо!
@liiakz3756 6 ай бұрын
Станислав, рахмет! Убедили-спокойно, доброжелательно, доходчиво. 👌 Казахстан. 🙋♀️
@user-ss4rr6cs2z Жыл бұрын
Огромная благодарность за столь полезную информацию!
@user-zs6et2ps5x Жыл бұрын
Хотите быть здоровым , смотрите , слушайте, выполняйте !!! Спасибо огромное !!!
@user-wy7pv1ns3k 4 ай бұрын
Добрый день Станислав. Большое спасибо у меня прекрасный результат. Живите долго и счастливо.
@vectormassage 4 ай бұрын
Добрый день! И Вы обязательно!
@user-dv8jr2pv9g Жыл бұрын
Как всегда,спасибо и еще раз спасибо!Благословения вам Господнего вашему труду.
@vectormassage Жыл бұрын
Валентина, благодарю! Больше информации по дыхательным практикам можно получить в подборке kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Успеха!!
@user-sf2qk6lu8r 5 ай бұрын
Сердечно благодарю Вас,Станислав!
@user-ow7gg2xb1m 3 жыл бұрын
Станислав, огромная благодарность вам за интереснейшую информацию👌!!! 🙏Здорово!!
@vectormassage 3 жыл бұрын
Евгения, благодарю! Вы сможете узнать и про другие наши советы в определенных областях жизни и здоровья Посмотрите: kzfaq.info/get/bejne/h9h2ZJOQlsvZc2Q.html или kzfaq.info/get/bejne/sNCImtyEsqzIk5s.html А также kzfaq.info/get/bejne/mql9qs6lr7_FZ2g.html или kzfaq.info/get/bejne/mtyqo6WnnJqbZZs.html Есть и другие (kzfaq.info/get/bejne/sJagpqWpp7XUl5c.html , а также kzfaq.info/get/bejne/hrV5rMl3uL3FnWg.html Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны) kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) Пригласите посмотреть ролики подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала
@user-lb3rp8qj7o 3 жыл бұрын
Станислав,благодарю!Не перестаю восхищаться умением, преподнести такую нужную для нас всех информацию.
@vectormassage 3 жыл бұрын
Тамара, благодарю! Наверное, Вы знаете, что у нас много полезной информации на канале в ютуб (подпишитесь, если не подписаны) и особенно в закрытой группе массажистов и любителей массажа, где Вы найдете много информации по самосовершенствованию и самомассажу, в т.ч. работе с головой, лимфой, сознанием и т.д. Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб: kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?IIuxdvkzSmM& (сможете видеть все наши материалы). Приглашаю)))
@user-ce8hy2uo1l Жыл бұрын
Благодарности нет предела!🌷🥰
@user-th3xb9og6h Жыл бұрын
Спасибо Станислав, за возможность поправить здоровье. Все четко и понятно. Слушать вас одно удовольствие. Будьте здоровы!
@vectormassage Жыл бұрын
Благодарю Ольга! Много советов в разных направления оздоровления в подборке kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1ptAWzyEQYrSVpPEYydJ1Cg Хорошего настроения!!
@ts-py4xl 3 жыл бұрын
Станислав ! Огромное спасибо за полезную информацию ! СПАСИБО за вакуум !!!👍👍👍
@vectormassage 3 жыл бұрын
Благодарю, продолжение будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: kzfaq.info/get/bejne/mpmGhbGk0NHUZoU.html или kzfaq.info/get/bejne/d7x5osZmt9jNcaM.html, а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html И еще kzfaq.info/get/bejne/lbinitaTuqnecqM.html или kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html По работе с диафрагмой: kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html - kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала
@user-zx4tr7zj1w 3 жыл бұрын
Благодарю, за напоминание!!! Все видео Ваши помогают осознать себя и свои проблемы!!
@vectormassage 3 жыл бұрын
Татьяна, благодарю! На нашем канале в закрытой группе массажистов и любителей массажа много информации о самомассаже, о том, как беречь свое тело, восстанавливать его и жить в гармонии с окружающим миром, а также много информации по работе с головой, лимфой, венозным углом и. т.д Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб. Приглашаю))) kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?UoPXx8Shk0&
@user-hx5ly4yu8x Жыл бұрын
Спасибо за ваш труд и исключительно действенные рекомендации.
