كل المكملات الي أستعملها في الوقت الحالي
Рет қаралды 69,077
4 жыл бұрынتفاصيل عن برنامج الكاليسثنكس و الجيم
• تفاصيل عن برنامج الجيم...
تفاصيل عن برنامج البيت
• تفاصيل عن برنامج التمر...
تفاصيل عن برنامج الجيم
• تفاصيل عن برنامج الجيم
تفاصيل عن المتابعة الشخصية
• تفاصيل عن المتابعة الش...
مكمل المعادن
ae.iherb.com/pr/Life-Extensio...
l carnitine
ae.iherb.com/pr/MRM-Acetyl-L-...
alpha gpc
ae.iherb.com/pr/Now-Foods-Alp...
l tyrosine
ae.iherb.com/pr/Jarrow-Formul...
zinc chelated
ae.iherb.com/pr/Solgar-Chelat...
quercetin
ae.iherb.com/pr/Natural-Facto...
vitamin E
ae.iherb.com/pr/Solgar-Natura...
lysine
ae.iherb.com/pr/Nature-s-Life...
ashwagadha
ae.iherb.com/pr/Himalaya-Ashw...
rhodiola
ae.iherb.com/pr/Life-Extensio...
glutamine
ae.iherb.com/pr/Muscletech-Es...
magnesium bisglysinate
ae.iherb.com/pr/Now-Foods-Mag...
creatine monohydrate micronized
ae.iherb.com/pr/Muscletech-Es...
برامج التدريب الخاصة بنا
www.akwatips.com/
انستقرام اقوى ناس
/ akwatips
فيسبوك اقوى تيبس
/ akwatips
كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة
@Hani1SAW 4 жыл бұрын
افضل كوتش عربي ع يوتيوب يجمع بين المعلومات الصحية الطبية والرياضة بطريقة مبسطة وخلاصة المعلومات المثبتة بدون رغي كتير وتشتيت . بارك الله فيك .. استفدت منك كثيرا والله من متابعتي ليك من سنة بارك الله فيك
@labid100 4 жыл бұрын
والله معك حق أفضل واحد على اليوتوب كله كابتن أحمد عمرو يكفي أن جسمه طبيعي مفيش هرمونات و قرف زي البقية
@ehabegy6409 Жыл бұрын
ربنا يجعل المعلومات التي بتقدمها للناس في ميزان حسناتك يا أحمد .. تسلم
@user-io8hk5vl1o 11 ай бұрын
00:20 trace minerals : يعني المعادن النادرة ، هي معادن يحتاجها الإنسان بكميات صغيرة جداً .
@therealmuscle4you136 4 жыл бұрын
لايك قبل المشاهده 👌 ربنا يقويك يسعدك💪🔥
@user-wp9jn4rp1f 4 жыл бұрын
فنان في اختيار المكملات
@mohamedsamir8683 3 жыл бұрын
حضرتك حد فاهم اوى ماشاء الله عليك ومريح متزن ربنا يوفقك
@user-iz9wv5lt3g 4 жыл бұрын
مدرب مؤدب ومنتج استفدنا كتير... لاتهتم
@user-xc6bf2ws6j 4 жыл бұрын
احمد، شكرا لك لنقل المعلومات بكل امانة وعلمية وجدا محتاجين فديو ع الكحول ما لها وما عليها وخصوصا النبيذ
@ahmedsalim1756 4 жыл бұрын
ربنا يبارك لك ويزيدك من علمه
@user-jq8oq5qs7q 4 жыл бұрын
افضل قناه رياضه على اليوتوب قناتك كابتن
@user-hk7km4tm2b 2 жыл бұрын
كل المعادن مهمه شكرا لك احمد
@ahmedmosa3845 4 жыл бұрын
راجل صريح و محترم
@rodigaming2716 4 жыл бұрын
شكرا كتبر الك ياريت تشرحلنا اكتر عن المعادن النادره وافضلها وشو ممكن ناخد حتى مايحصل دوخه اثناء الصيام المتقطع افضل مدرب ولله شكرا الك
@no.f.p.p.l Жыл бұрын
الله يوفقك يا أخ أنت شخص محترم
@amelbounama6805 3 жыл бұрын
شكرا يا كوتش يا جمال شرحك
@mahmoudazahmed246 4 жыл бұрын
انت احسن واحد ع اليوتيوب
@alaaabbass 4 жыл бұрын
احلى واجدع كابتن احمد
@user-in2kd5fx1w 4 жыл бұрын
أحبك بي الله الله يجزيك الخير
@raedrabee9452 4 жыл бұрын
من فضلك تكلم عن عناصر اللياقة البدنية وكيف نعمل علي كل عنصر
@majedahmad1789 2 жыл бұрын
شكرن... ياكابتن 🥇🏆
@messiintheheart1143 4 жыл бұрын
عاش يا عمرو استمر في التغذية
@baderalsed2951 4 жыл бұрын
شكرا على مجهودك يا كابتن كنت عايز اسال هل الاشواجند مناسبة للعندهم غده درقية هاشيموتو شكرا
@mouhammadsy1000 Жыл бұрын
لكم ألف شكر. من فضلكم لو استطعتم أن تتكلموا بالفصحى لكي نستفيد أكثر.
