มีสุขภาพดี ตื่นเช้า มีงานทำ มีการได้อาบน้ำเย็นๆ มีกาแพ มีอาหารพอเพียงพอดี มีคนรัก ได้ทำบูญ มีบ้านอยู่ที่อันมั่นคง มีสัตว์เลี้ยง มีเงินใช้อย่างพอเพียง ไม่มีหนี้สินล้นพ้นตัว

ความสุขสำหรับเรา คือการappreciatedกับสิ่งรอบตัวแม้จะเป็นเรื่องเล็กๆน้อยๆค่ะ ได้ข้อคิดนี้มาตอนคบแฟนคนปัจจุบัน เพราะเราเป็นคนชอบparanoid นู้นนี่ แต่แฟนเนี่ยดูมีความสุข มั่นคงอะไรนักก็ไม่รู้ ไม่เข้าใจ เลยเรียนรู้จากการสังเกตเขาว่า เขาอยู่กับปัจจุบัน ไม่คิดเรื่องอนาคตให้มากเกินพอดี ไม่คิดเรื่องอดีตเพราะมันผ่านไป เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไปจริงๆค่ะ เห็นสัจธรรม 😅😅😅

ความสุขคือมีความสันโดษ​พอประมาณและพอใจในทุกข์​ที่เข้ามาพร้อมรับมือแบบมีสติ

เรามีความสุขกับความเป็นธรรมดาค่ะ ที่เราพูดอย่างงี้ได้เพราะเราเคยใช้ชีวิตหรูหรามาช่วงระยะหนึงอยากทำอะไรที่เขาบอกว่าชีวิตไฮโซเขาทำกันใช้ของแบรนด์เนมทานอาหารหรูๆ แต่ผลสุดท้ายเราไม่ได้โหยหามันเลยทั้งที่เรามีกำลังที่จะใช้ชีวิตแบบนั้น เรากลับชอบอะไรง่ายๆ แบบบ้านๆปลูกผักทานเองช่วยเหลือคนที่ได้รับความลำบากแล้วแต่โอกาศจะอำนวยและเวลาช่วยก็ไม่ประสงค์ที่จะออกนาม เพราะไม่อยากเป็นซัมบอดี้ ขอบคุณ คุณนิ้วกลมที่นำสิ่งดีๆมาแบ่งปันนะคะ ติดตามมาได้สักพักแล้วแต่ไม่เคยเม้นต์ค่ะ

ขอบคุณค่ะ ที่กระตุ้นเตือน ที่หลงลืมถึงสิ่งเล็กๆน้อยๆ ที่สร้างความสุขได้ง่ายๆ

ขอบคุณสำหรับความสุขเช้านี้ที่ได้ฟัง ได้คิดตาม ตอนนี้ความสุขที่เรียบง่าย คือสิ่งที่วิเศษสุดของชีวิตค่ะ

ความสุข คือ ความทุกข์ ที่พอดีสำหรับทน

จะอยู่กับปัจจุบัน ยังไง ...เพราะความคิด เราชอบคิด ถึง สิ่งนั้นสิ่งนี้ อยู่ตลอดเวลาแม้จะคิดถึงเวลาปัจจุบันก็ยัง ต้องติดอยู่ในความคิด . .มันวนเวียน อยู่กับ สิ่งนี้ สิ่งนั้น . .กฎ ของธรรมชาติจึงเป็นนิรันดร์ ...ให้มีชีวิตอยู่..เท่าที่ถึงเวลา. มันยากนะ เมื่อถึงเวลา ..สูญเสีย ต่อให้ฝึกฝนมาดี แค่ไหน..ด้วยความ เป็นธรรมชาติของมัน . จึงปฎิเสธไม่ได้ ..บางเวลา ก็ปลง บางเวลา ก็ โกรธ เกลียด กลัว ทะยานอยาก มีความต้องการ ..วนเวียน อยู่แบบนั้น ..ทั้งเบื่อ และน่ายินดี ..ก็คง ต้องอยู่อย่างนั้น อย่างเข้าใจ และยอมรับ ..มีวิธีการรับมือ. ความตาย จึง เป็นสิ่งที่ ต้อง ฝึกฝน ..มีหนังสือ 2เล่ม ความรวย กับ นักบวช ที่สละ สิ้น ...อ่านแล้ว ก็อยาก เป็นอย่างนั้น ..แต่สุดท้าย มันก็เป็น หนังสือ ที่โกหก ทั้งคู่..เรื่องจริง มีเพียงตัวเราเท่านั้น ที่เลือก ทีเรื่องตลก เรื่องหนึ่ง ผมเจอด้วยตัวเอง. ผมรู้ ทุกเรื่อง รู้ไปยัน จักรวาล กฎของธรรมชาติ . คือรู้มาก นั้นเอง.. แต่ ..วันหนึ่ง ผมต้องเสียเงิน ไป เยอะเลย เพราะ เป็น โรค ปริทันต์ ..ต้องไปคลีนิค เพื่อเสียเงิน .55555 สิ่งที่อยู่ไกล้ตัว ..ใช้ทุกวันกับไม่ รู้ ดูแลรักษา.. มันก็เหมือนกับใจและลมหายใจของเรา นั่นแหละ

