うつ病・適応障害での顔つき・外見の変化5つ【外から見える症状、精神科医監修】

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9 ай бұрын

うつ病・適応障害での顔つき・外見の変化5つについて1分でまとめています。
うつ病・適応障害は自覚症状のほか、顔つき・外見などの「外から見える症状」もあり、その変化に気づくことが、時に早期発見のヒントになります。
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監修：春日雄一郎（精神科医、医療法人社団Heart Station 理事長）

Пікірлер: 58

@zero_sugar__0110 8 ай бұрын

あの頃の私だ。もっと早く私自身を大切にしてあげたかった。

@user-mh6td3qw8d 4 ай бұрын

大切にしすぎたから甘えてうつ病なんかになるんですよ。自分に厳しく！成長していきましょう！

@takezou8736 3 ай бұрын

⁠@@user-mh6td3qw8dこいつ…なったことねえだろ。自分に厳しい人ほどなりやすいて知らんのか？責任感が強い故に「私は鬱じゃない。この程度で…」と思ってて気づいたら悪化してたて。

@user-rj9pf5xc7m 3 ай бұрын

@@user-mh6td3qw8dこういう人が周囲にいるとうつの人はホンマに困るんだよね

@user-pw6ke7um9b Ай бұрын

@@user-mh6td3qw8d 大切にしてたらさっさと辞めてるわ！頑張って辛くなってるんだよみんな😢

@user-nc8zc6tt6p 15 күн бұрын

@@user-mh6td3qw8dお前みたいなやつがいるからうつ病成ったりするやつがおるんやぞ

@user-gj6ib4cn9e 8 ай бұрын

気づいていても、声をかけてけれる人なんて、おらん！

@user-px2tw8br7w 3 ай бұрын

声をかけてもらっても。また病んでるの?と、からかわれて言われたりしたことあるときは。黙れ!こっちの今までの苦労も知らないでうっせぇよ! と、病んでもないときに腫れ物に触るかのように病んでる、病んでると言われたときは。余計に顔つきも病み。そうなるともう負のループでしかないですから!😢

@user-me5rx2hw9o 2 ай бұрын

全部当てはまってるなぁ・・・しかもマジでなんも考えられない、前はこんな事なかったはずなのに

@user-pt7fy1ps5c 6 ай бұрын

全部当てはまった。よっしゃぁー！元気でてきた。

@user-kf8hh8sb8d 3 ай бұрын

全部当てはまるし会社の人と話すとき明らかに以前より相手の目を見て話すことができなくなっていて辛い。凄く苦しい訳じゃないけど胸に圧迫感がある。本当に長期休暇がほしい。後いざ検査しても自分はただの甘ちゃん根性なしで結果がでたらと考えて怖くて辛いのループしてる現状。

@cyennjimann 4 ай бұрын

昔はうつ病は怠け病て言われて、やる気がねぇだのその方が楽だからと全く認知されないでいた非常に辛い思いしたことある

@simame1223 3 ай бұрын

先生とかに相談する時とか自然に口をギュッて固く閉めてた。それが日常に出てきて、なんか言われたらどうしようとか考えたら不安で怖くて泣きそうになった。

@yomeeeeeeeeeeeeni 8 ай бұрын

元彼に全部当てはまっています。鬱病は一緒にいる人までも気持ちが落ちちゃうので気をつけないといけない

@user-oh7rp2fl3c 8 ай бұрын

今これなんですけど

@maiwwww 10 сағат бұрын

全部です... つらいてす

@TheBreakingWheel1125 7 ай бұрын

20歳で新卒として入社した会社がブラックでパワハラセクハラ横行して病院に行ったら適応障害、鬱と言われました。そして1ヶ月弱の休職を挟んだのち、そこからまた２年弱働き、もうダメだと去年末〜今年初めに転職を決意。ちなみに前職は５年強働きました。関東の方に引越しをして転職をしたのが6月、配属先が決まって本格的に働き始めたのが9月。そして現在10月中旬、この手の動画に出てくる症状は全て当てはまって無表情、急に涙などの症状に困って疲れ果てました。転職先はブラックではなく、人も優しいです。ですが疲れた。心の病を完全に回復させる前に転職したのがいけなかったのかな。体力のある時にまた病院行ったほうがいいですかね…

@INSHIRANO409 9 ай бұрын

いまがんばってるけど、鬱よくなってないみたい😢

@minmin_7287 8 ай бұрын

全部該当する、長年鬱だったのか、、

@user-mo5vh3lw3r Ай бұрын

私も､､､

@wans.6053 4 ай бұрын

人に会ったりすると鬱になる。 1人でいるととっても落ち着く。

@miyuki1230khr 7 ай бұрын

昔こうなった。。今は、そのストレスから解放されて、第二の人生歩んでる。本当に辛かった。けど、当時は、鬱だってわからなかった。経験者だからこそ、周りにも気づいてあげたいし、寄り添ってあげたい。

@riho1980 9 ай бұрын

声が小さくなってる自覚はある。私は少し大きめの声でしゃべってるつもりでも店員さんに何度も聞き返されることが多々あります。それにしゃべり方もゆっくりになるし、言葉がなかなか出てきません。

