La RUTINA que MEJORA LA CIRCULACIÓN en las piernas

  Рет қаралды 51,216

Latina Physical Therapy

Latina Physical Therapy

Ай бұрын

La RUTINA que MEJORA LA CIRCULACIÓN en las piernas
¿Quieres apoyar al canal? puedes hacerlo siendo miembro y recibirás contenido extra cómo videos e insignias exclusivas para miembros :) te cuento que tengo membresías con vídeos extras aparte de los que hacemos diariamente como agradecimiento a su apoyo :)
/ @fisioterapialatina
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
Fisioterapia latina
FB: / hablemosdefisioterapia
IG: fisioterapi...
Consultorio
FB: / fisiocentropalacios
IG: instagram.com/?hl=es-la
Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
sada_rc?hl...
Descargo de responsabilidad médica
Toda la información, el contenido y el material de este canal de KZfaq/sitio web tienen fines informativos únicamente y no pretenden sustituir la consulta, o el diagnóstico y/o el tratamiento médico o de un proveedor de atención médica calificado

Пікірлер: 309
@IrmaHernandez-kq9ts
@IrmaHernandez-kq9ts 27 күн бұрын
Saludos desde texas tengo 67 años y tengo mala circulacion gracias que Dios te Bendiga.
@fannyguiza1553
@fannyguiza1553 28 күн бұрын
Hola julio te felicito exelentes tus ejercicios desde Bucaramanga colombia ❤❤❤❤
@user-zq8go9lo4e
@user-zq8go9lo4e 28 күн бұрын
29:22
@gracielazabala6285
@gracielazabala6285 28 күн бұрын
Gracias Julio yo empese hoy no en directo pero lo veo de Argentina tengo 65 años y tengo una mala circulacion bendiciones
@helenananca7096
@helenananca7096 28 күн бұрын
Desde Perú tengo 65 años y me libera del estrés y todo lo malo q dios te bendiga a usted y toda tu família.
@carmenquintero2487
@carmenquintero2487 22 күн бұрын
Crasias saludos desde Combia
@patriciagarciasoria7191
@patriciagarciasoria7191 28 күн бұрын
Sencillamente gracias por compartir tanto consejos qué dios te bendiga siempre
@luzmariaaguirre2481
@luzmariaaguirre2481 28 күн бұрын
HOLA DESDE USA,TENGO 70 AÑOS CON MALA CIRCULACION ,HOY EMPESARE' CON TUS EJERSICIOD ,GRASIAS.😊
@normameles9296
@normameles9296 28 күн бұрын
Se me olvidó decirte que tengo 78 años, desde Argentina con amor 😘
@guissellealvarez4099
@guissellealvarez4099 27 күн бұрын
Excelente muy bueno yo padesco de la circulacion y Dios lo usa a usted con esos ejercicios y me hacen muy bien muchas gracias Dios lo bendiga grandemente en el nombre de Jesucristo. Costa Rica
@belkislopez3206
@belkislopez3206 9 күн бұрын
Hola Julio, tengo 60 años y una arteriopatia periférica crónica. Empecé a hacer esta rutina. Me gusta como enseñas al adulto mayor. Saludos desde Cuba👋👋
@gloriainescardenas2411
@gloriainescardenas2411 28 күн бұрын
Julio Dios te bendiga grandemente es muy satisfactoria tus terapias muchísimas gracias excelente tu trabajo desde Colombia un abrazo 🤗
@mariamombela5782
@mariamombela5782 28 күн бұрын
BUEN DIA JULIO BUENA RUTINA ESTOS EJERCICIOS ME AYUDAN MUCHO MUCHISIMAS GRACIAS BENDICIONES❤❤😢😢😊😊
@yojanasalerno3584
@yojanasalerno3584 28 күн бұрын
Hola Julio, gracias por tus lecciones, he aprendido mucho contigo. Desde Caracas Venezuela👏💝👏
@ma.teresaloredocobos4320
@ma.teresaloredocobos4320 28 күн бұрын
Tere Loredo, 60 años, encantada con los ejercicios que nos enseñas, amo los de retorno vascular.