@abdelkbiressalhi2031 Жыл бұрын
شكرا شكرا اخي الكريم
@saeedalhosani 4 жыл бұрын
مشكور يا كابتن احمد
@aimadifri8786 4 жыл бұрын
Thanks for sharing bro, really impressive 🔥🥊💪🤝
@advisor9505 4 жыл бұрын
شكرا لهذه المعلومات
@sherifallam 4 жыл бұрын
ممكن يااحمد تعمل فيديو عن تمارين لل muscle gain في البيت عشان الظروف الحاليه اللب بيمر بيها العالم . شكرا جزيلا
@abdulrahmansaud841 Жыл бұрын
جميييل
@monymohammed8710 2 жыл бұрын
تبارك الرحمن 🤍
@user-if5iy9zw8t 4 жыл бұрын
- *السلام عليكم*. جزاك الله خيرا على هذا الفيديو، أريد أن أبدأ في الكاليثنكس ، علماً بأني صفر فيها.... فمن فضلك أسألك أن تقوم بنشر فيديو للمبتدئين في الكاليثنكس، متحدثا فيه عن (التغذية، ووضع برنامج للتمارين، كيف نبدأ) *وبالتوفيق إن شاء الله*
@safahafiz9215 2 жыл бұрын
قناتك فخمة
@WaSeEm2022 4 жыл бұрын
شكرا على الفيديو الغني جدا , بس سؤال أنا كيف أعرف اي منهم جسمي يحتاجه أو ما يحتاجها ؟
@ahggubdksbs382 Жыл бұрын
عاش يا كوتش
@anas67 3 жыл бұрын
حلقة عن وجباتك اليومية وكيفية الحصول على احتياجك من البروتين خلال الصيام المتقطع ز
@hisoka707able 3 жыл бұрын
ربنا يجزيك الخير
@amrhanafy8156 4 жыл бұрын
انت برنس والله
@HassanAli-ld4qe 4 жыл бұрын
كابتن سوي حلقه عن عضلة ترس ميجل موجوده في عضلة الظهر ساوي تمارين كيف نضخمها
@user-xu4ci7ri5o 4 жыл бұрын
السلآم عليكم أستاذ أحمد كيف حالك إن شاء الله تعالى بخير برامج حلوه وجيدة ومعلومات صحيحة وممتازة وجيدة وبارك الله بك سؤال بسيط متى أخذ اسيتيل ال كرناتين وشكرا لك أخوك من العراق الملا عقيل الساعدي تحياتي وسلامي
@hazemsoliman5984 4 жыл бұрын
ورينا مطبخك يا احمد و الاكل و التسوق اللي بتعمله و الوجبات و التلاجه اكيد انت فاهمني
@aminahmed5224 2 жыл бұрын
جرب منتجات شركه naturelo في المكملات خامات ممتازه وفعلا هتحس معاك بفرق رهيب في كل حاجه
@mamjallad 3 жыл бұрын
كابتن مشكور جدا على المعلومات القيمة دائما انا كده حخلص الراتب على المكملات 😂😂
@zwiwtarik2503 3 жыл бұрын
كل البصل جيد
@al-bazal-ashab4834 4 жыл бұрын
مكملاتي : أوميغا 3 .. مالتي فيتامين ومعادن .. الجنسنغ .. أجرب كل فترة مكمل واحد مما يلي : فينا ألانين ، بيتا ألانين ، تيروسين ، دوبا ماكونا ، الخ .. الله يبارك فيك يا أحمد .. تستاهل كل خير فيديو عن الجنسنغ يا أحمد لو سمحت