@user-zr9bz3py9o Жыл бұрын
ВЫ ЧУДО С ЮМОРОМ. УВАЖАЮ.
@user-zm9nc7ij7w 3 жыл бұрын
Вот это - ДА! При первом же правильном вдохе заурчало , забурлило в животе! Огромное СПАСИБО! Очень ждём ваккум! 👍👍👍
@vectormassage 3 жыл бұрын
Лена, благодарю! Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: kzfaq.info/get/bejne/mpmGhbGk0NHUZoU.html или kzfaq.info/get/bejne/d7x5osZmt9jNcaM.html, а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html И еще kzfaq.info/get/bejne/lbinitaTuqnecqM.html или kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html и работе с диафрагмой kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)
@user-zm9nc7ij7w 3 жыл бұрын
@@vectormassage СПАСИБО!
@user-hk1hc1hy8o Жыл бұрын
Главное не обосраться
@user-rf1tv7lc5x 3 жыл бұрын
Станислав огромная благодарнасть вам за представленый вами прекрасный материал
@vectormassage 3 жыл бұрын
Геннадий Павлович, благодарю! Продолжение будет обязательно! Вы хотите разобраться, научиться и применять на практике знания по самолечению и самовосстановлению. Это замечательно! И это большой труд!!! На нашем канале в закрытой группе массажистов и любителей массажа много информации о самомассаже, о том, как беречь свое тело, восстанавливать его и жить в гармонии с окружающим миром, а также много информации по работе с головой, лимфой, венозным углом и. т.д Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб. Приглашаю))) kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?UoPXx8Shk0&
@user-pp3lx8tz8b 7 ай бұрын
Любимое диафрагмальное дыхание. А ещё на вдохе думать - вдыхаю радость, позитив, (все кратко, что хочешь,) выдыхаю- негатив, можно назвать свои пожелания. Это такое разнообраное дыхание и при ходьбе и при отдыхе , релаксации. Словом, доктор показал очень хороший способ дыхания, а потом будут разные его применения с разными применениями и изменениями.🎉
@user-hr3et2gl3j Жыл бұрын
Очень полезно и доступно, включаются мозги и стимул, что не все потнрянно. Спасибо.
@yanakormayarceva6114 3 жыл бұрын
Больше подобных видео на вашем канале было отлично 🙏 Благодарю Вас.
@vectormassage 3 жыл бұрын
Яна, благодарю! Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник. Количество наших подписчиков в KZfaq уже почти 310 000 человек. Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы) И вместе мы сделаем массаж частью здорового образа жизни, частью культуры!
@IrinaChudina 3 жыл бұрын
спасибо, Станислав! Самое правильное дыхание, которое задумала природа)! Вот уже 3 года занимаюсь оздоровительной фасциальной гимнастикой, все упражнения преимущественно на полу, лёжа, на вытяжения и скрутки. И самое главное - все 1,5 часа сопровождаются именно диафрагмальным дыханием. Эффект просто потрясающий! Меняется тело, его структура и биомеханика. А также идёт тренировка мозга, через тело! Меняется все вокруг! До такой степени может измениться мышление, что впечатлееная от разультатов гимнастики, я сама обучилась тренером у человека, который ее сформировал и разработал. И вот почти уже год работаю вместе с ней, веду занятия, а также делаю массаж. Ч счастлива, что нашла себя в этом нужном и полезном для людей деле. Очень нравится Ваш канал, находим фишки и используем их в практике нашей Оздоровительной Фасциальной гимнастики и массаже. Развития Вам!
@lenka_tislenka 3 жыл бұрын
Ирина, здравствуйте! А где можно более подробно узнать об Оздоровительной фасциальной гимнастике? И как зовут Вашего учителя? Очень интересна эта тема!
@user-cs7tt6sm5x 3 жыл бұрын
Здравствуйте Ирина я бы тоже хотела узнать про эту гимнастику.
@vectormassage 3 жыл бұрын
Ирина, благодарю, за прекрасный комментарий! Успеха Вам во всех делах!!! Продолжение будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: kzfaq.info/get/bejne/mpmGhbGk0NHUZoU.html или kzfaq.info/get/bejne/d7x5osZmt9jNcaM.html, а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html И еще kzfaq.info/get/bejne/lbinitaTuqnecqM.html или kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html По работе с диафрагмой: kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html - kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала
@user-sg5bd9jd8d 3 жыл бұрын
Ирина, можно поподробнее узнать об этой гимнастике? Заранее благодарю.