@mariavielachacon8870
@mariavielachacon8870 28 күн бұрын
Buenas tardes ❤excelentes ejercicios 👍 gracias desde Colombia 🎉
@normameles9296
@normameles9296 28 күн бұрын
Buen día Julio,Dios te bendiga hoy y siempre por tanto,desde Argentina con amor ❤
@lupitacruz1615
@lupitacruz1615 28 күн бұрын
Buen dia apenas encontre su canal,desde cd Neza Mexico,tengo problemas de varices muy grandes ultimamente me dan calambres mas frecuentes espero seguirle fielmente los ejercicios y me ayuden a que se mejoren mis malestares gracias
@giselagutierrez5723
@giselagutierrez5723 28 күн бұрын
Buen día necesito vídeo para el inicio de artrosis en la cadera y en las rodillas.gracias excelentes videos
@norarivera9241
@norarivera9241 26 күн бұрын
Gracias joven me estás ayudando tremendamente fui y sigo siendo profesora de educación física me dió derrame isquemico en 2018 y me jubilaron por edad me dieron fisioterapia en el brazo izquierdo pero por poco tiempo y wuevdigs haciéndolos en mi casa.hace 4 días que te digoby ed comonwue e vuelto a ser.Te saludo desde PERU,- Piura .muchas gracias edtoyvmejorsnfo fisics y animicamente.
@SusanaChaigneau
@SusanaChaigneau 15 күн бұрын
Gracias Julio por tu entrega mil gracias Susana de Chile❤
@user-en4rl3lk7r
@user-en4rl3lk7r 28 күн бұрын
Que tengas maravilloso inicio de semana, muchisimas gracias por tus rutinas y en especial por tu tiempo Dios te bendiga ,,,cuidemos nuestro cuerpo,con esta clase de ejercicios!!!👏👏👏👏🫶🙏
@user-eh9tt7nu1r
@user-eh9tt7nu1r 28 күн бұрын
Buenos días acá en Argentina es medio día me llamó Mercedes muy buenos tus ejercicios besos y abrazos
@lourdescarmona6079
@lourdescarmona6079 28 күн бұрын
Buenos días Julio, gracias por tus consejos. Nos mantenemos más sanos, con mayor seguridad en la vida.
@patriciazamorano8899
@patriciazamorano8899 28 күн бұрын
Gracias súper julio....excelente ejercicios.!!! Dios te bendiga.. saludos desde Chile..🤗🇨🇱
@nancyvergara8040
@nancyvergara8040 28 күн бұрын
Hola Julio bendecido día para ti Son excelentes tus rutinas de Argentina
@BlancaEsthelaHernandezArredond
@BlancaEsthelaHernandezArredond 28 күн бұрын
Buen día gracias Julio me gustan mucho tu trabajo me gusta cuidar mi cuerpo y tu como nos explicas antes del ejercicio los beredictos .
@herminiaramirez6680
@herminiaramirez6680 27 күн бұрын
Hl Julio bendición des Colombia muchas gracias q mi Dios te sigan dando muchas sabiduría siempre haga tus ejercicios
@rosalucero4977
@rosalucero4977 28 күн бұрын
Gracias por tu generosidad y tu tiempo !!! Me ayuda muchos tus ejercicios!!! Saludos desde New Jersey!!!!
@carolinaavilespinto3068
@carolinaavilespinto3068 28 күн бұрын
Gracias por todo los ejercicios bendiciones
@susanajimenez692
@susanajimenez692 28 күн бұрын
Hola Julio Gracias por tanto amor y por compartir tus conocimientos para beneficiarnos a much@s. Dios te bendiga hoy y siempre.
@CharoSanchez-qh5nw
@CharoSanchez-qh5nw 28 күн бұрын
Excelente Dr. Julio Buendía saludos asu familia bendiciones 🙏❣️
@nancyisea6424
@nancyisea6424 28 күн бұрын
Muchas gracias. Buenísimos esos ejercicios para piernas. Tucumán -Argentina
@user-mi4wc7tf7c
@user-mi4wc7tf7c 28 күн бұрын
Buenos días gracias por los ejercicios me están ayudando muy bien para la circulación gracias desde Tlalnepantla de Baz bonito día🙏🫂🌻
@fannyramoscuitiva5679
@fannyramoscuitiva5679 28 күн бұрын
buenos dias julio desde Dpto de Córdoba Colombia muchas bendiciones...gracias
@anulkarojasjimenez4774
@anulkarojasjimenez4774 28 күн бұрын
Buenas tardes Julio, desde República Dominicana, te doy las gracias por tus ejercicios y consejos para mejorar nuestra salud.