@user-jd9ox5zc8c 4 жыл бұрын
فيديو عن الجرعات المسموحة من المكملات ولو بستخدم اكتر من مكمل
@tokuchitoua7495 4 жыл бұрын
روعه
@lilians339 4 жыл бұрын
ربي يوفقك
@alinsaad6873 3 жыл бұрын
الله كون بعون كليه
@osamaibra1284 4 жыл бұрын
هل المكملات دي ةملهاش تأثير سلبي ع الكبد
@noname-gm7jk 4 жыл бұрын
انا عندي حساسيه تستمر في الصيف كله ممكن يفيدني ال querceitn في الحاله دي؟
@amernasrawin5207 4 жыл бұрын
ممكن الفرق بين ال Ashwagandha وال Rhodiola وهل ممكن استعمالهم مع بعض ؟
@Mohamed-Blanco 4 жыл бұрын
اخيرا فديو منزلي😂
@birdsworld2614 4 жыл бұрын
شكرا
@af3anicataloni 4 жыл бұрын
thanks bro 🙏🏼
@Playbadht1 4 жыл бұрын
لو سمحت هل اوكي اني اخذ الكرياتين بنفس الشيك مع البروتين بعد التمرين ؟
@hatoryhanzo3688 2 жыл бұрын
تايروسن كلام فاااااااضي
@user-dv7sc5tc7x Жыл бұрын
انت جربته ...تنصحني فيه
@mo.s.almzori5733 4 жыл бұрын
كوتش صحيح الكرياتين يسبب تساقط شعر ؟
@ahmedalhamad8366 4 жыл бұрын
الخميرة ممكن الفيديو او شرح مبسط ؟
@mesmed1439 2 жыл бұрын
من فضلكم يا جماعة جزاكم الله خيرا ، اريد فيديو الريديولا للاستاذ احمد عمر .
@user-hl5xp3wb2p 4 жыл бұрын
احمد من فضلك لو احتياجي 120g بروتين وتناولت منها 80g هل ابني عضل ام لا
@kareemahmed7028 3 жыл бұрын
كم من الوقت تترك بين مكمل واخر هم وهل قبل الاكل ام بعد الاكل
@mohammadhawamdeh1028 2 жыл бұрын
الكارنتين قبل التمرين مصدر للطاقه جيد
@user-rd3oe7zz5g 2 жыл бұрын
ي ي اي اشواجندا بروتين وكرنتين ارقي شي،العراقي
@eathealthylivelife3808 4 жыл бұрын
love you man
@zekomo8726 4 жыл бұрын
احمدعاوزاجيب كرياتين مضمون تنصحنى بايه واجيبه منين
@azizsalem3753 4 жыл бұрын
متى ناخذ مكمل معادن الاثر ؟
@houssamwanli6905 4 жыл бұрын
صديقي الاشواغاندا الي لقيتو بالصيدلية مو مكتوب عليها Ksm66 اجيبو ؟
@Engaqb 3 жыл бұрын
كم مرة تاخذ مضاد الهستامين؟
@hichembendjima4685 4 жыл бұрын
عاش يا وحش ..تحياتي من الجزائر الشقيق 💪
@muhafekri2444 4 жыл бұрын
السلام عليكم ، لو سمحت يا كابتن ، أنواع المكملات اللي هي حبوب خاصة ، هل لازم نحطها في التلاجة ؟ ولا ممكن نخليها برا عادي بس في جو مناسب مثلا ؟ أرجو الرد !