@user-re9bc1zg3d 3 жыл бұрын
Ирина Чудина- вы проводите обучение онлайн? Как можно найти вас в инстаграм?
@user-kk2nx7oe6z Жыл бұрын
От души БЛАГОДАРЮ! 🙏ВСЕМ БЛАГ И ЗДОРОВЬЯ❤️❤️❤️
@user-dr9wq4of7z 3 жыл бұрын
'Осознание акта вдоха/выдоха' Спасибо за детали в обьяснении, Станислав, оно, как всегда у Вас профессионально!
@vectormassage 3 жыл бұрын
Наташа, благодарю! Вы сможете узнать и про другие наши советы в определенных областях жизни и здоровья Посмотрите: kzfaq.info/get/bejne/h9h2ZJOQlsvZc2Q.html или kzfaq.info/get/bejne/sNCImtyEsqzIk5s.html А также kzfaq.info/get/bejne/mql9qs6lr7_FZ2g.html или kzfaq.info/get/bejne/mtyqo6WnnJqbZZs.html Есть и другие (kzfaq.info/get/bejne/sJagpqWpp7XUl5c.html , а также kzfaq.info/get/bejne/hrV5rMl3uL3FnWg.html Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны) kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) Пригласите посмотреть ролики подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала
@Marina-wb4ly 3 жыл бұрын
Как всегда ЗДОРОВО! Спасибо.
@vectormassage 3 жыл бұрын
Марина, благодарю! Вы сможете узнать и про другие наши советы в определенных областях жизни и здоровья Посмотрите: kzfaq.info/get/bejne/h9h2ZJOQlsvZc2Q.html или kzfaq.info/get/bejne/sNCImtyEsqzIk5s.html А также kzfaq.info/get/bejne/mql9qs6lr7_FZ2g.html или kzfaq.info/get/bejne/mtyqo6WnnJqbZZs.html Есть и другие (kzfaq.info/get/bejne/sJagpqWpp7XUl5c.html , а также kzfaq.info/get/bejne/hrV5rMl3uL3FnWg.html Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны) kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) Пригласите посмотреть ролики подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала
@Vol-dd4kn 3 ай бұрын
Благодарю Вас Станислав, Вы лучший из многих, кто помогает людям бесплатно и от всей души. ❤❤❤❤❤❤❤
@vectormassage 3 ай бұрын
😊❤Всё для Вас! будьте здоровы и в прекрасном настроении!
@alenachubaka1580 3 жыл бұрын
Вакуум Благодарность Вам и вашей команде великая
@vectormassage 3 жыл бұрын
Алена, благодарю! Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: kzfaq.info/get/bejne/mpmGhbGk0NHUZoU.html или kzfaq.info/get/bejne/d7x5osZmt9jNcaM.html, а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html И еще kzfaq.info/get/bejne/lbinitaTuqnecqM.html или kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html и работе с диафрагмой kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)
@user-qb8ty2px2s 3 жыл бұрын
Ваши практики бесцены. Ваши знания уникальны!!
@vectormassage 3 жыл бұрын
Екатерина, Вы друг нашего канала! Ваше мнение важно для нас! Продолжение будет обязательно!!!
@user-uo8gu8id6d 2 жыл бұрын
Благодарю Вас , Станислав !
@user-rb4bb8if8l Жыл бұрын
Прекрасно и доступно!!!!!ВОСТОРГ !!!!!😀
@user-fh9kx6ty8d 8 ай бұрын
Золото !!! Талантище я вами восхищаюсь вашими знаниями и талантом
@vectormassage 8 ай бұрын
😊❤Большое спасибо!
@user-df1vd6pf1n 2 жыл бұрын
Дыхательные практики - это очень интересная тема. Хотелось бы побольше таких видео именно от вашего канала. Благодарю
@vectormassage 2 жыл бұрын
Татьяна, благодарю! Это не последнее видео на тему. Будут и другие)))
@charunka777 3 жыл бұрын
Обожаю ваш канал! Каждое сказанное слово в видео наполнено смыслом ! Всё очень ясно объясняется! Жду каждого видео с нетерпением!