@rosamariacordero1464
@rosamariacordero1464 28 күн бұрын
Buen día Julio Dios te bendiga 🙏 estoy muy agradecida por ese tiempo tan bendecido que nos dedicas a tantos qué lo necesitamos no nos conoces y lo haces con tanto cariño y lo más importante tan profesional Gracias por mí y por todos los que no nos podemos pagar un Dr. De tanto prestigio y profesión como la tuya así que no me queda más decirte que Nuestro señor Jesucristo te siga bendiciendo 🙏🙏🙏
@acsafdez1122
@acsafdez1122 28 күн бұрын
Amen!!!!!!!🙏🏼
@merychavez7617
@merychavez7617 17 күн бұрын
Buenos días Julio, soy intermitente, pero siempre contigo en tus diferidos,Dios te bendiga cada paso que avances junto a tu familia, te admiro muchísimo ,gracias por mi salud física y emocional
@mlacostamontiel6335
@mlacostamontiel6335 28 күн бұрын
Buenos días. Que buena rutina y por la orientación. Muchas gracias por estar aquí para todos Dios te bendiga
@Mercyturon-yv1wp
@Mercyturon-yv1wp 28 күн бұрын
Buen día,ejercicios espectaculares,gracias Julio,bendiciones.
@Clubfansaritvblox
@Clubfansaritvblox 28 күн бұрын
Muy lindos tus ejercicios mover cada musculo es muy importante gracias de Argentina
@mariacpenuela4788
@mariacpenuela4788 28 күн бұрын
Hola Julio, Dios te siga bendiciendo para siempre un fuerte abrazo desde cúcuta Colombia
@marianievesdatri4723
@marianievesdatri4723 28 күн бұрын
Maravilloso buenísimo OOOOOOOOO
@humbertinaarana2838
@humbertinaarana2838 28 күн бұрын
Buenos días julio desde Medford Oregon USA 🇺🇸 gracias por los ejercicios que Dios te bendiga 🙏
@MariaLopez-uu2bn
@MariaLopez-uu2bn 28 күн бұрын
Maria Lopez, muchísimas GRACIAS, por tus enseñanzas, San Antonio, texas
@gloriamariachavezlizcano2427
@gloriamariachavezlizcano2427 28 күн бұрын
Buenos días julio que Dios te bendiga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@eilanaroldan2392
@eilanaroldan2392 28 күн бұрын
Buen dia querido julio! Muchas gracias por tomar su preciado tiempo explicando todo sobre nuestra salud.. Dios lo siga bendiciedo mucho. Saludos desde Austria Europa
@lupepacheco4933
@lupepacheco4933 27 күн бұрын
Buenas noches Julio desde California,es mi primera vez haciendo estos ejercicios,me he vuelto tu paciente,muchas gracias!!
@user-zq8go9lo4e
@user-zq8go9lo4e 28 күн бұрын
Gracias julio por lis ejercicios tengo 82 añis y me estan un muy un bien es lento en pero me ayudab Gracias. Bendiciones desde el Cuba
@almarosaleyva1171
@almarosaleyva1171 25 күн бұрын
Buen día Julio, me han servido mucho los ejercicios para la circulación y todos están bien suaves, que Dios lo bendiga Abundantemente, usted si que ayuda a la primera Vejez !!!!
