לחם מלא או מחמצת, באמת תורם לבריאות והרזייה או שהכל מיתוסים?

No video

לחם מלא או מחמצת, באמת תורם לבריאות והרזייה או שהכל מיתוסים?

Рет қаралды 11,436

Күн бұрын

** כל מה שאתם צריכים כדי לרדת במשקל ולשמור על התוצאות לכל החיים - כאן: bit.ly/4c0VkSl
. ** לפרטים מלאים על הקורס המזורז שיעזור לכם ליישם את שיטת ״צום לסירוגין״ (16:8) בחייכם, לחצו כאן: bit.ly/3msNQjP
.
** לכל הפרטים על הקורס המזורז על תזונה קטוגנית ואיך להתאים אותה לאורח החיים שלכם, לחצו כאן: bit.ly/3MvJvHh
.
** להורדה (חינם!) של המדריך: ״5 הפעולות הפשוטות שיגרמו לכם לקום כל בוקר רזים יותר״, לחצו כאן: bit.ly/3hn1hzu
.
** להאזנה לפודקאסט ״לנצח את הזמן״: bit.ly/3sWnER7
.
** לעמוד האינסטגרם: tinyurl.com/y2...
.
.
.
.
.
.
גיל-רווה, גיל רווה, האחים גיל, להתעורר רזה, טבעונות, פליאו, תזונה ים תיכונית, הרזייה, דיאטה, משפחה בריאה, שייק ירוק, אביב גיל, האחים גיל, תזונה טבעית, בריאות, ממאבק לשחרור, צום לסירוגין, 16-8, 16/8, StayYoung

Пікірлер: 40

@AvivGilStayYoung 2 жыл бұрын

אני מאוד מתרגש להכריז על הפתיחה הקרובה של התכנית החדשה שלי - Stay Lean   בתכנית תעברו תהליך הרזייה טבעי וספונטאני, מבוסס מדע ומחקר, כמו שמעולם לא עברתם - וזאת הבטחה!   לקראת פתיחת המחזור הראשון, אני מקיים (בקרוב מאוד), ערב חשיפה בזום, עבור 150 אנשים שיגיעו לשמוע את כל הפרטים על התכנית.   לכל הפרטים ולהרשמה לערב החשיפה (ללא עלות), לחצו כאן >> bit.ly/3rK0UVo   מצפה לראותכם בקרוב,  שלכם - אביב

@user-ug3oz7fv5r 2 жыл бұрын

אביב אתה פשוט מעניין ומעביר את החומר בצורה ברורה מאוד יסודית. שאפו לך❤

@dovgoldberg5829 2 жыл бұрын

תןדה רבה, הוספת כדרכך ערך רב לדבריך.

@zvikaa51 2 жыл бұрын

תודה והערכה רבה על הידע המועבר !

@zipikoren100 2 жыл бұрын

תודה על הידע והטיפים המצוינים🙏🏻 נרשמתי לחשיפה, בכל הרצאה לומדת משהו חדש.

@ruthbar5352 2 жыл бұрын

תודה על סרטון מעשיר 🙂

@user-sv1fu9mm1u 2 жыл бұрын

תודה רבה!

@Raz-Sekeles 2 жыл бұрын

מניסיוני, עדיף בכלל בלי לחם אם אפשר. סיבה ראשונה היא בגלל שלחלק מבני האדם זה יוצר נפיחויות בבטן. סיבה שניה כמו פחמימות אחרות זה הגורם העיקרי לעייפות אחרי אוכל. סיבה שלישית.....יורדים במשקל. לי זה עבד. 3 שנים בלי לחם ושוב תודה לאביב וגם יגאל. נס שגיליתי אתכם ‼

@user-zk4ur6hi8k 2 жыл бұрын

בול מה שאני חוויתי

@ezraezra6331 2 жыл бұрын

אשמח אם תעשה איזה סרטון לתזונה נכונה לילדים

@DavidLivneh 2 жыл бұрын

.תודה רבה אביב. איתך בערב החשיפה

@user-gs7yb3uh9z 2 жыл бұрын

מצוין אתה כתמיד !

@mordchai123 2 жыл бұрын

תודה אביב נהדר כרגיל 👍

@simonsatamkar6285 2 жыл бұрын

אתה מרצה ברמה גבוהה מאודדדד סרטונים מעולים

@Nheorypro 2 жыл бұрын

הי אביב, תודה על הסרטונים. אולי תעשה סרטון על פטריות. שמעתי שפטריות שמפיניון לא בריאים ולא כדאי לאכול.