@vectormassage 3 жыл бұрын
Аня, благодарю за теплые слова! Продолжение будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: kzfaq.info/get/bejne/mpmGhbGk0NHUZoU.html или kzfaq.info/get/bejne/d7x5osZmt9jNcaM.html, а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html И еще kzfaq.info/get/bejne/lbinitaTuqnecqM.html или kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html По работе с диафрагмой: kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html - kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала
@Samsunga-ey7pz Жыл бұрын
Станислав, конечно ждём вакуум от вас!!!! Вы очень очень помогаете нам. Спасибо большое. Очень очень продуктивное занятие сегодня.
@vectormassage Жыл бұрын
Samsung a31, все, что у нас есть по дыханию, изложено в плейлисте kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Будьте здоровы!!
@Samsunga-ey7pz Жыл бұрын
@@vectormassage Спасибо!!!!
@user-hx8cj9cs4d 9 ай бұрын
Спасибо! Всё чётко! Доходчиво! Ничего лишнего. Дай Бог Вам здоровья!
@duseiA716 6 ай бұрын
@@vectormassageСпасибо Вам ! При выдохе чувствую потягивание внизу позвоночника
@elenagasheva2945 Жыл бұрын
Благодарна за практики!!! Это прекрасно настраивает организм!!!
@user-de6rx4vk9c 6 ай бұрын
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный "
@natalyaponomareva1386 3 жыл бұрын
Станислав, очень ждём ВАКУУМ!!! Хочу научиться выполнять правильно. Вы объясняете пошагово и научно. Поэтому будет эффективно и безопасно. Очень ждём ВАКУУМ!
@vectormassage 3 жыл бұрын
Наталия, благодарю за добрый комментарий, продолжение будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: kzfaq.info/get/bejne/mpmGhbGk0NHUZoU.html или kzfaq.info/get/bejne/d7x5osZmt9jNcaM.html, а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html И еще kzfaq.info/get/bejne/lbinitaTuqnecqM.html или kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html По работе с диафрагмой: kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html - kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала
@svetlanafomina6776 3 жыл бұрын
Безграничная благодарность, Станислав!! Кажется, вот видео- шедевр, но вы удивляете снова и снова..такая бесценная информация!!! Вы - супер!!!
@vectormassage 3 жыл бұрын
Светлана, благодарю! Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: kzfaq.info/get/bejne/mpmGhbGk0NHUZoU.html или kzfaq.info/get/bejne/d7x5osZmt9jNcaM.html, а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html И еще kzfaq.info/get/bejne/lbinitaTuqnecqM.html или kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html и работе с диафрагмой kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)
@user-dz7qm7rs7k Жыл бұрын
Огроное спасибо. Уже делаю практику🤗
@frosyapylkina8202 Жыл бұрын
Огромное спасибо,давно стараюсь научиться правильно дышать - Ваша практика самая лучшая!
@user-em4ou6qj3x 9 ай бұрын
Очень понравилось! Огромное Спасибо!
@user-do9pg1pl4o 3 жыл бұрын
Благодарю Вас, Станислав. Очень полезный канал для желающих жить здоровой полной жизнью.
@vectormassage 3 жыл бұрын
Ольга, благодарю! Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник. Количество наших подписчиков в KZfaq уже почти 310 000 человек. Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы) И вместе мы сделаем массаж частью здорового образа жизни, частью культуры!
@yuliyasilaeva369 2 жыл бұрын
Огромная благодарность! Есть тепло и покалывание в шее и плечах. Буду заниматься 💖
@vectormassage 2 жыл бұрын
Юлия, благодарю! если потом напишете о результатах будем благодарны. Успеха Вам!!
@user-pc4mk7sl4c 2 жыл бұрын
у вас был остеохондроз или. кифоз?
@allajudina6551 11 ай бұрын
Только слова огромной благодарности за знания опыт а практические упражнения, за помощь в оздоровлении!
@vectormassage 11 ай бұрын
Вам спасибо за такие тёплые слова! Здоровья крепкого!
@user-vf6dy3px8k Жыл бұрын
Станислав, большое Вам спасибо!!! 🙏❤️👍
@MagicOfLove999 3 жыл бұрын
Пожалуйста ещё больше про диафрагму! Спасибо 🙏🏻
@vectormassage 3 жыл бұрын
Татьяна, благодарю! Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник. Количество наших подписчиков в KZfaq уже почти 310 000 человек. Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы) И вместе мы сделаем массаж частью здорового образа жизни, частью культуры!