@carmengonzalez355
@carmengonzalez355 3 күн бұрын
Hola Carmen desde Venezuela hoy realice está rutina y aunque me costó un poco pude terminarla, tengo fascitis plantar, insuficiencia venosa, y me dan muchos calambres, te comento que después de culminar sentía como mi sangre circulaba con rapidez, gracias la adoptare todos los dias para fortalecer mis piernas
@deyaniraberrocal3103
@deyaniraberrocal3103 27 күн бұрын
Gracias julio tuve un semi trombo y gracias Asus ejercicios estoy muy bien soy muy juisiosa haciéndolos Dios te bendiga desde medellin colombia
@bertharosero4865
@bertharosero4865 26 күн бұрын
Gracias Doctor Dios le bendiga. Empecé hoy su rutina, porque tengo mucho dolor de mi pierna derecha especialmente. Muchas gracias por su ayuda.
@AlexandraMontano-dt7zk
@AlexandraMontano-dt7zk 28 күн бұрын
Muy buenos días Julio, gracias por compartir estos ejercicios que nos ayudan a mejorar cada día nuestra salud. Desde Colombia un fuerte abrazo
@rosamariamunozcobos1036
@rosamariamunozcobos1036 26 күн бұрын
Graciasss Julio me siento mejor y te lo agradezco aunque lo hago en diferido.Desde Málaga España . Eres mi !!fisio!!
@anhur19
@anhur19 28 күн бұрын
TENGO 70 AÑOS, MUCHAS GRACIAS DESDE LIMA PERU. TENGO VARECES EN LAS DOS PIERNAS Y HOY EMPECE LOS EJERCICIOS. BENDICIONES
@jorgeochoa2253
@jorgeochoa2253 28 күн бұрын
Hola Julio soy Alejandra de Galicia estoy haciendo los ejercicios y son muy buenos tengo menos dolor en las piernas, pero todavía tengo esas arañitas que no se han borrado 😊 mil Bendiciones
@user-gu6rn7vs4w
@user-gu6rn7vs4w 28 күн бұрын
Saludos desde Paraguay. Soy Dalila Viñales, muchas gracias, bendiciones. Que tengas un hermoso día.
@elisagarcia896
@elisagarcia896 28 күн бұрын
Gracias por tu tiempo Julio saludos desde el norte dé México torreón coahuila
@ireniamartineztadino6773
@ireniamartineztadino6773 28 күн бұрын
Gracias por estos ejercicios. Bendiciones!!
@amparoportillobautista5988
@amparoportillobautista5988 28 күн бұрын
Me cansé julio 🥵🥵 pero estuvo buena la rutina 👣🦴👣💞👌🏻 terminando aquí en Cuautitlán Izcalli México 🇲🇽 gracias por compartir tu tiempo y tus conocimientos ,angel caído del cielo 😇🙏🏻
@normameles9296
@normameles9296 28 күн бұрын
Hola Julio ,a mí me cuesta algunos ejercicios por qué me duele el nervio poplitio,ya hace más de dos años, después de fisurar mi fémur izquierdo,esperó mejorar con vos y mi personal treiner, gracias besos desde Argentina con amor ❤
@user-iy6ms4dv6q
@user-iy6ms4dv6q 28 күн бұрын
Mil gracias x los ejercicios vendiciones
@LUISFERNANDOGIUSSEPETUFENIOVIV
@LUISFERNANDOGIUSSEPETUFENIOVIV 28 күн бұрын
Muchísimas gracias por tu grandiosa ayuda . Desde Perú,.
@bertarincon2672
@bertarincon2672 25 күн бұрын
Muy buenos días gracias por sus enseñanzas porque he estado mejorando mi salud son muy bendecidos sus terapias Que Dios lo bendiga órganos salud❤❤❤
@user-yl2vq5mz2b
@user-yl2vq5mz2b 19 күн бұрын
Buenos días Julio desde Colombia, estoy haciendo sus ejercicios, recién empezé,Dios mediante que mejore para una insuficiencia venosa que me detectaron, Bendiciones 🙏🙏
@rosalianuila1797
@rosalianuila1797 4 күн бұрын
Estimado Julio muchas gracias por tan importantes ejercicios terapéuticos que Ud nos enseña. Dios le bendiga por tan noble labor para con la tercera edad
@LauraDiaz-co3ss
@LauraDiaz-co3ss 28 күн бұрын
Muchas gracias Dios te bendiga ❤
@mrmacho8688
@mrmacho8688 28 күн бұрын
Hola Julio gracias por tu tiempo Dios te bendiga eres un verdadero fisioterapista adelante.