สรุปได้เข้าใจ แค่คิดตามสุขแล้วครับเพราะ สุขอยู่ที่นี่

ความสุขคือความพอใจ ไม่พอใจก็ไม่มีความสุข เป็นธรรมดาเราต้องพบกับความพอใจและไม่พอใจอยู่ตลอดเวลา เมื่อเข้าใจก็สามารถใช้ชีวิตในโลกใบนี้ได้อย่างปกติสุข

ความสุขคือ อะไรไม่รู้ แต่ความสุขคือสิ่งที่ต้องสร้าง ไม่ใช่สิ่งทีต้องหา

ทุกครั้งที่ไม่สบายใจจะชอบมาเปิดฟังซำ้ๆช่วยทำให้จิตใจผ่อนคลายลงบ้าง ขอบคุณความสุขโดยสังเกต.

คิดว่าความสุขคือ ได้อยู่กับแฟน เรารักเขา เขารักเราไม่นอกใจ และต้องมีเงินเยอะ (รวย) 2องค์ประกอบนี้ นั่นคือความสุขครับ

คิดถึง "ความสุขโดยสังเกต" มากกกกกก ครับ

อยากมีความสุข

ขอบคุนมากๆคะ

สุข หรือทุกข์ อยู่ที่ความคิดและการปล่อยวาง ให้ได้

ขอบคุณคะ คลิปดีมากๆคะ🙏🏻💚

ขอบคุณนะคะ 😇😇

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆค่ะ

คลิปดีมาก ๆ ค่ะ สร้างสรรคมาก ๆ ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ...

ชอบช่องนี้และคุณนิ้วกลมมากครับ ขอบคุณสำหรับเรื่องราวดี ๆ ครับ อย่างน้อยตอนนี้ผมก็รู้สึกมีความสุขจากการได้ฟังคลิปนี้ครับ

ขอบคุณครับ

พูดจริงนะคะ เพิ่งไปบุฟเฟต์มาเมื่อวานและเมื่อคืน เราไม่เลือกกินของที่ราคา เราเลือกที่ไม่ทำให้อ้วน ทั้งโต๊ะอาหารหลากหลายแต่เราตักมา4อย่างเท่านั้น

หนังสืออีกหนึ่งเล่ม ที่ชอบครับ🌈

ได้สาระดีๆครับฟังจบแล้วสบายใจ

ติดตามเสมอครับ

และหวังว่าชิ้นงานของคุณที่เสาะหามาเล่านั้นมันมีประโยชน์มหาศาลได้ยืนยงอยู่นานแสนนาน😇😇🤔

ขอบคุณสำหรับความคิดใหม่ๆนะฮะ

รู้สึกเหมือนฟังธรรมมะเลยครับ แต่ฟังง่ายกว่า ชอบครับ

ขอบคุณครับ แนะนำและเตือนสติได้ดีมาก FC💙🥰🙏

ความสุขคือ.ความจริงปัจุบันไม่ว่าเรื่องอะไร.พูดจริง.ทำจริง.ต่อไห้ผิดก็กล้ายอมรับผิด.ขอโทษทุกคน.ทุกท่าน.ไม่โกรธโทษใคร.ใครอยากรู้บ้าง.โทรมาสารภาพหมด.นึกแล้วขำ.ตลก.กลัว.ร้องไห้จริง.จำได้แม่น.หมอปอง.หมอพิม.หมอนก.อยากไห้มาเที่ยวที่บ้านถ้าไม่รังเกียจ...ยิ้ม