@user-nl7mq6hz6d 2 жыл бұрын
Мне Вас дал бог! Спасибо! Отличное самочувствие! Понятные объяснения красивым и правильным языком. За это отдельное спасибо!
@vectormassage 2 жыл бұрын
Лариса, благодарю! Очень приятно)) Используйте наши советы на здоровье!!
@user-zg1vu1tg7q Жыл бұрын
Класс. Спасибо , Станислав..
@user-br2zt6kk6w Жыл бұрын
Благодарю вас!!Ваши обьяснения безценны.
@user-je3zf4np4u 3 жыл бұрын
Спасибо, дорогой Доктор Станислав Черноног. Обожаю Ваши практики, помогающие стопроцентно. Здоровья вам и вашим близким. Надежда. ❤️💙❤️💙❤️💙❤️
@vectormassage 3 жыл бұрын
Иван, благодарю! Напоминаю, что у нас есть видеоматериалы по дыханию. Возможно Вам будут полезны: kzfaq.info/get/bejne/mpmGhbGk0NHUZoU.html или kzfaq.info/get/bejne/d7x5osZmt9jNcaM.html, а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html И еще kzfaq.info/get/bejne/lbinitaTuqnecqM.html или kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html и kzfaq.info/get/bejne/fMqhi5ibmsCXfac.html Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)
@tatyanakharlamova8266 Жыл бұрын
Станислав, спасибо вам за ваши уроки! Начинаем заново открывать себя! Никогда не задумывалась как дышу🤷♀️
@vectormassage Жыл бұрын
Благодарю Tatyana! Открыть новое и для себя - это здорово! На нашем канале много материалов по методам дыхания kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI. Хорошего Вам настроения и здоровья!!
@user-de6rx4vk9c 6 ай бұрын
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
@larisamus9189 Жыл бұрын
Станислав, умница, молодец, наконец я нашла на ваших страницах то что искала. Все стало понятно, четко, ясно. Спасибо. Успехов вам
@vectormassage Жыл бұрын
Благодарю Лариса! Может Вам пригодятся и другие наши видео по дыханию kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Успеха Вам в самосовершенствовании!
@natmak1670 Жыл бұрын
Только подышала несколько раз и...уже хочу спать! Это здорово,Станислав! Благодарю от всей души!Передам всем своим!
@user-jn5hl5hr7v Жыл бұрын
Спасибоспасибо, уважаемый коллега! Технику постукивания почувствовала интуитивно, зная основы массажа, рефлексотерапии ... вы много подсказали, в частности, что работать над своим телом надо постоянно и упорно. Успехов Вам!
@user-hx7in6wn5t 3 жыл бұрын
Вакуум, благодарю за информацию!!!
@vectormassage 3 жыл бұрын
Благодарю! Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: kzfaq.info/get/bejne/mpmGhbGk0NHUZoU.html или kzfaq.info/get/bejne/d7x5osZmt9jNcaM.html, а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html И еще kzfaq.info/get/bejne/lbinitaTuqnecqM.html или kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html и работе с диафрагмой kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)
@user-hg9vs1id9i 3 жыл бұрын
Хорошо доносите информацию! Спасибо! " Вакуум"
@vectormassage 3 жыл бұрын
Павел Иванович, благодарю! Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник. Количество наших подписчиков в KZfaq уже почти 310 000 человек. Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы) И вместе мы сделаем массаж частью здорового образа жизни, частью культуры!
@user-om6rz6xx7i Жыл бұрын
Большое спасибо, Станисоав! Ваши советы бесценны!
@vectormassage Жыл бұрын
Благодарю Валентина! У нас есть разные материалы по разным техникам дыхания: kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Смотрите на здоровье!!
@user-sq7hp8kx5z Жыл бұрын
Спасибо! Очень познавательно, полезно. Буду выполнять для долгой жизни для любимых внуков!!!
@milia-halina-OM Жыл бұрын
Нужно жить не для внуков , а для Бога. Тогда и внуки будут в самом лучшем состоянии и форме , те они тоже будут жить для Бога
@user-fj2rw5be9l 2 ай бұрын
Непоняла а при изжоге нельзя
@user-xx9mg9rs7k 3 жыл бұрын
Как всегда доходчиво, актуально и бесценно. Ждем с нетерпением вакуум живота. Огромное Вам спасибо!