@lucyber1384
@lucyber1384 28 күн бұрын
Excelentes los ejercicios muchas gracias ❤Bendiciones
@ReinaMagdalenaRuiz
@ReinaMagdalenaRuiz 6 күн бұрын
Gracias Ficio Julio por estar siempre y ayudarnos a mejorar la salud Reina desde Argentina
@normadelsol5199
@normadelsol5199 26 күн бұрын
Gracias gracias 🙏 por tan grande ayuda. 😊
@ritanoriega4799
@ritanoriega4799 28 күн бұрын
Gracias, Julio, de mucho beneficio tus ejercicios. ¡ Bendiciones!
@celiavasquez7743
@celiavasquez7743 28 күн бұрын
Gracias julio hermosos videos bendiciones
@luzmariaaguirre2481
@luzmariaaguirre2481 28 күн бұрын
BUENDIA ,HOY TE ENCONTRE,SIN BUSCAR ALGO PARA MI POROBLEMA DE MALA CIRCULACION DE MIS PIERNAS,EMPESARE TUS EJERCICIOS, GRASIAS.😊
@mlacostamontiel6335
@mlacostamontiel6335 28 күн бұрын
Es un excelente terapeuta. Te beneficiará
@anaritaquecan2215
@anaritaquecan2215 28 күн бұрын
Muchas gracias
@user-cg7jq9vx6i
@user-cg7jq9vx6i 24 күн бұрын
Me encanta tu terapia,muchas gracias,bonito y bendecido día
@mariaadelacastrillon579
@mariaadelacastrillon579 27 күн бұрын
Mil gracias por siempre, muy feliz de ser una seguidora más. Dios te bendiga siempre ❤❤❤❤
@PatriciaGonzalez-rx4gu
@PatriciaGonzalez-rx4gu 28 күн бұрын
Muchas gracias 🙏
@albaluciaalvarez8090
@albaluciaalvarez8090 28 күн бұрын
Gracias por su terapia Alva lucía
@yolandajuarez7342
@yolandajuarez7342 28 күн бұрын
Gracias Julio Dios te bendiga ❤❤❤😊
@juditharellano787
@juditharellano787 27 күн бұрын
❤❤gracias Julio por tus excelentes y buenos consejos y terapias de salud,desde Colombia Dios te bendiga grandemente
@mariadelsagrariocorralvela3498
@mariadelsagrariocorralvela3498 28 күн бұрын
Buenas tardes . Muchas gracias Julio por las explicaciones y los ejercicios. Un saludo
@esperanzacardenas7792
@esperanzacardenas7792 27 күн бұрын
Dr Julio. Me encantan sus videos. Se aprende mucho. Excelente terapeuta.
@acsafdez1122
@acsafdez1122 28 күн бұрын
MUCHAS GRACIAS!!! Como me ayudarán estos ejercicios🙏🏼🫶🏼👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Dios te bendiga!!!
@adrianapinzon5475
@adrianapinzon5475 28 күн бұрын
Buenos dias excelente informacion y ejercicios, gracias por todos estos consejos y explicacion👍
@user-yh1kc5uk8u
@user-yh1kc5uk8u 28 күн бұрын
Saludos desde argentina julio que Dios te bendiga mucho
@marinafloriano2711
@marinafloriano2711 20 күн бұрын
Muchisimas gracias,Julio!! Eres Maravilloso!! Ya,no aaguantaba los grandes dolores de las piernas! Saludos desde,Los Angeles,CA! Bendiciones❤❤❤🙏❤❤❤
@ireneortiz7614
@ireneortiz7614 28 күн бұрын
Buenos días Julio muchas bendiciones. Gracias tus ejercicios, todos son buenos.❤
@Yolanda-my7cx
@Yolanda-my7cx 28 күн бұрын
Muchas Grasias Dortor desde que empese los ejercicios y me siento super saludos.