@waleednas4580 4 жыл бұрын
السلام عليكم كابتن اتمني تفيدني لاني في حيره من امري ولاتتجاهل انا ابتدات تمارين كمال اجسام بعمر ٣٩ عام والان عمري ٤١ برنامجي اتمرن كل يوم عضله وراحه يومين في الاسبوع واعمل كارديوا في الاسبوع مره واحده ساعه كامله جري المشكله الى تواجهني جسمي ماتطور في البناء العضلي وفي الاوزان الى قليل جدا هل فيه مكمل غذائي يساعدني وانا استخدم الان ١- واي بروتين اسكوب يوميا ٢-كرياتين 2 ملجم ونصف مره واحده يوميا ٣-سترولين ماليت قبل التمرين مغنسيوم قبل النوم ZMA-٤ ٥-مالتي فيتامين ٣ حبات يوميا بعد الوجبات وكل المكملات هذي اخذتها باجتهاد شخصي مني بعد متابعة اليوتيب هل مكملاتي مناسبه وبماذا تنصحني
@waleednas4580 4 жыл бұрын
هاوي تيوب H3wi tube شكرا لك
@user-gv2di3tf6h 4 жыл бұрын
كابتن احمد معلوماتك فعلا هايله جدا بس في كذا حاجه مينفعش تاخذهم مع بعض...... مثلا انت بتاخد زينك و ماجنيزيم و فايتمن E مع بعض و المشكله ان الزنك بيتعارض مع الفايتمن E و الماجنيزيم نفس الشي برضو وفي كذا فايتمن بيتعارضو مع بعض ف بيبطلو مفعول بعض اتمنا تقراء وياريت اني فدتك زي ما انت بتفيدنا طبعا....... كل الحب و الاحترام ❤️🙏🏼
@ahmadmhameed279 4 жыл бұрын
هل هذه المكملات ترفع مستوى السكر في الدم
@samarqahtani4882 3 жыл бұрын
كابتن أحمد تكلم عن بيتا الأنين?
@almskoon 2 жыл бұрын
نبغى الابديت الحالي للمكملات
@amrsh5711 2 жыл бұрын
ممكن تكتب مجموعه المكملات فى التعليقات. الف شكر
@ibrahim_nutrition 4 жыл бұрын
احد لاقي الاشواغندا زالرديولا بتركيا تعبت ومالقيتهم
@Ahmedmohamed-zk9oz Жыл бұрын
مشكور ياكابتن، اليس عدد هذه المكملات كثير ويعمل حمل زائد علي كليتيك وكبدك ؟
@hatemekram2060 4 жыл бұрын
هل تناول المكملات يتسبب في ضرر للكبد او الكلي؟؟
@Masontest23 4 жыл бұрын
بس coach مش كثير كمية المكملات الغذائية التي تأخذها في اليوم الواحد ، ياريت لو تكرمنا بفيديو على قناتك لأبرز مهام برنامجك اليومي من رياضة وأكل ومكملات
@TheLemo5 Жыл бұрын
اتفق كثير جداً
@Ahmet-ob5lf 4 жыл бұрын
سؤال احمد اذا تاكل كارب كثير
@msnmsn6060 4 жыл бұрын
سؤال يا كوتش الحاجات دي اجيبها مالصيدليه ولا منين بالظبط ارجو الرد ضروري
@aliamim8063 3 жыл бұрын
ممكن ترد عليا ياكوتش عندك الباى والكتف والعروق ما شاء الله بيبقو بارزين دايما فيهم بامب عايزهم زيك بالظبط هل الكرياتين هو اللى بيعمل كده ولا مكمل تانى ياريت تجاوبنى
@muhannadalmaqbail2905 4 жыл бұрын
كابتن وين اشتريها ذوولا المكملات هل يوجد في صيدليات ...
