Soy atleta de power free y tengo este físico sin hacer volumen. Mido 1.72 y peso 80 kg y súper contento de tener full, preses, hefesto y todo gracias a entrenar estáticos y tensión 💪💖

✨ Haciendo este video me ha generado la idea de crear un top de atletas femeninas destacadas del Street workout, ya que sí, nuestras amigas y compañeras de deporte también merecen reconocimiento. 🤸 Si te agrada la idea, no dudes en darme tu apoyo, estaré contento de traerte un contenido de calidad. Saludos, campeón.

Excelente ❤💪🏼💪🏼👍🏼💥💯

No sabía que había tantas ramas

Valentin hace gym, las skills no desarrollan práccticamente mucho músculo, desarrollan pero muy lento y poco, aparte atletas como Kamenov, Larosa, Edu Villar por poner ejemplos, hacen básicos y algunos hacen gym, pero indiscutiblemente el power free da músculo y bastante.

Yo gane mas masa muscular practicando break dance y mezclando ejercicios duros con calistenia hacia full planche y el hollowback.etc llege a pesar 79kilos entrenando solo con mi propio peso

Gracias por el vídeo, excelente contenido

Los atletas de Free, power y street lifting suelen ser atletas híbridos

Vitaly también hace tensión el wey puede hacer maltesa lo cual deja en evidencia que entrenar piernas no te deja inútil para hacer tensión