@jesusa.l.1106
@jesusa.l.1106 27 күн бұрын
Buenos días Julio infinitas gracias por su profesionalismo y dedicación a esta noble causa, saludos desde Zumpango Eso.Mex. larga vida en su dia dia...🤝🙏
@marthaceciliabonillacamino1753
@marthaceciliabonillacamino1753 28 күн бұрын
Excelente ejercicio gracias todo bien
@neryjimenezvaldes8293
@neryjimenezvaldes8293 27 күн бұрын
Gracias por todo sus concejos le envío. Muchas gracias. Desde chile
@ritagodoy1454
@ritagodoy1454 28 күн бұрын
Julio excelente profesional.. gracias me hacen muy bien tus rutinas, sigue adelante!.❤
@manuelquinterocarrasco4233
@manuelquinterocarrasco4233 28 күн бұрын
Soy Manuel Quintero Carrasco de Puebla Pue. México y son excelentes ejercicios saludos Julio.
@MariaGonzalez-cc7pu
@MariaGonzalez-cc7pu 27 күн бұрын
B gracias julio bendiciones excelente ejercicios implementaré en mi rutina y mis pacientes
@LibiaMontilla-ff5zx
@LibiaMontilla-ff5zx 28 күн бұрын
Buenos días Julio muchas gracias
@ciriagarcia860
@ciriagarcia860 28 күн бұрын
Finoooo gracias Julio, muy buena rutina.🎉
@aidapereira2352
@aidapereira2352 28 күн бұрын
Buenos días Julito. Buen inicio de semana ☺️ Muchas bendiciones.
@A_Duar
@A_Duar 21 күн бұрын
¡Lo AMO!!!! Lo disfruto cada vez que veo esta hermosura ¡Por favor, denle su lechuga con pan! … aunque va contra su salud ¿cómo puede ser tan precioso?😻 🤗🥰
@emmaperez28
@emmaperez28 28 күн бұрын
te sigo en tus videos hice el ejercisio tengo baris y concecuencias de la diebetes tengo 84 anos los A L California 😊
@pilarbecerra6823
@pilarbecerra6823 28 күн бұрын
Muchas gracias por compartir bendiciones
@lucymach4252
@lucymach4252 25 күн бұрын
Hola Julio estoy muy contenta con tus ejercicios muchas gracias apenas si me disciplino❤
@gladysmorgado6879
@gladysmorgado6879 28 күн бұрын
Saludos y feliz inicio de semana,muy buena la rutina de hoy,gracias por tu ayuda Julio.DIOS TE BENDIGA.🙏🙏💜♥️🥰🥰
1,000 000 de personas pierden MASA MUSCULAR por la edad, que NO TE PASE a ti
44:05
Rutina de bombeo de venas de las piernas
38:29
Fisioterapia Latina
Рет қаралды 185 М.
ОДИН ДЕНЬ ИЗ ДЕТСТВА❤️ #shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 9 МЛН
Final muy increíble 😱
00:46
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 50 МЛН
Survival skills: A great idea with duct tape #survival #lifehacks #camping
00:27
5 cosas QUE TE PASAN si pierdes LA FLEXIÓN DE RODILLAS
50:21
Fisioterapia Latina
Рет қаралды 144 М.
Hazlo por 20 minutos BOMBEA TUS VENAS DE LAS PIERNAS
47:45
Fisioterapia Latina
Рет қаралды 2,7 МЛН
TODOS LOS ADULTOS deberían hacer esto por su circulación
44:45
Fisioterapia Latina
Рет қаралды 32 М.
10 MIN PARA MEJORAR LA CIRCULACIÓN EN LAS PIERNAS
20:31
Fisio Julio
Рет қаралды 32 М.
"¿Cómo Ganar Masa Muscular? 💪🏋️‍♂️ | Consejos y Rutinas"
1:06:57
Hacia un Nuevo Estilo de Vida
Рет қаралды 5 МЛН
10 minutos de ejercicios para el DESGASTE DE RODILLAS
19:56
Fisio Julio
Рет қаралды 14 М.
5 Ejercicios para MEJORAR la CIRCULACION de las piernas DE PIE EN EL TRABAJO
16:58
Fisioterapia a tu alcance
Рет қаралды 725 М.
CONTROLA la GLUCOSA DESARROLLANDO los múSculos de tus PIERNAS
31:15