@user-en2ns9pj8z 9 ай бұрын

障害者手帳の交付をするたび、老化が酷くなっているのがわかる。　今60歳位やけど、70代に見える。目はうつろで、広角はさがり、無表情。　風呂も2週間以上入れないから不潔になりがち。　着替えができないから、1日中部屋着のままで、外にでたりします。電子文字は頭に入ってきません、完全に魂が抜けてしまいました。

@nagatanikami Ай бұрын

本当に大丈夫ですか？

@01yoshikazu Ай бұрын

分かるー。前職でそうでしたわ。

@user-qo6iz3fu4p 4 күн бұрын

おぉ、趣味のサークルにおける自分の症状がまさしくこれです。趣味のサークル以外の場面では楽しく生きているので、趣味への適応障害？来月辞めるので、落ち着くかbなぁ……。

@user-nh4pl2sn4n 7 ай бұрын

こういう情報、うつを与える人に届かないものかな。

@user-gk3cd2lz9m 6 ай бұрын

本当に辛いです。先生に相談したり、カウンセリングに通っても良くならないまま丸2年になります。主人とも上手く行かず離れた方が良いのかとも思います。良い方法が有れば本当に教えていただきたいです。宜しくお願い致します。

@juriririn 5 ай бұрын

ある時、なんの前触れもなく信じられないくらいにふっと良くなるのだとおもいます。わたしはそうでした。それを信じて焦らないことです。

@Lizardon0501 9 ай бұрын

ASDにも当てはまるね？🤔

@user-ut4jd1sk4m 5 ай бұрын

お風呂四日間くらい入ってないし家の外にも出てないです

@007bondjames7 5 ай бұрын

無精ひげ…会社なんて嫌だからどうでもいいって考えるようになってから、週１休みの前の晩に剃るようになった。

@user-vm9xy5nr5f 9 ай бұрын

あー😮 前の仕事場に､これ全部当てはまった人いましたよ｡無表情､無口､喜怒哀楽乏しい｡その癖､自分の事何か少しでも言われたらキレる､上司に告げ口｡自分から直接言えば済む事､間に他人立ててでしか言えない人でしたが､後で知ったらその人は発達＋認知症＋鬱の人でした｡自分から相手に当たり障りないやり方で話せば済む事ですがね｡

@user-js7di4sm4f 3 ай бұрын

依存性で入院中だけど入院してからこんな感じだよきつい家に帰りたい

@kina1555 8 ай бұрын

大体自覚して居ます。

@user-ex5kn1wd4t 8 ай бұрын

私は口腔灼熱症候群で、口の痛みで、鬱っぽくなりますが、緩和されると、ポジティブになるので、違うのでは、以前は心因性のものと言われてましたが、特殊な神経痛といわれてます😮

@user-ur1gt7bq1r 3 ай бұрын

職場の人全部当てはまる😢

@kahi5482 26 күн бұрын

ほとんど当てはまるかな。今のところは仕事できてる。家に帰るとスイッチ切れる。

@user-qe3gt4nu8z 4 ай бұрын

私だ…

@AIUEOwosukore 4 ай бұрын

全部反対wでもタヒにたいw

@user-ln9if6ge8p 9 ай бұрын

①②④当たってます。

@user-lw7zu7vb5c 20 күн бұрын

風呂入るのが億劫になり髭そのままや確かに髭や口閉めてるわ再発して8年目や

@user-fo2zs7dn4q 6 ай бұрын

何か嫌な事があった時、どんどん出てくる。適応障害って言われましたが、家族が帰ってくるのが苦痛になります。家事もできないし、家事してない自分もイヤだし、お風呂もイヤだし、お風呂入ってない自分もイヤ。入れば何かスッキリしそうな気持ちがあるのにできない(TT)

@user-rs3ho7bd7c Ай бұрын

みゃあ！みゃあ！

@user-xw2fd6is2d 9 ай бұрын

3番が該当するけど、タダだらしないだけかな

@Yushisi_sky 7 ай бұрын

え最近なんか歯をきつく閉じ過ぎて食べ物食べる時口の関節が痛くて口が日常会話ぐらいの大きさしか開けれない原因これ？

@rhanaizumi 5 ай бұрын

私はどもりがびどかったなあ

@abcdefghi517 7 ай бұрын

辛いです

@user-mp5ki3rs6g 8 ай бұрын

①②⑤が当てはまるかもしれない

@KoKKoKK-lr9eq 6 ай бұрын

そうだよなぁ。だから友達少ないし、一生独身なんや。

@coco-pp2rw 7 ай бұрын

あまり話したことないパート仲間に、死んだ魚の目をしてるって笑われたことがある。心が死んでるから目に現れたのかって納得して落ち込みました。

@user-tu4pc3bj5z 4 ай бұрын

うつの人間の顔をじーっと覗いてくる不躾な連中、ああいうのどうにかならんかな❔🤔

@user-lv8sd1kh6v 7 ай бұрын

無理