@user-hf9hx3mm1x Жыл бұрын

תודה לך באופן אישי על הידע אבל ברצוני להעיר הערה קטנה ברשותך בקשר לענין לחם מלא תידע לך שזה דבר שעומד ברומו של עולם ובגלל זה אנחנו בגלות בגלל שאנחנו לא אוכלים לחם מלא שנטחן עם הסובין והמורסן שבו והסיבים התזונתיים שבו אז תידע לך שרמת האיטלגנציה שלנו יורדת וגם תקיפות כוח הלב ומנת המשכל השכלית יורדת תידע לך יקירי שהגמרא אומרת שהתינוק לא מתחיל לדעת לדבר והוא איננו מקבל דעת אלא עד שהוא טועם טעם דגן הוי אומר דגן שהוא מחיטה מלאה עם הקליפה והסיבים התזונתיים שבו כולל הסובין והמורסן שבו הוא בריא מאוד לשכל ולמנת המשכל של האדם ולבריאות הגוף בכלל ואדם לא מקבל דעת בילדותו עד שטועם את טעם הדגן שהוא כולל בתוכו המון סיבים תזונתיים כולל קליפת החיטה הוי אומר סובין ומורסן ותידע לך שכל חכמי ישראל הקדמונים הם לא נעשו חכמים אלא מפני שאכלו דגן העשוי מדגן מלא בסיבים מלאים כולל סובין ומורסן שיש בחיטה ואני מבקש ממך להשים את הדגש בהרצאותיך על ענין זה של דגן מלא כי זה דבר שבו תלויה גאולת ישראל וכל העולם כולו ולא רק שהדגן המלא הוא טוב לבריאות הגוף ומרחיב את כלי הדם אלא גם רמת המשכל של האדם היא תלויה באכילת דגן מקמח מלא כולל הסיבים שבו וקליפתו שהוא הסובין והמורסן ותידע הוא שפרי עץ הדעת הגמרא אומרת שהיה עשוי מחיטה ועץ הדעת היה עץ חיטה ואתה יכול לבדוק בעצמך מה הגמרא היא אומרת בענין זה ותידע שכל תיקון העולם ותיקון חטא עץ הדעת הוא תלוי באכילת לחם מחיטה מלאה כי אחרת לא תהיה דעת לאדם אם הוא לא יאכל חיטה מלאה לכן אני מאוד מבקש ממך לשים דגש על הנושא הזה כי בזה תלויה גאולת ישראל דייקא וגאולת כל העולם כולו על ידי אכילת לחם מלא מחיטה מלאה ודגן מלא ויש דברים בגו ויש בזה סודי סודות על פי הקבלה שלא המקום לפרט אלא שבגלל ההסתרה האלוהית בני אדם לא ראויים לדעת את הסוד הזה אבל אתה מאוד מצאת חן בעיני אז פתחתי קצת את עיניך בנושא ואני מאוד שוב פעם מבקש ממך לחקור בנושא שהוא ברומו של עולם ובזה תלויה גאולתן של כל ישראל דייקא על ידי זה שיאכלו לחם מלא מדגן וחיטה מלאה כי בלי זה יש חורבן לגוף ולשכל ולדעת האדם והבן כל זאת באר היטב היטב מספר טלפון 0544705890 לפרטים נוספים והבן

@user-qv4mm8rk4k 2 жыл бұрын

אני אוהבת את ההסברים שלך כעת לפחות הבנתי מה המשמעות של לחם מלא כאילו שברגע שטוחנים את כל המרכיבים זה לא עובד אבל בעניין לחם מחמצת אני לא יודעת להכין כל אופן תודה אן עליך

@user-pu8mc5mh5m 2 жыл бұрын

הלוואי והיה לי כסף ללחם מחמצת. אוהב .אבל מצד שני פוחד. כשאני אוכל לחם מחמצת זה כזה טעים שאני לא מסוגל להפסיק לאכול את זה.

@-nitayhilo9820 2 жыл бұрын

תודה על הסרטון שמלמד, אבל משהו קטן מיניסיון, רצוי להגביל את כמות הלחם ליום ללא יותר מ3-4 פרוסות/פיתות בינוניות ליום, כי מנסיוני זה יכול ליצור רגישות ללחם וגלוטן בכללי וליצור בעיות עיכול ואפילו גם לאלה שאין להם רגישות וכנראה מעודף גלוטן(לא העמקתי יותר מידי)זה יכול להתפתח, וזה מנסיוני האישי שכיום לא רגיש כלל ב"ה👍😎

@anatjoffe9399 2 жыл бұрын

אתה יודע הרבה מדבר על דברים מעניינים! אבל כדי שאצליח להקשיב לך אני מבקשת שתסיים משפט שאתה מתחיל ולא תגלוש לנושא אחר ובבקשה תתמצת את דבריך תודה ובריאות

@user-kz7mk9ks9k 2 жыл бұрын

אשמח נתונים על טורטיות ומה השפעתם אלוף

@danabrandeis9052 2 жыл бұрын

תודה רבה על הסרטונים המעולים והמעשירים. אני לומדת המון. האם תוכל להתייחס לכולסטרול ולהפחתת הכולסטרול הרע. איך זה מסתדר עם תזונה קיטוגנית והאם אפשר בכלל לצרוך תזונה כזו כשיש כולסטרול גבוה?

@user-er6mc6qj9b 2 жыл бұрын

אשמח לדעת האם עישון פוגע בתהליך הרזייה ובצום לסירוגין בפרט(ומה עם סיגריה אלקטרונית שמאדה נוזל מתוק האם זה גורם להפרשה של אינסולין ופוגע בצום לסירוגין)??

@user-dy2vi2ri8q 2 жыл бұрын

איך לעזזאל אפשר להפסיק לחם לגמרי??

@user-bn5ru7bi8s 5 ай бұрын

איזה לחם מומלץ למי שיש מעי רגיז ?

@smeh62 2 жыл бұрын

מדהים!! אתה יכול לעשות סרטון עם הסבר יותר מעמיק על לחם מחמצת?

@RamSadeh 2 жыл бұрын

Absolutely love your videos Super informative

@dana.s1597 2 жыл бұрын

מה לגבי לחם פומפרניקל שרובו עשוי מגרעיני שיפון שבורים (רק 5% קמח..) , כמובן מדברת על אחד ללא סוכר... האם זה עדיף?

@samehtet 2 жыл бұрын

ואם אני קונה את הגרגירי שיפון, מנביט אותם , טוחן ואז מחמיץ? עדיין לא ברור, כמה פחמימות נשארו בלחם אחרי ההחמצה ואם זה כמות מועטה, סך הפחמימות היומי לא גדל משמעותית, לא?