@vectormassage 3 жыл бұрын
Галина, благодарю! Про вакуум расскажем. Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник На наш канал в KZfaq уже подписались почти 310 тысяч человек Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут видны все наши материалы) И вместе мы выполним главное предназначение Школы - сделать оздоровительный массаж всеобщим достоянием!
@user-nb3hi4gx2l Жыл бұрын
Благодарю вас! Снимите пожалуйста практику на выполнение матки.
@user-si3gs2ow6r Жыл бұрын
Станислав, Вы, врач, а не,, рвач ,, . Врач от бога. Все так понятно и доходчиво. Практикам разного рода занимаюсь с юности, всегда. Без этого не жить. Но, вы внесли раз'яснение всех нюансов, важности тренировки диафрагмы. Спасибо. Да,,, вакуум,,, конечно нужен. Ждём. Здоровья вам и вашей семье. Благополучия и любви. Мира.
@user-dr7pr2xm7f 3 жыл бұрын
Спасибо огромное за практику,все безгранично нужно для оздоровления👍👍👍
@vectormassage 3 жыл бұрын
Наталья, благодарю! Продолжение темы будет. У нас есть видеоматериалы по дыханию. Возможно Вам будут полезны: kzfaq.info/get/bejne/mpmGhbGk0NHUZoU.html или kzfaq.info/get/bejne/d7x5osZmt9jNcaM.html, а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html И еще kzfaq.info/get/bejne/lbinitaTuqnecqM.html или kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html и kzfaq.info/get/bejne/fMqhi5ibmsCXfac.html Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)
@winterrose1 5 ай бұрын
Очень полезное видео.Всем полезно будет👍🤗Я делаю и очень рада ,что научили .Уже привыкла и это чудо нашему организму.
@user-gn6ft6pc2b Жыл бұрын
Ваши пожелания грамотны и действительно полезны. Спасибо. Буду смотреть.
@vectormassage Жыл бұрын
благодарю Галина! Убедитесь в этом, если прочитаете отклики зрителей. Подробнее по диафрагме: kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1peIXZHnma2fQbs072_Tsrs Будьте здоровы!!
@user-bu8qc9zd5v Жыл бұрын
Благодарю за упражнения, Благодарю за желание помогать всем кому эти упражнения нужны
@vectormassage Жыл бұрын
Нурзада, благодарю! Можно узнать по дыхательным практикам больше kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Будьте здоровы, легкого Вам дыхания!!
@user-qt7rc8ee4k 3 ай бұрын
вакуум
@user-qp4tg9qz9g 3 жыл бұрын
Как всегда на высоте👍👍👍Спасибо что делитесь
@vectormassage 3 жыл бұрын
Мансия, благодарю! Вы сможете узнать и про другие наши советы в определенных областях жизни и здоровья Посмотрите: kzfaq.info/get/bejne/h9h2ZJOQlsvZc2Q.html или kzfaq.info/get/bejne/sNCImtyEsqzIk5s.html А также kzfaq.info/get/bejne/mql9qs6lr7_FZ2g.html или kzfaq.info/get/bejne/mtyqo6WnnJqbZZs.html Есть и другие (kzfaq.info/get/bejne/sJagpqWpp7XUl5c.html , а также kzfaq.info/get/bejne/hrV5rMl3uL3FnWg.html Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны) kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) Пригласите посмотреть ролики подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала
@user-dm3ol3hd6k 3 ай бұрын
Спасибо большое Доктор надо будет попробовать. Я думаю,что польза будет большая. Большая благодарность всему творческому коллективу❤🎉
@vectormassage 3 ай бұрын
😊🙌Больших успехов и вдоха полной грудью
@Nefreetalisa Жыл бұрын
Спасибо, что вы есть и что вы делитесь такой важной информацией для жизни
@vectormassage Жыл бұрын
Alice, благодарю! Можем поделится и другой информацией по дыхательным практикам: kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Успеха Вам и здоровья!!
@user-kr6ps2uj8s 3 жыл бұрын
Спасибо за информацию. Очень интересуют такие упражнения и хотелось бы видеть больше подобных видео на канале.