สุดยอดมากๆค่ะ👍👍👍

เราเองกลับอยากขอยักษ์จินนี่ เรื่องสุขภาพ

ชอบมากค่ะ​ รายการนี้ จากชอบฟัง​ Round finger และมีความสูข​ในการฟัง แต่​ poscat มากกว่าค่ะ ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ ที่​ให้​สิ่งดีๆกับเพื่อน

ที่สุด

คุณมีความคิดดีๆมากมายเลย หวังว่าคงจะได้ช่วยคนได้เยอะๆนะคะ

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​สำหรับ​PODCASTดีดีค่ะ🥰🙏❤️ขอบคุณ​ ขอบคุณ​ขอบคุณ​รัก​นะ​กริ๊ง​ๆ​ๆ​

มัน มาๆ ไปๆ ครับ คงแบบ เฉยๆไว้ น่าจะดีกว่า

💖

ทำให้กลมกล่อม สุขที่ลงตัว

เราเป็นคนมีความสุขแต่มักมีคนเข้ามาขอแบ่ง และสุดท้ายเขาทิ้งความทุกข์ไว้ให้เรา

ความสุขคือความพึงพอใจเมื่อพึงพอใจก็จะเกิดความสุข

ขอบคุณครับที่นำเรื่องราวดีๆมาเล่าสู่กันฟัง

ความสุขคือการได้มีชีวิตที่ได้ติดตามพระเจ้าค่ะ

ตัวนี้ทำไมไม่มีใน radio podcast

27:20 55 ฟังแล้ว เราก็เลือก 2 เราตรงๆ อ่ะ เคยบอกก็คือเคยบอก ทำไมต้องเออออ รักษาความรู้สึก

ขอบคุณค่ะ เพราะนส.หลายเล่มที่เราอ่านไปไม่ถึงคุณได้อ่านและช่วยวิเคราะห์นั้นทำให้เรื่องนั้นๆที่คุณเล่ามันประมาณค่าไม่ได้ นั่นคือมันมีคุณค่า

ขอบคุณสำหรับรายการดีๆอย่างนี้ที่ทำให้ผมพบความสุขในการใช้ชีวิต

ความสุขคือความเข้าใจในตัวเราจากคนรอบข้างงัยคะ

เป็นคนที่ไหว้พระทำบญขอพรให้มีความสุขมาตลอดเลยค่ะ

6:17 เรามีความสุขในชีวิต แต่ชีวิตกลับไม่มีความสุข

ผมมีความสุขในวันธรรมดาที่ฟุ่มเฟือย

ความสุขแปรผันตรงกับการอยากใช้ชีวิต

ฟังอีกกี่รอบก็ได้พลังดีๆทุกรอยเลยครับ🙏

ชชแบบชชชเลขชชชลลิลชช0ชชชช่วย00ช0ช00ลงชช0ชชลลช

แต่ก็งงน่ะ ทำไมหนังสือยุคใหม่ ต้องชักชวนคนออกจากSocial Media แล้วหันไปใช้ชีวิตแบบคนยุค 70

28:56 😂

ทำไมเราคิดถ้าขอพรได้ 3 ข้อ> 1.ขอให้เรามีสุขภาพแข็งแรง 2.ขอมีเงิน 10 ล้าน 3.ขอให้จินนี่มีความสุข😍เราเลือกเห็ดเพราะเราชอบกินเห็ด สิ่งแรกที่คนส่วนใหญ่คิดคือให้ตัวเองก่อนที่จะแบ่งปันเสมอ? เราเป็นปกติอยู่ใช่ป่าวนร้า ถ้ามีพรข้อเดียวที่ขอได้เราจะขออะไร "ขอให้ฉันมีความสุข "💞

พวกมันผันตามความคาดหวังครับ

ขอบคุณที่หนูได้เจอคลิปนี้🥹🙏✨️

สุข สงบ สบาย ด้วยจิตคาราวะ

แต่ก็งงน่ะ ทำไมหนังสือยุคใหม่ ต้องชักชวนคนออกจากSocial Media แล้วหันไปใช้ชีวิตแบบคนยุค 70