@ibrakadabrael_zagzouk2015 4 жыл бұрын
فين رابط البرنامج اللي أجيب من عليه المكملات دي
@oussama6020 3 жыл бұрын
اذا خيروك تستعمل واحد مدى الحياة مذا ستختار
@ahmedkhalaf3887 2 жыл бұрын
ممكن ال référence بتاع مكمل المعادن
@ahggubdksbs382 Жыл бұрын
👌👌👌
@user-iv8ci3jz8r 4 жыл бұрын
حضرتك كنت قايل هتعمل حلقة تانية عن الرقبة
@aymanarfe8759 4 жыл бұрын
طيب ممكن تكتب كل المكملات ورى بعض
@fizzcantcarryq8597 3 жыл бұрын
thanks
@ahmedfoda9435 4 жыл бұрын
احنا الجيم عندنا في مصر اتمنع الفترة دي علشان كده عايزين نعرف نعمل ايه علشان نحافظ ع الكتلة العضلية والتغذية طبعا لان المجهود هيقل
@user-yz4mo4vi6q 4 жыл бұрын
يا كونس من فين تجيب المكملات دي من الصيدلية وله من محل المكملات ؟
@saidimaamar8733 4 жыл бұрын
ينقصك omg3
@user-ou7tg5nr6c 4 жыл бұрын
كل هاي المكملات متأثر على الكلى ؟؟؟؟؟
@hamadaalbriede3240 3 жыл бұрын
لو سمحت الاشوجنده ليه اسبوع بس
@yousifaldosseri1108 4 жыл бұрын
غريبه يا كابتن ما بتستخدمش ( الماكا روت) على كثر المحفزات لتستيرون إلي أستخدمتها إلا أن الماكاروت الأول بدون منازع دي حلت مشاكل ناس هرموناتهم كانت في الأرض بعد كورس هرمون صناعي الله يعافينا جربها وإذا جربتها أكيد بتنصح فيها
@yousifaldosseri1108 4 жыл бұрын
@ghost-x أولا سبب استخدامي للماكا كان بسبب أني كنت أستهلك دجاج محقون بالستروجين بكميات كبيرة وعلى مدى طويل، حتى شعرت بمشاكل منها تكون دهون في منطقة الأرداف بذات، فعرفت أنه خلل هرموني. فنصحني أحد المتخصصين بالماكا، وفعلا إنحلت المشكلة وزادت عندي القدرة الجنسية بشكل واضح، وجاتني ظروف ووقفت الماكا شهر، والقدرة الجنسية ما شاء الله ما زالت مرتفعة. وثانيا كما ذكرت بأن من حدث لهم مشاكل بعد كورس الهرمون ممن أعرفهم يستخدمونها لحل هذه المشاكل
@WwfWwf-vq1do 4 жыл бұрын
وش اسم المنتج اخوي انا في السعوديه هل اسمه جذور الماكا
@yousifaldosseri1108 4 жыл бұрын
@@WwfWwf-vq1do أهلا وسهلا أحنا في البحرين موجود في اللولو وكارفور بس في السعودية ما شفته ممكن تطلبه من موقع iherb في كبسولات وفي بودرة، أنا أستخدم بودرة، ممكن تخلط ملعقة صغيرة مع عسل أو زباري مرتين في اليوم
@WwfWwf-vq1do 4 жыл бұрын
@@yousifaldosseri1108 وش اسم المنتج
@ahmedashour1569 4 жыл бұрын
ايه اسم الشركة اللي بتستخدمها
@amralimedicine 3 жыл бұрын
كابتن احمد اولا مشكور على الفديو و جميع فديوهاتك. بس هل المكملات دى فى صيدليات مصر؟ و الا بيتجابوا اون لاين؟ انا دكتور و عارف معظمهم و اهميتهم بس مفتكرش ان كتير متوافر او بسعر مناسب
@MostafaMohamed-gv8xs 3 жыл бұрын
انت بتبلع اجزخانه كامله
@amiraglal4558 2 жыл бұрын
ممكن تقولنا اماكن موثوقة لبيع المكملات
@akwatips 2 жыл бұрын
معرفش اي شيء عن مصر بصراحة
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 556 М.
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 63 М.
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 55 М.
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 584 М.