@vectormassage 3 жыл бұрын
Елена, благодарю, продолжение будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: kzfaq.info/get/bejne/mpmGhbGk0NHUZoU.html или kzfaq.info/get/bejne/d7x5osZmt9jNcaM.html, а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html И еще kzfaq.info/get/bejne/lbinitaTuqnecqM.html или kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html По работе с диафрагмой: kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html - kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала
@user-cc3kc6fr6k 2 жыл бұрын
Станислав, благодарю за Ваши знания и желание делиться с людьми. Желаю Вам и вашей семье счастья и крепкого здоровья. Ещё раз благодарю, очень полезные видио, выполняю сама и рекомендую всем своим близким. Ну и конечно Ваккум ждём от Вас.
@vectormassage 2 жыл бұрын
Ирина, благодарю за добрые слова! Продолжение темы будет))
@tamarazalevsky6687 Жыл бұрын
Благодарю за полезную и нужную информацию
@---dd6tt 7 ай бұрын
Благословенны!🙏
@GalinaP-porcelainpainting 3 жыл бұрын
Спасибо! Описание ощущений, объяснения процесса - очень нужно. Спасибо!
@vectormassage 3 жыл бұрын
Галина, благодарю, продолжение будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: kzfaq.info/get/bejne/mpmGhbGk0NHUZoU.html или kzfaq.info/get/bejne/d7x5osZmt9jNcaM.html, а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html И еще kzfaq.info/get/bejne/lbinitaTuqnecqM.html или kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html По работе с диафрагмой: kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html - kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала
@GalinaP-porcelainpainting 3 жыл бұрын
@@vectormassage Станислав, спасибо! Проверила ссылки, все смотрела. Взяла на заметку в свою жизнь. Спасибо!
@user-ty9vr2ck9b 3 жыл бұрын
Хорошее видео, грамотное и доступное объяснение. Делаю вечером после отбоя, уже лёжа в постеле. Примерно 8 - 10 циклов подобного дыхания ( примерно два цикла в минуту) позволяет мне хорошо расслабиться и легко заснуть. Помогает снова уснуть, если вдруг проснёшься ночью или под утро. Так что полностью поддерживаю Станислава. Спасибо!
@vectormassage 3 жыл бұрын
Благодарю!! Наверное, Вы знаете, что у нас много полезной информации на канале в ютуб (подпишитесь, если не подписаны) и особенно в закрытой группе массажистов и любителей массажа, где Вы найдете много информации по самосовершенствованию и самомассажу, в т.ч. работе с головой, лимфой, сознанием и т.д. Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб: kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?IIuxdvkzSmM& (сможете видеть все наши материалы). Приглашаю)))
@user-re3in5vl5p Жыл бұрын
Отлично 👍 СПАСИБО и с праздником 23 февраля!
@user-is7fj6es5s Жыл бұрын
@@vectormassage
@user-sx4pc9ro6d Жыл бұрын
Добрый день! Вы делаете 8-10циклов, а по сколько раз в цикле нужно дышать?
@user-rb3bu6uo8y Жыл бұрын
Благодарю за вашу работу на благо человеку. Очень приятные ощущения. Сразу почувствовала жар в проблемных местах. 🙏🙏🙏
@user-gn9px6ju3d Жыл бұрын
Станислав ағай, спасибо вам большое. Пусть воздастся вам от Всевышнего
@vectormassage Жыл бұрын
Благодарю Дидар! Здоровья Вам и Вашим близким!! Разные способы дыхания для решения разных проблем: kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Успеха!!
@user-zb4mw1fh1b Жыл бұрын
Есть люди, которых трудно слушать,но вас слушаешь так легко и не принужденно,хорошо что попался ваш канал,будем здоровы,всем здоровья
@vectormassage Жыл бұрын
Благодарю Виталий! Другие дыхательные практики для разных целей: kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Хорошего Вам настроения и здоровья!!
@user-oc5ri4id5l 3 жыл бұрын
Вооот, то, что нужно! Станислав, сердечно благодарю!
@Shelkovka 3 жыл бұрын
Вакуум и если можно раскрыть практику Наули
@vectormassage 3 жыл бұрын
Мария, благодарю! Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник. Количество наших подписчиков в KZfaq уже почти 310 000 человек. Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы) И вместе мы сделаем массаж частью здорового образа жизни, частью культуры!
