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La récupération en course à pied
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8 жыл бұрынLe repos est une phase essentielle de l'entraînement en course à pied. Découvrez tous les conseils pour adapter la récupération à votre pratique du running. Retrouvez plein d'autres conseils running et trail sur www.globe-runne...
@fodiefadiga2048 4 жыл бұрын
Vraiment merci à vous merci à vous de put 2016 je suis problème avec mon pied je treaite avec médecin je trouve pas de solution mais un moi je regarde de KZfaq ile donne bon conseil merci
@charlesduminy9870 8 жыл бұрын
Super vos vidéos !
@gabin2108 8 жыл бұрын
merci pour les conseils
@ManuManu-pj6li 5 жыл бұрын
qu'es que "un run de recuperation"? comment doit il etre accompli? merci
@MonsieurGab 4 жыл бұрын
45min à 60%-70% de ta vma genre (8-9km)
@gamx2295 4 жыл бұрын
@@MonsieurGab comment on calcule
Running Addict
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