@vectormassage 3 жыл бұрын
@@Shelkovka , благодарю! Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: kzfaq.info/get/bejne/mpmGhbGk0NHUZoU.html или kzfaq.info/get/bejne/d7x5osZmt9jNcaM.html, а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html И еще kzfaq.info/get/bejne/lbinitaTuqnecqM.html или kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html и работе с диафрагмой kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)
@vectormassage 3 жыл бұрын
@@Shelkovka, к практикам наули отношусь положительно. Информации по ним много в интернете
@odin_asgard Жыл бұрын
Начал делать все что Станислав говорит. Рождаюсь заново и это плюс☝️ Благодарность огромная👋👋👋
@vectormassage Жыл бұрын
Odin Asgard, дыхательные практики имеют разное назначение. Можно посмотреть подробнее: kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Успеха и здоровья!!
@dnk519 Жыл бұрын
Эта практика замечательно работает при тревожных состояниях, убедилась на личном опыте! Спасибо!
@vectormassage Жыл бұрын
DNK51, благодарю за комментарий! Для получения дополнительной информации по теме можно посмотреть на плейлист kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1rLqRKcAc6vA5hYw8dubFB_ Будьте здоровы, хорошего настроения!!
@user-fp1mh1dz1y Жыл бұрын
Станислав, Вы профи в своём деле!!! Доступней ваших я ещё не встречала объяснение 👌👌👌спасибо вам огромное за ваш труд, знания и умения!!!
@vectormassage Жыл бұрын
Елена, благодарю за теплые слова! Вам ужалось посмотреть все наши советы по тезникам дыхания? Есть плейлист kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Будьте здоровы!!
@user-de6rx4vk9c 6 ай бұрын
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
@user-uq3pr5jx5x 3 ай бұрын
Очень здорово, всё получилось, большое спасибо и удачи во всем❤❤❤
@vectormassage 3 ай бұрын
😊❤
@user-nv8xc9sv7g 3 жыл бұрын
Благодарю за практику! Вакуум.
@vectormassage 3 жыл бұрын
Светлана, благодарю, продолжение будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: kzfaq.info/get/bejne/mpmGhbGk0NHUZoU.html или kzfaq.info/get/bejne/d7x5osZmt9jNcaM.html, а также kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html И еще kzfaq.info/get/bejne/lbinitaTuqnecqM.html или kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html По работе с диафрагмой: kzfaq.info/get/bejne/qOCgpNVe08_UaWg.html - kzfaq.info/get/bejne/Y9hmdaeC3LTRc3U.html Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала
@lenagok1980 3 жыл бұрын
Очень нужная тема,действительно многие люди,элементарно не правильно дышат. Спасибо за труд.
@vectormassage 3 жыл бұрын
Лена, благодарю! Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник. Количество наших подписчиков в KZfaq уже почти 310 000 человек. Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: kzfaq.info/love/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы) И вместе мы сделаем массаж частью здорового образа жизни, частью культуры!
@user-kv6dm1uf2r Жыл бұрын
Сердечное спасибо🙏💕, Доктор!
@vectormassage Жыл бұрын
Елена, надеюсь, Вам также понравится наш прямой эфир "Шея: 6 точек от всех болезней" zdoroviespiny.getcourse.ru/shest-tochek-shei-ot-vseh-bolezney?KZfaqMain& сегодня в 18.00 мск Зарегистрируйтесь и получите ссылку для входа. Успеха!!
@user-vv7qe3lq5q Жыл бұрын
Станислав,у Вас потрясающий дар растолковывать ,что ,где как и откуда ! Молодчина ,всё подробно и классно ,и ведь это каждого ролика касается !
@vectormassage Жыл бұрын
Благодарю Алла! Мы стараемся. Другие уже опубликованные материалы по дыхательным практикам: kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Будьте здоровы!!
Советское телевидение. ГОСТЕЛЕРАДИОФОНД
Рет қаралды 1,5 МЛН
Школа векторного массажа и соматики
Рет қаралды 218 М.
Школа векторного массажа и соматики
Рет қаралды 464 М.
Доктор Масгутов
Рет қаралды 439 М.
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 224 М.
Школа векторного массажа и соматики
Рет қаралды 3,1 МЛН
Школа векторного массажа и соматики
Рет қаралды 510 М.